Hawwe jo dit ea meimakke? Hjoed hawwe jo hoofdpijn, moarn hawwe jo rêchpine, oermoarn hawwe jo magepine... Jo bliuwe mei elke sykte werom en wer komme. Jo geane nei in protte dokters foar al dizze dingen, jo dogge in protte testen lykas bloed, urine, scans, ensfh. Mar gjinien fan dy rapporten kin in oarsaak fine dy't sa grut is as jo probleem. Sels as de dokter seit: "Jo hawwe gjin serieuze sykte", kinne jo it net leauwe. Jo hawwe in eangst yn jo gedachten dat "Och, ik haw in serieuze sykte." Jo besteegje it grutste part fan jo dei oan it tinken en soargen meitsjen oer dizze fysike kwalen. Is dizze tastân in grut obstakel wurden foar jo famyljelibben, wurk en deistige aktiviteiten? Dus, it is tige wichtich foar jo om bewust te wêzen fan dizze mentale sûnensprobleem dêr't wy it hjoed oer hawwe, dat is, `(Somatyske Symptoomsteurnis)`.
Simpelwei sein, wat is Somatyske Symptoomstoornis (SSD)?
Dit is in wat komplekse mentale sûnensprobleem. Simpelwei sein, it is as in persoan oermjittige, abnormale preokkupaasje hat mei in lichaamlik symptoom (lykas pine of wurgens) en de reaksje dêrop it deistich libben bemuoit.
It wichtige om hjir te begripen is dat dizze symptomen net nep binne. Dat betsjut dat jo net dogge wat jo bedoele. Jo fiele echt dy pine, dat ûngemak. Mar it probleem is dat de reaksje fan jo geast op dy symptomen tige oerdreaun is.
Tink der sa oer nei. In persoan hat normale magepine. Mar in persoan mei SSD tinkt oer dy pine: "Och, ik wit net oft ik darmkanker haw." Dan meitsje se har der de hiele dei soargen oer, geane nei dokters en ûndergeane testen. Soms kin der gjin dúdlike medyske oarsaak wêze foar dizze fysike symptomen. Of, sels as der in bepaalde medyske tastân is, binne de eangst, benaudens en aksjes dy't se deroer nimme hûnderttûzenen kearen grutter as de earnst fan 'e sykte.
It wichtige is dat minsken mei dizze tastân faak net beseffe dat se in psychysk probleem hawwe. Se leauwe oprjocht dat se in serieuze fysike sykte hawwe.
Wat is it ferskil tusken dizze en oare ferlykbere situaasjes?
Soms kin dizze tastân betize wurde mei oare geastlike sykten. Dêrom is it tige wichtich om bewust te wêzen fan dizze ferskillen. Litte wy nei dizze tabel sjen om dit maklik te begripen.
| Syktestatus | Haadfunksje | Fysike symptomen |
|---|---|---|
| Somatyske symptoomsteuring (SSD) | Oermjittige soargen oer in echt lichaamlik symptoom en fersteuring fan it libben as gefolch. | Ja, der binne meastentiids ien of mear symptomen, lykas pine en wurgens. |
| Sykte Angststeuring | Oermjittige eangst om in sykte te hawwen of te ûntwikkeljen en der konstant oer nei te tinken. | Meastentiids net. Dizze minsken binne bang foar hiel lytse dingen sûnder fysike symptomen. |
| Konverzje-steurnis | It foarkommen fan neurologyske symptomen (bygelyks, hommelse ferlies fan ledematen, ferlies fan sicht) sûnder medyske oarsaak. | Ja, symptomen dy't relatearre binne oan it senuwstelsel komme wol foar. Mar oermjittige soargen oer dy symptomen is gjin wichtich ûnderdiel fan dizze diagnoaze. |
Wa is it meast wierskynlik om dizze tastân te ûntwikkeljen?
Somatyske symptoomsteuring kin bern, adolesinten en folwoeksenen treffe, en kin elkenien treffe. It begjint lykwols meastal foar de leeftyd fan 30. Undersyk hat oantoand dat de tastân sawat tsien kear faker foarkomt by froulju as by manlju. Der wurdt rûsd dat tusken de 5% en 7% fan 'e folwoeksen befolking dizze tastân kin hawwe.
Wat binne de symptomen fan in somatyske symptoomsteuring?
De symptomen hjirfan kinne yn twa dielen ferdield wurde. Ien is de fysike gefoelens, en de oare is de mentale en gedrachsreaksjes dêrop.
1. Fysike symptomen
Dizze kinne sterk ferskille, fariearjend fan licht oant swier.
- Pine: Dit is it meast rapportearre symptoom. Pine kin oeral foarkomme, lykas yn 'e holle, rêch, mage of gewrichten.
- Wurgens en swakte: Gefoel fan ekstreem wurch sûnder reden.
- Swierrichheden mei sykheljen: It gefoel dat jo net sykhelje kinne (Dyspnoe).
2. Reaksjes op dy symptomen (tinzen, gefoelens en gedrach)
Dit is it wichtichste diel fan dizze tastân: hoe't in persoan reagearret op har fysike symptomen.
| Gedrach of gedachte | In ienfâldige útlis |
|---|---|
| Eangst | Konstant gefoel fan oermjittige eangst en eangst oer har fysike symptomen. |
| Katastrofale tinken | Sels as jo in normale hoofdpijn hawwe, kinne jo tinke oan it minste mooglike ding, lykas "Ik wit net oft ik in harsentumor haw." |
| Wantrouwen yn medyske testresultaten | Ek al hat de dokter de testen dien en sein: "Jo hawwe gjin problemen," tinke jo noch altyd: "Nee, nee, de dokter koe myn sykte net fine." |
| Faak wikseljen fan dokters (Dokter Shopping) | Net akseptearje wat ien dokter seit, mar nei hieltyd mear dokters gean yn 'e hope in genêsmiddel foar jo sykte te finen. |
| Tefolle tiid besteegje oan sûnens | It measte fan 'e dei en enerzjy besteegje oan ûndersyk dwaan, praten oer en soargen meitsje oer ien syn sykte. |
| Ofhinklikens fan oaren | Konstant oaren freegje om jo te helpen en foar jo te soargjen, en lilk wurde as jo behoeften net foldien wurde. |
| Fermindering fan deistige funksjonearring | Dizze gedachten en gedrach meitsje it ûnmooglik om nei it wurk te gean, húshâldlike taken te dwaan of diel te nimmen oan sosjale ynteraksjes. |
Wêrom bart dit? Wat binne de redenen hjirfoar?
Der is gjin ienige oarsaak hjirfoar. Undersykers leauwe dat in kombinaasje fan genetyske, miljeu- en psychologyske faktoaren in rol spilet.
- Traumatyske ûnderfiningen yn 'e bernetiid: Dingen lykas fysyk of seksueel misbrûk yn 'e bernetiid kinne in ynfloed hawwe.
- Tekoarten oan emosjonele yntelliginsje: Net leare om de eigen emoasjes (fertriet, lok, lilkens) goed te identifisearjen en te behearskjen yn 'e bernetiid. Dit kin soms feroarsake wurde troch âlderlike ferwaarloazing of gebrek oan leafde. Op sokke tiden kin in bern leare dat de ienige manier om oandacht te krijen is om siik te wurden.
- Oermjittige eangst en lichemsfoby: Guon minsken binne al fan jongs ôf oergefoelich foar feroarings yn har lichem, sels lytse pine. Dizze tastân kin faak foarkomme by sokke minsken.
Hoe kinne jo dit krekt as in sykte identifisearje?
It proses fan it identifisearjen hjirfan is in bytsje oars.
1. As jo foar it earst nei in dokter geane, sil hy of sy jo ûndersykje en bloed-, urine- en scantests oanfreegje om te sjen oft der oare fysike omstannichheden binne dy't jo symptomen feroarsaakje kinne.
2. As dy testen gjin serieuze fysike oarsaak foar jo symptomen fine, of as jo dokter tinkt dat jo eangst folle mear is as de earnst fan 'e sykte, kin hy of sy jo ferwize nei in spesjalist yn geastlike sûnens (bygelyks in psychiater).
In psychiater sil dit befêstigje as in diagnoaze basearre op in pear spesifike kritearia. In persoan moat ien of mear fysike symptomen hawwe dy't it deistich libben langer as 6 moannen bemuoie. Derneist moat teminsten ien fan 'e folgjende foarkomme as reaksje op dy symptomen:
- Oermjittich en langduorjend tinke oer de earnst fan symptomen.
- In oanhâldend hege nivo fan eangst hawwe oer sûnens of symptomen.
- Oermjittige tiid en enerzjy besteegje oan soargen oer fysike symptomen en sûnensproblemen.
Minsken mei dizze tastân wolle faak net tajaan dat har eangst en eangst bûten kontrôle binne. Se fiele altyd dat har eangsten rjochtfeardige binne.
Wat binne de behannelingen hjirfoar?
It wichtichste doel fan 'e behanneling hjirfan is om de fysike symptomen te behearskjen, wylst ek de ûnderlizzende psychologyske problemen behannele wurde. Twa haadbehannelingsmetoaden wurde hjirfoar brûkt.
1. Psykoterapy
Dit is de wichtichste behannelmetoade. Kognitive Gedrachsterapy (KGT) is hjir benammen effektyf.
CBT wurket troch it feroarjen fan jo tinkpatroanen, wat jo op syn beurt helpt om jo gefoelens en gedrach te feroarjen. Jo kinne dizze behanneling krije ûnder begelieding fan in psychiater of psycholooch.
Hoe CBT-terapy jo helpe kin:
- De manier wêrop jo oer jo sykte tinke, helpt jo jo oertsjûgingen te beoardieljen.
- Learret manieren om stress en eangst oer symptomen te ferminderjen.
- It helpt om te stopjen mei konstant te tinken oan fysike symptomen.
- It helpt jo te identifisearjen wannear't jo symptomen slimmer wurde.
- Se leare jo manieren om sosjaal en aktyf te bliuwen, sels as jo pine of oare symptomen hawwe.
- It jout dy de krêft om dyn deistige taken goed te dwaan.
2. Medikaasje
Yn guon gefallen kin jo dokter medisinen foarskriuwe. Antidepressiva binne benammen effektyf. Neist it ferbetterjen fan 'e stimming, is fûn dat dizze medisinen ek helpe by it kontrolearjen fan fysike symptomen lykas pine, wurgens en slapeloosheid.
Wat is it útsicht foar dizze situaasje?
Somatyske symptoomsteuring is faak in langduorjende (chronike) tastân. Dit betsjut dat symptomen moannen of jierren oanhâlde kinne. Se kinne soms ôfnimme en dan wer tanimme.
Dingen dy't barre kinne as se net behannele wurde:
- Unfermogen om deistige taken út te fieren.
- Ferlies fan baan of fermindere effisjinsje op it wurk.
- Mentaal beheind wurde.
- Fermindere kwaliteit fan libben.
- Alkohol- en drugsferslaving.
Mar it goede nijs is dat mei de juste behanneling in protte minsken har symptomen ûnder kontrôle kinne hâlde en in goed libben libje kinne.
Wat moatst dwaan?
As jo dizze symptomen hawwe, binne d'r ferskate stappen dy't jo kinne nimme om josels te helpen.
- Kies in fertroude dokter: Hâld deselde persoan as jo húsdokter. Bou in goede, fertrouwende relaasje mei him of har op. Dit kin jo helpe om ûnnedige testen en behannelingen te foarkommen.
- Besykje jo dokter regelmjittich: Besykje jo dokter regelmjittich om te praten oer jo fysike symptomen en hoe't jo dermei omgean.
- Sykje de help fan in adviseur foar geastlike sûnens :Besykje regelmjittich in psychiater of psycholooch om jo mentale symptomen te behearjen, lykas oermjittige eangst en eangst.
As jo sa ferlegen binne dat jo net by steat binne om deistige taken út te fieren fanwegen jo eangst foar jo fysike symptomen, of as jo symptomen fan eangst of depresje ûnderfine, soargje derfoar dat jo fuortendaliks jo dokter rieplachtsje.
Tink derom, in somatyske symptoomsteuring is in mentale sûnensprobleem. Lykas by elke mentale sykte kin it sykjen fan help betiid yn it ferrin fan symptomen helpe om de ûnderbrekking fan jo libben te minimalisearjen.
Berjocht foar thús
- In somatyske symptoomsteuring is in echte medyske tastân dy't him manifestearret as fysike symptomen fan mentale stress.
- De pine of it ûngemak dat jo fiele is echt. It is net allinich in foarstelling of in "sykte fan 'e geast".
- It wichtichste probleem hjir is jo oerreaksje op dy symptomen (oermjittige eangst, benaudens en gedrach).
- Dit is gjin swakte. Der kinne djippere redenen efter sitte, lykas ûnderfiningen út 'e bernetiid.
- Dizze tastân kin tige suksesfol behannele wurde mei psychoterapy lykas CBT en, as it nedich is, medisinen. Dus prate hjir mei jo dokter oer.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta