Wat binne hormonen? Litte wy it hjir gewoan oer hawwe!

Hawwe jo jo ea ôffrege hoefolle dingen der yn jo lichem barre sûnder dat jo it sels beseffe? Jo sykheljen, jo spiisfertarring, jo gefoelens fan lok en fertriet, al dizze wurde feroarsake troch lytse boadskippers. Wy neame dy boadskippers hormonen. Se binne as geheime berjochten yn ús lichems, dy't fan it iene plak nei it oare geane en ús fertelle: 'Doch dit, doch dit.' Dus, sille wy it hjoed oer dizze prachtige hormonen hawwe?

Dus wat binne dizze hormonen?

Simpelwei sein, hormonen binne gemyske boadskippers yn ús lichems. Se reizgje troch ús lichems fia ús bloed, en fertelle ús ferskate organen, hûd en spieren om dit en dat te dwaan. Stel jo foar dat as ús lichems in grut bedriuw wiene, hormonen as managers soene wêze, dy't alles koördinearje.

Wisten jo dat wittenskippers al mear as 50 soarten hormonen yn ús lichem ûntdutsen hawwe! Dizze hormonen binne essensjeel foar ús libben en sûnens. Tegearre foarmje dizze en de klieren dy't se produsearje ús endokrine systeem . Dit systeem kontrolearret in protte wichtige prosessen yn ús lichem. Hjir binne in pear foarbylden:

• Metabolisme: Dit is it proses fan it omsetten fan it iten dat wy ite yn enerzjy.
• Homeostase: Dit betsjut de lykwicht yn it lichem (bygelyks bloeddruk, sûkernivo, lichemstemperatuer).
• Groei en ûntwikkeling: Wy groeie fanôf bernetiid.
• Seksuele funksje en reproduksje.
• Sliep-wekker-syklus: Wy falle nachts yn 'e sliep en wurde moarns wekker.
• Stimming: Emoasjes lykas oft wy ús bliid of fertrietlik fiele.

It is ûnbidich om te tinken hoefolle dizze lytse gemikaliën dwaan kinne! Yn it gefal fan hormonen kinne sels hiel lytse hoemannichten in grutte ynfloed hawwe. Dêrom kinne sels lytse feroarings yn hormoannivo's grutte feroarings yn ús lichems feroarsaakje, soms sels sykten feroarsaakje dy't medyske behanneling fereaskje.

Dus hoe wurkje dizze hormonen yn it lichem?

Okee, no witte wy dat hormonen boadskippers binne. Dus hoe wurde dizze berjochten ferstjoerd? Wa heart dizze berjochten?

No, hormonen binne gemyske boadskippers . Se beynfloedzje en beheare hûnderten prosessen yn ús lichems. Faak fereasket ien proses yn it lichem de bydrage fan ferskate hormonen. Lykas skeakels yn in keatling stjoert it iene hormoan in berjocht nei it oare, dat op syn beurt in berjocht nei it oare stjoert, en sa fierder.

No, foar in hormoan om mar ien diel fan it lichem te beynfloedzjen, moat it "krekt goed" wêze. Dat wol sizze, de sellen yn it weefsel dêr't it hormoan op rjochtet (it kin in oargel wêze, it kin fetweefsel wêze) moatte spesjale "reseptoren" hawwe dy't de boadskip fan it hormoan kinne akseptearje. Tink deroan as is in hormoan in kaai, en de sellen yn dat doelweefsel binne as kaaien dy't makke binne om by dy kaai te passen.Krekt sa't in kaai allinnich in doar iepenje kin as er yn 'e kaai past, kin in hormoan allinnich wurkje as er yn 'e reseptor past. Dat is wannear't it hormoan it berjocht stjoert dat it brocht hat, en dat doelwyt fertelt om wat te dwaan. Begrypst it?

Hoewol it miskien hiel ienfâldich liket, is dit in geweldig meganisme! De "skeakel" dy't foar elk hormoan wurket, sit allinnich op syn oerienkommende plak. Dêrom docht ien hormoan allinnich wat it dwaan moat, sûnder it hiele lichem te beynfloedzjen.

Us lichems brûke hormonen op twa manieren om te kommunisearjen.

1. De earste metoade is kommunikaasje tusken twa endokrine klieren: Ien klier lit in hormoan frij, dat dan in oare klier stimulearret om de nivo's fan it hormoan dat it frijlit te feroarjen. In goed foarbyld is de relaasje tusken jo hypofyse en jo skildklier . De hypofyse lit wat frij dat skildklierstimulearjend hormoan (TSH) hjit. Dizze TSH seit tsjin de skildklier dat hy "jo hormonen frijlit".

2. De twadde metoade is kommunikaasje tusken in endokrine klier en in doelorgaan: Bygelyks, jo pankreas lit in hormoan frij mei de namme insuline . Dizze insuline giet nei jo spieren en lever, wêrtroch't se in soarte sûker brûke kinne mei de namme glukoaze .

Sa wurkje hormonen yn ús lichems. It is as in kompleks netwurk, net wier?

Wa makket dizze weardefolle hormonen? Wêr wurde se produsearre?

De wichtichste plakken yn ús lichem dy't hormonen meitsje binne de klieren fan it endokrine systeem . Litte wy gau efkes nei guon fan harren en harren wichtichste funksjes sjen:

Hypothalamus

Dizze klier, dy't yn 'e harsens leit, kontrolearret de hypofyse en produseart hormonen lykas oksytosine (ek wol bekend as it leafdeshormone).

Hypofyse

Dizze 'masterklier', dy't ûnder de harsens leit, produseart in protte wichtige hormonen, lykas groeihormoan (GH) , en kontrolearret ek oare klieren.

Pinealklier

Dit hormoan yn 'e harsens produseart melatonine en kontrolearret ús sliep-wek-syklus.

Skildklier

Dizze klier yn 'e nekke produseart skildklierhormonen (T3, T4) en kontrolearret de metabolisme fan ús lichem, dat is, de snelheid wêrmei't wy enerzjy brûke.

Bijschildklieren

Dizze klieren, dy't efter de skildklier lizze, produsearje parathyroidhormoan (PTH) om it kalsiumnivo yn it bloed en de sûnens fan 'e bonken te behâlden.

Adrenale klieren

Dizze klieren, dy't op 'e nieren lizze, produsearje hormonen lykas kortisol ( in hormoan dat reagearret op stress) en adrenaline (in hormoan dat yn needgefallen wurket).

Pankreas

Dizze klier yn 'e mage is ferantwurdlik foar it meitsjen fan insuline en glukagon en it kontrolearjen fan bloedsûkernivo's.

Eierstokken

Dizze klieren by froulju produsearje reproduktive hormonen lykas oestrogeen en progesteron .

Testikels (Testikels)

Dizze produsearje by manlju it wichtichste manlike hormoan, testosteron .

Neist dizze klieren binne der oare plakken dy't net ta it endokrine systeem hearre, mar dy't hormonen meitsje:

• Fetweefsel: Fet yn it lichem produseart hormonen lykas leptine , dy't ynfloed hawwe op de appetit.
• Nieren: Produsearje hormonen lykas erytropoëtine, dat helpt by it meitsjen fan reade bloedsellen. Vitamine D (dat eins in prohormoan is) wurdt hjir ek aktivearre.
• Lever: Produseart insulin-like groeifaktor 1 (IGF-1), dy't relatearre is oan groei.
• Darm: Produseart hormonen lykas ghreline en glukagon-like peptide 1 (GLP-1) , dy't honger en appetit kontrolearje.
• Placenta: Produsearret hormonen om de swangerskip te behâlden tidens de swangerskip.

Sjoch ris op hoefolle plakken yn ús lichem dizze boadskippers, hormonen neamd, produsearje en frijlitte! Wy binne sûn, om't al dizze dingen yn perfekte koördinaasje wurkje.

Wat bart der as der hormonale problemen binne?

As der in tekoart of oerskot is oan dizze wichtige hormonen, dat is, as der in 'hormonale ûnbalâns' is, kinne ferskate symptomen ferskine en kinne sûnensproblemen ûntstean. Yn 'e measte gefallen fereasket dit medyske behanneling. Guon fan 'e meast foarkommende hormoanrelatearre omstannichheden binne:

• Diabetes: Dit wurdt benammen feroarsake troch in probleem mei de funksje of produksje fan it hormoan insuline. Der binne ek soarten lykas type 2-diabetes , type 1-diabetes en swangerskipsdiabetes .
• Skildkliersykte: Dit omfettet lege skildklierhormoannivo's ( hyperthyroïdisme ) en hege skildklierhormoannivo's ( hyperthyroïdisme ).
• Unregelmjittige menstruaasjesyklusen: Dit kin feroarsake wurde troch omstannichheden lykas polyzystyske eierstoksyndroom (PCOS) , folsleine ôfwêzigens fan menstruaasje ( amenorree ), en gebrek oan ovulaasje ( anovulaasje) .
• Froulike ûnfruchtberens en manlike ûnfruchtberens: foaral lege testosteronnivo's by manlju (Hypogonadisme (Hypogonadisme).
• Obesitas: Dit kin ek beynfloede wurde troch hormonale ûnbalâns.

Der binne in soad oare omstannichheden lykas dizze dy't feroarsake wurde troch hormonale problemen. Dêrom is it tige wichtich om omtinken te jaan oan alles wat ûngewoan of oars is yn jo lichem.

Wêrom komme dizze hormonale ûnbalâns foar?

Der kinne in protte oarsaken wêze foar elke hormonale steuring. Mar yn 't algemien binne hjir guon fan 'e wichtichste oarsaken fan hormonale ûnbalâns:

• Tumors, adenomen, of oare groeisels: Soms kinne dizze ûntwikkelje yn of om 'e endokrine klieren en ynfloed hawwe op 'e hormoanproduksje.
• Skea of ​​ferwûning oan in endokrine klier.
• Auto-ymmúnsteurnissen: Dit is as ús eigen ymmúnsysteem ús eigen endokrine klieren oanfalt.
• Erflike genmutaasjes: Soms kinne hormonale problemen feroarsake wurde troch genetyske feroarings dy't by de berte oanwêzich binne.

Derneist kinne dingen lykas bepaalde medisinen, slimme stress, fiedingstekoarten en ferâldering ek ynfloed hawwe op hormoannivo's.

Wa behannelet in hormoanrelatearre sykte?

As jo ​​tinke dat jo in hormoanprobleem hawwe, moatte jo earst jo húsdokter (húsdokter) rieplachtsje. Hy of sy kin in protte hormoanproblemen diagnostisearje en behannelje en jo helpe by it behearen dêrfan.

Soms kinne jo lykwols mear profitearje fan in besite oan in endokrinolooch . In endokrinolooch is in dokter dy't spesjalisearre is yn hormoanrelatearre sykten (endokrinology) . Hy of sy kin dizze hormoanrelatearre sykten diagnostisearje, behannelingplannen ûntwikkelje en medisinen foarskriuwe as it nedich is. Dus, as jo húsdokter it nedich fynt, sil hy of sy jo ferwize nei in endokrinolooch.

Dus, wat is it wichtichste om te ûnthâlden fan wat wy hjoed besprutsen hawwe?

Simpelwei sein, hormonen binne essensjeel foar ús libben. Us lichems besykje normaal in soarchfâldige lykwicht fan dizze hormonen te behâlden. As in hormoan lykwols om ien of oare reden te leech of te heech wurdt, kin it sûnensproblemen feroarsaakje .

Dêrom, as jo ûngewoane symptomen of feroarings yn jo lichem fernimme, negearje it dan net. Rieplachtsje perfoarst in dokter en besprek it. Dan kin hy de nedige testen dwaan om te sjen oft jo echt in hormonale ûnbalâns hawwe, of as der in oare reden efter dizze symptomen sit. As jo ​​it betiid werkenne, kinne in protte problemen maklik oplost wurde. As wy sûn bliuwe wolle, is it tige wichtich foar ús om bewust te wêzen fan dizze lytse boadskippers, toch?

`Hormonen, Endokrine systeem, Hormonale ûnbalâns, Diabetes, Skildklier, Sûnens