Vos seins sont-ils également douloureux et gonflés ? Il pourrait s’agir d’une mastite !

Il est fréquent qu'une mère qui allaite ressente des douleurs et un gonflement des seins. Parfois, il s'agit d'un simple désagrément, mais parfois, cela peut être le signe d'une mastite, une affection qui nécessite une attention particulière. Pas de panique, apprenons-en davantage à ce sujet. En étant bien informée, vous pourrez soulager rapidement la douleur et maîtriser la situation avant qu'elle ne s'aggrave.

Qu'est-ce que la mastite ? En termes simples…

En termes simples, une mastite est une inflammation douloureuse des tissus du sein. Cela peut parfois entraîner une infection bactérienne. C'est un peu comme une blessure : la zone touchée devient rouge, gonflée et douloureuse.

Qui est touché par la mastite ? Quelle est sa fréquence ?

Bien que cette affection puisse toucher n'importe qui, elle est plus fréquente chez les mères qui allaitent . Cependant, les femmes qui n'allaitent pas et les hommes peuvent également développer une mastite, bien que cela soit très rare.

À l'échelle mondiale, on estime qu'environ 30 % des mères allaitantes souffrent de ce problème. Il est particulièrement fréquent durant les trois premiers mois suivant l'accouchement . Par conséquent, si vous êtes une jeune maman, il est bon d'en être informée.

Quels sont les symptômes de la mastite ? Les avez-vous aussi ?

La mastite est une inflammation du sein qui peut provoquer un gonflement, des douleurs ou une sensation de chaleur au toucher. Parfois, les seins peuvent sembler très tendus, durs et engorgés. De plus, vous pouvez présenter les symptômes suivants :

• Douleurs mammaires (mastalgie) ou sensation de brûlure. Ces douleurs peuvent s'intensifier pendant l'allaitement.
• Sensation de nodules ou de bosses dures dans le sein.
• Ce qui ressemble à des taches rouges sur certaines parties du sein.
• Si cela évolue en infection, des symptômes grippaux tels que fièvre, frissons et courbatures peuvent apparaître.

Il est normal d'avoir les seins engorgés les premiers jours suivant l'accouchement. Cependant, cette sensation peut persister pendant toute la durée de l'allaitement.

Quelles sont les causes de la mastite ? Pourquoi cela arrive-t-il ?

La principale cause de la mastite est l'hyperlactation, ou production excessive de lait . Lorsque ce lait s'accumule en excès, les tissus entourant les canaux galactophores se contractent, les rétrécissant. Les seins deviennent alors très gonflés et engorgés. On parle alors de mastite inflammatoire .

Imaginez ceci : si vous bouchez une canalisation d'eau, l'eau aura du mal à s'écouler.

Cette affection inflammatoire, la mastite, est parfois appelée mastite bactérienne.Cela peut évoluer en une infection. Cela signifie que des bactéries peuvent pénétrer dans cette zone enflée et provoquer une infection.

Il arrive que cette infection bactérienne provoque la formation d'un abcès au sein . Dans ce cas, il sera nécessaire de drainer l'abcès.

Qui présente un risque plus élevé de développer une mastite ?

Si vous allaitez et avez une surproduction de lait, vous courez un risque plus élevé de développer une mastite.

Récemment, les médecins ont modifié leurs recommandations concernant la prise en charge de l'engorgement mammaire. Auparavant, ils conseillaient de vider ses seins plus souvent (en tirant son lait ou en allaitant son bébé). Or, des études récentes ont montré que cela pouvait aggraver l'engorgement. En effet, vider ses seins plus fréquemment stimule le corps, qui réagit en produisant davantage de lait. Cette augmentation de la production accroît l'engorgement.

Comment un médecin diagnostique-t-il une mastite ?

Votre médecin vous examinera et écoutera vos symptômes afin de déterminer si vous souffrez d'une mastite. Si vous n'allaitez pas, il pourra vous prescrire une mammographie ou une échographie mammaire pour exclure un cancer du sein ou d'autres affections mammaires.

Quels sont les meilleurs traitements pour la mastite ? Voyons voir…

Le traitement principal de la mastite consiste à réduire l'inflammation et la douleur et à prévenir l'infection. Les recherches sur l'allaitement et la mastite progressent constamment ; il est donc important de consulter votre médecin pour connaître les traitements les plus récents.

Dernières nouvelles concernant le traitement : C’est comme une entorse !

Auparavant, le traitement de la mastite consistait à masser les seins, à tirer davantage de lait, etc. Mais aujourd'hui, de nombreux médecins affirment que la mastite inflammatoire doit être traitée comme une entorse. Imaginez : si vous vous fouliez la jambe, vous ne la masseriez pas et n'y appliqueriez pas de chaleur. La mastite devrait être traitée de la même manière . Le gonflement des seins est dû à l'inflammation des tissus entourant les canaux galactophores, et non à un caillot de lait bloqué qu'il faudrait extraire. Par conséquent, pour que le lait s'écoule correctement, il est essentiel de réduire ce gonflement.

