Hoe foarsichtich wy allegear ek binne as wy ûnderweis binne, soms kinne der ûngemakken barre dêr't wy net iens oer neitinke, toch? Hoe grut of lyts ek, in auto dy't tsjin in oar auto botst is nea wat immen leuk fynt. It is lykwols tige wichtich dat jo krekt witte wat jo dwaan moatte as soksawat bart, sûnder yn panyk te reitsjen. Want de besluten dy't jo op dat stuit nimme, kinne in grutte ynfloed hawwe op jo feiligens, de feiligens fan oaren, en alle juridyske saken dy't letter ûntsteane kinne. Dat, hjoed sille wy prate oer hoe't jo jo gedrage moatte en wat jo dwaan moatte as der soksawat as in auto-ûngelok bart.
Wat moatte jo direkt nei in ûngelok dwaan?
Stel jo foar dat jo oan it riden binne en ynienen in ûngelok hawwe. It is normaal om jo op dat stuit benaud en soargen te fielen. Mar sels te midden fan dy eangst binne der in pear dingen dy't jo earst dwaan moatte. As jo dizze dingen goed dogge, kinne jo sels in grut probleem yn in lyts mjitte ferminderje.
- Besykje earst te kalmearjen: Ja, ik wit dat it net maklik is. Mar, nim twa of trije djippe sykheljen en tel stadich oant tsien. Allinnich as jo kalm binne, kinne jo dúdlik tinke. As jo yn panyk reitsje, sille jo mear flaters meitsje.
- Kontrolearje op ferwûnings: Kontrolearje dêrnei op ferwûnings oan josels. Kontrolearje op ferwûnings oan dyjingen dy't mei jo yn 'e auto sieten, de bestjoerders fan oare auto's, en elkenien yn 'e buert. Soms kinne sels lytse ferwûnings ûnopmurken bliuwe yn 'e opwining fan it momint.
- Belje daliks 1990 (de needambulânsetsjinst fan Sri Lanka): Dit is it momint dat jo fluch hannelje moatte. Yn 'e folgjende situaasjes moatte jo perfoarst 1990 belje :
- As immen ferwûne rekke is (sels as it in lytse ferwûning is, is it it bêste om medysk advys te sykjen).
- As de `(Airbags)` fan 'e auto opblaasd binne, betsjut `(Airbags)` meastentiids dat de botsing wat slimmer wie.
- As jo auto te skansearre is om te riden.
- As jo 1990 belje, sil de meldkeamer jo in pear fragen stelle. Bygelyks, wêr't jo binne, hoe't it ûngelok bard is, en as immen ferwûne rekke is. Beantwurdzje dizze fragen dúdlik en kalm. Hingje net op oant se jo sizze dat jo oan 'e line bliuwe moatte oant help komt. Folgje harren ynstruksjes.
Wat moatte jo folgjende dwaan? (As it gefaar lyts is en de omjouwing feilich is)
Okee, as nimmen needhelp nedich hat, it gefaar net sa grut is, en jo fiele dat de omjouwing feilich is, binne der in pear dingen dy't jo dêrnei dwaan kinne. Mar tink derom, jo feiligens en de feiligens fan oaren komt earst.
- Sjoch oft jo de auto fan 'e dyk krije kinne:
- As der in ûngelok midden op 'e dyk bart, skept dat in grutte hindernis foar oare auto's en fergruttet de kâns op in oar ûngelok. Dêrom, as it mooglik is, ride jo auto foarsichtich oan 'e kant fan 'e dyk of nei in tichtby lizzende parkearplak. Ferlit it plak fan it ûngelok lykwols net om hokker reden dan ek.Dat is ek tsjin 'e wet.
- Mar hjir is wat tige wichtichs. Der binne situaasjes wêr't jo de auto net ferpleatse moatte. Bygelyks:
- As immen swier ferwûne rekke is of fêst sit yn 'e auto.
- As der ferkear op 'e dyk is, makket dat it te gefaarlik om mei de auto te riden.
- Yn sa'n gefal, lit it auto dêr't it is en wachtsje oant der help komt.
- Set de gefaarljochten oan:
- Doch de gefaarljochten fan jo auto oan. Dit sil oare bestjoerders warskôgje dat der gefaar is.
- As jo in warskôgingsdriehoek of in needfakkel hawwe, pleats it dan in bytsje efter it auto, dêr't oaren it sjoen kinne. Dit sil har helpe om fan tefoaren te witten oer it gefaar.
- Stap dan sa foarsichtich mooglik út 'e auto en stean sa fier mooglik fan 'e dyk ôf (oan 'e kant fan 'e dyk), op in feilich plak. Sels as jo oan 'e kant fan 'e dyk binne, wês bewust fan 'e rjochting fan it ferkear.
- Stel jo foar, as jo net út jo auto komme kinne, of as jo it gefoel hawwe dat it net feilich is om derút te stappen (bygelyks op in snelwei), bliuw dan yn 'e auto mei jo feilichheidsriem fêstmakke. Doch jo gefaarljochten oan, skilje 1990 en wachtsje op help.
- Meld it ûngelok by de plysje:
- Dit is perfoarst wat om te dwaan. As immen ferwûne rekket, of as der flinke skea oan it auto is, sil de 'dispatcher' (tillefoanist) meastal ek de plysje ynformearje as jo 1990 belje. De plysje sil dan komme en in 'rapport' meitsje oer it ûngelok.
- As it ûngelok lykwols lyts is en nimmen ferwûne rekket, komt de plysje soms net iens. It is lykwols noch altyd in goed idee om de plysje te beljen en in oanjefte fan it ûngelok yn te tsjinjen.
- As de plysje net op it plak fan it ûngelok komt, moatte jo ynformaasje útwikselje mei de oare bestjoerder, dan nei it tichtste plysjeburo gean en in 'plysjerapport' yntsjinje oer it ûngelok. In 'rekord' yn dit 'rapport' sil jo letter in soad helpe by it omgean mei 'fersekeringsmaatskippijen' of as jo oare juridyske problemen hawwe.
- Diel details mei oare sjauffeurs:
- Dit is ek tige wichtich. Freegje de oare bestjoerders dy't by it ûngelok belutsen wiene om dizze details:
- Folsleine namme
- Permanint adres
- Telefoannûmer
- Rydbewiisnûmer
- De namme fan 'e 'Fersekeringsmaatskippij' fan harren auto
- Dat is it nûmer fan 'e fersekeringspolis'.
- Kenteken fan it auto (registraasjenûmer)
- As it opskriuwen fan dizze details lestich liket, meitsje jo gjin soargen. Nim in dúdlike foto fan harren rydbewiis, fersekeringskaart, ensfh. mei jo smartphone. It is folle makliker en der is minder kâns dat de details ferkeard binne.
- Hâld in rekord by fan wat der bard is:
- Skriuw sa gau mooglik op hoe't it ûngelok bard is, sels as it net fuortendaliks nei't it bard is. Of nim it op as in stimnotysje of in notysje op jo tillefoan.
- De datum en tiid fan it ûngelok.
- De waarsomstannichheden dy dei (lykas oft it reinde, sinnich wie, of oft de dyk wiet wie).
- De lokaasje fan it ûngelok (krekt de dyk, soksawat as in buordsje yn 'e buert).
- Hoe ûnthâlde jo wat der foar it ûngelok barde en hoe't it bard is?
- Nim as it mooglik is wat foto's fan it plak fan it ûngelok. De lokaasje fan 'e dyk, de lokaasje fan 'e auto's (benammen as jo de auto's fuorthelje moasten foardat de plysje oankaam).
- Meitsje foto's dy't de skea oan jo auto en oare auto's dúdlik sjen litte. Meitsje as it mooglik is in fideo.
- As der tsjûgen wiene fan it ûngelok, sjoch dan oft jo harren nammen en kontaktgegevens (lykas in tillefoannûmer) sammelje kinne. Wat se sizze kin letter wichtich wêze.
- Elk lyts detail dat jo sammelje sil fersekeringsbedriuwen helpe om in beslút te nimmen oer it ûngelok en te bepalen wa't ferantwurdlik is. Doch dit dus sûnder lui te wêzen.
Soargje foar jo sûnens nei it ûngelok.
As der in ûngelok bart, kinne wy soms sa skrokken en oerweldige wêze dat wy gjin lytse problemen yn ús lichem fernimme. As jo dizze symptomen lykwols in pear dagen, of sels in wike of twa nei it ûngelok ûnderfine, is it wichtich om in dokter te sjen en ûndersocht te wurden .
- Lichaamspine, benammen nekke- en rêchpine (mooglik fanwegen omstannichheden lykas whiplash).
- Hoofdpijn, duizeligheid.
- Dofheid yn 'e ledematen.
- Pijn op 'e boarst of muoite mei sykheljen.
Der binne guon ferwûnings, bygelyks `(Ynterne ferwûnings)`, dy't net fan bûten sichtber binne, mar wol fan binnen oanwêzich wêze kinne. Ek as jo jo holle slaan, kinne jo in tastân ûntwikkelje dy't `(Hersenskodding)` hjit (in lytse ferwûning oan 'e harsens). Symptomen hjirfan kinne in pear dagen net ferskine. Nim it dêrom net licht op en sis 'it is gewoan wat lyts'. It is it bêste om in dokter te sjen en wat testen te dwaan as it nedich is.
Wat te dwaan oan de stress dy't ûntstiet nei in ûngelok?
In auto-ûngelok hawwe kin in enoarme stressfaktor wêze, net allinich foar jo lichem, mar ek foar jo geast. Oft it ûngelok no lyts of grut is, jo kinne it folgjende ûnderfine:
- Fiel jo konstant bang en benaud.
- Hieltyd wer oan it ûngelok tinke, minne dreamen hawwe.
- Swierrichheden mei sliepen (sliepeleazens).
- Net mear op dingen fokusje kinne lykas earder.
- Soms kin in eangst foar it riden of sels reizgjen yn in auto ('rydfoby' of 'reisangst') foarkomme.
It is hiel normaal om dizze gefoelens te hawwen.Begryp earst dat jo net allinnich binne. De bêste dingen dy't jo op in momint as dit dwaan kinne binne:
- Praat oer dyn gefoelens: Praat oer dyn gefoelens mei in betroubere freon, famyljelid of folwoeksene, lykas in learaar. Mei ien oer dyn gefoelens prate kin in grutte opluchting wêze.
- Sykje profesjonele help: Soms is it net genôch om mei freonen te praten. Yn dat gefal is it tige nuttich om mei in 'riedsman' (psychologyske adviseur) of in 'psychiater' te praten. Sy kinne jo helpe om dizze situaasje te oerwinnen.
- Folgje in kursus ferdigenjend rydgedrach: Guon minsken kinne har minder wis fiele oer it wer riden nei in ûngelok. Foar sokke minsken kin it folgjen fan in 'kursus ferdigenjend rydgedrach' elke pear jier helpe om har rydfeardigens op te frissen en ferlern fertrouwen wer op te bouwen. Dit sil net allinich jo riden ferbetterje, mar it kin ek in lytse bonus wêze foar de 'fersekering' fan jo auto.
Sille wy ússels herinnerje oan wêr't wy it oer hân hawwe? (Berjocht foar thús)
Okee, lit ús ússels dus herinnerje oan de wichtichste punten dy't wy besprutsen hawwe, net? Want as jo dizze dingen yn gedachten hawwe, sil it makliker foar jo wêze om te hanneljen sûnder yn panyk te reitsjen as der in ûngelok bart.
- Bliuw kalm, helje in sykheljen: Rake net yn panyk nei in ûngelok, helje in djippe sykheljen en kalmearje jo geast. It sil jo helpe om dúdlik te tinken.
- Feiligens komt earst: Tink earst oan jo feiligens en de feiligens fan oaren. As jo ferwûne binne, skilje dan fuortendaliks 1990.
- Ferwiderje it auto feilich (as mooglik): As it mooglik is, set it auto fan 'e dyk om fierdere skea of fersteuring fan it ferkear te foarkommen. As dat net it gefal is, lit it dan feilich achter en rop help. Ferlit it plak fan it ûngelok nea.
- Registrearje details, meitsje foto's: Details fan 'e oare bestjoerder, hoe't it ûngelok bard is, foto's fan 'e skea oan 'e auto's - dit alles is letter tige wichtich.
- Soargje derfoar dat jo it by de plysje melde: Sels as it in lyts ûngelok is, is it hawwen fan in plysjerapport tige wichtich foar juridyske doelen, lykas foar fersekeringsdoelen.
- Wês wach op jo sûnens: Negearje gjin lytse sykte of pine dy't sels in pear dagen nei it ûngelok ferskynt. Soargje derfoar dat jo in dokter rieplachtsje.
- Mentale sûnens is ek wichtich: As jo jo stress, bang of benaud fiele nei in ûngelok, wês dan net ferlegen om deroer te praten en profesjonele help te sykjen as it nedich is.
Wy hoopje allegear dat gefaarlike dingen noait mei ien barre. Mar bewust wêze fan sokke dingen sil ús helpe om ûnnedige problemen op elk momint te foarkommen. Wês foarsichtich allegearre!
Auto-ûngelok, auto-ûngelok, nei in ûngelok, needgefal, earste help, ferkearsfeiligens, fersekering
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta