Existe-t-il un remède contre le syndrome de fatigue chronique (SFC), qui provoque une fatigue constante ?

Vous sentez-vous fatigué(e) toute la journée ? Même après une bonne nuit de sommeil, au réveil, vous avez l’impression d’être complètement vidé(e) ? Avez-vous des douleurs si intenses que vous ne pouvez même plus accomplir vos tâches quotidiennes ? Il ne s’agit peut-être pas d’une simple fatigue. Aujourd’hui, nous allons parler de l’encéphalomyélite myalgique/syndrome de fatigue chronique (EM/SFC), une maladie qui touche de nombreuses personnes et peut avoir un impact considérable sur leur qualité de vie.

En résumé, il s'agit d'une affection très complexe. Les symptômes peuvent varier d'une personne à l'autre. Si vous souffrez de fatigue extrême et de douleurs musculaires, une autre personne pourrait souffrir principalement de pertes de mémoire et de fatigue, même après un sommeil suffisant. Par conséquent, pour traiter cette affection, vous et votre médecin devriez d'abord vous concentrer sur les symptômes qui affectent le plus votre vie.

Existe-t-il un traitement spécifique pour cette affection ?

Honnêtement, il n'existe pas de traitement miracle contre le syndrome de fatigue chronique (SFC). Il n'y a pas non plus de médicaments spécifiquement approuvés pour cette affection. Mais rassurez-vous : il existe des médicaments et d'autres traitements qui peuvent soulager vos symptômes. Certains peuvent être prescrits par un médecin, tandis que d'autres sont des analgésiques en vente libre.

Médicaments qui aident à soulager divers symptômes

Voyons maintenant quel type de traitement un médecin pourrait vous suggérer en fonction de vos principaux symptômes.

Que faire en cas de troubles du sommeil ?

De nombreuses personnes atteintes d'EM/SFC souffrent de troubles du sommeil. Ainsi, bien dormir (ou du moins mieux qu'avant) peut contribuer grandement à réduire la fatigue diurne.

Tout d'abord, votre médecin vérifiera si vous avez de bonnes habitudes de sommeil. Cela signifie se coucher et se lever à la même heure, et veiller à ce que votre chambre soit calme, sombre et fraîche.

Si ces solutions ne vous aident pas à dormir, votre médecin pourra vous prescrire un somnifère sans ordonnance, comme un antihistaminique. L'inconvénient est que les effets de ce médicament peuvent parfois durer plus de 8 heures. Vous risquez également de ressentir de la somnolence le lendemain, ce que nous cherchons justement à éviter. Cependant, tous les médicaments n'agissent pas de la même façon sur tout le monde. Demandez donc à votre médecin quel médicament vous convient le mieux et comment l'utiliser.

Si cela ne fonctionne pas, un médecin peut prescrire un somnifère. L'objectif est de corriger votre rythme de sommeil à la dose minimale efficace et pendant la durée la plus courte possible. Leur utilisation prolongée est déconseillée.

Tous ces médicaments ont des effets secondaires. La somnolence diurne, les vertiges et les pertes de mémoire sont également des symptômes de l'EM/SFC. Il est donc conseillé de discuter avec votre médecin des avantages et des inconvénients d'un traitement médicamenteux.

Traitement des douleurs corporelles

La douleur est fréquente chez les personnes atteintes d'EM/SFC. Les maux de tête, les douleurs musculaires et articulaires sont les plus courants. Votre médecin peut vous prescrire des analgésiques en vente libre (par exemple, du paracétamol, de l'aspirine, de l'ibuprofène) ou des médicaments plus forts. Parfois, des antidépresseurs tricycliques sont également utilisés pour soulager la douleur chronique. Si votre douleur est difficile à contrôler, votre médecin pourra vous orienter vers un spécialiste de la douleur.

Intolérance orthostatique

Voici un autre problème associé au syndrome de fatigue chronique (SFC/EM). Les symptômes incluent des étourdissements en position debout, une vision trouble, des évanouissements et une accélération du rythme cardiaque. Si vous présentez l'un de ces symptômes, parlez-en à votre médecin. Des médicaments comme la fludrocortisone, la midodrine et le propranolol peuvent aider à contrôler cette affection.

Découvrons les stimulants et les antidépresseurs.

Est-il bon de consommer des stimulants ?

Les médecins prescrivent parfois des stimulants, utilisés pour traiter des troubles comme le TDAH, afin d'atténuer la fatigue et les problèmes de mémoire qui peuvent survenir en cas d'EM/SFC. Cependant, leur utilisation comporte des risques importants .

Imaginez : après avoir pris ce médicament, vous ressentez un regain d'énergie soudain. Vous essayez alors d'accomplir un maximum de travail en une seule journée. Mais le lendemain, vous êtes encore plus épuisé qu'avant, au bord de l'effondrement. Cela ne fait qu'aggraver votre état. De plus, certains de ces médicaments peuvent engendrer une dépendance. C'est pourquoi ils sont recommandés à très faibles doses et uniquement par un médecin ayant une bonne expérience de leur utilisation.

Antidépresseurs et santé mentale

Près de la moitié des personnes atteintes d'EM/SFC souffrent de dépression à un moment ou un autre de leur vie. Ce n'est pas surprenant : il est fréquent de se sentir déprimé lorsqu'on est constamment fatigué et qu'on souffre de douleurs.

Si vous souffrez d'une affection similaire, vous pouvez en parler à votre médecin afin de déterminer si un antidépresseur vous convient. Il en existe différents types, comme les ISRS, les IRSN et les ATC. Votre médecin choisira le médicament le plus adapté à votre situation et présentant le moins d'effets secondaires.

De nos jours, les médicaments qui sont au stade de la recherche

Les médecins et les scientifiques poursuivent leurs recherches sur de nouveaux médicaments pour traiter cette affection. Des médicaments comme l'Ampligen, la naltrexone à faible dose (LDN) et le rituximab ont déjà fait l'objet d'études. Par ailleurs, des antiviraux et des neuromodulateurs sont étudiés afin de déterminer s'ils peuvent contribuer à atténuer ces symptômes.