Docht dyn skouder in bytsje sear? Miskien fiele jo dy pine as jo wat dogge, as jo jo earm optille? As jo sokke skouderpine hawwe, is der in ienfâldige test mei de namme O'Brien-test dy't dokters brûke om de oarsaak te finen. Litte wy hjir hjoed wat mear oer prate, oké?
Wat is de O'Brien-test?
Simpelwei sein, de O'Brien-test is in ienfâldige test dy't dokters brûke om de oarsaak fan jo skouderpine te diagnostisearjen. It is as in ienfâldige hântest. It siket yn prinsipe nei in skuorre of skea oan it kraakbeen yn jo skouder, spesifyk it labrum , of problemen mei jo AC-gewricht (akromioklavikulêr gewricht) . It wurdt ek wol de 'aktive kompresjetest' neamd, om't it giet om it opheffen fan jo earm en it útoefenjen fan krêft.
Wannear wurdt de O'Brien-test útfierd?
No tinke jo wierskynlik: 'Wat is dit foar in AC-gewricht? Wat is dit foar in labrum?' Us skouder is in tige kompleks gewricht, net wier? It hat in protte ûnderdielen. Dizze O'Brien-test rjochtet him spesifyk op twa ûnderdielen: jo AC-gewricht en jo labrum .
Wat is de AC-gewricht?
It AC-gewricht is ien fan 'e fjouwer gewrichten yn jo skouder. Dit is wêr't de boppekant fan jo skouderblêd (wy neame it it acromion , dat is de boppeste, bûtenste râne fan it skouderblêd) de boppekant fan jo sleutelbeen ( it sleutelbeen ) treft. Tink oan it as in lyts gewricht oan 'e boppekant fan jo skouder. De O'Brien-test kin alle problemen mei it AC-gewricht opspoare, lykas in skieding of in skuorre yn it kraakbeen dêr.
Wat is in labrum?
It labrum is in stik kraakbeen dat de foarm hat fan in bumper. It sit om it haadgewricht yn jo skouder ( it glenoïde neamd) . It helpt it kogelgewricht yn jo skouder stabyl te hâlden. Dit gewricht bestiet út de kogelgewricht fan jo skouderbonke (it glenoïde) en de kogelgewricht fan jo boppearmbonke ( it humerus ). De O'Brien-test kin kontrolearje op in skuor yn it boppeste diel fan dit labrum . Dit wurdt ek wol in SLAP-skuor neamd. SLAP is in ôfkoarting foar Superior Labrum, Anterior to Posterior. Dit betsjut in skuor yn it boppeste diel fan it labrum, fan foaren nei efteren.
Ek kin dizze O'Brien-test soms oare skouderproblemen opspoare, bygelyks:
- Rotator Cuff Tear
- Skouderimpingementsyndroom
- Acromioclavicular joint arthritis of skieding fan it AC-gewricht
It helpt ek om te befêstigjen dat dit net sa'n ding is.
Wa test dizze O'Brien?
Dizze O'Brien-test wurdt typysk útfierd troch sûnenssoarchferlieners lykas:
- Atletyske trainers , benammen yn gefal fan blessueres by atleten.
- Ortopeden binne dokters dy't spesjalisearre kennis hawwe oer jo bonken en gewrichten.
- Fysioterapeuten binne minsken dy't jo oefeningen leare en jo helpe by it genêzen.
- Primêre soarchferlieners binne de dokters dy't jo meastentiids earst sjogge foar in medyske tastân.
Hoe wurket de O'Brien-test?
Okee, lit ús no sjen hoe't wy dizze O'Brien-test krekt dwaan kinne. It is hiel ienfâldich. Jo kinne it sittend of steand dwaan.
De dokter sil jo fertelle om dit te dwaan:
1. Earst, strek beide earms rjocht foarút yn in hoeke fan 90 graden mei jo skouders, parallel oan 'e grûn . Jo elbogen moatte folslein rjocht wêze.
2. Bring dêrnei jo earms wat nei de siden, dat is, tichter by it midden fan jo lichem (sawat 10 oant 15 graden).
3. No komt it wichtichste diel. Draai jo hannen nei binnen . De rêch fan jo hannen sille nei elkoar ta stean, mei jo tommen nei ûnderen . Jo elbogen sille fan jo lichem ôf draaid wêze. Dit wurdt yn medyske termen pronaasje neamd.
Stel jo foar, jo hâlde in wetterflesse yn jo hân en draaie de dop, as jo it strak oandogge.
Wylst jo jo hannen sa hâlde, sil de dokter foar jo of efter jo sitte en jo hannen fan boppen nei ûnderen drukke . Hy sil jo fertelle dat jo jo hannen omheech moatte drukke tsjin dy druk yn . Dat betsjut dat jo jo hannen net nei ûnderen litte moatte.
Dan sil de dokter jo fertelle dat jo jo earms de oare kant út moatte draaie. Dat is, draai jo palmen omheech, nei it plafond . Dan sille jo elbows nei de flier draaie. Dit wurdt supinaasje neamd. It is as jo jo earm útstekke en immen om wat freegje.
Wer, as de dokter jo hannen fan boppen nei ûnderen drukt, moatte jo jo hannen der tsjinoan drukke.
Wat betsjut in "positive" O'Brien-test?
Okee, no't dizze test dien is, hoe seit de dokter oft it 'posityf' of 'negatyf' is?
In 'positive' O'Brien-test wurdt beskôge as:
- Jo fiele pine yn jo skouder as de dokter jo hân knypt wylst jo jo hannen nei binnen draaie (d.w.s. yn 'e earste posysje mei jo tommen nei ûnderen).
- Mar, as jo jo hannen nei bûten draaie (d.w.s. yn 'e twadde posysje mei jo palmen nei boppen) en de dokter knypt jo hân,Dy pine sil ôfnimme, of sels ferdwine.
De pine moat yn dizze twadde posysje perfoarst ôfnimme foar de O'Brien-test om 'posityf' te wêzen.
No kin de dokter in idee krije op basis fan wêr't de pine field wurdt.
- As de pine djip yn 'e skouder sit, is de kâns grutter dat it in labrumskeur is. Soms, as der in labrumskeur is, kinne jo in 'klik'-lûd yn 'e skouder hearre as dizze test útfierd wurdt.
- As de pine oan 'e boppekant fan jo skouder sit, tichtby de hûd , kin it in teken wêze fan in probleem mei it AC-gewricht .
Hoe moat ik my tariede op dizze test?
Jo hoege gjin spesjale tarieding te dwaan om de O'Brien-test, of aktive kompresjetest, te dwaan. Dit is in heul ienfâldige test dy't meastentiids yn in dokterspraktyk dien wurdt.
Wat bart der nei de O'Brien-test?
Nei't de test dien is, sil jo dokter mei jo prate oer de resultaten. Dat is, oft de test 'posityf' of 'negatyf' is, wêrom't it sa wie, wat it betsjut, ensfh. Dan sil hy of sy jo fertelle as jo fierdere testen nedich binne.
Hoe betrouber is de O'Brien-test?
No freegje jo jo miskien ôf: 'Is dizze O'Brien-test 100% akkuraat?' Eins kinne sels minsken mei sûne skouders soms in 'positive' aktive kompresjetest hawwe . Dat betsjut dat sels ien dy't gjin pine hat, pine fiele kin by dy earste beweging.
Dêrom is de O'Brien-test mar ien ark dat in dokter brûkt om skouderpine te beoardieljen. It is lestich om krekt te sizzen wat de sykte is basearre op dit allinich. Meastentiids wurdt dizze test begelaat troch oare testen foar in krekte, folsleine diagnoaze .
Hoe lang duorret it om de resultaten fan 'e O'Brien-test te krijen?
Jo kinne de resultaten fan 'e O'Brien-test direkt witte, om't de dokter it mei jo docht. Hy kin jo direkt fertelle oft jo pine hawwe of net, en wannear't it begûn is.
Mar, lykas ik earder sei, dit is mar ien stap yn it evaluearjen fan jo skouderpine. Jo dokter kin ek oare testen oanbefelje, lykas:
- Röntgenfoto, CT-scan of MRI-scan : Dizze kinne foto's meitsje fan 'e binnenkant fan jo skouder om de tastân fan 'e bonken, kraakbeen en sêfte weefsels te sjen.
- Bloedûndersiken : Soms kinne jo, troch te sjen nei de nivo's fan bepaalde gemikaliën yn jo bloed, útfine as jo in tastân hawwe lykas jicht of reumatoïde artritis .
- SkouderartroskopieDit is in lytse operaasje. In kamera wurdt troch in tige lytse ynsnijing ynbrocht en de binnenkant fan it skoudergewricht wurdt ûndersocht. Dit wurdt soms brûkt foar diagnoaze en behanneling.
Berjocht mei nei hûs nimme
Okee, ik hoopje dat jo no in better begryp hawwe fan 'e O'Brien-test dêr't wy it hjoed oer hân hawwe.
Simpelwei sein, de O'Brien-test is in ienfâldige test dy't in dokter útfiere kin om de oarsaak fan skouderpine te bepalen. It wurdt typysk brûkt om te kontrolearjen op in labrumskea of AC-gewrichtsprobleem.
Hoewol dit allinnich gjin definitive konklúzjes kin lûke, kin it jo dokter helpe om in idee te krijen fan jo tastân. As jo ek skouderpine hawwe, is it it bêste om in dokter te sjen en de nedige testen en behanneling te krijen sûnder it te negearjen. Dan kinne jo fluch herstelle.
👩🏽⚕️ Oanfoljende fragen (FAQ's)
💬 Wat is de 'O'Brien Test' dy't in dokter útfiert foar skouderpine?
Dit is in spesjale metoade foar lichaamlik ûndersyk wêrby't dokters jo earm mei de hân yn ferskate rjochtingen draaie en deryn knypje om te sjen oft it 'Labrum', in spesjale kraakbeenskiif yn jo skouder, skuord is (spesifyk in SLAP-skeur).
💬 Hoe moat dizze test dien wurde?
De dokter sil jo earm nei foaren útstekke, jo hân draaie sadat jo fingers op 'e flier binne (tommel nei ûnderen), en dan op jo hân drukke. As jo in skerpe pine fiele dy't fan 'e binnenkant fan jo skouder komt, of in klikkend lûd hearre, is it befêstige dat it labrumkraakbeen definityf skuord is.
💬 Moat ik hjirnei in röntgenfoto meitsje?
It labrumkraakbeen is gjin bonke, dus it is net sichtber op röntgenfoto's. As de O'Brien-test in skuor fermoedt, is in MRI-scan fan 'e skouder nedich om dit 100% te befêstigjen.
` Skouderpine, O'Brien-test, aktive kompresjetest, labrumskea, AC-gewrichtssteurnissen, skouderûndersyk, SLAP-skea
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta