Fielst dy net mear sa ynteressearre of hertstochtlik oer seks as eartiids? Tinkst der hieltyd minder oer nei? Meitsje dy gjin soargen, do bist net de iennige dy't mei dit probleem te krijen hat. Dit is in ûnderwerp dat in protte minsken op in bepaald momint yn har libben ûnderfine, mar it is net iets dêr't se folle oer prate. Dus litte wy hjoed iepen en earlik prate oer dizze tastân dy't "Leech Libido" neamd wurdt.
Simpelwei sein, wat is in leech libido?
It is hiel simpel. 'Leech libido' betsjut dat jo minder langstme, belangstelling of ferlet fan seks hawwe as eartiids. Dit kin tydlik wêze, of it kin permanint wêze.
Tink der ris oer nei, it is as ús winsk om te iten. Guon dagen hawwe wy echt honger en wolle wy lekker iten. Der binne oare dagen, nettsjinsteande hokker iten wy sjogge, wy hawwe gjin sin om te iten. Seksueel langstme is in bytsje sa. Mar as dizze steat fan ôfkear fan iten oanhâldt, kin it ús libben en relaasjes beynfloedzje. En sa is ek in ôfname fan seksueel langstme.
It wichtige is dat dit in tige faak foarkommende tastân is. Undersyk lit sjen dat ien op de fiif manlju en noch mear froulju op in stuit yn har libben mei dizze tastân te krijen krije. Dat it is neat om jo foar te skamjen.
Hoe wit ik wis oft ik dizze tastân haw?
It wichtichste symptoom is dat jo minder ferlet fan seks hawwe as eartiids . Mar der kinne ek in pear oare symptomen wêze. Litte wy sjen wat dy binne.
| Symptoom | Wat betsjut dit? |
|---|---|
| Ferlies fan belangstelling foar elke soart seksuele aktiviteit | Der is gjin winsk of belangstelling om allinnich te masturbearjen, net allinich mei in partner. |
| Minder seksuele gedachten | Seksuele gedachten en fantasijen tidens it wurk fan 'e dei binne signifikant ôfnommen. |
| Fiel jo eangstich of fertrietlik oer dizze situaasje | "Wêrom bart dit my?", "It wie earder net sa," se fiele har benaud en soargen oer har fermindere seksueel langstme. |
Wêrom bart dit? Wat binne de redenen hjirfoar?
Der is eins gjin ienige reden hjirfoar. Der binne in protte faktoaren dy't dit beynfloedzje kinne, ynklusyf jo fysike sûnens, geastlike sûnens, ferâldering, jo relaasjes en de stress yn jo libben. Litte wy dizze redenen yn mear detail besjen.
1. Problemen mei de fysike sûnens
Guon sykten beynfloedzje de hormonen, it senuwstelsel en de bloedsirkulaasje fan ús lichem, wat kin liede ta in ôfname fan seksueel langstme.
- Diabetes: Diabetes kin senuwen en bloedfetten beskeadigje, wat de bloedstream nei de geslachtsdielen kin ferminderje en de gefoelichheid kin ferminderje.
- Hertsykte en hege bloeddruk: Dizze omstannichheden hawwe ek ynfloed op 'e bloedfetten.
- Chronike pine: Konstante pine oeral yn it lichem kin útslopend wêze. Dit kin liede ta in ferlies fan tiid en belangstelling om sels mar oan seks te tinken.
- Chronike niersykte
- Kanker: It fysike ûngemak en de mentale stress feroarsake troch kanker en de behannelingen dêrfan (bygelyks gemoterapy) kinne it langstme ferminderje.
- Underaktive skildklier
- Hormonale problemen: Benammen in ferheging fan it hormoan `Prolaktine' yn it lichem.
2. Mentale sûnens en libbensstress
Us geast en lichem binne twa dingen dy't mei-inoar ferbûn binne. As de geast net goed is, sil dat ek ynfloed hawwe op it lichem.
- Relaasjeproblemen: Fertrouwensproblemen tusken jo en jo partner, faak rûzjes en in gebrek oan yntimiteit kinne in grutte ynfloed hawwe op seksueel langstme.
- Stress: Problemen op it wurk, húshâldlike ferantwurdlikheden, finansjele problemen, berntaken... As de geast net frij is mei dit alles, nimme de 'stresshormonen' fan it lichem ta. Dizze hormonen ferminderje it seksueel langstme.
- Depresje: Depresje is in tastân dy't in ferlies fan belangstelling en freugde yn alles feroarsaket. Dat it beynfloedet perfoarst jo sekslibben.
- Eangst: Konstant ûnnedich bang en senuweftich fiele kin ek seksueel langstme hinderje.
- Seksueel trauma yn it ferline:Sokke ûnnoflike ûnderfiningen kinne liede ta eangst en ûngemak oer seks sels.
3. Oare redenen
- Bepaalde medisinen: Guon medisinen, benammen antidepressiva, medisinen tsjin hege bloeddruk en medisinen foar kanker, kinne as side-effekt in fermindere seksueel langstme feroarsaakje.
- Alkohol, drugs en smoken: Oermjittich alkoholgebrûk en drugsgebrûk kinne it libido ferminderje. Smoken kin ek it testosteronnivo by manlju ferleegje.
- Lichaamlike oefening: Ynaktiviteit en oermjittige oefening kinne beide in fermindering fan seksueel langstme feroarsaakje.
Wat binne de redenen spesifyk foar froulju?
Froulju ûnderfine grutte hormonale feroarings yn ferskate stadia fan har libben, dy't direkt ynfloed hawwe op seksueel langstme.
- Perimenopauze en Menopauze: Tusken de leeftiden fan 45-55 nimt it oestrogeennivo fan froulju ôf. Dit kin liede ta faginale droechte, pine by seks en fermindere winsk.
- Swangerskip, befalling en boarstfieding: It is hiel gewoan dat seksueel langstme yn dizze tiden ôfnimt fanwegen hormonale feroarings, lichaamlik ûngemak, wurgens en ferantwurdlikheden foar de poppe.
- Seksuele problemen: Pijn by seks, faginale droechte en muoite mei it berikken fan in orgasme kinne seks stressfol meitsje.
- Ynfeksjes: Tydlike ynfeksjes lykas gistynfeksjes of urinektrochynfeksjes (UTI's) kinne seks pynlik meitsje.
- Problemen mei reproduktive sûnens: Omstannichheden lykas endometriose en PCOS (polyzystysk ovariumsyndroom) kinne ek hormonale ûnbalâns en pine feroarsaakje, wat liedt ta fermindere libido.
- Guon antikonsepsjemetoaden: Guon antikonsepsjepillen dy't hormonen befetsje, lykas de antikonsepsjepleister, de faginale ring en de Depo-Provera-ynjeksje, kinne by guon froulju it seksueel langstme ferminderje.
Wat binne de redenen spesifyk foar manlju?
It hormoan 'testosteron' beynfloedet benammen it seksuele ferlet fan manlju.
- Lege testosteronnivo's: Testosteronnivo's nimme natuerlik ôf as wy âlder wurde. Derneist kinne oare medyske omstannichheden ek feroarsaakje dat dit hormoan ôfnimt. Dit is in wichtige oarsaak fan fermindere libido.
- Seksuele problemen: Problemen lykas erektile dysfunksje, te betiid ejakulearjen, of fertrage ejakulaasje kinne liede ta eangst en eangst oer seks en ferlies fan langstme.
Hoe fynt in dokter dit?
As jo nei in dokter geane om oer dit probleem te praten, sil hy of sy jo in pear fragen stelle. Iepen en earlik hjir oer prate is tige wichtich om de juste behanneling te krijen.
De dokter kin jo oer dizze dingen freegje:
- Wat binne dyn symptomen?
- Wat is jo sûnenstastân en hokker medisinen nimme jo?
- Details oer dyn sekslibben.
- Oer jimme relaasje.
- Oer dyn stress.
- Dyn gedachten en gefoelens oer seks.
Neist dizze fragen, as der in fermoeden is fan in fysike tastân, kin de dokter jo ferwize foar testen lykas:
- Fysyk ûndersyk
- As jo in frou binne, in bekkenûndersyk
- Bloedûndersiken om dingen lykas hormoannivo's te kontrolearjen
- Ofbyldingstests lykas echografie-scans
Wat binne de behannelingen hjirfoar?
It bêste is dat d'r in protte effektive behannelingen foar binne. De behanneling dy't jo krije sil ôfhingje fan 'e oarsaak fan jo lege seksdrift.
| Behannelingmetoade | Beskriuwing |
|---|---|
| Underwiis en kommunikaasje | Learje oer hoe't seksueel langstme wurket en iepenlik mei jo partner prate kin in protte problemen oplosse. |
| Stressbehear | Jo kinne stress ferminderje troch dingen te dwaan lykas meditaasje, oefening en it dwaan fan in hobby dy't jo leuk fine. |
| Medikaasje feroarje | As dit bart fanwegen in medikaasje dy't jo nimme, kinne jo mei jo dokter prate en de dosaasje feroarje of oerskeakelje nei in oar medikaasje. |
| Hormoanterapy | As it komt troch de menopause, kin oestrogeenterapy jûn wurde. As manlju in leech testosteron hawwe, kin dêrfoar behanneling (pillen, pleisters, crèmes of ynjeksjes) jûn wurde. |
| Terapy | Yndividuele psychoterapy, pearterapy, of in seksterapeut kinne jo helpe om jo problemen op te lossen en jo relaasje te fersterkjen. |
Wat kin ik fan myn kant dwaan?
Neist medyske behanneling kinne jo ek lytse feroarings yn jo libbensstyl meitsje.
- Praat mei dyn partner: Wês earlik en iepen oer hoe'tsto dy fielst en watsto nedich hast. Dit sil in grut ferskil meitsje.
- Sûne libbensstyl: Iet in lykwichtich dieet. Bewegje regelmjittich. Beheine alkoholgebrûk.
- Kontrolearje oare sykten: As jo sykten hawwe lykas diabetes of hege bloeddruk, kontrolearje se dan goed neffens de ynstruksjes fan jo dokter.
Wannear moat ik hjir in dokter oer sjen?
As in leech seksueel langstme jo hinderet, jo geastlik wolwêzen beynfloedet, of jo relaasje beynfloedet, wês dan noait beskieden om in dokter te sjen.
Tink derom, it kin ûngemaklik fiele om mei in dokter oer jo sekslibben te praten. Mar it is folslein normaal. Dokters stelle dit soarte fragen alle dagen. Seks is in wichtich ûnderdiel fan ús algemiene sûnens. Dus aarzelje noait om help te freegjen.
Wat jo ek fiele, as jo jo hjir soargen oer meitsje, is it praten mei in dokter of geastlike sûnenssoarchadviseur de earste en bêste stap dy't jo kinne nimme om jo better te fielen.
Berjocht foar thús
- Leech libido is in tige faak foarkommende tastân. Jo hoege jo der net foar te skamjen of allinnich te lijen.
- Dit kin feroarsake wurde troch ferskate faktoaren, ynklusyf fysike, mentale, libbensstyl- en relaasjeproblemen.
- It is tige wichtich om hjir iepen en earlik mei jo partner oer te praten.
- As dizze tastân ynfloed hat op jo lok of relaasje, is it it bêste om advys te freegjen fan in dokter.
- As de oarsaak ienris fûn is, binne d'r tige effektive en ferskate behannelingen hjirfoar.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta