Soms kinne jo fiele dat jo boppe-rêch wat nei foaren bûgd is, en derút sjocht as in bultrêch. Miskien sit jo bern bûgd as it sit of stiet? Dit neame wy yn medyske termen kyfose. In protte fan ús neame it gewoan in "bultrêch". Meastentiids is dit gjin serieus sûnensprobleem, mar foar guon minsken kin it har in bytsje ûngemaklik fiele oer har uterlik. Litte wy ris sjen wat it eins is en oft it wat is om jo soargen oer te meitsjen.
Simpelwei sein, wat is kyfose?
As jo nei ús rêchbonke sjogge, is it net hielendal rjocht. It hat fan natuere in pear lytse krommingen. Dizze krommingen helpe ús om rjochtop te stean en ús lichem yn lykwicht te hâlden. Mar yn in tastân dy't kyfose neamd wurdt, bûcht ús bopperêch, dat is it diel fan 'e rêchbonke tusken de nekke en de ribben (borstkasgebiet) , te fier nei efteren. As de rêchbonke te fier nei efteren bûcht, liket it op in bult.
Meastentiids feroarsaket dizze tastân gjin grutte sûnensproblemen en fereasket gjin behanneling. Yn guon slimme gefallen kin it lykwols rêchpine of muoite mei sykheljen feroarsaakje. Yn sokke slimme gefallen kin in operaasje nedich wêze.
Wat binne de wichtichste soarten kyfose?
Der binne ferskate soarten kyfose. Litte wy sjen hokker de meast foarkommende soarten binne. Om dizze ynformaasje makliker te begripen te meitsjen, sil ik it yn in tabel lykas dizze presintearje.
| Type kyfose | In ienfâldige útlis |
|---|---|
| Posturale kyfose (kyfose feroarsake troch minne hâlding) | Dit is it meast foarkommende type. It komt it meast foar by jonge minsken, benammen tusken de 13 en 16 jier. In minne hâlding, lykas ferkeard sitten en foaroerbûgd rinnen, kin derfoar soargje dat de spieren en ligamen yn 'e rêch útrekke. Dit feroarsaket dat de rêchbonke nei foaren bûcht. Dit komt meastentiids faker foar by famkes. Meastentiids is der gjin pine. |
| Scheuermann syn kyfose | By dit type is der in feroaring yn 'e foarm fan 'e rêchbonke (wervels). Dizze bonken, dy't normaal fjouwerkant wêze moatte, nimme in wigfoarm oan. Dit feroarsaket dat de rêchbonke nei foaren bûcht. Dit komt faker foar by jonges. Pine kin foarkomme by oefening, stean of sitten foar lange perioaden. Dizze rêchbonke rjochtet him net, sels net by it feroarjen fan hâlding. |
| Oanberne kyfose | Dit is in oanberne tastân. It komt foar as de rêchbonke fan 'e poppe him net goed ûntjout yn 'e liifmoer fan 'e mem. Dizze tastân kin slimmer wurde as de poppe groeit. Dêrom wurdt op jonge leeftyd in operaasje útfierd om dit te korrigearjen. Soms kin dizze tastân ek sjoen wurde by berteôfwikings fan it hert of de nieren. |
| Hyperkyfose | Dit is in slimme tastân wêrby't de kromming fan 'e rêchbonke mear as 50 graden is. Dit wurdt meastentiids sjoen by folwoeksenen nei de leeftyd fan 40. As wy âlder wurde, ferliest ús rêchbonke fleksibiliteit, wat derta liede kin dat de rêchbonke nei foaren leanet. |
Wat binne de symptomen fan kyfose?
It wichtichste symptoom fan kyfose is in útstekkende bult, mar d'r kinne ek oare symptomen wêze.
Faak sjoen symptomen
- Rûne skouders.
- It ferskinen fan in knobbel of swelling yn 'e boppeste rêch.
- Gefoel fan strakheid yn 'e hamstrings.
Symptomen dy't sjoen wurde kinne as de tastân slim is
- Pijn of stivens yn 'e rêch en skouders.
- Dofheid, swakte, of tinteljend gefoel yn 'e skonken.
- Fluch wurch fiele (Ekstreme wurgens).
- Moeilijkheden om lykwicht te behâlden.
- Unfermogen om urine of stoelgong te kontrolearjen (ynkontininsje).
- Moeite mei sykheljen of koartheid fan sykheljen.
Hiel wichtich: As jo muoite hawwe mei sykheljen, kin it in serieuze tastân wêze. Gean dus daliks nei de needôfdieling (ETU) fan it tichtste sikehûs.
Wat binne de oarsaken fan kyfose?
De oarsaken fan kyfose ferskille ôfhinklik fan it type. Yn 't algemien binne dit de wichtichste oarsaken:
- Minne hâlding: Sitten en rinnen mei in foaroerbûgde hâlding, foaral by jongerein.
- Strukturele problemen fan 'e rêchbonke:Feroarings yn 'e foarm fan 'e rêchbonke, lykas by de kyfose fan Scheuermann.
- Rêchmergblessueres: Skea oan 'e rêchbonke troch in ûngelok.
- Ferâldering: De fleksibiliteit fan 'e rêchbonke nimt ôf mei leeftyd.
Is kyfose itselde as skoliose?
Nee. Hjir reitsje in protte minsken yn 'e war. Kyfose en skoliose binne twa omstannichheden dy't foarkomme yn 'e rêchbonke. Soms kinne beide tegearre foarkomme, mar de iene feroarsaket de oare net.
- Kyfose is in abnormale foarút- en efterútkromming fan 'e rêchbonke. (Kyfose)
- Skoliose is in sydwaartse kromming fan 'e rêchbonke, lykas de letter 'S'.
Hoe fynt in dokter dit?
As jo fermoedzje dat jo of jo bern kyfose hawwe, moatte jo in dokter rieplachtsje. Hy of sy sil jo earst fysyk ûndersykje.
In gewoane test is de bûgingstest . By dizze test sil jo dokter jo freegje om foaroer te bûgjen mei jo skonken byinoar, knibbels rjocht en earms dy't frij nei jo siden hingje. As jo foaroer bûgje, sil de kromming yn jo rêch dúdlik sichtber wêze as jo der fan 'e kant nei sjogge.
Dan sille se in röntgenfoto fan 'e rêchbonke bestelle om krekt te mjitten hoe slim de kromming is.
- It is normaal dat ús boppeste rêch in kromming hat tusken 20 en 45 graden.
- Mar as dizze kromme mear as 50 graden is, wurdt it diagnostisearre as kyfose.
Soms kin de dokter ek in longfunksjetest oanbefelje om te sjen oft de tastân de longen beynfloede hat of in MRI-scan om te sjen oft der senuwkompresje is.
Wat binne de behannelingen foar kyfose?
De behanneling foar kyfose wurdt bepaald troch in protte faktoaren te beskôgjen, lykas jo leeftyd, de earnst fan 'e tastân en de symptomen dy't it feroarsaket.
1. Fysioterapy: Dit is de wichtichste behannelingmetoade. Hjir krije jo oefeningen leard om de buik- en rêchspieren te fersterkjen, lykas ek stretchoefeningen om strakke spieren te strekken. Dizze sille helpe om pine te ferminderjen en de hâlding te ferbetterjen.
2. Pynstillers: As jo rêchpine hawwe, sil jo dokter medisinen foarskriuwe om de pine te ferminderjen.
3. Rêchbrace: Dit wurdt faak oanrikkemandearre foar bern dy't noch groeie, foaral dyjingen mei Scheuermann's kyfose. It dragen fan dizze brace kin helpe om fierdere foarútgong fan 'e kyfose te foarkommen. Jo dokter sil bepale hoefolle oeren deis jo it drage moatte en hokker type brace jo nedich binne.
4. Sjirurgy:Sjirurgy wurdt allinnich oanrikkemandearre yn 'e earnstichste gefallen. Bygelyks, as de kromming mear as 75 graden is, der slimme pine is, of as senuwen beynfloede binne, wurdt sjirurgy beskôge. De meast foarkommende sjirurgy wurdt Spinale Fúzjesjirurgy neamd. Hjirby rjochtet de sjirurch de rêchbonke en brûkt lytse bonkefragminen om se oaninoar te ferbinen om it te reparearjen.
Kin kyfose foarkommen wurde?
Hoewol oanberne kyfose net foarkommen wurde kin, binne d'r ferskate dingen dy't wy dwaan kinne om de faker foarkommende foarm fan posturale kyfose te foarkommen.
- Hâld in goede hâlding: Oefenje jo rêch rjocht te hâlden by it sitten, stean en rinnen.
- Doch oefeningen dy't jo búk- en rêchspieren fersterkje: As dizze spieren sterk binne, krijt jo rêch goede stipe.
- Hâld in sûn gewicht: As it lichemsgewicht tanimt, set it ek druk op 'e rêchbonke.
- Brûk skoaltassen goed: As jo swiere boeken drage, brûk dan in goede tas dy't it gewicht lykmatig oer beide skouders ferdielt. Draach it gewicht net mar oan ien kant.
- Regelmjittich oefenje: Oefening fersterket spieren en fergruttet lichemsfleksibiliteit.
Berjocht foar thús
- Kyfose, of in bûgde rêch, is in faak foarkommende tastân dy't faak net serieus is.
- Sloegen, benammen op jonge leeftyd, kin hjir in wichtige oarsaak fan wêze.
- As de rêch fan jo bern der útsjocht as in knobbel, negearje it dan net en gean nei in dokter. Hoe earder it diagnostisearre wurdt, hoe better de útkomst.
- De measte minsken kinne dizze tastân beheare mei fysioterapy en oefening. Sjirurgy is allinich nedich yn 'e earnstichste gefallen.
- As jo slimme symptomen hawwe, lykas muoite mei sykheljen, gean dan direkt nei de earste help fan it sikehûs.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment