De measten fan ús geane nei de dokter as wy siik wurde, toch? As wy koarts hawwe, in ferkâldheid hawwe, of as wy ús net goed fiele. Mar hawwe jo ea tocht dat jo in dokter moatte sjen, sels as jo sûn binne en frij fan sykte? Dat neame wy 'Previntive Soarch'. It is as it blokkearjen fan 'e dyk foardat in sykte optreedt. Hoefolle better is it om in sykte te foarkommen dan deroan te lijen, toch?
Simpelwei sein, wat is profylaxe?
Previntyf soarch, of "profylakse" yn medyske termen, ferwiist nei soarch dy't jo sûn hâldt en jo risiko op it ûntwikkeljen fan sykten ferminderet. Simpelwei sein, dit binne dingen dy't jo dogge om sykten te foarkommen foardat se foarkomme .
Stel jo foar dat jo in auto brûke. Jo ride der net mei oant er stikken giet, toch? Jo dogge it ûnderhâld op 'e tiid, ferfange de motoroalje en kontrolearje de lucht yn 'e bannen. Wêrom dogge jo dat? Om grutte reparaasjes te foarkommen. Itselde jildt foar ús lichems. As wy foar ús lichems soargje wylst wy sûn binne, kinne wy grutte sykten foar in grut part foarkomme.
Dizze previntyfmaatregels binne net foar elkenien itselde. Wat foar jo goed is, hinget ôf fan ferskate faktoaren.
- Dyn leeftyd: De soarch dy't in jong persoan nedich hat is net itselde as in lytse poppe. Ek feroarje de testen en soarch dy't nedich binne as jo âlder wurde.
- Dyn famyljeskiednis fan sykten: As immen yn dyn famylje diabetes, hert sykte of kanker hat, kinst dêr ek risiko op hawwe. Dan moatst dêr benammen foarsichtich mei wêze.
- Dyn geslacht: Der binne sûnensproblemen en testen dy't spesifyk binne foar froulju en manlju.
- Dyn hjoeddeistige sûnensstatus: As jo al in medyske tastân hawwe, sil previntyf soarch dêrop ferskille.
Hokker previntyf soarch sjogge wy faak?
Previntyf soarch is gjin grutte, yngewikkelde saak. Wy dogge guon fan dizze dingen yn ús deistich libben. Hjir binne wat wichtige foarbylden.
Jierlikse wellnessbesites
It is wichtich om teminsten ien kear yn 't jier nei jo húsdokter te gean foar in folsleine kontrôle. Dit is foaral wichtich nei de leeftyd fan 40. Op dit stuit sil jo dokter jo kontrolearje:
- Hichte en gewicht (sjoch lichemsmassa-yndeks)
- Bloeddruk
- Hartslach
- Ademhaling
- lichemstemperatuer
- Eagen, earen, noas, kiel en hûd
Dizze ienfâldige testen kinne jo dokter weardefolle ynformaasje jaan oer jo sûnensstatus, en se kinne jo dan passend advys jaan.
Faksinaasjes krije
Faksinaasjes binne ien fan 'e effektyfste manieren om sykten te foarkommen. Wy wurde allegear fan jongs ôf faksineare. Tinksto noch oan 'e faksinaasjekaart dy't wy krigen doe't wy bern wiene? It beskermet ús tsjin in protte gefaarlike sykten lykas tuberkuloaze, polio, masels, bof en rubella.
Der binne ek faksins dy't folwoeksenen nedich hawwe. Bygelyks it maselsfaksin, de grypprikken en it koartlyn yntrodusearre COVID-19-faksin. It HPV-faksin, dat baarmoederhalskanker foarkomt, wurdt no oanbean oan jonge famkes.
Faksinaasjes binne as in skyld dat ús beskermet tsjin in protte sykten. Soargje der dus foar dat jo josels en jo bern op skema faksinearje.
Kankerscreenings
Kanker is in sykte dêr't in protte minsken bang foar binne. Mar as kanker yn in ier stadium ûntdutsen wurdt, is de kâns folle grutter dat it folslein genêzen wurdt. Dêrom dogge wy dizze '(Screening)'-tests om it betiid te ûntdekken. Lit ús dit fierder útlizze yn 'e tabel hjirûnder.
| Kankertype | Wa moat dizze testen dwaan? | Hokker test moat dien wurde en hoe faak? |
|---|---|---|
| boarstkanker | Meastentiids froulju boppe de 40 jier. As immen yn 'e famylje it hat of as der oare risikofaktoaren binne, moatte jo miskien earder begjinne. | Mammogram . Meastentiids elke 1-2 jier. (Neffens it advys fan jo dokter). |
| Baarmoederhalskanker | Elke frou mei in baarmoederhals, begjinnend op 25-jierrige leeftyd. | HPV-test elke 5 jier of Pap-smear elke 3 jier (oant 65 jier). |
| Kolorektale kanker | Sawol manlju as froulju tusken de 45 en 75 jier. Earder as der in famyljeskiednis is. | Koloskopie elke 10 jier (der binne ek oare testen). |
| Longkanker | Minsken dy't swier smoke of ophâlde binne mei smoken. | Jierlikse CT-scan mei lege doasis. |
Neist dizze kin jo dokter oare testen oanbefelje ôfhinklik fan jo risiko. Bygelyks:
- In "boarst-MRI" om fierder te sjen nei boarstknobbels.
- In bloedtest (CA-125) dy't kontrolearret op dingen lykas eierstokkanker.
- In bloedtest foar manlju om te kontrolearjen op prostaatkanker (PSA).
It wichtige is dat dit gewoan algemiene rjochtlinen binne. Soargje derfoar dat jo mei jo dokter prate om út te finen hokker test krekt geskikt is foar jo en wannear't jo it moatte hawwe.
Previntyf soarch tidens swangerskip
Swangerskip is in tiid wêryn jo tige foarsichtich wêze moatte oer de sûnens fan sawol de mem as de poppe. De testen en advizen dy't yn dizze tiid jûn wurde, falle faak yn 'e kategory fan previntyf soarch.
- Bloedûndersiken: Wês bewust fan dingen lykas bloedarmoede en Rh-faktor-ynkompatibiliteit fan tefoaren.
- Diabetes tidens de swangerskip: In test om te kontrolearjen op swangerskipsdiabetes.
- Screening op urinektrochynfeksjes (UTI's) en seksueel oerdraachbere sykten .
- Vitaminen: It jaan fan prenatale vitaminen, lykas foliumsoer, dat essensjeel is foar de ûntwikkeling fan 'e poppe.
- Scans: Scans lykas "transvaginale echografie" wurde dien om de ûntwikkeling fan 'e poppe te kontrolearjen en op komplikaasjes.
- Bewustwêzen ferheegje oer boarstfieding.
Each- en tosksûnens
De sûnens fan ús eagen en tosken is ek tige wichtich foar ús algemiene sûnens.
- Eachûndersyk: Lit jo eagen regelmjittich kontrolearje om omstannichheden lykas fisueel ferlies en glaukoom betiid te ûntdekken.
- Tandheelkundige sûnens: It is tige wichtich om teminsten ien kear yn 't jier nei de toskedokter te gean om jo tosken skjin te meitsjen en jo mûle te ûndersiikjen om holtes en tandvleesûntstekking te foarkommen. Dit ûndersyk helpt ek by it betiid opspoaren fan mûnlinge kanker.
Dus, wannear moat ik dizze testen dwaan litte?
It is lestich om hjir in direkt antwurd op te jaan, om't de medyske wittenskip dei nei dei foarútgiet, en dêrmei kinne de rjochtlinen foar dizze previntyf soarchmaatregels ek feroarje.
Dêrom is de bêste persoan om te witten hokker testen jo nedich binne en wannear't jo se moatte hawwe jo dokter. Hy of sy sil alles fan jo leeftyd en sûnenshistoarje beskôgje om jo spesifyk advys te jaan.
De measte minsken geane nei de dokter as se siik binne. Mar tink derom, in dokter sjen as jo sûn binne en gjin problemen hawwe, kin de grutste ynvestearring wêze dy't jo dwaan kinne om josels te beskermjen tsjin in protte sykten. Jo kinne miskien net alles foarkomme. Mar mei dizze previntyfmaatregels kinne jo jo kânsen op in sûn en lokkich libben sterk fergrutsje.
Berjocht foar thús
- Wachtsje net oant jo siik wurde, gean nei in dokter en kontrolearje jo sûnens, sels as jo noch sûn binne.
- De screeningtests dy't jo nedich binne kinne ferskille ôfhinklik fan jo leeftyd en famyljeskiednis. Praat hjir oer mei jo dokter.
- Faksinaasjes binne as in skyld dat ús beskermet tsjin in protte sykten. Krij jo en jo bern syn faksinaasjes op 'e tiid.
- Kanker kin folslein genêzen wurde as it betiid ûntdutsen wurdt. Soargje der dus foar dat jo regelmjittich nei kankerscreenings geane.
- Each- en tosksûnens binne ek tige wichtich foar de algemiene sûnens. Ferjit net om se regelmjittich te kontrolearjen.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta