Hawwe jo faak magepine? Litte wy prate oer mage-darmsykten!

De measten fan ús hawwe wolris yn ús libben mage-ûngemak hân, toch? Soms is it in opgeblazen gefoel, magepine, of gewoan net nei it húske kinne. Guon fan dizze dingen wurde binnen in dei of twa better. Mar soms kinne dizze ûngemakken in teken wêze fan in grutter probleem dat wat langer duorret of faker foarkomt. Dat is wannear't wy moatte tinke oan mage-darmsykten . Dat, hjoed sille wy hjir op in ienfâldige manier oer prate dy't jo begripe kinne.

Wat binne gastrointestinale sykten?

Simpelwei sein, dit ferwiist nei de ferskate sykten en omstannichheden dy't jo spiisfertarringssysteem beynfloedzje (Gastrointestinaal (GI) trakt) . No freegje jo jo miskien ôf wat it spiisfertarringssysteem is. It is it hiele paad dat it iten dat jo ite reizget fan jo mûle nei jo mage, dêr't it fertarre, opnommen en eliminearre wurdt as ôffal. Dit omfettet jo mûle, kiel, slokdarm, mage, tinne darm, dikke darm, rectum , en ek de organen dy't jo helpe by it fertarren fan iten, lykas de lever, pankreas en galblaas . Dus as der earne yn dit systeem in probleem is, dan neame wy dat in GI-sykte.

Der binne twa haadtypen fan GI-sykten:

Dizze sykten kinne benammen yn twa dielen ferdield wurde.

1. Sykten dy't fluch ûntwikkelje en yn koarte tiid better wurde (Akute GI-sykten)

Dit binne sykten dy't ynienen begjinne en in koarte perioade oanhâlde, lykas in pear dagen of in pear wiken. Bygelyks, soms krije wy diarree nei it iten fan wat dat ús net past, en dat is wat der bart. Dizze wurde meastentiids gau better as se goed behannele wurde.

2. Chronike GI-sykten

Dizze soarten sykten kinne moannen, sels jierren, oanhâlde. Se kinne langduorjende behanneling en libbensstylferoaringen fereaskje.

Derneist wurde dizze gastrointestinale sykten ek op in oare manier klassifisearre:

Funksjonele GI-sykten

Dit is in bytsje spesjaal. Wat hjir bart is dat as jo dokter jo ûndersiket, of sels in endoskopie docht, hy gjin sichtbere strukturele defekten, laesjes of knobbels yn jo spiisfertarringssysteem kin fine . Mar jo hawwe symptomen. It is as is der neat mis mei de masine, mar it wurket net. Dingen lykas darmdysfunksje en ferhege gefoelichheid binne wat hjir barre.

Strukturele GI-sykten

Hjir, as de dokter jo spiisfertarringssysteem ûndersiket , kin hy of sy dúdlik wat mis sjen, lykas ûntstekking (swelling), blokkade, ferwûning of abnormale groei . Dizze binne meastentiids wat komplekser as "funksjonele" sykten.

In bytsje mear oer funksjonele GI-sykten

Om earlik te wêzen, wy hawwe allegear wolris in soarte fan "funksjoneel" gastrointestinaal probleem hân.Ferstopping (ûnfermogen om goed stoelgong te dwaan), opgeblazenheid en diarree binne guon fan 'e bêste foarbylden. Dizze kinne wat ûngemak feroarsaakje yn it spiisfertarringssysteem, en jo kinne ferskate symptomen ûnderfine.

Litte wy sjen wat de wichtichste redenen hjirfoar binne?

• Dieet: Dieet mei leech fezels, hege yntak fan ferwurke iten.
• Gebrek oan oefening: Gebrek oan oefening foar it lichem.
• Lifestyle feroarings: By it reizgjen, of as jo deistige gewoanten feroarje.
• Stress en eangst: Dit is de oarsaak fan in protte sykten.
• Dyn oanstriid om nei it húske te gean kontrolearje: Is dat net in goed ding om te dwaan?
• Bepaalde medisinen: It kin ek feroarsake wurde troch guon medisinen dy't jo nimme.
• Hormonale feroarings: lykas tidens swangerskip en menstruaasje.
• Gefoelichheid foar bepaalde iten: Guon iten kinne jo net ferneare.

Meastentiids advisearje dokters libbensstylferoaringen as behanneling foar dizze "funksjonele" gastrointestinale sykten. Dit betsjut it iten fan mear glêstriedrike iten (fruit, griente en griente), it drinken fan in soad wetter, it dwaan fan oefening alle dagen, en it identifisearjen en foarkommen fan iten dat jo irritearret. Soms kinne dizze problemen binnen in pear dagen fansels better wurde.

Strukturele GI-sykten

Dizze binne wat yngewikkelder as de earder neamde "funksjonele" sykten, en se kinne soms serieus wêze . By dizze sykten kin in dokter dúdlik wat sjen lykas ûntstekking, blokkade of ferwûning by it ûndersykjen fan jo spiisfertarringssysteem. Dizze binne lestich te ferbetterjen mei allinich libbensstylferoaringen, en kinne faak medisinen of sels sjirurgy fereaskje. Aambeien, dikke darmpolypen en inflammatoire darmsykte (IBD) binne guon foarbylden hjirfan.

Wat binne de meast foarkommende GI-sykten?

Dokters dy't spesjalisearre binne yn sykten fan it spiisfertarringssysteem wurde "gastroenterologen" neamd. Litte wy ris sjen nei guon fan 'e gewoane gastrointestinale sykten dy't se behannelje.

1. Ferstopping

Dit kin muoite feroarsaakje mei it litten fan 'e stoelgong, of it kin dagen duorje om nei it húske te gean. Der kin in sterke druk wêze as jo stoelgong hawwe. Dit kin faak kontrolearre wurde troch mear wetter te drinken en iten te iten mei in hege fezelynhâld . Laksearmiddels dy't sûnder recept te krijen binne, kinne ek helpe. As dit probleem lykwols oanhâldt, is it it bêste om in dokter te sjen.

2. Prikkelbere darmsyndroom (PDS)

Dit is in probleem dat in protte minsken hawwe. Wat hjir bart is dat de spieren yn jo darmen mear of minder gearlûke as normaal.Dêrom kinne symptomen lykas magekrampen, opgeblazenheid en flatulinsje foarkomme. Dit kin kontrolearre wurde mei dieetwizigingen en medisinen foarskreaun troch in dokter.

3. Aambeien

Dit is wannear't de bloedfetten yn of om jo rectum swollen reitsje . Persen by stoelgong is de wichtichste oarsaak. Aambeien kinne behannele wurde troch ferstopping te ferminderjen en stappen te nimmen om persen te ferminderjen. Soms moatte grutte, pynlike aambeien troch in dokter fuorthelle wurde.

4. Divertikulêre sykte

Dit is wannear't lytse pûdsjes, neamd "divertikels", ûntwikkelje yn 'e wand fan jo dikke darm . Dizze wurde ek wol "divertikulitis" neamd. As dizze pûdsjes ynfekteare reitsje, wurdt it "divertikulitis" neamd. Dit kin bloedingen en blokkades yn 'e darmen feroarsaakje. It iten fan in fezelryk dieet, "antibiotika", en soms sels in operaasje kinne nedich wêze.

5. Darmpoliepen en darmkanker

Darmkanker is ien fan 'e meast foarkommende soarten kanker hjoed de dei. De measte fan dizze kankers begjinne as lytse útwreidings (kolonpolypen) dy't foarmje yn it slijmvlies fan 'e dikke darm . Dizze polypen binne earst net kankerich (goedaardich). Se kinne lykwols nei ferrin fan tiid kanker wurde. Dêrom is it wichtich om se betiid te ûntdekken en te ferwiderjen troch testen lykas in kolonoskopie . As de kanker betiid ûntdutsen wurdt, is de kâns grutter dat er folslein genêzen wurdt.

Tink derom, it is tige wichtich om periodyk screene te wurden op darmkanker, te begjinnen nei de leeftyd fan 45.

6. Kolitis - Untstekking fan 'e dikke darm

Dit is gjin ien sykte, mar in algemiene namme foar in groep sykten dy't ûntstekking fan 'e darmen feroarsaakje . Symptomen kinne diarree, bloed yn 'e stoelgong, magepine en faak stoelgong omfetsje. Ulcerative kolitis en de sykte fan Crohn binne twa fan 'e wichtichste sykten yn dizze groep.

7. Coeliakie

Dit is as jo iten ite dat gluten befettet (in proteïne dy't fûn wurdt yn nôt lykas weet en gerst), en jo spiisfertarringssysteem problemen begjint te krijen. Symptomen kinne magepine, in opgeblazen gefoel en gas omfetsje. Dit wurdt ek beskôge as in autoimmune tastân . Dit komt om't jo eigen ymmúnsysteem de gluten oanfalt. Dizze oanfal kin jo tinne darm beskeadigje en derfoar soargje dat it net mear goed wurket.

8. Gastritis - Untstekking fan 'e mage

Dit ferwiist nei ûntstekking fan 'e binnenwand fan jo mage.Symptomen lykas ferlies fan appetit, magepine en mislikens kinne foarkomme. It kin feroarsake wurde troch ynfeksjes, bepaalde gemikaliën en "auto-ymmúnsykten". Yn 'e measte gefallen kin it binnen in pear dagen genêzen wurde mei medisinen dy't sûnder recept te krijen binne.

9. Gastroenteritis - Untstekking fan 'e mage en darmen

Dit is wannear't ûntstekking him ferspriedt fan 'e mage nei de darmen . De wichtichste symptomen binne magepine, braken en diarree. Dit wurdt meastentiids feroarsake troch in baktearjele ynfeksje fan bedjerre iten (itensfergiftiging) of soksawat as in magefirus (magegryp) . Wy hawwe dit allegear teminsten ien kear yn ús libben meimakke.

10. Soere refluks/gastro-oesofageale reflukssykte (soere refluks/GERD)

Dit is wannear't magesoer werom omheech komt yn 'e slokdarm (itensbuis) en kiel . Dit kin in baarnend gefoel yn 'e boarst en kiel feroarsaakje. It wurdt behannele mei medisinen, feroarings yn it dieet en soms sjirurgy.

11. Laktose-yntolerânsje

Dit bart as jo tinne darm laktose, in sûker dy't fûn wurdt yn molke en suvelprodukten, net goed fertarre kin . Symptomen kinne diarree, opgeblazenheid en gas omfetsje. De wichtichste behanneling is it foarkommen fan iten en drinken dy't laktose befetsje.

12. Yndigesje/Dyspepsie

Dit ferwiist nei pine of ûngemak yn 'e mage nei it iten . Dit komt tige faak foar. It komt meastal foar binnen in pear minuten oant in pear oeren nei it iten. It nimmen fan in antasidum kin ferlichting jaan.

13. Barrett's slokdarm

Dit feroaret it uterlik fan 'e bekleding fan jo slokdarm (fiedingsbuis) . Soms kinne de symptomen folslein ferdwine. Mar it wurdt faak feroarsake troch oanhâldende soere refluks (Chronike soere refluks/GERD). Minsken mei dizze tastân hawwe in wat ferhege risiko op it ûntwikkeljen fan slokdarmkanker .

Wat kinne wy ​​dwaan om GI-sykten te foarkommen?

Der binne dingen dy't wy dwaan kinne om it risiko op it ûntwikkeljen fan in protte gastrointestinale sykten te ferminderjen.

• Iet in fiedend dieet: Nim farske grienten, fruit en grienten ryk oan glêstried yn jo dieet. Ferminderje fastfood en fet iten.
• Doch teminsten in pear dagen yn 'e wike oefeningen: It is tige wichtich om jo lichem aktyf te hâlden.
• Gean sa gau as nedich nei it húske: hâld it net yn.
• Lit jo regelmjittich kontrolearje op darmkanker: Benammen nei de leeftyd fan 45.
• Besykje jierliks ​​in dokter foar in sûnenskontrôle.

Libjen mei in spiisfertarringssteurnis kin soms in útdaging wêze. It kin lestich wêze om symptomen te behearskjen en ferlichting te finen. Mar tink derom dat jo net allinnich binne. Miljoenen minsken oer de hiele wrâld lije oan dizze problemen. Jo dokter en sûnenssoarchteam binne hjir om jo te helpen. Praat mei harren oer jo problemen en hoe't se jo libben beynfloedzje. Se sille nei jo lústerje en de bêste behannelingopsjes foar jo situaasje oanbefelje.

De wichtichste dingen om te ûnthâlden

Sykten fan it spiisfertarringsstelsel binne in ferskate groep sykten. Guon binne ienfâldich en ferbetterje fluch. Guon fereaskje lange-termyn behanneling.

It wichtichste is, as jo oanhâldende magepine of ûngemak hawwe, of as it faak foarkomt, negearje it dan net. Rieplachtsje perfoarst in dokter foar advys.

As jo ​​dat dogge, kinne jo krekt identifisearje wat jo probleem is en fluch begjinne mei passende behanneling. Dan kinne jo fluch herstelle en jo deistige aktiviteiten bliid wer fierder bringe.

` Spiisfertarringssysteem, magesykten, constipaasje, aambeien, gastritis, soere reflux, IBS