Is dyn elleboog ynienen útsprongen? (Unterlutsen elleboog) - Litte wy hjir yn detail oer prate!

Hawwe jo ea immen sjoen mei in ûntwrichte elleboog? Of, helaas, is it jo ek oerkommen? It is in pine dy't net foar te stellen is. Jo kinne jo earm net iens bewege, en soms liket it sels as is de elleboog net op syn plak. Dat hjoed sille wy prate oer dizze tastân dy't in ûntwrichte elleboog neamd wurdt, of `(Untwrichte Elbow)`.

Wat betsjut elbow jumping?

Simpelwei sein, in ûntwrichte elleboog is as de bonken yn jo ellebooggewricht hinne en wer bewege en út har plak komme . Tink derom, jo ​​elleboog is in tige wichtich gewricht dêr't trije bonken byinoar komme: it grutte bonke yn jo boppearm (`(Humerus)`), it lange bonke oan 'e binnenkant fan jo ûnderearm (`(Ulna)`), en it koarte bonke oan 'e bûtenkant fan jo ûnderearm (`(Radius)`). Dit bart as ien, twa of al trije fan dizze bonken hurd drukt of rekke wurde.

As dit bart, feroarsaket it slimme pine en it wichtichste is dat jo jo elbow net bewege kinne, of it wurdt tige lestich.

Wichtich: As jo ​​jo elleboog draaie, kinne jo ek it delikate weefsel om it gewricht beskeadigje. Dit betsjut:

- Dyn spieren

- Senuwen

- Pezen (dit binne de ferbiningen tusken spieren en bonken)

- Ligamenten (dit binne de ligamenten dy't de bonken byinoar hâlde)

- Der is ek in mooglikheid fan skea oan bloedfetten.

Dus, as jo tinke dat jo in ûntwrichte elleboog hawwe, of as jo jo elleboog net bewege kinne, moatte jo daliks nei de earste help fan it sikehûs gean. Besykje noait, noait om jo elleboog sels wer op syn plak te krijen! Dat sil de situaasje allinich mar slimmer meitsje.

Binne der ferskate soarten elbow jumps?

Ja, dokters klassifisearje dit neffens hoe fier't de bonken út it gewricht ferpleatst binne.

• Folsleine ûntwrichting / Luxaasje: Dit is as de bonken yn it gewricht folslein skieden binne en út har plak komme. Om krekt te wêzen, is der gjin ferbining tusken de twa bonken.
• Subluksaasje: Dit is wat dokters in "lichte ûntwrichting" neame . Dit is as it gewricht lutsen wurdt en de bonken in bytsje útinoar bewege, mar net folslein. Der is noch wol wat kontakt tusken de bonken, mar net yn 'e mjitte dat se normaal soene dwaan.

Dokters klassifisearje it ek op basis fan 'e skea oan it elbowgewricht en omlizzende weefsels:

• Ienfâldige elbow-dislokaasje: Dit omfettet skea oan allinich de ligamen dy't it elbow-gewricht stypje. Der is gjin fraktuer oan 'e bonken dy't de elbow foarmje.
• Komplekse elbow-dislokaasje: Dit is in tastân wêrby't der swiere skea is oan 'e ligamen en pezen, en der kinne fraktueren wêze fan 'e bonken fan' e elbow.
• Swiere elbow-dislokaasje: Dit kin ek de senuwen en bloedfetten om 'e elbow beskeadigje. Dit is in wat gefaarliker tastân.

Hoe faak komt dizze elbow bump foar?

Eins is de elleboog ien fan 'e meast ferstuikte gewrichten yn in jier. Nei de skouder en fingers is de elleboog it folgjende meast foarkommende ferstuikte gewricht.

Wat binne de symptomen fan in ferstuikte elbow?

Der binne wat gewoane symptomen fan elleboogferstuikingen. Sjoch oft dizze jo bekend foarkomme:

• Kneuzingen: Blauwe/pearse kneuzingen kinne om 'e elleboog ferskine.
• Feroarings yn it uterlik fan 'e elleboog: De elleboog kin miskien net op syn plak lykje en kin in frjemde foarm hawwe.
• Slimme pine: Dit is it wichtichste. De pine kin ûndraachlik wêze.
• Swelling: De elbow liket swollen en fergrutte.
• Unfermogen om de elbow te bewegen: It is tige lestich, soms ûnmooglik, om de earm te bûgen of te rjochtsjen.
• Gefoel fan ynstabiliteit yn 'e elleboog: It fielt as is de elleboog swak en los.

Wat feroarsaket dat dizze elbow springt?

Simpelwei sein, alles dat genôch krêft útoefenet om jo ellebooggewricht út syn plak te drukken, kin it feroarsaakje. De meast foarkommende oarsaken binne:

• Fallen: Benammen as jo besykje in fal te stopjen troch mei beide earms út te stekken, of as jo hân yn 'e wei sit fan 'e fal. Tink deroan as wannear't jo cricket spielje en jo dûke om in bal te fangen en falle.
• Auto-ûngemakken: Dit kin ek barre by dingen lykas auto-ûngemakken.
• Sportûngemakken: Se kinne foarkomme by sporten mei hege ynfloed lykas rugby en fuotbal, of by sporten lykas gymnastyk.

Der is in kâns dat de elleboog fan in bern, foaral in lyts bern, knapt. Dat is as in bern oan 'e hân oppakt of fluch lutsen wurdt . Dit wurdt soms in "ferpleechsterelleboog" neamd. Dit is in dielde knap. Dêrom moatte jo tige foarsichtich wêze by it boartsjen mei lytse bern en by it optillen fan har.

Wa is it meast yn gefaar foar elbow dislokaasje?

Hoewol elkenien in ferstuiking fan 'e ankel krije kin, hawwe guon minsken in wat heger risiko:

• Spilers dy't sporten mei in hege ynfloed beoefenje (bygelyks rugby, boksen).
• Minsken boppe de 65 jier: Omdat bonken en gewrichten swakker wurde as wy âlder wurde.
• Bern ûnder de 16 jier: Omdat har bonken en ligamen noch net folslein ûntwikkele binne.
• Minsken mei sûnensproblemen dy't de gewrichten ferswakje: Bygelyks, omstannichheden lykas '(Ehlers-Danlos syndroom)' of '(joint hypermobility syndrome)'. Yn dizze gefallen wurde de gewrichten losser as normaal.
• Minsken dy't har elbows oermjittich brûke: Benammen dyjingen dy't konstant deselde bewegingen útfiere foar it wurk, of dyjingen dy't konstant in bal smite foar sport.

Wat binne de mooglike komplikaasjes fan in ferstuikte elleboog?

De wichtichste komplikaasjes dy't kinne foarkomme nei in ferstuiking fan 'e elleboog binne skea oan 'e bonken en weefsels om 'e elleboog hinne. Dizze omfetsje:

• Bonkfraktueren
• Ferstuikingen/skea oan ligamenten en pezen
• Senuwskea
• Beskeadige bloedfetten
• Spierspanningen

Hoe diagnostisearje dokters in ûntwrichte elbow?

In dokter sil bepale as jo in ferstuiking fan 'e elleboog hawwe troch in fysyk ûndersyk út te fieren . Hy of sy sil jo elleboog en jo hiele earm goed besjen. Jo moatte de dokter fertelle oer jo symptomen en wat jo diene foardat de blessuere ûntstie.

Hokker testen wurde dien?

Om krekt te bepalen hokker skea der yn jo lichem ûntstien is, kin in dokter ek wat "ôfbyldingstests" dwaan moatte, lykas:

• Röntgenfoto: Om te kontrolearjen op skea of ​​fraktueren oan 'e bonken.
• MRI (Magnetyske Resonânsjeôfbylding - MRI): Om skea oan delikate weefsels lykas ligamen en pezen te sjen.
• CT-scan (Computertomografy - CT-scan): Om te kontrolearjen op komplekse fraktueren yn 'e bonken.
• Ultrasound: Dit wurdt soms brûkt om te sykjen nei weefselskea.

Wat binne de behannelingen foar elbow dislokaasje?

De wichtichste behanneling foar in ûntwrichte elleboog is om jo gewricht werom te bringen yn syn oarspronklike posysje . Jo dokter kin dit "manipulaasje" of "sletten reduksje" neame. As jo ​​tinke dat jo in ûntwrichte elleboog hawwe , gean dan daliks nei in earste help .

Besykje it gewricht noait sels te rjochtsjen. Lit noait immen jo ferwûne elleboog oanreitsje of bewege, útsein in opliede profesjoneel (lykas in dokter). Hâld jo elleboog sa stil mooglik, en besykje it net te forsearjen.

As jo ​​​​besykje jo elbow sels wer op syn plak te krijen, kinne jo jo blessuere slimmer meitsje en it omlizzende weefsel beskeadigje.

Nei't de dokter jo gewricht wer op syn plak set hat, kinne jo ek oare behannelingen nedich hawwe, lykas:

• Immobilisaasje: Jo moatte miskien in spalk (lykas in ferbân) of in sling (in riem dy't jo earm op syn plak hâldt) drage om te foarkommen dat jo elbow beweecht oant it genêst.
• Medikaasje: Jo dokter sil medisinen foarskriuwe om pine en swelling te ferminderjen. Nim gjin pineferlichters langer as 10 dagen sûnder advys fan jo dokter.
• Rêst: Jo moatte elke fysike aktiviteit foarkomme dy't druk op jo elleboog set of jo elleboog brûkt. Freegje jo dokter hokker aktiviteiten jo moatte foarkomme oant jo herstelle.

Moat ik in operaasje ûndergean foar in ûntwrichte elleboog?

De measte minsken hawwe gjin operaasje nedich nei in ûntwrichte elleboog. Jo kinne lykwols operaasje nedich hawwe yn 'e folgjende gefallen:

• As jo ​​oare serieuze ferwûnings yn jo lichem hawwe (bygelyks in grutte bonkefraktuer, skea oan bloedfetten) as jo jo ankel ferstuikt hawwe.
• As de dokter besiket, mar de elleboog net wer op syn plak krije kin, ``(sletten reduksje wurket net)``, dan is in operaasje nedich om it gewricht wer op syn plak te krijen.
• As jo ​​in komplekse of swiere elbow ferstuiking hawwe.

Hoe lang duorret it om te genêzen fan in ferstuikte elbow?

In ienfâldige elleboogdislokaasje duorret meastal in pear wiken om te genêzen . Jo sille in wike of twa immobilisearre wêze. Sadree't jo elleboog genôch genêzen is om te brûken, moatte jo in pear wiken fysioterapy dwaan. Jo fysioterapeut sil jo helpe om jo bewegingsberik werom te krijen.

Komplekse en swiere elleboogferstuikingen genêze langer. Dyn dokter sil dit yn detail oan dy útlizze.

Wichtich: Freegje jo dokter krekt hoe lang jo wachtsje moatte foardat jo wer begjinne mei sporten of swier wurk dwaan. As jo ​​dizze dingen dogge foardat jo elleboog folslein genêzen is, hawwe jo in grutter risiko op opnij ferwûnjen - en jo kinne jo elleboog sels wer ferstuike.

Binne der manieren om te foarkommen dat elbows útstekke?

It is net altyd mooglik om in ferstuiking fan 'e elleboog te foarkommen. Meastentiids is it it gefolch fan in ûngelok of in hommelse klap. D'r binne lykwols wat dingen dy't jo kinne dwaan om jo risiko te ferminderjen.

By it sporten of it dwaan fan oare fysike aktiviteiten:

• Draach passende feilichheidsklean (bygelyks elmboogbeskermers).
• As jo ​​elbow sear docht tidens of nei it sporten, "spielje dan net troch de pine hinne."
• Jou jo lichem tiid om te rêsten en te herstellen nei ynspannende aktiviteit.
• Foardat jo sportje of oefenje , waarmje jo op en stretchje .
• Nei it foltôgjen fan 'e aktiviteit, koelje ôf en stretch.

Folgje dizze algemiene feilichheidstips om it risiko op ferwûning te ferminderjen:

• Hâld jo hûs en wurkplak skjin en frij fan ûnnedige items . Dit sil de kâns ferminderje dat jo of oaren oer de flier falle.
• Brûk altyd de juste apparatuer as jo wat fan boppen optille. Klim noait op stuollen, tafels of oanrjochten.
• As jo ​​muoite hawwe mei rinnen of in heech risiko hawwe om te fallen, brûk dan in stôk of rollator .

Hoe is de situaasje nei de elleboogblessuere?

Meastentiids sil in ferstuikte elleboog folslein genêze . Jo sille jo better fiele sa gau as jo gewricht wer op syn plak is. Jo kinne jo elleboog miskien net folslein útstrekken lykas jo eartiids diene, mar dit sil gjin ynfloed hawwe op jo fermogen om jo deistige aktiviteiten út te fieren.

Sil ik net nei it wurk of skoalle kinne as ik myn elleboog ferstuik?

Behalven as jo wurk of skoalwurk ekstra druk op jo elleboog set, moatte jo net net nei it wurk of skoalle kinne. Jo moatte lykwols net ride wylst jo in brace of spalk drage . Freegje jo dokter wannear't jo wer begjinne kinne mei sporten, húshâldlik wurk dwaan of gewichtheffen.

Wannear moat ik nei de needkeamer?

As jo ​​in trauma hawwe of tinke dat jo jo elleboog ferstuikt hawwe, gean dan direkt nei in earste help .

Besykje nea, nea sels in ûntwrichte elleboog wer op syn plak te krijen. Lit nea immen oars besykje it gewricht wer op syn plak te krijen sûnder de help fan in dokter.

Hokker fragen moat ik de dokter stelle?

As jo ​​nei in dokter geane, is it in goed idee om fragen lykas dizze te stellen:

• Hokker soarte dislokaasje haw ik?
• Hokker behannelingen sil ik nedich hawwe?
• Hokker soarte immobilisaasje haw ik nedich? (lykas in spalk of in sling)
• Sil ik in operaasje nedich hawwe?
• Hoe lang sil it duorje foardat ik herstelle?
• Wannear kin ik wer sportje of fysike aktiviteiten dwaan?

Sil in ferstuikte elbow fan himsels genêze?

Nee, nea. In ferstuikte elleboog sil net fan himsels genêze. En, útsein as it goed diagnostisearre en behannele wurdt troch in dokter, sil it net goed genêze. Dus as jo symptomen hawwe fan in ferstuikte elleboog nei in fal, sportûngelok of oar ûngelok, gean dan daliks nei de earste help .

Hoe serieus is in ferstuikte elleboog?

Elk type elleboogferstuiking is in serieuze blessuere dy't direkte behanneling nedich hat. Hoewol de measte minsken binnen in pear wiken herstelle, is in elleboogferstuiking in needgefal en moat behannele wurde. As jo ​​tinke dat jo jo elleboog ferstuikt hawwe, gean dan fuortendaliks nei it sikehûs. Besykje jo elleboog net te brûken oant jo ûndersocht en behannele binne troch in dokter.

In ûntwrichte elleboog is as dielen fan it ellebooggewricht út har normale posysjes komme te springen. Dit kin in echt skriklike blessuere wêze, foaral om't jo jo earm net mear brûke kinne.

Ta beslút wol ik jo nochris herinnerje: besykje noait sels de ferbining wer op syn plak te setten. Lit gjinien oars dy't net oplaat is dat dwaan.Sels as in trainer of in freon fan jo mei goede bedoelingen besiket te helpen, as se besykje it gewricht wer oan te bringen, kin de situaasje slimmer wurde of kinne oare komplikaasjes foarkomme.

As jo ​​tinke dat jo jo elleboog ferstuikt hawwe , gean dan fuortendaliks nei in earste help .

Tink oan it wichtichste! (Berjocht foar thús)

Okee, dus wy hawwe in protte praat oer ûntwrichte elbows, net? Ta beslút, hjir binne de wichtichste dingen dy't jo ûnthâlde moatte:

• In ferstuikte elleboog is in serieuze blessuere . Nim it net licht op.
• As jo ​​fermoedzje dat soksawat jo oerkommen is, gean dan daliks nei de earste help fan it sikehûs .
• Besykje noait, noait, jo elleboog wer op syn plak te krijen, sels of mei ien sûnder medyske training. Dat sil allinich mar mear skea feroarsaakje.
• Folgje de behanneling dy't jo dokter jo jûn hat krekt . As jo ​​dingen lykas rêst, medisinen en fysioterapy goed dogge, kinne jo fluch herstelle.
• Set net tefolle druk op jo elbow oant it folslein genêzen is.

Dus, ik hoopje dat dizze ynformaasje nuttich foar jo is. Wês altyd foarsichtich!

` Elleboogferstuiking, elleboogklachten, gewrichtsferstuiking, elleboogpine, elleboogbehanneling, elleboogherstel, needbehanneling