Hawwe jo ea opmurken dat jo lytse fertrietlik, lilk of stiller is as gewoanlik? It is normaal dat jonge bern har fertrietlik en frustrearre fiele. It is net ferrassend om fertrietlik te fielen as jo rûzje hawwe mei in freon of as jo in lestich eksamen hawwe. Mar as dit fertriet net binnen in pear dagen weiwurdt, mar wiken oanhâldt, kin it earnstiger wêze as wy tinke. As âlder kin nimmen dizze feroaring yn jo bern mear fiele as jo. Dus litte wy it hjoed hawwe oer dizze tastân dy't depresje neamd wurdt, dy't ek jonge bern kin beynfloedzje.
Kinne jonge bern echt depresje krije?
Ja. It antwurd op dizze fraach is: "Absoluut ja." Wy tinke faak dat depresje allinnich folwoeksenen treft. Mar de wierheid is dat depresje net allinnich skoalbern treffe kin, mar ek pjutten en beukers.
Dit is net it minne gedrach fan in bern of de skuld fan in âlder. Om krekt te wêzen, depresje is in harsensoandwaning dy't sawol folwoeksenen as bern treft. It wurdt feroarsake troch feroaringen yn bepaalde gemikaliën (neurotransmitters) yn ús harsens. Guon bern kinne hjirfoar in genetyske oanlis hawwe.
Simpelwei sein, it is as wurde guon bern berne mei in spesjaal talint foar muzyk of keunst. Op deselde wize kinne guon bern genetysk oanlein wêze foar omstannichheden lykas depresje.
Depresje en eangst - Wat is it ferbân tusken de twa?
Saakkundigen sizze dat eangst faker foarkomt as depresje, foaral foardat in bern de puberteit berikt. Eins hawwe bern dy't as bern eangst ûnderfine in heger risiko om as folwoeksenen depresje te ûntwikkeljen. Undersyk hat oantoand dat sawat de helte fan jonge bern dy't lêst hawwe fan depresje as bern in eangst-relatearre probleem hiene.
Dêrom is it in tige gefaarlike flater om de eangst fan in bern te minimalisearjen troch te sizzen: "Sa is it no mar, it komt wol goed as se grut binne." Dizze situaasjes feroarsaakje grutte psychologyske stress foar it bern en fersteure sels deistige aktiviteiten. Dit kin liede ta in gefoel fan hopeleazens by it bern. Dizze hopeleazens is wat in bern sa fier bringt dat er himsels sear docht.
Der binne ferskate soarten eangst dy't faak foarkomme by jonge bern.
| Soarte fan eangst | Wat betsjut dat? |
|---|---|
| Skiedingsangst | Dizze bern hawwe in ekstreme eangst om har famylje (mem, heit, sibben) skea oan te dwaan. Dêrom binne se tige bang om skieden te wurden fan har âlden, foaral as se nei skoalle geane. Op skoaldagen kinne se eins magepine en hoofdpijn ûnderfine. Dizze pine komt net fan it lichem, mar fan 'e mentale stress dy't fan 'e harsens komt. |
| Sosjale fobie | Dizze bern hawwe it dreech om mei oaren te praten en te ynteraksjen, foaral op skoalle. Ek al prate se thús miskien goed mei harren âlden, kinne se bûten gjin wurd sizze. Dit is faak de reden wêrom't se net nei skoalle wolle. |
| Generalisearre eangststoornis | Dizze bern meitsje har ûnnedich en oermjittich soargen oer de takomst. Stel jo in treddeklasser foar dy't him soargen makket oer hoe't er op 'e kampus komme sil. As jo him freegje: 'Hoe hast hjoed spile?', kin er antwurdzje: 'Ik haw twa doelpunten skoard', en dan sizze: 'Mar ik meitsje my soargen oer de staveringstoets moarn.' |
Hoe wit ik oft myn bern depresje hat?
As âlder, as jo in feroaring yn it gedrach fan jo bern fernimme, wês dan soargen. As jo bern ien of mear fan 'e folgjende symptomen langer as twa wiken toant, kin it in teken wêze fan depresje.
| Karakteristyk | In lytse útlis |
|---|---|
| Altyd fertrietlik fiele, gûle | Konstant fertrietlik en triennen wêze sûnder spesifike reden. |
| Dingen dy't jo eartiids leuk fûnen net leuk fine | Ek al jo eartiids genoaten fan boartsjen, tekenjen of tillefyzje sjen, no hawwe jo gjin belangstelling of wille mear yn ien fan dy dingen. Dit ûnfermogen om lokkich te wêzen is ien fan 'e wichtichste symptomen fan depresje. |
| Leaver allinnich wêze | Ek al hast de kâns om mei freonen te boartsjen, mijst it en besykjest allinnich op dyn keamer te bliuwen. |
| Konstant lilk, yrritearre | Se wurde lilk oer lytse dingen, begjinne rûzjes en gedrage har op in ûnredelike manier. |
| Minne tinken oer jinsels | Se sizze dingen lykas: "Ik bin nutteloos", "Nimmen hâldt fan my", en "Ik bin in probleem foar elkenien". |
| Faak fysike pine | Se kleie faak oer magepine en hoofdpijn sûnder spesifike reden. |
| Skoalwurkfersteuring | Wegering om nei skoalle te gean, ûnfermogen om te konsintrearjen op wurk, sels as jo nei skoalle geane, minne sifers. |
| Feroarings yn dieet en sliep | Ynienen ôfname of taname fan iten. Net sliepe kinne nachts of de hiele dei slieperich fiele. |
| Gefaarlike gedachten of ferhalen | Praten oer it fuortrinnen fan hûs, prate oer stjerren, prate oer gedachten om josels sear te dwaan. As jo soksawat sjogge, moatte jo daliks medysk advys sykje. |
Jo kenne jo bern it bêste. As jo fiele dat der in feroaring is yn it gedrach fan jo bern en it giet net fuort, negearje dat gefoel dan net. Undersykje dat fermoeden. It bêste dat jo kinne dwaan is om in dokter te sjen en advys te freegjen.
Hoe kinne jo jo bern helpe? - De earste stap is in krekte diagnoaze
Foardat wy in bern helpe kinne, moatte wy krekt witte hokker tastân it bern hat. Lykas ien ekspert seit: "As it wichtichste foar in bern mei depresje lokaasje, lokaasje, lokaasje is, dan is it wichtichste foar in bern mei depresje diagnoaze, diagnoaze, diagnoaze ."
Foardat jo mei de behanneling begjinne, is it essinsjeel om te befestigjen oft jo bern echt depressyf is. Jo kinne jo bern nei in bernedokter, in bernepsychiater of in psycholooch bringe.
As jo de dokter sjogge, kinne jo dizze fragen stelle:
- "Dokter, hoe is de tastân fan myn bern?"
- "Kinne jo it asjebleaft útlizze op in manier dy't ik begripe kin?"
- "Wat binne de behannelingopsjes hjirfoar?"
Wat binne de behannelingen?
As by in bern de diagnoaze depresje krigen hat, binne der ferskate behannelingopsjes. Dit is net iets dat oernachtich genêzen wurde kin. It is iets dat dien wurde moat mei de gearwurking fan 'e âlden, de dokter en it bern.
1. Advys (Psychoterapy/Advys): Dit is tige wichtich. Advys helpt it bern syn gefoelens te begripen, se te behearskjen en jout it bern de krêft om problemen oan te pakken. Soms moatte oare famyljeleden hjir ek oan meidwaan (Famyljeterapy).
2. Medikaasje: Yn guon gefallen kin de dokter antidepressiva foarskriuwe. Jo hoege net bang te wêzen foar dizze medisinen. As se goed diagnostisearre en ûnder medysk tafersjoch jûn wurde, kinne dizze medisinen tige feilich en effektyf wêze. Mar tink derom, medisinen binne gjin magy. De bêste resultaten wurde berikt yn kombinaasje mei begelieding.
It wichtichste is dat it net jaan fan medisinen in side-effekt hat. Dat wol sizze, it bern sil siik bliuwe. Dêrom, prate goed mei jo dokter foardat jo besluten nimme oer dit ûnderwerp.
Is alle fertriet depresje?
Nee. Dit is ek wat wy begripe moatte. It libben fan guon bern is echt tryst. Famyljeproblemen, rûzjes fan âlden, ekonomyske swierrichheden, problemen op skoalle, ensfh. kinne in bern tryst en frustrearre meitsje. Dit wurdt demoralisaasje neamd.Dit is oars as depresje. It is normaal om fertrietlik te fielen as it libben dreech is. Ek kinne guon bern tekens fan depresje sjen litte fanwegen de druk fan te kompetitive oplieding en bûtenskoalske aktiviteiten.
Berjocht foar thús
- Sels jonge bern kinne depresje ûntwikkelje. It is net de skuld fan it bern of de skuld fan 'e âlden.
- As de symptomen fan fertriet, lilkens of iensumens fan jo bern langer as twa wiken oanhâlde, meitsje jo dan soargen.
- As jo in feroaring yn it gedrach fan jo bern fernimme, negearje it dan net, want "it sil better wurde as it grutter wurdt." Sykje fuortendaliks medysk advys.
- Foardat jo begjinne mei behanneling, is it wichtich om in krekte diagnoaze te krijen fan wat it bern hat.
- Behanneling giet net allinnich oer medisinen. Advys en de leafde en stipe dy't jo as âlder jouwe binne ek tige wichtich foar jo bern om fluch te herstellen.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta