Stel jo foar dat immen ynienen bewusteleas rekket en op 'e grûn falt yn jo oanwêzigens. As jo harren benaderje, sykhelje se net en har hert kloppet net. Op sokke tiden reitsje in protte fan ús yn panyk en witte net wat wy dwaan moatte. Mar as jo witte hoe't jo reanimaasje goed útfiere kinne, kinne jo it libben fan dy persoan rêde. Hjoed sille wy prate oer dizze libbensreddende metoade.
Wat is CPR?
CPR is in ôfkoarting foar Cardiopulmonary Resuscitation . Simpelwei sein, as immen syn hert ynienen ophâldt mei klopjen, dat is , as der in hertstilstân optreedt, besykje wy it hert wer op 'e gong te krijen, of teminsten wat bloed nei de harsens en oare fitale organen te krijen. Dit is wat elkenien leare kin. It wichtichste ûnderdiel hjirfan binne boarstkompresjes. Dit hâldt de funksje fan it hert yn stân en bliuwt bloed nei de fitale organen stjoere oant it hert wer begjint te klopjen.
Wannear moat CPR útfierd wurde?
Foar elkenien fan elke leeftyd is CPR needsaaklik as al de folgjende omstannichheden tegearre foarkomme:
- As immen ynienen bewusteleas rekket.
- As der gjin reaksje is op praten of oanreitsjen.
- As jo net sykhelje.
- As de pols net field wurdt.
As jo op in momint as dit fluch begjinne mei reanimaasje, kin de kâns om it libben fan dy persoan te rêden ferdûbelje of ferdrievoudigje.
Der binne twa haadtypen fan CPR.
De CPR dy't wy útfiere kin wurde ferdield yn twa haadmetoaden.
| Soarte fan CPR | Hoe it te dwaan |
|---|---|
| Allinnich hannen-CPR | Druk hurd en fluch yn it midden fan 'e boarst fan 'e persoan, 100-120 kear per minuut. It is maklik om it tempo te ûnthâlden troch dit te dwaan op 'e maat fan in ferske lykas "Stayin' Alive". |
| CPR mei sykheljen | Jou 30 boarstkompresjes, dan mûle-op-mûle en twa rêdingsazemhalingen. Dizze syklus giet troch. |
Undersyk hat oantoand dat allinnich-hannen-CPR like effektyf wêze kin foar in folwoeksene as CPR mei rêdingsbeademing yn 'e earste pear minuten fan in hertstilstân bûten it sikehûs.
Dingen om te dwaan foardat jo begjinne mei CPR
Foardat jo begjinne mei reanimaasje, is it wichtichste dat jo dwaan moatte medyske help skilje. Yn Sri Lanka skilje jo fuortendaliks de ambulânsetsjinst fan 1990 (Suvasariya). Jo kinne har ek ynstruksjes jaan oer hoe't jo reanimaasje útfiere kinne fia de tillefoan oant se oankomme. Yn 'e tuskentiid, as der immen yn 'e buert is, freegje har dan om in AED (Automated External Defibrillator) te finen. Dit is in apparaat dat helpt om it hert wer ta libben te wekken troch in elektryske skok te jaan.
Tink dêrnei oan de ABC-metoade om krekt te witten oft CPR nedich is.
| Stap | Wat te dwaan |
|---|---|
| A - Luchtwegen | Draai de persoan om, kantel de holle wat nei achteren en iepenje de mûle om te kontrolearjen op obstruksje of blokkade yn 'e luchtwegen. |
| B - Ademhaling | Doch dyn ear ticht by it gesicht fan 'e persoan en harkje nei sykhelgelûden foar sawat 10 sekonden. Harkje ek nei it op- en delgean fan 'e boarst. |
| C - Sirkulaasje | Kontrolearje de pols. It bêste plak om te kontrolearjen is oan 'e kant fan 'e nekke, ûnder de kin. |
As der gjin sykheljen of pols is, begjin dan fuortendaliks mei reanimaasje.
Okee, lit ús no CPR dwaan!
De twa wichtichste ûnderdielen fan CPR binne boarstkompresjes en rêdingssykheljen. As jo der net yn oplaat binne, kinne jo boarstkompresjes allinnich dwaan.
Boarstkompresjes
- Plak ien hân boppe op 'e oare, en flechtsje jo fingers yninoar. Plak no beide hannen yn 'e midden fan 'e boarst fan 'e persoan (yn 'e middenline tusken de tepels). Brûk ien hân foar bern ûnder de 8 jier.
- Brûk jo lichemsgewicht, hâld jo elbow rjocht , en druk stevich yn it midden fan jo boarst mei de hak fan jo hân.
- Bliuw 100-120 kear per minuut drukke (dat is sawat twa kear per sekonde).
- Elke kear moatte jo nei ûnderen drukke oant jo boarst sawat 2 inch ûnder it oerflak is.
- It wichtichste is, nei't jo ien kear drukt hawwe, moatte jo de boarst folslein omheech litte . Allinnich dan moatte jo nochris drukke.
Boarstkompresjes kinne gau wurch wurde, dus as jo immen hawwe om te helpen, doch se dan om beurten as jo jo wurch fiele.
Rêdingsademhalingen jaan
As jo hjiryn training hawwe, kinne jo twa kear keunstmjittige beademing jaan nei 30 boarstkompresjes.
- Bedek de noas fan 'e persoan mei twa fingers. Kantel de holle wat nei achteren en til de kin omheech.
- Druk dyn mûle stevich tsjin de mûle fan 'e persoan en sykhelje normaal yn. Jo moatte sjen dat de boarst omheech giet.
- Jou twa kear sa'n sykheljen, en begjin dan wer fluch op 'e boarst te drukken.
Hoe lang moat CPR útfierd wurde?
Trochgean mei reanimaasje oant de ambulânse of medyske help oankomt, of oant de persoan wer begjint te sykheljen. Lykas earder neamd, as jo wurch binne, gean dan om beurten mei in oare persoan dy't beskikber is om te helpen.
Binne der risiko's by it útfieren fan CPR?
Ja, der is wat risiko. Want om de bloedsirkulaasje te behâlden, moatte wy hurder op 'e boarst drukke as wy tinke. Dêrtroch kinne de boarstbonken (ribben) soms brutsen wurde en kinne de ynterne organen licht ferwûne reitsje. Yn ferliking mei it rêden fan ien syn libben is dit lykwols in risiko dat it wurdich is om te dragen. As immen in serieuze sykte hat, kinne de resultaten fan reanimaasje ferskille. Jo kinne hjir mei jo dokter oer prate en jo der bewust fan wêze.
Wat bart der nei it útfieren fan CPR?
Sadree't de earste helpteams oankomme, bringe se de pasjint sa gau mooglik nei de Spoedeisende Hulp-ienheid (ETU) fan it sikehûs. Yn it sikehûs kontrolearje dokters op orgaanskea troch gebrek oan soerstof. Se fine ek de oarsaak fan 'e hertstilstân en begjinne mei de nedige behanneling.
Tink derom, de measte fan dizze hommelse hertstilstannen barre thús. Dat betsjut dat sels as jo reanimaasje leare, jo miskien holpen wurde moatte troch in famyljelid of freon. Dat it is de muoite wurdich om hjiryn training te krijen.
Berjocht foar thús
- As immen bewusteleas slein is, is it earste wat jo dwaan moatte de ambulânsetsjinst fan 1990 belje.
- Kontrolearje dêrnei oft de persoan reagearret, sykhellet en in pols hat.
- As gjin fan dizze oanwêzich binne, begjin dan fuortendaliks mei boarstkompresjes.
- Druk fluch en stevich del op it midden fan 'e boarst, 100-120 kear per minuut.
- Stopje net mei reanimaasje oant medyske help oankomt of de persoan wer bykomt.
- It learen fan CPR kin jo helpe om it libben fan in dierbere te rêden.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta