Skriemt dyn lytse as do moarns klear bist foar it wurk? Of folget er dy nei de keuken of de badkeamer en stiet er by de doar te skriemen? Do bist wierskynlik bekend mei dit soarte dingen. Eins is dit wat in protte memmen en heiten soargen makket. "Wêrom docht myn poppe dit?", "Doch ik wat ferkeards?" Do hast dy wierskynlik ôffrege. Mar meitsje dy gjin soargen. Dit is yn 'e measte gefallen in hiel normale faze fan 'e ûntwikkeling fan in poppe. Litte wy it der hjoed oer hawwe.
Simpelwei sein, wat is skiedingsangst?
Skiedingsangst, of sa't wy yn it Singaleesk sizze, "பெர்வாத்தியான் விள்ளியான்", is as jo poppe of pjut skriemt en oerstjoer wurdt as jo sels foar in koarte tiid by har wei binne. Dit is in hiel normale faze fan 'e ûntwikkeling fan bern . It begjint meastal as de poppe tusken de 6 en 12 moannen âld is. It ferdwynt stadichoan om sawat 3 jier âld te wêzen.
Wêrom bart dit? Tink derom, de jongste poppen, sels as se wat net sjogge, hawwe net it fermogen om te begripen dat it der noch is. Yn 'e medisinen neame wy dit it konsept fan 'objektpermaninsje'. Simpelwei sein, as jo de keamer ferlitte, tinkt de poppe dat jo noait weromkomme sille. Dat se wurde bang. As har beskermjende persoan fuort is, fiele se har tige ûnfeilich. Dêrom gûle se sa.
Mar as dyn poppe groeit, sil hy of sy begripe datsto in skoftke fuort bist en dan weromkomst. Hy of sy sil leare dat dizze skieding tydlik is. Dus, as dyn poppe gûlt assto fuortgiest, is it eins in teken fan in sterke bân tusken dy en dyn poppe . Dus meitsje dy gjin soargen. Dit is gewoan in faze dy't dyn poppe nei in skoftke trochmeitsje sil.
Wichtich is dat der twa soarten eangststeurnissen binne: skiedingsangst en frjemdeangst. Frjemdeangst is as in bern bang wurdt foar frjemden. It is ek in normaal ûnderdiel fan 'e ûntwikkeling fan in bern.
Hat dyn poppe dizze tastân? Hjir is hoe't jo it werkenne kinne
Sjoch oft dyn lytse dizze dingen docht. Dit binne de wichtichste symptomen fan skiedingsangst.
| Karakteristyk/Gedrach | In ienfâldige útlis fan hoe't it bart |
|---|---|
| Gûle as jo út it sicht binne | Sels as jo foar in koarte tiid ferdwine, lykas as jo nei in oare keamer of de keuken geane, sil de poppe oerstjoer wurde en begjinne te gûlen. |
| Tantrums by it fuortgean | As jo besykje nei it wurk te gean of út te gean, rôlje jo om op 'e flier, skriemend, wrakseljend en lûd gûlend. |
| Oan dyn eigen lichem hingje | It wol dy net loslitte. It besiket him oan dyn klean en skonken fêst te klamjen. It lit dy net los. |
| Gûlen as se by de bernedeiferbliuw of earne oars ôfset wurde | De poppe gûlt in protte as er by ien achterlitten wurdt dy't foar him soarget, by de pake en beppe, of by de berne-opfang. |
| Dy tichtby hawwe as jo sliepe | As dyn poppe sliept, hâldt er oan om ticht by dy te wêzen. Hy wol net allinnich sûnder dy sliepe. |
Dizze gedragingen ferdwine meastal foar de leeftyd fan 2 of 3 jier. Mar tink derom, net alle bern binne itselde. Guon bern kinne wat langer duorje om út dizze faze te kommen.
Wannear wurdt dizze situaasje 'abnormaal'?
As dizze skiedingsangst trochgiet nei't it bern nei pjutteboartersplak begjint, foaral as it it skoalwurk fan it bern ynterfereart, kin it wat bûten normaal wêze.
As dizze tastân oanhâldt nei de leeftyd fan 3 jier, kin it in teken wêze fan in mentale tastân dy't skiedingsangststeuring neamd wurdt. Dit is in tastân dy't net geskikt is foar de leeftyd fan it bern en dy't ynfloed kin hawwe op har sosjale en mentale sûnens.
Tink der sa oer nei. It is normaal dat jo bern op 'e earste dei fan in nije skoalle gûlt, om't se jo net ferlitte kinne. Mar nei in dei of twa moatte se wenne oan 'e nije omjouwing en ophâlde mei gûlen. Oars, as se wikenlang elke moarn gûle, om't se net nei skoalle kinne, kin it in teken wêze fan skiedingsangststoornis.
As jo bern âlder is as 3 jierEn as jo it gefoel hawwe dat de skieding fan jo him tefolle stress jout om te dragen, is it it bêste om hjir mei jo dokter oer te praten. Fertel him dúdlik wat jo bern seit en hoe't er him gedraacht. De dokter kin dan beslute oft dit normaal is of dat der in tastân is dy't behanneling nedich hat.
Hoe kinne jo hjirmei omgean? Wat jo as âlder dwaan kinne
Jo kinne jo tige fertrietlik fiele as jo poppe gûlt en fertrietlik is, om't jo him net ferlitte kinne. Mar d'r binne wat ienfâldige dingen dy't jo dwaan kinne om dit te behearskjen. Dizze kinne dizze tiid makliker meitsje foar sawol jo poppe as josels.
1. Hâld it ôfskied koart en freonlik.
As jo jo bern ferlitte, wachtsje dan net op it ôfskie nimmen. "Och, myn soan, net gûle" hieltyd wer sizze sil it bern allinich mar mear soargen meitsje. Nim ynstee koart en leafdefol ôfskie . Lach, sis "Mem, ik bin daliks werom," en jou him in tút. Jo bern sil kalmere nei't jo fuortgean. Besykje net fuort te sluipen. As jo dat dogge, sil jo bern it fertrouwen ferlieze en bang wurde de folgjende kear dat jo fuortgean.
2. Stel it bern foar oan in nije fersoarger
As jo jo poppe by in nije fersoarger litte, lit se dan net allegear tagelyk achter. Lit de fersoarger in dei of twa by jo trochbringe. Dit sil de poppe helpe om te wennen oan de nije persoan en se har feilich fiele litte as jo fuort binne.
3. Doch proefrûnen
Foardat jo jo bern de hiele dei allinnich litte, besykje se in koarte perioade allinnich te litten, lykas in oere of twa. Sels as jo gjin spesjale reis hawwe, meitsje in koarte reis, lykas nei de winkel gean. Dit sil jo bern de kâns jaan om te wennen oan jo kommen en gean. En jo kinne ek wat tiid foar josels nimme!
4. Stel in routine fêst en hâld dy deroan.
Folgje deselde routine elke kear as jo jo bern ferlitte. Fertel jo bern bygelyks in ferhaal of spiel in spultsje foardat jo fuortgeane. Dizze routine helpt jo bern te witten wat it folgjende ferwachtsje kin. Dit kin helpe om eangst te ferminderjen.
5. Sprek yn in taal dy't it bern begrypt.
Fertel dyn bern wannear'tsto werom bist. Hâld dy oan dyn wurd. Dan sil dyn bern dy begjinne te fertrouwen. Om't se de tiid op in klok net begripe, sis dingen dy't se begripe, lykas "Mem, ik kom werom as do jûns klear bist mei iten" of "Ik kom werom sa gau as do wekker wurdst." Lit dyn bern begripe dat dyn kommen en gean normaal is en neat om bang foar te wêzen.
As dyn poppe gûlt, tinke jo miskien dat it troch dy komt. Mar tink derom: it is net dyn skuld. Dit gûlen en oanhingjen binne normale ûntwikkelingsgedrach foar jonge bern. Fiel dy net skuldich oer it gean nei it wurk of nei it húske. Dyn poppe sil rêstiger wurde nei't jo fuort binne. Mei de tiid sil er wenne oan dyn oanwêzigens.
Berjocht foar thús
- It is folslein normaal foar de measte poppen (meastal tusken 6 moannen en 3 jier âld) om skiedingsangst te ûnderfinen. It is in wichtige stap yn harren ûntwikkeling.
- Dyn bern gûlt as jo fuortgean, net om't jo in minne mem of heit binne, mar om't der in sterke, leafdefolle bân tusken jim beiden is.
- As jo ôfskie nimme fan jo bern, hâld it dan koart, fleurich en konsekwint . Sluip noait fuort. Dat skeint it fertrouwen fan it bern.
- As jo bern âlder is as 3 jier en dizze eangst syn deistich libben slim beynfloedet (benammen it nei skoalle gean), soargje derfoar dat jo der mei jo dokter oer prate .
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta