Wisten jo dizze dingen oer jo longen? Litte wy prate!

Hawwe jo ea neitocht oer hoe geweldig it is dat wy sykhelje? Sels hoewol wy gewoan sykhelje, sit der in grut ferhaal efter. Dit komt troch in geweldig oargel yn ús lichem. Dat binne ús longen. Dus litte wy it hjoed hawwe oer ús freon dy't de longen hjit? Hoe wurket er, hokker sykten kin er krije, en hoe moatte wy foar him soargje? Litte wy it yn ienfâldige termen hawwe.

Hoe binne dyn longen?

Simpelwei sein, jo longen binne de twa wichtichste organen dy't jo helpe by it sykheljen. Se binne in tige wichtich ûnderdiel fan jo sykhelsysteem. It sykhelsysteem is de samling organen dy't belutsen binne by it hiele proses fan it opnimmen fan loft, it fuortheljen fan de dingen dy't wy nedich binne, en it kwytreitsje fan de dingen dy't wy net nedich binne.

Jo hawwe twa longen , ien oan 'e rjochterkant fan jo boarst en ien oan 'e lofterkant. Jo boarst is it gebiet tusken jo nekke en jo mage. Beide longen binne bedekt mei in beskermjende laach dy't pleuraal weefsel neamd wurdt. It is as in boek mei in omslach.

De rjochterlong en de lofterlong - lykas twa bruorren!

Hoewol dizze twa longen der wat op elkoar útsjogge, binne der wat lytse ferskillen.

• Rjochterlong: It is ferdield yn trije dielen. Wy neame se it boppeste diel '(Boppeste kwab)', it middelste diel '(Middenkwab)', en it ûnderste diel '(Ûnderste kwab)'. It is wat koarter as de lofterlong, mar breder.
• Linkerlong: It hat twa lobben. Dat binne de boppeste lob '(Boppelob)' en de ûnderste lob '(Ûnderlob)'. Wêrom tinke jo dat de lofter lytser is? De reden is, it moat romte meitsje foar jo hert. It hert sit oan 'e lofterkant. Dêrom hat de lofterlong in lytse ynkeping '(Hartnotch)' om romte te meitsjen foar it hert. Ek hat de lofterlong in lytse útwreiding oan 'e boppekant dy't '(Lingula)' neamd wurdt , dy't de rjochterlong net hat.

Hokker tsjinst leverje de longen ús?

De wichtichste funksje fan 'e longen is om ús lichems te foarsjen fan de soerstof dy't se nedich binne en om de koalstofdiokside dy't se net nedich binne út te driuwen. Dit bart sawat 12 oant 20 kear yn 'e minút, sels as wy gewoan stilsteane. Stel jo foar, dit wurk hâldt net op, sels as wy sliepe!

De geweldige reis fan sykheljen

As jo ​​troch jo noas of mûle ynademe, giet de loft earst yn 'e efterkant fan jo kiel, de farynx. Dan giet it troch de larynx (ús stimkast) en yn 'e trachea (luchtpiip).

Dizze luchtpiip splitst him yn twaen, lykas de letter Y. Se wurde de wichtichste bronchiale buizen neamd. Ien buis giet nei de linkerlong, en de oare nei de rjochterlong. Dizze luchtwegen moatte altyd iepen wêze, frij fan swelling of slym. Allinnich dan kinne de longen goed wurkje.

Dan ferdiele dizze haadluchtwegen har yn lytsere buizen. Dizze wurde bronchiën neamd. Dizze ferdiele har fierder yn lytsere tûken, dy't bronchiolen neamd wurde. Dizze bronchi einigje yn lytse luchtzakken dy't lykje op druveklusters. Dizze wurde alveoli neamd.

Soerstof yn, koalstofdiokside út!

It is yn dizze alveoli dat in geweldige útwikseling plakfynt. De soerstof yn 'e loft dy't wy ynademe wurdt troch dizze alveoli yn it bloed opnommen. It soerstofrike bloed reizget dan nei it hert, dêr't it troch it lichem pompt wurdt. Sa krijt elke sel soerstof.

As sellen dizze soerstof brûke om te wurkjen, wurdt koalstofdiokside produsearre as in ôffalprodukt. Dat koalstofdiokside wurdt dan wer opnommen yn it bloed en nei de longen brocht. As wy útademe, dat is, as wy útademe, wurdt dit koalstofdiokside út it lichem frijlitten.

De bewakers fan 'e longen

Us sykhelsysteem is tige goed yn it foarkommen fan dingen dy't skealik binne foar it lichem om de longen yn te gean.

• Noashierren : Dizze fungearje as filters dy't de loft skjinmeitsje. Se fange grutte stofdieltsjes en ynsekten, ensfh., direkt yn 'e noas.
• Slym: Dit slym hâldt de luchtwegen fochtich. It fangt ek stof en baktearjes .
• Cilia : Dit binne as bezems. Se helpe it slym omheech te drukken en te ferdriuwen. Ien fan 'e redenen wêrom't smoken sa gefaarlik is, is dat dizze cilia har funksje ferlieze. Dit fergruttet it risiko op longsykte.

Guon ferrassende feiten oer de longen!

Sjoch no ris nei dizze feiten. Jo hawwe der miskien noch noait earder fan heard.

• Jo kinne libje mei in kwab fan jo long dy't fuorthelle is. Is dat net geweldich? Soms kinne jo libje mei mar ien long.
• De longen binne it ienige oargel yn ús lichem dat driuwt as it yn wetter pleatst wurdt!
• As jo ​​​​​​oefenje, kinne jo jo longkapasiteit ferheegje, dat is de hoemannichte lucht dy't jo kinne sykhelje.
• Der binne tusken de 300 en 500 miljoen alveoli yn 'e longen fan in gemiddelde folwoeksene! It is ûnleauwlik, net wier?

Wêr sitte dyn longen? Hoe sjogge se derút?

Dyn longen sitte yn 'e boarstkas. Se rêste op in grutte spier dy't it diafragma neamd wurdt .

Sûne longen hawwe meastal in rôze-grize kleur. Jo hawwe wierskynlik foto's sjoen fan 'e longen fan sawol smokers as net-smokers. Longen dy't skansearre binne troch smoken hawwe in donkergrize kleur, soms mei swarte plakken. De longen binne trijehoekich fan foarm en wurde soms omskreaun as lykjend op 'e earen fan in oaljefant.

De long fan in folwoeksene waacht gemiddeld sawat ien kilogram. Hy is sawat 23 sintimeter lang by normaal sykheljen, en wreidet út nei sawat 25 sintimeter by djip sykheljen.

Hokker sykten kinne ús longen beynfloedzje?

Spitigernôch kinne ús longen ek ferskate sykten ûntwikkelje. Guon binne lyts en wurde gau better. Mar guon binne earnstiger en kinne lang duorje. Hjir binne guon fan 'e meast foarkommende sykten:

• Asbestose: Littekenfoarming fan 'e longen en pleuraal weefsel feroarsake troch it ynademen fan asbestvezels.
• Astma: Moeite mei sykheljen fanwegen fernauwing fan 'e luchtwegen.
• Bronchiektasis: Swelling fan 'e bronchiën, wêrtroch't in slymhoest en muoite mei sykheljen ûntstiet.
• Bronchitis: It wichtichste symptoom is in hoest. Dit kin akuut wêze, dat ynienen opkomt en better wurdt, of groanysk, dat lang oanhâldt.
• COPD (Chronike Obstruktive Longsykte): In progressive, ûnomkearbere sykhelweisykte.
• Covid-19 `(COVID-19)`: Dizze firale ynfeksje kin lichte oant slimme sykheljenssykte feroarsaakje.
• Kroep: In luchtweginfeksje dy't jonge bern ûnder de 5 jier treft.
• Cystyske fibrose: In genetyske sykte wêrby't kleverich, dik slym him opbout yn 'e longen en oare organen.
• Gryp: In longsykte feroarsake troch in firus.
• Longkanker: Smoken is hjirfoar de grutste risikofaktor.
• Mesotelioom: Dit is ek in soarte kanker. It wurdt benammen feroarsake troch it ynademen fan asbestvezels.
• Longûntstekking: In longynfeksje. It kin feroarsaakje dat floeistof de longen folt en kin sikehûsopname fereaskje.
• Pulmonale fibrose: Moeite mei sykheljen fanwege littekenfoarming fan 'e longen. Dit kin net genêzen wurde.
• Pulmonale nodules: Knobbels dy't yn 'e longen foarmje. Meastentiids binne dizze net kankerich (goedaardich).
• RSV (Respiratoir Syncytial Firus): In respiratoire ynfeksje dy't sawol jonge bern as folwoeksenen kin beynfloedzje.
• Tuberkuloaze: Dit beynfloedet benammen de longen, mar kin ek oare dielen fan it lichem beynfloedzje.

Wat binne de symptomen fan longsykte? Hoe werkenne jo it?

Symptomen fan longsykte kinne omfetsje:

• Dyspnoe: Gefoel fan koartheid fan sykheljen, sels mei lichte ynspanning.
• Pijn op 'e boarst: Pijn op 'e boarst by it sykheljen of hoastjen.
• Hoest: Benammen oanhâldende hoest, hoest dy't bloed mei slym omheech bringt.
• Wurgens: Gewoan wurch fiele.
• Piepende sykheljen: In fluitend lûd dat troch de boarst makke wurdt by it sykheljen.
• Swelling fan 'e enkels en fuotten.

Wichtich: As jo ​​ien fan dizze symptomen hawwe, gean dan nei in dokter. Iere deteksje is makliker te behanneljen.

Hokker testen wurde dien om te kontrolearjen oft de longen sûn binne?

As jo ​​nei in dokter geane, sil hy of sy jo ûndersykje en wat dingen útfine.

Hoe't de dokter jo ûndersiket

• De longen wurde mei in stetoskoop belústere om te kontrolearjen op abnormale lûden, lykas "Crackles/Rales" (lytse plopjende lûden), "Wheezing" (in heech piepjend lûd) en "Stridor" (in heech sykhellûd).
• Ademhalingen telle hoefolle kearen jo per minuut sykhelje.
• Se sille nei jo longen lústerje en sjen oft der in feroaring yn jo stim is.
• In pulsoximeter is in lyts apparaat dat oan in finger befestige wurdt en it soerstofnivo yn it bloed mjit.

Neist dit fysyk ûndersyk kin de dokter oare testen oanfreegje.

Foto's meitsje om binnen te sjen - Ofbyldingstests

Dizze testen jouwe de dokter de mooglikheid om te sjen hoe't de tastân yn 'e longen is.

• Röntgenfoto fan 'e boarst
• CT-scan (kompjûtertomografy)
• Ultrasound
• MRI-scan (Magnetyske Resonânsjeôfbyldingsscan)

Longfunksjetests (tests dy't kontrolearje hoe goed de longen wurkje)

Dizze wurde ek wol longfunksjetests neamd. Se kontrolearje hoe goed jo longen sykhelje kinne en lucht fêsthâlde kinne.

• Spirometrie
• Lichaamsplethysmografy
• Diffúzjetesten
• Útademe stikstofoksidetest
• Longvolumetest
• Metacholine-ynhalaasjetest
• Seis-minuten kuiertest

Der kinne ek testen útfierd wurde ûnder anaesthesia.

Soms wurdt in kamera yn 'e longen ynbrocht om fan binnen te sjen (bronchoskopie), wurdt in stikje weefsel nommen en ûndersocht (longbiopsie), of wurdt in thorakotomy útfierd.Jo moatte miskien testen/behannelingen ûndergean dy't it iepenjen fan 'e boarstkas omfetsje, lykas in röntgenfoto fan 'e boarstkas. Dit wurdt meastentiids dien ûnder narkose.

Wat binne de behannelingen foar longsykten?

As jo ​​in longsykte hawwe, sil jo behanneling ôfhingje fan it type sykte dat jo hawwe en jo algemiene sûnens. Behannelingopsjes kinne medisinen, oefening, spesjale apparatuer en sjirurgy omfetsje.

Medisinen

Dizze kinne jûn wurde as in ynhalator, as in vernevelaarfloeistof, as orale tabletten, of as ynjeksjes.

• Steroïden ferminderje swelling yn 'e luchtwegen.
• Antibiotika behannelje ynfeksjes.
• Bronchodilators om de luchtwegen te ferbreedzjen. Dizze binne te krijen yn koartwurkjende en langwurkjende foarmen.
• Mucolytika helpe slym te ferdunnen en meitsje it makliker om op te hoastjen.
• Ferbetterje soerstofnivo's mei soerstofterapy .
• Behannelje kanker mei gemoterapy en/of strielingstherapy .
• Faksinen om te beskermjen tsjin ynfeksjes.

Oefeningen en accessoires

• Spesjale sykheltechniken, bygelyks (Pursed Lip Breathing) en (Diafragmatic Breathing) .
• Apparaten foar it skjinmeitsjen fan luchtwegen , lykas Vest Therapy, helpe by it ferwiderjen fan slym út 'e luchtwegen.

Sjirurgy

Yn guon gefallen is sjirurgy nedich.

• Ferwidering fan in diel fan in long (lobektomy) .
• Ferwidering fan twa lobben fan in long (bilobektomy) .
• Thoracentese is in proseduere om floeistof út 'e longen te ferwiderjen.
• Folsleine ferwidering fan ien long (pneumonektomy) .
• Longtransplantaasje .

Wat kinne wy ​​dwaan om ús longen sûn te hâlden? (Berjocht foar thús)

Okee, dit is dus it wichtichste diel. Der binne in soad dingen dy't wy dwaan kinne om ús longen sûn te hâlden, of om longsykte te behearskjen as wy it hawwe.

• It earste en wichtichste is om te stopjen mei smoken as jo dat dogge. Itselde jildt foar vapen. Dit is it grutste kado dat jo jo longen jaan kinne.
• Besykje in sûn gewicht te behâlden. Minsken dy't oergewicht hawwe, hawwe minder kâns op longproblemen.
• Doch regelmjittich oefeningen. Mar rieplachtsje jo dokter foardat jo begjinne mei in oefeningsregime.
• Iet sûn iten, yn 'e juste hoemannichten.
• Drink in soad wetter (útsein as jo dokter jo wetteryntak beheind hat).
• Krij de faksinaasjes dy't de dokter foarskreaun hat op 'e tiid.Bygelyks, grypfaksin, pneumonyfaksin.
• Waskje jo hannen faak en goed. Dit kin jo beskermje tsjin ynfeksjes.
• Bliuw sa fier mooglik fuort fan minsken dy't siik binne.

Tink derom, ek al hat ús sykhelsysteem manieren om ús te beskermjen, ús longen kinne siik wurde. Guon wurde gau better. Mar guon binne serieus en duorje lang. As jo ​​in longsykte hawwe op lange termyn, sil jo húsdokter jo ferwize nei in longarts . It wichtichste is om de ynstruksjes fan jo medysk team krekt te folgjen. Dan kinne jo sa maklik mooglik sykhelje.

Longen , Respiratoire systeem, Ademhaling, Soerstof, Longsykte, Sûne longen, Longen