Quels traitements peuvent être effectués à domicile ?

En cas de mastite inflammatoire, vous pouvez essayer les solutions suivantes à domicile :

• Compresse de glace : Appliquez une poche de glace ou un sachet de légumes surgelés sur la zone enflée en position couchée sur le côté. Cela favorisera la résorption de l’inflammation par les ganglions lymphatiques et réduira le gonflement. N’appliquez jamais de chaleur.
• Analgésiques :Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que l'ibuprofène ou le naproxène, que l'on peut acheter en pharmacie, peuvent aider à réduire à la fois l'enflure et la douleur.
• Drainage lymphatique : Il s’agit d’une technique très douce. Comme si vous caressiez un chat, massez délicatement les ganglions lymphatiques autour des seins et des aisselles. Cela contribue à réduire l’accumulation de liquide responsable du gonflement. Ce n’est pas un massage vigoureux.
• Massage par pression inverse (SPI) : Il s’agit d’un massage doux qui réduit le gonflement du mamelon et de l’aréole et élimine tout liquide éventuel. Cela facilite la prise du sein par votre bébé, même si le sein est plein. Voici comment procéder : placez deux doigts à la base du mamelon, exercez une légère pression, puis retirez vos doigts en les éloignant du mamelon. Répétez ce mouvement dans différentes directions autour du mamelon.
• Portez un soutien-gorge adapté : cela ne signifie pas un soutien-gorge trop serré. Choisissez un soutien-gorge qui offre un bon maintien sans exercer de pression supplémentaire sur vos seins.

N'en parlez pas !

Oh, si vous avez une mastite, ne donnez pas de noms à ces choses, d'accord ?

• Ne massez pas trop vos seins.
• N’utilisez aucun appareil pour masser vos seins.
• Ne trempez pas vos seins dans quoi que ce soit.
• Ne pas appliquer de chaleur.

Médicaments contre la mammite bactérienne

Si votre mastite inflammatoire ne s'améliore pas avec les traitements à domicile, elle peut évoluer en mastite bactérienne. Dans ce cas, votre médecin vous prescrira des antibiotiques . Ces médicaments permettent d'éliminer les bactéries qui se sont développées dans vos canaux galactophores. L'infection devrait généralement disparaître en 10 jours. Cependant, vous devriez commencer à vous sentir mieux dans les 48 à 72 heures. Les analgésiques comme le paracétamol et l'ibuprofène peuvent soulager la douleur et l'inflammation, mais ils ne guérissent pas l'infection.

Quelles sont les complications possibles de la mastite ?

Si la mastite n'est pas traitée correctement, elle peut évoluer en abcès du sein . Ce type d'abcès nécessite généralement une intervention chirurgicale. Le médecin drainera le pus, soit par une petite incision, soit à l'aide d'une fine aiguille.

Combien de temps faut-il pour se remettre d'une mastite ?

La mastite inflammatoire se résorbe généralement complètement en 10 à 14 jours.Si la situation est prise en charge correctement, les symptômes devraient s'améliorer significativement en 24 à 72 heures. L'essentiel est de reconnaître rapidement les signes d'engorgement et de gonflement des seins. Vous pourrez alors commencer un traitement, comme l'application de glace et le drainage lymphatique.

Puis-je allaiter mon bébé si j'ai une mastite ?

Oui, vous devriez absolument continuer à allaiter votre bébé. Même si vous avez une infection mammaire, elle ne sera pas transmise à votre bébé par le lait maternel. En effet, le lait maternel possède des propriétés antibactériennes qui combattent les bactéries. Il contribue donc également à protéger votre bébé des infections. Les antibiotiques que votre médecin vous prescrit pour une mastite sont généralement sans danger pour votre bébé.

L’allaitement peut être un peu difficile en cas de mastite, mais vous devriez continuer à allaiter.

La mastite peut-elle récidiver ?

Oui, il est possible d'avoir une mammite à plusieurs reprises. Il est donc important de connaître les moyens de la prévenir.

Comment prévenir la mastite ?

Il est important de ne tirer que la quantité de lait nécessaire à votre bébé. Si vous allaitez, n'insistez pas après avoir dit « vide ».

Il peut être utile de consulter une consultante en lactation ou de suivre un cours d'allaitement. Cela vous permettra d'apprendre à reconnaître et à ressentir une bonne prise du sein. Lorsque votre bébé tète correctement, votre corps ajuste sa production de lait en fonction de ses besoins, ce qui contribue à prévenir les mastites.

Les mères qui allaitent peuvent également faire ce qui suit pour réduire leur risque de développer une mastite :

• Ne portez pas un soutien-gorge trop serré.
• Évitez d'utiliser des objets comme des coquilles pour les tétons sur vos seins.

Quel genre d'expérience vit une personne atteinte de `(mastite)` ?

La mastite est douloureuse et inconfortable, mais elle n'entraîne généralement pas de problèmes à long terme. Comme mentionné précédemment, les traitements à domicile sont souvent efficaces.

Si vous allaitez, votre production de lait peut légèrement diminuer le temps que votre corps combatte l'infection bactérienne. Mais une fois votre état rétabli, elle augmentera de nouveau.

La mastite augmente-t-elle le risque de développer un cancer du sein ?

La mastite n'augmente pas le risque de cancer du sein. Cependant, ses symptômes peuvent ressembler à ceux d'une forme rare de cancer du sein appelée cancer inflammatoire du sein . Ce type de cancer provoque des modifications de la peau du sein : épaississement, aspect « pelucheux » ou apparition d'une grosseur. Comme dans le cas de la mastite, un ou les deux seins peuvent devenir rouges et gonflés. Le cancer inflammatoire du sein, quant à lui, ne provoque généralement pas de grosseur.

Le cancer inflammatoire du sein est un cancer agressif à croissance rapide. Il nécessite un diagnostic et un traitement précoces. Par conséquent, si vous remarquez le moindre changement au niveau de vos seins, consultez un médecin sans tarder.

Quand faut-il consulter un médecin ?

Si vos traitements à domicile ne soulagent pas l'engorgement mammaire, vous devriez consulter un médecin. Il est également conseillé de consulter un médecin si vous présentez l'un des symptômes suivants :

• Douleurs mammaires intenses.
• Si vous remarquez un changement dans la texture de vos seins.
• Si une nouvelle grosseur est découverte.
• Si du liquide s'écoule du mamelon, on parle d'« écoulement du mamelon ».
• Si les symptômes s'aggravent après 24 heures de prise d'antibiotiques ou après plusieurs jours de traitement à domicile.

Questions à poser à votre médecin

Lorsque vous consultez un médecin, vous pouvez poser des questions comme celles-ci :

• Pourquoi ai-je attrapé une mastite ?
• Combien de temps faudra-t-il pour que cela guérisse ?
• Quel est le meilleur traitement pour moi ?
• Que puis-je faire pour éviter une nouvelle mammite ?
• Dois-je m'inquiéter des complications ?

Dois-je aller aux urgences pour une mastite ?

Il est rare de devoir se rendre aux urgences pour une mastite. Cependant, si vos symptômes sont graves et que l'attente avant de consulter un médecin vous inquiète, il peut être utile de vous rendre aux urgences les plus proches. Si une personne sous antibiotiques développe de la fièvre, un gonflement ou un abcès, des examens complémentaires peuvent être nécessaires.

Comment savoir si j'ai une mastite ou un canal lactifère obstrué ?

Les canaux lactifères obstrués sont une inflammation ou un engorgement des tissus entourant les canaux, ce qui les bloque et rend difficile l'écoulement du lait. Si cette inflammation n'est pas traitée correctement, elle peut évoluer en mastite.

Tout changement au niveau de vos seins justifie une consultation médicale. Même si la mastite n'est pas un cancer, il est important de faire examiner vos symptômes par un médecin. Dans de très rares cas, les symptômes d'une infection mammaire peuvent être le signe d'un cancer inflammatoire du sein. Si vous développez une mastite pendant l'allaitement, il peut être utile de consulter une consultante en lactation. Elle pourra vérifier que votre prise du sein est correcte, que vous utilisez les bonnes techniques d'allaitement et vous aider à prévenir toute récidive.

Points clés à retenir (en résumé)

Bon, on a beaucoup parlé de (mastite). En résumé, retenez ceci :

• La mastite est un gonflement douloureux du sein. Elle est fréquente chez les mères qui allaitent.
• La principale raison est la surpopulation et l'inflammation qui en résulte.
• Les anciennes méthodes (massage, chaleur) ne sont plus recommandées. La nouvelle méthode consiste à la traiter comme une entorse : glace, analgésiques, drainage lymphatique doux, soutien-gorge adapté.
• En cas d'infection bactérienne, le médecin prescrira des antibiotiques.
• Continuez à allaiter votre bébé même si vous avez une mastite.
• Pour éviter cela, donnez/tirez autant de lait que votre bébé en a besoin, assurez-vous qu'il tète correctement et ne portez pas de vêtements serrés.
• Si vous remarquez des changements inhabituels au niveau de vos seins , consultez un médecin.

J'espère que ces informations vous seront utiles. Prenez soin de vous !

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