An bhfuil do shiúcra fola íseal? (Hipiglicemia) Labhraimis faoi seo go mion!

Inniu beimid ag caint faoi riocht a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar go leor daoine, go háirithe iad siúd a bhfuil diaibéiteas orthu, agus uaireanta fiú iad siúd nach bhfuil diaibéiteas orthu. Is é sin siúcra fola íseal, nó i dtéarmaí leighis, hipoglycemia. Tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas faoi seo mar is féidir leis a bheith sách tromchúiseach.

Cad is hipoglycemia ann? Tuigimis go simplí é.

Go simplí, tarlaíonn hipoglycemia nuair a thiteann do shiúcra fola, nó glúcós, faoi bhun leibhéal sláintiúil. Tugtar 'siúcra fola íseal' air seo freisin. Is riocht sách coitianta é seo i measc daoine a bhfuil diaibéiteas orthu, go háirithe iad siúd a bhfuil diaibéiteas cineál 1 orthu.

Go ginearálta, i gcás duine a bhfuil diaibéiteas air, meastar gur hipoglycemia é nuair a thiteann an leibhéal siúcra fola faoi bhun 70 mg/dL (milleagram in aghaidh an deciliter) nó 3.9 mmol/L (millimóil in aghaidh an lítir). I gcás duine gan diaibéiteas, is éard is hipoglycemia ann nuair a thiteann an leibhéal faoi bhun 55 mg/dL (3.1 mmol/L). Ag amanna den sórt sin, ní mór duit rud éigin ina bhfuil siúcra nó carbaihiodráití a ithe nó a ól a luaithe is féidir. Mar sin féin, má éiríonn an riocht seo dian (hipoglycemia dian), is féidir leis a bheith bagrach don bheatha. Sa chás sin, tá gá le cóireáil éigeandála glúcagon nó le cúnamh míochaine láithreach.

Cén fáth go bhfuil 'siúcra fola' chomh tábhachtach dár gcorp?

Faigheann ár gcorp glúcós, nó siúcra, ón mbia a itheann muid, go háirithe ó bhianna ina bhfuil carbaihiodráití. Is é an glúcós seo príomhfhoinse fuinnimh ár gcorp. Tá sé cosúil le gásailín do charr. Iompraítear an glúcós seo lenár bhfuil chuig gach cill sa chorp chun fuinneamh a tháirgeadh. Tá an glúcós seo thar a bheith riachtanach dár n-inchinn. Chun go bhfeidhmeoidh an inchinn i gceart, teastaíonn soláthar leanúnach glúcóis uaithi.

Mura bhfuil diaibéiteas ort, cuidíonn do chorp go nádúrtha le do leibhéil siúcra fola a choinneáil laistigh de raon sláintiúil trí roinnt próiseas. Is é an hormón inslin – a tháirgeann ár briseán – an rud is mó a chuireann leis seo. Is hormón tábhachtach eile sa phróiseas seo é glúcagon.

Mar sin féin, ní mór do dhaoine le diaibéiteas cógais ó bhéal diaibéiteas agus inslin sintéiseach a ghlacadh chun a leibhéil siúcra fola a rialú. Caithfidh siad athruithe ar stíl mhaireachtála a dhéanamh freisin. Is minic a bhíonn siúcra fola íseal mar gheall ar an iomarca inslin sa chorp – bíodh sé á tháirgeadh go nádúrtha nó toisc go bhfuil an iomarca inslin á ghlacadh agat. Is féidir siúcra fola íseal a bheith mar thoradh ar fhadhbanna hormónacha agus meitibileach eile freisin.

Má thiteann do leibhéal siúcra fola faoi bhun leibhéal sláintiúil, tosaíonn tú ag fulaingt comharthaí cosúil le crith agus buille croí mear. Má thiteann sé ró-íseal, is féidir leis a bheith bagrach don bheatha. Mar, mar a luaigh mé cheana, teastaíonn soláthar leanúnach glúcóis ón inchinn chun feidhmiú i gceart. Mura bhfuil dóthain glúcóis ann, ní bheidh an inchinn in ann feidhmiú.

Cé chomh coitianta is atá hipoglycemia?

Is rud coitianta go leor é hipiglicemia i measc daoine le diaibéiteas, go háirithe iad siúd a úsáideann inslin. Fuair ​​staidéar amháin amach gur thuairiscigh 4 as 5 duine le diaibéiteas cineál 1, agus thart ar leath de na daoine le diaibéiteas cineál 2 a ghlacann inslin, go raibh siúcra fola íseal acu uair amháin ar a laghad i dtréimhse ceithre seachtaine.

Bíonn daoine a ghlacann meglitinides nó sulfonylureas le haghaidh diaibéiteas cineál 2 i mbaol méadaithe siúcra fola íseal freisin. Is féidir leat hipoglycemia a fháil fiú mura bhfuil diaibéiteas ort, ach is annamh a tharlaíonn sé.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le hipoglycemia (siúcra fola íseal)?

Is féidir le hairíonna hipoglycemia tosú go han-tapa. Is féidir leo a bheith éagsúil ó dhuine go duine freisin. Fiú amháin san duine céanna, is féidir le hairíonna a bheith éagsúil ó eipeasóid amháin go heipeasóid eile.

Tá na hairíonna seo beagáinín casta. Ach tugann siad rabhadh maith duit gníomhú sula dtiteann do shiúcra fola níos ísle fós. Seo a leanas cuid de na hairíonna:

• Nádúr crith nó crith.
• Corp gan anam.
• Ag cur allais agus ag mothú fuar.
• Ocras dian (polaphagia).
• Méadaíonn ráta croí.
• Meadhrán nó mothú sníomh.
• Deacracht ag díriú nó mearbhall.
• Imní nó greannaitheacht leanúnach.
• Mílí craicinn (bándearg).
• Mothú mar a bheadh ​​do liopaí, do theanga nó do leicne gan mothúchán.

I measc na comharthaí a bhaineann le hipoglycemia tromchúiseach tá:

• Radharc doiléir nó fís dhúbailte.
• Óráid shleamhnaithe.
• Cailliúint cothromaíochta nó deacracht ag déanamh tascanna.
• A bheith mearbhallta.
• Taomanna.
• Cailliúint an chonaic.

Is bagrach don bheatha é hipoglycemia tromchúiseach! Éilíonn sé aire leighis láithreach. Cé go bhfuil sé annamh, mura ndéantar cóireáil air, is féidir leis teacht chun cinn mar chóma agus fiú bás.

Uaireanta is féidir le do shiúcra fola titim agus tú i do chodladh. Tugtar hipoglycemia oíche air seo. I measc na comharthaí is féidir a bheith:

• Insomnia nó codladh suaimhneach.
• Éadaí nó leapachas ag dul fliuch ó allas.
• Ag screadaíl i do chodladh.
• Droch-aislingí.
• Mothú thar a bheith tuirseach, mearbhall, nó mearbhall ar dhúiseacht.

Cathain a bhíonn comharthaí hipoglycemia le feiceáil?

Athraíonn an leibhéal glúcóis ag a dtosaíonn comharthaí i ndaoine le diaibéiteas ó dhuine go duine. De ghnáth, tosaíonn daoine le diaibéiteas ag fulaingt comharthaí nuair a thiteann a siúcra fola go 70 mg/dL nó níos ísle. Mar sin féin, má thiteann do shiúcra fola go tapa, d’fhéadfadh comharthaí a bheith agat níos luaithe fós.

Is féidir le roinnt diaibéiteach comharthaí hipoglycemia a fháil fiú ag leibhéil glúcóis réasúnta ard. Tá sé seo amhlaidh toisc nuair a bhíonn leibhéil siúcra fola ard ar feadh i bhfad (hipirglicemia ainsealach), go dtéann an corp i dtaithí ar na leibhéil a mheastar a bheith 'gnáth'. Athraíonn an leibhéal ag a bhfeictear comharthaí siúcra fola íseal.

Bíonn siúcra fola íseal ag daoine áirithe ach ní bhíonn comharthaí orthu, nó ní thugann siad faoi deara iad. Tugann dochtúirí neamhaird ar an hipoglycemia air seo. Is dóichí go mbeidh hipoglycemia tromchúiseach ag na daoine seo agus is dóichí go mbeidh aire leighis ag teastáil uathu.

Is féidir le diaibéiteas a bhfuil leibhéil siúcra fola ísle acu le fada an lá neamhaireach ar hipiglicéime. Stopann a gcorp ag taispeáint comharthaí nuair a thiteann a leibhéil siúcra fola.

Má bhíonn tú neamhaireach ar hipoglycemia, tá sé tábhachtach é a chur in iúl do do chairde agus do do theaghlach ionas gur féidir leo cabhrú leat má théann do shiúcra fola ró-íseal. D’fhéadfadh na rudaí seo a bheith ina gcabhair duit freisin:

• Úsáid a bhaint as gléas Monatóireachta Glúcóis Leanúnaí (CGM) a thugann foláireamh duit nuair a bhíonn do shiúcra fola íseal.
• Seiceáil do leibhéil siúcra fola de láimh go minic.
• Madra foláirimh diaibéiteas – Tá na madraí seo oilte go speisialta chun foláireamh a thabhairt duit nuair a bhíonn do shiúcra fola íseal.

Cad iad na deacrachtaí a d'fhéadfadh tarlú mar gheall ar shiúcra fola íseal?

Is féidir le hipoglycemia tromchúiseach a mhaireann ar feadh i bhfad a bheith bagrach don bheatha. Is féidir leis deacrachtaí a bheith mar thoradh air freisin, amhail:

• Teip ilorgán.
• Arrhythmias cairdiach.
• Gabháil chairdiach.
• Damáiste buan inchinne.
• Stádas cóma.
• Bás.

Chomh maith leis sin, tá sé an-chontúirteach innealra trom a oibriú, amhail tiomáint, nuair a bhíonn do shiúcra fola íseal. Tá seans níos mó ann go mbeidh timpiste agat. Má tá diaibéiteas ort, seiceáil do leibhéil siúcra fola i gcónaí sula n-oibríonn tú innealra trom.

Cad is cúis le hipoglycemia (siúcra fola íseal) i ndaoine le diaibéiteas?

Tarlaíonn hipoglicemia nuair a thiteann do leibhéal siúcra fola faoi bhun leibhéal sláintiúil. Is féidir leis seo tarlú ar roinnt cúiseanna i gcás daoine a bhfuil diaibéiteas orthu. Is féidir hipoglicemia tarlú mura bhfuil do aiste bia, do chleachtadh agus do chógais diaibéiteas cothrom.

Seo iad na cásanna is coitianta ina bhféadfadh daoine le diaibéiteas fulaingt ó hipoglycemia:

• An iomarca inslin a ghlacadh, an cineál mícheart inslin a ghlacadh, nó inslin a instealladh i matán in ionad fíochán saille.
• Gan iontógáil inslin agus carbaihiodráití a uainiú i gceart (mar shampla, fanacht ró-fhada le hithe tar éis inslin a ghlacadh le haghaidh béile).
• An iomarca nó níos mó ná an dáileog forordaithe de chógas diaibéiteas a ghlacadh.
• Bheith níos gníomhaí (ag aclaíocht) ná mar is gnách.
• Alcól a ól gan ithe.
• Ag ithe go déanach nó ag scipeáil béilí.
• Níl cothromaíocht saille, próitéine agus snáithín i mbéilí.

Má tá tú ag iompar clainne agus diaibéiteas cineál 1 ort, is mó an seans go mbeidh siúcra fola íseal agat le linn an chéad ráithe mar gheall ar athruithe hormónacha.

Cad is cúis le hipoglycemia i ndaoine gan diaibéiteas?

Tá dhá phríomhchineál hipoglycemia ann i measc daoine gan diaibéiteas: hipoglycemia imoibríoch agus hipoglycemia troscadh.

Hipiglicéime Imoibríoch

Is leibhéal íseal siúcra fola é hipoglycemia imoibríoch tar éis béile. De ghnáth, tarlaíonn sé laistigh de dhá go ceithre huaire an chloig tar éis ithe.

Níl a fhios ag taighdeoirí go díreach cén fáth a dtarlaíonn sé seo, ach ceapann siad gur mar gheall ar ithe bianna áirithe, go háirithe carbaihiodráití simplí cosúil le rís bán, prátaí, arán, cácaí agus milseáin, a mbíonn borradh tobann i siúcra fola mar thoradh air, agus titim tobann ina dhiaidh sin.

Chomh maith leis sin, is féidir le roinnt obráidí meáchain caillteanais (máinliacht bariatrach) hipoglycemia imoibríoch a chur faoi deara. Tar éis obráidí cosúil le máinliacht sheachbhóthar gastrach, ionsúnn an corp siúcra go han-tapa. Fágann sé seo go dtáirgtear níos mó inslin. Is féidir leis seo hipoglycemia a chur faoi deara.

De ghnáth, ceartaíonn an corp an riocht seo leis féin, ach is féidir le roinnt carbaihiodráití a ithe na hairíonna a laghdú go tapa.

Hipiglicéime Troscadh

Ní bhíonn hipoglycemia ag formhór na ndaoine gan diaibéiteas fiú tar éis dóibh troscadh ar feadh i bhfad. Tá sé seo amhlaidh toisc go rialaíonn hormóin an choirp agus glúcós stóráilte leibhéil siúcra fola.

Mar sin féin, is féidir le roinnt galair agus riochtaí hipoglycemia troscadh a chur faoi deara i ndaoine gan diaibéiteas. Áirítear leis seo:

• Tomhaltas iomarcach alcóil:Cuireann alcól bac ar chumas an choirp cealla glúcóis nua a dhéanamh (glúconeogenesis). Mura n-itheann tú i gceart ar feadh roinnt laethanta agus má ólann tú go trom, is féidir le do chorp a ghlúcós stóráilte (glicogen) a ídiú. Is féidir leis seo hipoglycemia a chur faoi deara, rud a tharlaíonn nuair nach féidir le do chorp do leibhéil siúcra fola a rialáil i gceart.
• Tinneas tromchúiseach: Is féidir hipoglicemia tarlú i ngalar tromchúiseach, amhail galar ae céim deiridh, seipseas, troscadh, nó cliseadh duáin. Tá sé seo amhlaidh toisc go n-úsáideann do chorp glúcós atá ann cheana féin le haghaidh fuinnimh níos tapúla ná mar is féidir leis glúcós nua a dhéanamh ón mbia a itheann tú.
• Easpa adrenal: Sa riocht seo, bíonn leibhéil cortisol níos ísle ná mar is gnách. Ós rud é go gcabhraíonn cortisol le siúcra fola a rialú trína mhéadú, is féidir le leibhéil ísle cortisol a bheith ina chúis le hipoglycemia.
• Hípoglykéime meall neamh-oileánach (NICTH): Is riocht neamhchoitianta ach tromchúiseach é seo. Sa riocht seo, scaoileann meall an iomarca hormóin ar a dtugtar Fachtóir Fáis Inslin-chosúil 2 (IGF-2). Feidhmíonn an hormón seo cosúil le hinslin. Nuair a ardaítear IGF-2, tarlaíonn hípoglykéime. Is féidir le réimse meall neamhurchóideacha (neamh-ailseacha) agus urchóideacha (ailseacha) a bheith ina chúis le NICTH.
• Inslinóma: Is ailse neamhchoitianta í seo a fhorbraíonn sa briseán. Táirgeann sí an iomarca inslin, rud a fhágann go mbíonn hipoglycemia ann – go minic go moch ar maidin.

Cé go bhfuil sé annamh, is féidir le cógais nach mbaineann le diaibéiteas, amhail béite-bhacadóirí agus roinnt antaibheathach, a bheith ina gcúis le hipoglycemia freisin.

Má bhíonn hipoglycemia ort gan diaibéiteas, tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le dochtúir.

Conas a aithníonn daoine le diaibéiteas hipoglycemia?

Is é an t-aon bhealach le bheith cinnte an bhfuil hipoglycemia ort ná do leibhéal siúcra fola a thástáil le glúcóiméadar. Úsáideann formhór na bhfeistí seo snáthaid bheag ar a dtugtar lannséad chun braon fola a thógáil ó bharr do mhéire.

Is uirlis iontach é gléas monatóireachta glúcóis leanúnaigh (CGM) chun cabhrú leat siúcra fola íseal a aithint agus a chosc. Mar is féidir leat é a shocrú chun foláireamh a thabhairt duit nuair a bhíonn do shiúcra fola íseal. Tá na foláirimh CGM seo thar a bheith úsáideach i gcásanna ina bhféadfadh siúcra fola íseal a bheith contúirteach, amhail nuair a bhíonn tú i do chodladh nó ag tiomáint.

Má bhíonn comharthaí hipoglycemia ort, ach mura bhfuil aon bhealach ann chun do shiúcra fola a sheiceáil, déan an hipoglycemia a chóireáil.

Conas a aithníonn daoine gan diaibéiteas hipoglycemia?

Má cheapann do dhochtúir go bhfuil hipoglycemia ort, féadfaidh sé nó sí do shiúcra fola a sheiceáil gach cúpla uair an chloig agus tú ag troscadh ar feadh cúpla lá. Féadfar tástálacha eile a dhéanamh chun bunchúis an hipoglycemia a aimsiú. Mar shampla, féadfar tástálacha íomháithe a dhéanamh chun a fháil amach an bhfuil ailse ag cruthú an tsiúcra fola íseal.

Má bhíonn hipoglycemia imoibríoch ort, d’fhéadfadh do dhochtúir tástáil ar a dtugtar Tástáil Caoinfhulaingthe Béilí Measctha (MMTT) a mholadh. Sa MMTT seo, ólann tú deoch speisialta ar dtús ina bhfuil próitéin, saill agus siúcra. Ardaíonn an deoch seo do leibhéil glúcóis fola, rud a fhágann go dtáirgeann do chorp níos mó inslin. Ansin, seiceálann dochtúir do leibhéil glúcóis fola arís agus arís eile thar na cúig huaire an chloig eile.

Conas a dhéantar cóireáil ar hypoglycemia (siúcra fola íseal)?

Déantar hipoglycemia éadrom agus measartha a chóireáil trí rud éigin ina bhfuil siúcra (carbaihiodráití) a ithe nó a ól.

Molann Cumann Diaibéiteas Mheiriceá an "riail 15-15" chun eipeasóid éadrom nó measartha de hipoglycemia a chóireáil:

• Ith nó ól 15 gram de charbaihiodráití a ghníomhaíonn go tapa chun do leibhéil siúcra fola a mhéadú.
• Tar éis 15 nóiméad, seiceáil do leibhéal siúcra fola.
• Más faoi bhun 70 mg/dL atá sé fós, glac 15 gram eile de charbaihiodráití gasta-ghníomhacha.
• Déan arís é seo go dtí go mbeidh do leibhéal siúcra fola 70 mg/dL ar a laghad.

Chun a fháil amach cé mhéad carbaihiodráit atá sna bianna a itheann tú, léigh na lipéid chothaithe. Seo roinnt bianna ina bhfuil thart ar 15 gram de charbaihiodráití gasta:

• Píosa beag torthaí, leath banana mar shampla.
• 4 unsa (leath chupán) de sú torthaí nó deoch bhog rialta (ní deoch aiste bia).
• Spúnóg bhoird siúcra, meala nó síoróip.
• Feadán de ghlóthach glúcóis meandrach (féach na treoracha).
• 3 nó 4 táibléad glúcóis (féach na treoracha).

Má bhíonn comharthaí hipoglycemia ort, ach mura bhfuil aon bhealach ann do shiúcra fola a sheiceáil, bain úsáid as an riail 15-15 go dtí go mbraitheann tú níos fearr.

B’fhéidir go mbeadh méid níos lú carbaihiodráití ag teastáil ó leanaí óga chun hipoglycemia a chóireáil. Fiafraigh de dhochtúir do linbh faoi seo.

Conas a dhéantar cóireáil ar hipoglycemia dian?

Éilíonn hipoglycemia trom cóireáil dhifriúil i gcomparáid le hipoglycemia éadrom nó measartha. Má tá hipoglycemia ar dhuine a bhfuil aithne agat air agus má tá sé/sí ag caint go doiléir, ag éirí mearbhall, nó ag cailleadh an chonaic,Ná tabhair bia ná leachtanna dóibh. D’fhéadfadh siad tachtadh.

I gcásanna hipoglycemia tromchúiseach, ba chóir glúcagon éigeandála a úsáid. Is cineál glúcagon sintéiseach é seo. Ag brath ar an gcineál, is féidir é a thabhairt mar instealladh nó mar phúdar nasal (spraeála nasal tirim). Tugann glúcagon sintéiseach comhartha do d'ae glúcós stóráilte a scaoileadh. Fágann sé seo go n-ardóidh do leibhéal siúcra fola.

Más instealladh atá sa ghlúcagon, cuir isteach ina thóin, ina lámh nó ina chromán é de réir na dtreoracha atá ar an trealamh. Más púdar sróine atá sa ghlúcagon, cuir isteach i bpoll sróine amháin é de réir na dtreoracha atá ar an bpacáiste.

Nuair a thagann sé ar ais ina choinsias (de ghnáth laistigh de 5 go 15 nóiméad), féadfaidh sé meadhrán a mhothú agus urlacan a dhéanamh. Má tá sé ina luí, cas ar a thaobh é chun tachtadh a chosc má urlacann sé.

Ná bíodh leisce ort glaoch ar 911 le haghaidh cabhrach. Má tá duine gan aithne, mura bhfuil glúcagon aige/aici, nó mura bhfuil a fhios agat conas é a úsáid, glaoigh ar 911 láithreach.

An féidir siúcra fola íseal a chosc?

Ar an drochuair, is deacair siúcra fola íseal a chosc go hiomlán nuair a bhíonn diaibéiteas ort. Ach is féidir leat iarracht a dhéanamh do phlean bainistíochta diaibéiteas a athrú chun líon na n-eipeasóidí hipiglicéimeacha a bhíonn agat a laghdú.

Is féidir é seo a dhéanamh go héasca nuair a thuigeann tú féin agus do dhochtúir cad is cúis le do shiúcra fola íseal. Tabhair an oiread sonraí agus is féidir do do dhochtúir faoi do eipeasóidí siúcra fola íseal. D’fhéadfadh rud chomh simplí le hathrú an ama a ghlacann tú do chógas, a itheann tú agus a dhéanann tú aclaíocht an fhadhb a réiteach.

Is féidir leis na céimeanna seo cabhrú le siúcra fola íseal a chosc:

• Glac do chógais go léir díreach mar atá forordaithe.
• Lean comhairle do dhochtúra maidir le haiste bia agus aclaíocht.
• Bain úsáid as gléas monatóireachta glúcóis leanúnaigh (CGM), nó seiceáil do leibhéil siúcra fola go rialta – roimh agus i ndiaidh béilí, roimh agus i ndiaidh aclaíochta, agus ag am codlata.
• Tar éis duit eipeasóid siúcra fola íseal a chóireáil, scríobh síos sonraí na heachtra. Cuir sonraí san áireamh amhail an t-am, cad a d'ith tú le déanaí, ar rinne tú aclaíocht, cad iad na hairíonna a bhí agat, agus cad iad na leibhéil glúcóis a bhí agat. Cabhróidh sé seo leatsa agus le do dhochtúir plean bainistíochta a fhorbairt chun siúcra fola íseal a chosc amach anseo.

Cad a tharlaíonn má bhíonn hipoglycemia orm?

Braitheann an dearcadh maidir le hipoglycemia i ndaoine gan diaibéiteas ar an gcúis bhunúsach. Má tá diaibéiteas ort, is féidir le hipoglycemia go minic a bheith contúirteach. Is féidir leis neamhaird a thabhairt ar hipoglycemia. Ciallaíonn sé seo nach bhféadfadh tú comharthaí rabhaidh siúcra fola íseal a thabhairt faoi deara.Má bhíonn siúcra fola íseal agat go minic, tá sé an-tábhachtach dochtúir a aimsiú a chabhróidh leat do dhiaibéiteas a bhainistiú.

Conas a thabharfaidh mé aire dom féin?

Má tá diaibéiteas nó riocht eile ort a chuireann hipoglycemia faoi deara, caith muince nó bráisléad foláirimh leighis, nó tabhair cárta aitheantais leighis leat ionas go mbeidh a fhios ag daoine eile conas cabhrú leat i gcás éigeandála.

Seo iad na céimeanna is féidir leat a ghlacadh chun hipoglycemia tromchúiseach a chosc:

• Coinnigh sneaiceanna leat sa bhaile agus nuair a théann tú amach i gcónaí – rudaí cosúil le sneaiceanna torthaí, táibléid glúcóis, nó boscaí sú.
• Mínigh dóibh siúd a gcaitheann tú am leo faoi hipoglycemia agus hipoglycemia tromchúiseach, agus conas is féidir leo cabhrú leat má tharlaíonn teagmhas.
• Bíodh glúcagon éigeandála agat i gcónaí. Múin do do mhuintir conas agus cathain is ceart é a úsáid.

Má tá diaibéiteas ort, ná déan iarracht do shiúcra fola a ró-ídiú trí an iomarca carbaihiodráití a ithe. Is féidir leis seo do shiúcra fola a ardú arís. Is féidir go mbeadh sé deacair stop a chur le ró-ithe mar gheall ar fhreagairt "troid nó teitheadh" do choirp. Tar éis duit 15 gram de charbaihiodráití a ithe, socraigh lasc ama ar feadh 15 nóiméad sula n-itheann tú aon siúcra eile.

Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le mo dhochtúir faoi hipoglycemia?

Má tá diaibéiteas ort agus má bhíonn eipeasóidí siúcra fola ísle agat go minic, labhair le dochtúir a chabhróidh leat do dhiaibéiteas a bhainistiú. Is féidir leis nó léi cabhrú leat plean bainistíochta a fhorbairt. D’fhéadfadh athruithe ar do chóras cógais, ar do phlean béilí, nó ar do ghnáthamh aclaíochta a bheith san áireamh leis seo.

Má tá siúcra fola íseal agat gan diaibéiteas, labhair le do dhochtúir. Beidh air nó uirthi tástálacha a dhéanamh chun an chúis bhunúsach a aimsiú. I gcásanna áirithe, is féidir leis an riocht bunúsach a bheith tromchúiseach. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach dul i gcomhairle le do dhochtúir.

Cad é an difríocht idir Hipiglicéime agus Hipirglicéime?

Go simplí, is siúcra fola íseal é hipoglycemia. Ciallaíonn 'Hypo-' 'íseal'. Is siúcra fola ard é hiperglycemia. Ciallaíonn 'Hyper-' 'ard' nó 'barrachas'.

Ar deireadh, rudaí le cuimhneamh (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

Is riocht coitianta é hipiglicéime a théann i bhfeidhm ar dhaoine le diaibéiteas. Mura ndéantar cóireáil air go pras, is féidir leis a bheith bagrach don bheatha. Tá sé tábhachtach do chomharthaí rabhaidh pearsanta a fhoghlaim agus do leibhéil siúcra fola a thástáil go rialta chun hipiglicéime tromchúiseach a chosc.Má bhíonn siúcraí fola ísle agat go minic, oibrigh le do dhochtúir chun plean bainistíochta diaibéiteas a fhorbairt. Dá mhéad a bheidh a fhios agat faoi na cúiseanna le do eipeasóidí, is ea is fusa a bheidh sé do phlean a fhorbairt.

Má tá siúcra fola íseal agat gan diaibéiteas, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir cinnte. Cé gur annamh a bhíonn an chúis bhunúsach tromchúiseach, is féidir leis tarlú. Mar sin, is fearr tástáil a fháil níos luaithe seachas níos déanaí. Tabhair aire do do shláinte!

Hipiglicéime , siúcra fola íseal, diaibéiteas, glúcós fola íseal, comharthaí, cóireáil, glúcagon