Hawwe jo ea nei de fingers fan jo mem, beppe, of miskien jo eigen fingers sjoen en opmurken dat de gewrichten by de punten fan jo fingers swollen binne en lykje op lytse bulten? Jo kinne soms pine fiele tegearre mei dizze lytse bulten dy't jo op jo hannen fiele kinne. Wylst in protte minsken tinke dat dit in normaal ûnderdiel is fan ferâldering, is it eins in medysk ferklearre tastân. Litte wy it hjoed oer hawwe.
Wat binne Heberden's Knooppunten?
Simpelwei sein, Heberden's knopen binne lytse, bonke-eftige bulten dy't foarmje op it gewricht it tichtst by jo fingertoppen (yn medyske termen neame wy dit it distale ynterfalangeale gewricht). Dit binne eins nije bonkegroei. Se binne sawat de grutte fan in earte.
It wichtige is dat dizze knopen gjin aparte sykte binne. Se binne in wichtich symptoom fan in tastân dy't artrose (OA) hjit, in degenerative sykte fan 'e gewrichten yn 'e hannen.
Dizze knobbels binne neamd ta eare fan 'e dokter dy't se earst beskreau, William Heberden.
Dus wat binne de knooppunten fan Bouchard?
Dit is in tastân dy't tige ferlykber is mei de knopen fan Heberden, mar dizze knobbels komme foar op it middelste gewricht fan 'e finger. Beide binne symptomen fan artrose.
Wêrom komt dizze artrose foar?
Tink oan ús gewrichten as goed oalje doarskarnieren. Skarnieren moatte wat fet hawwe om goed te wurkjen. Op deselde wize, dêr't twa fan ús bonken byinoar komme, by in gewricht, is d'r in sêfte, glêde laach neamd kraakbeen dy't de úteinen fan 'e bonken helpt soepel te bewegen sûnder tsjin elkoar te wriuwen.
Artrose is de stadige slijtage fan dizze kraakbeenlaach oer tiid, mei leeftyd, en troch trochgeand gebrûk. As it kraakbeen ferslit, giet de glêdens ferlern en begjinne de úteinen fan 'e bonken tsjin elkoar te wriuwen. Dit feroarsaket ûntstekking yn it gewricht, wat liedt ta pine en stivens.
As reaksje op dit kraakbeenferlies besiket it lichem it gewricht te stabilisearjen. It lichem docht dit troch nije, lytse bonkige útwreidings om it gewricht hinne te meitsjen. Dizze nije bonkige útwreidings binne wat wy knopen of útrinners neame. As se foarmje op 'e punten fan 'e fingers, wurde se "Heberden-knopen" neamd, en as se foarmje op 'e middelste gewrichten, wurde se "Bouchard-knopen" neamd.
Dizze tastân komt faker foar by froulju. Undersyk lit sjen dat op 'e leeftyd fan 85 de helte fan 'e froulju en in kwart fan 'e manlju artrose yn 'e hannen hawwe sil.
Hokker effekten kinne dizze knopen op my hawwe?
As jo de lymfeklieren fan Heberden hawwe, betsjut dit dat jo in wat heger risiko hawwe op artrose yn jo hannen. Jo kinne dizze symptomen lykwols ek ûnderfine.
| Symptoom | Beskriuwing |
|---|---|
| Pyn, swelling en stivens | Myn fingergewrichten dogge sear en swollen op. Ik fyn it lestich om myn fingers te bûgen en te rjochtsjen, foaral as ik moarns wekker wurd. |
| Knoopkes yn 'e knokkels | Hurde, bonkige knobbels yn 'e gewrichten by de fingertoppen wurde merkber. |
| Fermindere mobiliteit | It wurdt dreger om jo fingers sa maklik te bûgen en jo fûsten te knipen as earder. |
| Ynterferinsje mei deistige aktiviteiten | Sels ienfâldige taken lykas it iepenjen fan in flessedop, it knopen fan in shirt of it draaien fan in moersleutel kinne lestich wêze. |
Wat kin dien wurde om dizze tastân te behanneljen?
It wichtichste doel fan behanneling is om pine te ferminderjen en de normale funksje fan jo hannen te herstellen . Jo dokter kin hjirfoar ferskate behannelingen oanbefelje.
Dingen dy't jo sûnder medisinen dwaan kinne
- Rêst dyn hân: Foarkom dat jo tefolle gewicht op jo hân sette as it pynlik is.
- Draach in spalk: Dizze apparaten (orthose) dy't de gewrichten fan 'e fingers stypje, kinne helpe om pine te ferminderjen.
- Waarme en kâlde kompressen: Waarme kompressen of paraffinewaaksbehannelingen kinne brûkt wurde om pine te ferminderjen. Soms is it ôfwikseljen fan waarme en kâlde kompressen ek tige nuttich.
- Advys fan in arbeidsterapeut: In arbeidsterapeut dy't spesjalisearre is yn hânproblemen kin jo leare hoe't jo jo hannen brûke kinne sûnder jo gewrichten te beskeadigjen, de oefeningen dy't jo dwaan moatte, en ferskate apparaten dy't deistige taken makliker meitsje kinne.
Behanneling mei medisinen
Wichtich: Rieplachtsje altyd jo dokter foardat jo ien fan dizze medisinen brûke.
- Pynstillers: Jo dokter kin pynstillers oanbefelje lykas paracetamol (Acetaminophen) en NSAID's (Non-steroïde anty-inflammatoire medisinen) yn 'e foarm fan pillen of lotions.
- Steroïde-ynjeksjes: As de pine en swelling tige slim binne, kin jo dokter jo in steroïde-ynjeksje direkt yn it gewricht jaan. Dit kin rappe ferlichting jaan.
Sil in operaasje nedich wêze?
Yn 'e measte gefallen is sjirurgy net nedich. As der lykwols gjin oare behannelingen binne dy't de pine ûnder kontrôle hâlde en it tige lestich is om deistige aktiviteiten út te fieren, kin jo dokter sjirurgy beskôgje. De meast foarkommende proseduere is in gewrichtsfúzje . Dit omfettet it fuortheljen fan fersliten kraakbeen en it fusearjen fan 'e twa bonken.
Wannear moatte jo in dokter sjen?
As jo ien of mear fan 'e folgjende symptomen hawwe, is it tige wichtich om direkt in dokter te rieplachtsjen foar advys.
| Reden | Wat te dwaan? |
|---|---|
| As jo nije knobbels of swelling yn jo fingergewrichten fernimme. | Rieplachtsje in dokter om te befestigjen oft dit Heberden-klieren binne of net. |
| As jo muoite hawwe mei it dwaan fan delikate taken lykas knoppen of skriuwen. | Sykje advys, om't dit in teken wêze kin fan fermindere gewrichtsfunksje. |
| As jo oanhâldende pine, stivens of swelling yn jo hannen of fingers hawwe. | It is wichtich om behanneling te begjinnen om de pine te kontrolearjen en te foarkommen dat de tastân slimmer wurdt. |
Berjocht foar thús
- De lymfeklieren fan Heberden binne gjin aparte sykte. Se binne in faak foarkommend symptoom fan artrose, in degenerative gewrichtssykte fan 'e hannen.
- Dizze bulten foarmje as it lichem reagearret op 'e slijtage fan it kraakbeen yn 'e gewrichten oer de tiid.
- Dit kin ûngemak feroarsaakje lykas pine, swelling en fermindere funksje yn 'e fingers.
- Mar mei de juste behanneling, oefening en libbensstylferoaringen kinne dizze symptomen goed ûnder kontrôle hâlden wurde en kinne jo in normaal libben libje.
- As jo sa'n feroaring yn jo fingers fernimme, panyk dan net en rieplachtsje jo dokter fuortendaliks foar goed advys.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment