Hawwe jo ea it gefoel hân dat jo minder ferlet fan seks hawwe as eartiids? It liket miskien lestich om hjir mei ien oer te praten. Mar it wichtichste dat jo witte moatte is dat dit net allinich in probleem foar jo is. In protte minsken moatte dizze situaasje op ferskate tiden yn har libben tsjinkomme. Dus litte wy hjoed op in freonlike manier oer dit, dat is, leech libido, prate.
Simpelwei sein, wat is in leech libido?
It is hiel ienfâldich. It is as jo minder seksueel langstme fiele as eartiids. Jo kinne minder faak seks hawwe, of jo kinne jo minder yntinsyf fiele. Soms is dit tydlik en kin it in koarte tiid duorje. Mar foar guon minsken kin it lang duorje.
Tink net dat dit ûngewoan is. Sawat 1 op de 5 manlju, en noch mear froulju, sil dizze tastân op in bepaald momint yn har libben ûnderfine. Hoewol it feroarsake wurde kin troch hormonen en feroaringen yn it lichem, kin it elkenien oerkomme.
Wat binne de symptomen fan dizze tastân?
It wichtichste symptoom is in fermindere winsk nei seks. Sjoch derneist oft jo ek dizze symptomen ûnderfine:
- In gebrek oan belangstelling foar elke soart seksuele aktiviteit, ynklusyf masturbaasje.
- De frekwinsje fan tinken oer seks nimt signifikant ôf.
- Fiel jo fertrietlik, eangstich of soargen oer jo fermindere seksueel langstme.
Wêrom bart dit? Litte wy nei guon redenen sjen.
Der is net ien reden wêrom't jo seksdrift ôfnimt, mar in protte faktoaren kinne hjir oan bydrage. In protte dingen kinne dit feroarsaakje, lykas jo fysike sûnens, geastlike sûnens, ferâldering, jo relaasje en stress yn it libben. Litte wy dizze redenen dúdlik yn in tabel besjen.
| De kategory dêr't de reden ta heart | Beskriuwing en foarbylden |
|---|---|
| Problemen mei fysike sûnens | Guon medyske omstannichheden kinne in fermindering fan seksueel langstme feroarsaakje. Foarbylden binne: sûkersykte, hertsykte, hege bloeddruk, groanyske niersykte, kanker, in te traach wurkjende skildklier en groanyske pine yn it lichem. |
| Mentale sûnens en stress | De problemen en stress dy't jo yn jo gedachten hawwe kinne direkt ynfloed hawwe op jo seksueel langstme. Foarbylden binne relaasjeproblemen (ferlies fan fertrouwen), stress fan wurk- of famyljeproblemen, depresje, eangst, leech selsbyld en traumatyske barrens lykas seksueel oantaasting yn it ferline. |
| Oare eksterne redenen | Side-effekten fan bepaalde medisinen (benammen dy foar depresje en hege bloeddruk), oermjittich alkoholgebrûk, smoken en drugsgebrûk. Smoken kin it testosteronnivo by manlju ferleegje. Ek tefolle of gjin fysike oefening kin in oarsaak wêze. |
Wat binne de oarsaken dy't spesifyk ynfloed hawwe op froulju?
Der binne ferskate oare spesifike redenen wêrom't it seksueel langstme fan froulju ôfnimt.
- Perimenopauze en menopauze: Yn dizze tiid nimme de oestrogeennivo's ôf, wat kin liede ta in ôfname fan seksueel langstme.
- Problemen by geslachtsferkear: Pijn by geslachtsferkear, faginale droechte, of muoite mei it berikken fan in orgasme kinne liede ta eangst en stress oer seksuele aktiviteit en fermindere winsk.
- Swangerskip, befalling en boarstfieding: It is gewoan om in ôfname fan seksueel langstme te ûnderfinen fanwegen de grutte hormonale feroarings, fysike ûngemak en mentale stress dy't yn dizze tiden foarkomme.
- Ynfeksjes: Tydlike ynfeksjes, lykas gistynfeksjes of urinektrochynfeksjes (UTI's), kinne seks pynlik meitsje.
- Problemen mei reproduktive sûnens: Omstannichheden lykas endometriose, PMS, en polyzystysk ovariumsyndroom (PCOS) kinne ek ynfloed hawwe op langstme.
Bertekontrôle en seksueel langstme
Guon hormonale anticonceptiemethoden kinne ek in fermindering fan seksueel langstme feroarsaakje. Bygelyks, guon soarten anticonceptiepillen, de anticonceptie-ynjeksje (Depo-Provera®), en anticonceptie-ymplantaten kinne dit feroarsaakje.
Oarsaken dy't spesifyk ynfloed hawwe op manlju
Der binne twa haadredenen wêrom't it seksueel langstme by manlju ôfnimt.
- Leech testosteron: Dit is it wichtichste hormoan dat it manlike seksuele langstme kontrolearret. Dit hormoan kin mei leeftyd of troch oare medyske omstannichheden ôfnimme.
- Seksuele problemen: Problemen lykas erektile dysfunksje, te betiid ejakulearjen, of fertrage ejakulaasje kinne eangst feroarsaakje oer seksuele aktiviteit en it langstme ferminderje.
Hoe diagnostisearret in dokter dizze tastân?
As jo nei in dokter geane om hjir oer te praten, sil hy jo wat fragen stelle om de oarsaak út te finen. It is tige wichtich om de wierheid te fertellen sûnder jo te ferlegen.
Tink derom, dokters stelle dizze soarten fragen de hiele tiid, sadat se dit net sjogge as in frjemd probleem dat unyk is foar jo.
Jo kinne meastentiids freegje oer dingen lykas:
- Oer jo symptomen
- Oer jo sûnensstatus en medisinen dy't jo nimme
- Oer dyn sekslibben
- Oer jo relaasje
- Oer de stress yn it libben
- Oer dyn gedachten en gefoelens oer seks
Dan, as in medyske tastân fermoed wurdt, kin in fysyk ûndersyk, in bekkenûndersyk foar froulju, in bloedtest om hormoannivo's te kontrolearjen, of in echografie oanrikkemandearre wurde.
Wat binne de behannelingen hjirfoar?
It moaiste is dat der in soad goede behannelingen foar binne. De bêste behanneling foar jo sil ôfhingje fan 'e oarsaak fan jo lege seksdrift. Jo húsdokter kin jo miskien behannelje, of se kinne jo ferwize nei in spesjalist, lykas in gynaecolooch, urolooch, endokrinolooch of psycholooch.
In oantal behannelingsmetoaden binne neamd yn 'e tabel hjirûnder.
| Behannelingmetoade | Simpelwei sein... |
|---|---|
| Underwiis en kommunikaasje | Korrekt oer hoe seks en langstme wurkjeKennis krije kin eangst en benaudens ferminderje. It is ek tige wichtich om iepenlik mei jo partner te praten. |
| Stressbehear | Stress ferminderje kin jo stimming en seksueel langstme ferbetterje. Dingen lykas meditaasje, oefening en it byhâlden fan in deiboek kinne helpe. |
| Medikaasje feroarje | As jo dokter fêststelt dat jo fermindere libido te tankjen is oan in medikaasje dy't jo nimme, sil hy of sy jo fertelle om de dosaasje te feroarjen of oer te skeakeljen nei in oare medikaasje. |
| Hormoanterapy | Estrogeenhormoanterapy kin jûn wurde oan froulju dy't libido ferlern hawwe fanwegen de menopause, en oan manlju dy't in leech testosteron hawwe (yn 'e foarm fan pillen, pleisters, crèmes of ynjeksjes). |
| Psykoterapy | Jo kinne mei in terapeut prate om jo te helpen mei jo emosjonele problemen, eangst en depresje. Relaasjeterapy kin jo relaasje ek fersterkje. |
| Sekstherapy | Der binne seksterapeuten dy't spesjalisearre binne yn seksuele problemen. Sy kinne jo better helpe mei dit probleem. |
Binne der dingen dy't ik dwaan kin om myn seksueel langstme te fergrutsjen?
Fansels! As jo soargen meitsje oer jo lege seksdrift, moatte jo earst in dokter sjen. Derneist binne hjir wat dingen dy't jo sels besykje kinne.
- Learje oer seks út betroubere boarnen. Krekte kennis is tige wichtich.
- Praat iepen en earlik mei dyn partner. Dit sil de relaasje tusken jimme tige fersterkje.
- Wenje oan in sûne libbensstyl.Bewegje goed, yt fiedend iten en ferminderje alkoholgebrûk.
- As jo oare omstannichheden hawwe, lykas diabetes of hertsykte, wurkje dan mei jo dokter om se goed te behearjen .
It wichtichste is, as dit probleem jo stress of need feroarsaket, wês dan net ferlegen en freegje medysk advys. Seksuele sûnens is in wichtich ûnderdiel fan jo algemiene sûnens. Der is neat mis mei om deroer te praten.
Berjocht foar thús
- Leech libido is in faak foarkommende tastân dy't in protte minsken treft. Tink net dat jo allinich binne mei dit probleem.
- Dit kin feroarsake wurde troch in protte faktoaren, lykas fysike sykte, mentale stress, relaasjeproblemen en medisinen dy't nommen binne.
- As jo krekt útfine wat de oarsaak is, binne d'r tige effektive behannelingen.
- Iepenlik hjir oer prate mei jo partner is in grutte stap yn 'e rjochting fan it oplossen fan it probleem.
- As dizze situaasje jo geastlike need feroarsaket, wês dan net ferlegen en rieplachtsje in dokter foar advys. Dat is it bêste dat jo dwaan kinne.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta