Hawwe jo ea opmurken dat jo teannen , foaral de grutte tean , nei ûnderen bûgd en nei ûnderen lutsen binne as in fûgelklau? Miskien docht it sear as jo skuon oandogge, of is de hûd op jo teannen rûch en ferhurde wurden. Dit kin ferfelend wêze as jo rinne of gewoan stilstean. Dizze tastân is wat wy medysk Klauwtennen neame. Hjoed sille wy hjir op in ienfâldige manier oer prate dy't jo begripe kinne.
Simpelwei sein, wat binne Claw Toes?
Klauwteannen, lykas de namme al seit, binne de fjouwer lytse teannen oan ús fuotten, meastal de grutte tean, dy't op in ûngewoane manier nei ûnderen bûge lykas in klauw. Hjir binne it middelste gewricht en it eingewricht fan 'e tean (d.w.s. de twa gewrichten it fierst fan 'e hak ) dejingen dy't nei binnen bûge.
Dizze tastân wurdt faak sjoen by minsken dy't in útstekkende middenfoet hawwe (wy neame dit '(cavus) foettype') en by minsken mei bepaalde neurologyske sykten . Benammen as in persoan mei diabetes dit type teanútwreiding hat, is der in hege kâns op it ûntwikkeljen fan zweren yn 'e teannen fanwegen fermindere gefoel yn 'e fuotten. Dêrom moatte jo tige foarsichtich wêze.
It wichtichste is dat as jo dizze klauwteanen net behannelje, dizze teannen mei de tiid folslein stiif wurde kinne en net mear rjocht kinne.
Wêrom docht dit sear?
By in klauwteannen binne de teannen nei ûnderen bûgd, sadat as jo jo skuon oandogge, de punten fan jo teannen strak tsjin 'e ûnderkant fan 'e skuon oankomme. Ek wriuwt it gewricht dat fan 'e boppekant fan 'e skuon omheech stekt konstant tsjin 'e boppekant fan 'e skuon. Dizze konstante druk en wriuwing feroarsaket pine.
Dit kin feroarsake wurde troch:
- Likdoarns : In pynlike tastân wêrby't de hûd op 'e teannen dikker en rûn fan foarm wurdt.
- Eelt: De hûd op 'e soallen fan 'e fuotten of teannen wurdt dik en ferspriedt him oer in grut gebiet.
- Blieren.
- Yn seldsume gefallen kinne ynfeksjes troch dizze wûnen ynkomme.
Der binne twa haadgefallen fan klauwteannen.
Dizze situaasje wurdt net yn ien kear slimmer. Der binne twa haadfazen. It is tige wichtich dat jo bewust binne fan dizze twa.
| Poadium | Beskriuwing |
|---|---|
| Fleksibele kâns | Dit is de earste kear. Sels as jo fingers bûgd binne, kinne jo se rjocht meitsje troch se yn jo hân te hâlden of oefeningen te dwaan. De gewrichten binne noch net stiif. |
| Stive kast | Dit is it lette stadium. No binne de gewrichten yn 'e fingers hielendal stiif. Jo kinne jo fingers net iens rjocht meitsje. Se sitte fêst yn ien posysje. |
As in operaasje nedich is, sil it útfieren dêrfan tidens de fleksibele faze de meast suksesfolle resultaten opleverje.
Wat is it ferskil tusken Klauwtennen, Hammertennen en Mallettennen?
In protte minsken reitsje betize mei dizze trije nammen. Hoewol se itselde lykje, ferskille se ôfhinklik fan it gewricht wêryn't de finger bûcht. Litte wy gewoan sjen wat dit ferskil is.
| Status | Betroffen gewricht | Ferskining |
|---|---|---|
| Klauwtean | Sawol de middelste as de eingewrichten fan 'e finger bûgje nei ûnderen. | It liket op in fûgelklau. |
| Hammertean | Allinnich it middelste gewricht fan 'e finger bûcht nei ûnderen. | It nimt de foarm oan fan in omkearde "V". |
| Mallet Toe | Allinnich it gewricht oan 'e punt fan 'e finger bûcht nei ûnderen. | Allinnich de punt fan 'e finger is nei ûnderen bûgd. |
Wat binne de wichtichste oarsaken fan klauwteannen?
Faak is de wichtichste oarsaak hjirfan in ûnbalâns yn 'e spieren yn 'e foet. Simpelwei sein, de spieren dy't de teannen bûge binne te folle oanspand, wêrtroch't de pezen strakker wurde en oan 'e gewrichten lûkt. D'r kinne ferskate redenen wêze wêrom't dizze spieren út lykwicht reitsje.
- Genen: Ja, dizze tastân kin erflik wêze. As jo âlden of ien yn jo famylje it hat, hawwe jo in heger risiko om it ek te ûntwikkeljen.
- Min passende skuon: Dit is in tige wichtige oarsaak. Benammen it dragen fan strakke skuon, spitse skuon en skuon mei hege hakken foar in lange tiid hat hjir in grutte ynfloed op. Dizze nimme de natuerlike romte fuort dy't de teannen hawwe moatte, wêrtroch't se twongen wurde om te bûgen.
- Senuwskea troch diabetes: As diabetes net ûnder kontrôle is, kin it de senuwen yn 'e skonken beskeadigje en spierswakte feroarsaakje.
- Artritis (reumatoïde artritis, artrose): Dizze tastân kin foarkomme troch gewrichtsûntstekking, dy't de foarm fan 'e gewrichten feroaret.
- Oermjittich alkoholgebrûk: It drinken fan alkohol oer in lange perioade kin senuwen beskeadigje en spieren ferswakje.
- Oare neurologyske sykten: omstannichheden lykas Charcot-Marie-Tooth-sykte, polio, cerebral palsy en tumors fan it rêchbonke.
- Beroerte: Dizze tastân kin de teannen oan 'e troffen kant beynfloedzje.
- Trauma oan it skonk.
Wat bart der as jo nei in dokter geane?
As jo nei in dokter geane om hjir oer te praten, sil hy earst jo skonken sekuer ûndersykje. Hy sil jo teannen oanreitsje en sjen hoe fleksibel se binne en hoe fier jo se rjochtsje kinne.
Derneist, as der in fermoeden is fan in ûnderlizzende neurologyske tastân, kinne jo trochferwiisd wurde foar relatearre testen. Soms kinne jo ek trochferwiisd wurde nei in podolooch of in ortopedysk sjirurch foar foet en ankel.
De dokter kin jo fragen stelle lykas:
* Wannear begûnen jo te fielen dat jo fingers trillen?
* Hawwe jo bulten of bulten?
* Hawwe jo thús behannelingen besocht?
* Hat immen oars yn 'e famylje in ferlykbere tastân?
* Witte jo wêrom't se it ûntwikkele hawwe?
Wat binne de behannelingen foar klauwteannen?
Der binne twa soarten behanneling hjirfoar, net-sjirurgysk en sjirurgysk. Yn 'e measte gefallen kin it yn 'e iere stadia sûnder sjirurgy behannele wurde.
Net-sjirurgyske behannelingen
Dit binne ienfâldige dingen dy't jo thús dwaan kinne.
- It kiezen fan 'e juste skuon: Draach skuon mei in romme teankast, in lege hak en goede stipe foar de soallen fan jo fuotten . Foarkom puntige skuon dy't jo teannen fêsthâlde.
- Skuonynlegsels: Dizze omfetsje pads dy't wriuwing op 'e teannen ferminderje en stipen dy't stipe jouwe foar de soallen fan 'e fuotten. Freegje jo dokter om advys hjir oer.
- Oefening: It is tige wichtich om oefeningen te dwaan dy't de spieren yn jo fingers fersterkje en strekke.
- Spalk of tape: Spalk of tape kinne brûkt wurde om de fingers yn 'e juste posysje te hâlden.
Sjirurgyske behannelingen
As jo tastân slim is, wat betsjut dat jo fingers stiif binne of de pine ûndraachlik is, kin jo dokter in operaasje oanbefelje.
- Tendon stretching of reassembly.
- Ferkoarting fan in diel fan it fingerbonke (falanks).
- Tydlik in stielen pin ynfoegje om de finger rjocht te hâlden.
- Permaninte fiksaasje fan it gewricht (Teanfúzje).
Dizze operaasjes binne meastentiids poliklinyske operaasjes, wat betsjut dat jo deselde dei nei hûs kinne sûnder yn it sikehûs te bliuwen. Lykas by alle operaasjes binne d'r lytse risiko's (lykas senuwskea, ynfeksje en weromkommen), dus besprek dizze mei jo dokter.
Wat binne wat ienfâldige oefeningen dy't jo thús dwaan kinne?
Dit is hiel maklik. Nim gewoan in pear minuten deis om dizze dingen te dwaan.
- Teannen strekken: Pak de teannen mei jo fingers beet en bûg se sêft nei foaren en nei ûnderen.
- Dingen op 'e flier oppakke mei jo fingers: Dit is in tige goede oefening.
- Pak in lytse handoek op 'e flier mei jo fingers en lûk it nei jo ta.
- Pak dingen lykas knikkers en lytse ballen mei jo fingers op en doch se yn in kontener.
Kin dizze situaasje foarkommen wurde?
Hoewol it net folslein foarkommen wurde kin, binne d'r dingen dy't jo dwaan kinne om it risiko te ferminderjen en te foarkommen dat de tastân slimmer wurdt.
- Oefenje jo fingers geregeld.
- Draach altyd noflike skuon mei romte foar jo teannen. It is foaral wichtich foar froulju om har gebrûk fan hege hakken te beheinen.
- As der eelt of baarnende weefsels binne, ferwiderje dy dan troch de hûd sêft te wrijven mei in puimstien (in rûge stien) wylst dy nei it baden noch sêft is.
Tink derom, gean nei in dokter sa gau as jo muoite hawwe mei it bûgen fan jo fingergewrichten. As jo te lang wachtsje, kinne se permanint stiif wurde en lestich te behanneljen.
Berjocht foar thús
- Klauwteannen binne in tastân wêrby't de teannen nei ûnderen bûge lykas in klauw. As se net behannele wurde, kinne de teannen permanint stiif wurde.
- De wichtichste oarsaken hjirfan binne min passende skuon, erflikens en sykten dy't de senuwen beynfloedzje, lykas diabetes.
- Yn 'e iere stadia (fleksibele stadium) kin dit kontrolearre wurde mei de juste skuon, oefening en oare ienfâldige behannelingen.
- As jo pine yn jo fingers hawwe, in knobbel, of muoite hawwe om jo fingers rjocht te meitsjen, rieplachtsje dan direkt jo dokter.
- Ienfâldige oefeningen en it kiezen fan 'e juste skuon kinne foarkomme dat dizze tastân slimmer wurdt.
Klauwtennen, Bunions, Foetpine, Hammertennen, Mallettennen, Diabetes en Fuotten, Bunions en Snijwûnen, Foetoefeningen
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta