In protte jonges, jonge manlju, en sels folwoeksenen fiele har in bytsje ferlegen of ûngemaklik om oer dit diel fan har lichem te praten. Mar eins is it wichtiger as ea foar jo sûnens om bewust te wêzen fan jo testikels, of krekter sein, har normale steat te kennen. Want as der wat feroaret, sille jo de earsten wêze dy't it fernimme. It is as kinne allinich jo fertelle as de motor fan jo auto in oar lûd makket as gewoanlik. Dus, litte wy hjoed sûnder skamte oer dit wichtige ûnderwerp prate, as wiene wy mei in bêste freon oan it praten.
Wat is in selsûndersyk fan 'e testikels?
Simpelwei sein, dit is in metoade wêrby't jo josels stap foar stap ûndersykje, en sjogge nei it uterlik en gefoel fan jo testikels. Dit is gjin grut probleem, it giet oer mear bewust wurde fan jo lichem.
Stel jo foar, jo sjogge josels elke dei yn 'e spegel en kamje jo hier. Wêrom dogge jo dat? Jo kenne it normale uterlik fan jo gesicht. Dus as jo in puistje, in wûne of wat oars krije as gewoanlik, kinne jo it gau werkenne. Sa is dizze test. As jo de normale foarm, grutte en gefoel fan jo testikels kenne, sille jo gau alles ûngewoans fernimme, lykas in knobbel of swelling .
It grutste foardiel hjirfan is dat it sels serieuze omstannichheden lykas teelbalkanker yn in ier stadium kin opspoare. As in sykte betiid ûntdutsen wurdt, is de kâns folle heger dat it behannele en folslein genêzen wurdt.
Wêrom is dit sa wichtich? Wannear moatte jo begjinne?
Dizze fraach is wat in protte minsken stelle. "Wêrom soe ik soks dwaan wolle?" Jo freegje jo miskien ôf. De reden is dat, neffens statistiken, teelbalkanker de meast foarkommende soarte kanker is by manlju tusken de 15 en 35 jier. Dit betsjut dat jongere manlju it heechste risiko hawwe.
Mar it goede nijs is dat as dit type kanker betiid ûntdutsen wurdt, it genêzingssifer mear as 95% is. Dit betsjut dat dit ienfâldige selsûndersyk jo libben rêde kin.
Dêrom advisearje dokters om mei dizze test te begjinnen om de leeftyd fan 15 hinne. It is it bêste om hjir in gewoante fan te meitsjen.
Hoe faak moat ik dit dwaan?
Dit is net iets dat jo alle dagen dwaan moatte. Ien kear yn 'e moanne .It is genôch om it te dwaan. Krekt as it knippen fan jo nagels of it knippen fan jo hier, kinne jo in herinnering ynstelle op jo kalinder of tillefoan om dit te dwaan as in moanlikse sûnensgewoante. Ek, as jo in jierlikse kontrôle hawwe, is it tige wichtich om jo testikels op dat stuit troch jo dokter te kontrolearjen.
Okee, dus hoe dogge jo dit krekt?
De bêste tiid om dit te dwaan is tidens in waarm bad of direkt nei in dûs. Dêr is in reden foar. De waarmte soarget derfoar dat it skrotum, de hûdsek dy't jo testikels befettet, ûntspant. Dan komme de testikels nei ûnderen en binne se folle makliker te ûndersiikjen.
Okee, folgje dan dizze stappen yn folchoarder.
1. Stean en ûndersykje: As it mooglik is, stean foar in spegel. Hâld earst jo penis oan 'e kant en sjoch nei de hûd fan jo skrotum. Sykje nei feroarings, lykas swelling, feroarings yn hûdskleur of ûngewoane rimpels .
2. Ien tagelyk: Hâld ien testikel yn jo hân en ûndersykje it. Brûk jo tomme en oare fingers (benammen jo wiis- en middelfinger) om de testikel stadich en sêft fan kant nei kant te rôljen.
3. Wêr't jo op moatte lette: As jo dit dogge, moatte jo op lette op hurde, bonke-eftige knobbels, ûngewoane swellingen of feroaringen yn grutte . In normale testikel fielt as it wyt fan in hurd sean aai, glêd en stevich.
4. Identifisearje de struktuer: Jo sille in lytse buisfoarmige struktuer boppe en efter de testikel fiele. It wurdt de epididymis neamd. Dit is wêr't sperma opslein en ryp wurdt. It is normaal dat dit in bytsje sêft en teer fielt as jo it oanreitsje. Ferwikselje dit net mei in knobbel. Jo sille ek in koardeftich diel fiele dat fan 'e boppekant fan' e testikel omheech rint. Dit is de spermastreng . Tink oan 'e aard fan dizze twa dielen.
5. Doch itselde foar de oare kant: Undersykje no de oare testikel lykas earder. As jo wat ûngewoans oan ien kant fernimme, kinne jo it fergelykje mei de oare kant. Mar tink derom, it is tige seldsum dat kanker yn beide testikels tagelyk foarkomt.
| Normale situaasjes (meakje jo gjin soargen oer dizze) | Abnormaliteiten (sjoch in dokter as jo dizze sjogge) |
|---|---|
| Ien testikel is wat grutter as de oare.Grutter wêze of wat leger wêze. | In hurde bult yn 'e hân fiele, de grutte fan in earte of grutter (faak sûnder pine). |
| Fiel de sêfte buis dy't de epididymis neamd wurdt efter de testikel. | In dúdlike feroaring yn 'e grutte of foarm fan 'e testikel. |
| Gefoel glêd, stevich. | Ynienen swelling of floeistofophoping yn 'e testikels of skrotum. |
| Gjin pine of ûngemak tidens it ûndersyk. | Oanhâldende pine of swierte yn 'e legere búk of skrotum. |
Wat bart der as in dokter jo koartlyn ûndersocht hat?
As jo knobbels of abnormaliteiten fiele, is it folgjende bêste ding om te dwaan in dokter te sjen. Hjir binne wat dingen dy't in dokter dwaan kin wylst jo jo ûndersykje:
- Fysyk ûndersyk: Earst sil de dokter jo testikels fysyk ûndersykje.
- Transilluminaasje: In lyts lampe-eftich apparaat wurdt brûkt om ljocht troch de testikel te skinen. As de knobbel floeiber is (in cyste), sil it ljocht der trochhinne gean. As it lykwols in fêste knobbel (in massa) is, sil it ljocht blokkearre wurde. Dit kin in basisidee jaan fan 'e aard fan' e knobbel.
- Lymfeklierûndersyk: De lymfeklieren yn it liesgebiet wurde ek kontrolearre op swelling. Dit komt om't as kanker him ferspriedt, it meastal earst nei dizze lymfeklieren giet.
It is dreech, mar it is wol wat dêr't oer praat wurde moat...
Dit is in bytsje in gefoelich ûnderwerp, mar it is wat dat besprutsen wurde moat. Soms, as in dokter jo ûndersiket, kin jo penis in ereksje krije. Dit is in natuerlike reaksje fan jo lichem dy't jo net kontrolearje kinne. Wês der net ferlegen of ferlegen oer. Dokters hawwe hjir in soad mei te krijen, dus it is normaal foar har. Se kinne jo komfort beskôgje en jo freegje oft se de keamer efkes ferlitte wolle of it ûndersyk trochgean wolle. Dus stel it besykjen fan in dokter net út fanwegen soksawat.
Rake net yn panyk as jo in knoop fiele!
As jo by in selsûndersyk soksawat fine as in knobbel, is it earste dat yn 't sin komt de eangst foar "Is dit kanker?" Mar tink derom, net alle knobbels yn 'e testikels binne kanker. Knobbels kinne ek om in protte oare ûnskealike redenen foarkomme. Bygelyks:
- Mei floeistof folde cysten (cysten): Dizze binne harmless.
- Varicocele: Opswollen ieren yn 'e testikels.
- Epididymitis: In ynfeksje fan 'e epididymis.
Wat de reden ek is, it bêste en ienige dat jo dwaan kinne is direkt nei in dokter gean en jo litte ûndersykje. Sykje net allinich ynformaasje op it ynternet, mar freegje advys oan in kwalifisearre dokter.
Hiel wichtich: As jo slimme pine hawwe mei jo fêstsitten knoop, of as it read, swollen is en ynfekteare liket, fergrieme dan gjin tiid en gean fuortendaliks nei de tichtste sikehûsneedkeamer (ETU) .
Dizze test is in manier om ferantwurdlikens te nimmen foar dyn eigen lichem. Nimmen ken dyn lichem better as do. Dus, meitsje dizze ienfâldige gewoante in ûnderdiel fan dyn libben. It sil it weardefolste kado wêze datst dysels jaan kinst.
Berjocht foar thús
- Meitsje der in gewoante fan om jo testikels teminsten ien kear yn 'e moanne te ûndersykjen, begjinnend fanôf de leeftyd fan 15.
- De bêste tiid hjirfoar is tidens in waarme dûs of nei in bad.
- Wês bewust fan it normale uterlik fan jo testikels (grutte, foarm, gefoel).
- As jo abnormaliteiten fernimme, lykas hurde knobbels sa grut as in earte, swelling, feroaringen yn foarm of oanhâldende pine, wês dan net ferlegen of bang om direkt in dokter te sjen.
- Tink derom dat net elke knobbel yn 'e testikels kanker is, mar it is wichtich om it troch in dokter te kontrolearjen.
- Teelbalkanker is folslein te genêzen as it betiid ûntdutsen wurdt, dus betiid aksje nimme kin jo libben rêde.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta