Cén chaoi a bhfuil do leibhéal siúcra fola troscadh (Tástáil Siúcra Fola Troscadh)? Foghlaimímis faoi seo!

An ndearna tú tástáil fola riamh ar maidin gan aon rud a ithe ná a ól? An chuid is mó den am, is féidir le dochtúir tástáil den sórt sin a fhorordú duit. Ceann de na tástálacha sin a labhraímid faoi inniu ná an 'tástáil siúcra fola troscadh'. Is féidir leis seo go leor a insint duit faoin leibhéal siúcra inár gcorp.

Cad is tástáil siúcra fola troscadh ann?

Go simplí, is tástáil fola an-simplí, choitianta í seo. Seiceálann sí an méid siúcra i do chuid fola, go háirithe nuair nach bhfuil aon rud ithe nó ólta agat le cúpla uair an chloig. Is é sin, nuair a bhíonn ocras ort. Tugtar 'Tástáil Glúcóis Fola Troscadh' air seo freisin.

Samhlaigh, nuair a dhúisímid ar maidin tar éis ithe san oíche, bíonn ár leibhéil siúcra fola ag a n-ísle de ghnáth. Sin an uair a dhéanfaidh an tástáil seo seiceáil ar do leibhéil siúcra fola. Is féidir leis cabhrú leat a fháil amach an bhfuil diaibéiteas , réamh-diaibéiteas , nó diaibéiteas toirchis ort. Is tástáil thábhachtach í seo a chabhróidh leat fanacht ar bharr do shláinte.

Cathain is gá dúinn an tástáil seo a dhéanamh?

De ghnáth bíonn roinnt cásanna ann inar féidir le do dhochtúir tástáil mar seo a ordú. Féachfaimid cad iad.

• Le linn an tseiceála leighis bhliantúil: Faigheann formhór againn seiceáil iomlán coirp uair sa bhliain. Ag an am sin, déantar an tástáil seo chun a fháil amach an bhfuil athrú tagtha ar leibhéal an tsiúcra fola le himeacht ama. Is féidir leis seo cabhrú le haon fhadhbanna a aithint go luath.
• Do mháithreacha torracha: Uaireanta, is féidir le diaibéiteas forbairt mar gheall ar athruithe hormónacha le linn toirchis. Tugtar “Diaibéiteas Toirchis” air seo. Tá sé tábhachtach a bheith cinnte. Bíonn tionchar aige ar shláinte an linbh chomh maith le sláinte na máthar, mar sin is maith an rud é a bheith ar an eolas roimh ré.
• Má tá comharthaí diaibéiteas ort: Molann dochtúirí an tástáil seo má tá comharthaí diaibéiteas ort (amhail tart go minic, urination minic, meáchain caillteanas, cneasú mall créachta), má tá diaibéiteas ar dhuine éigin i do theaghlach (amhail do mháthair, d'athair, deartháireacha agus deirfiúracha), nó má tá fachtóirí riosca eile agat maidir le diaibéiteas a fhorbairt (mar shampla, murtall, brú fola ard, colaistéaról ard).
• Má bhí do leibhéal siúcra fola ard roimhe seo: Má bhí do leibhéal siúcra fola beagán níos airde ná mar is gnách i dtástáil fola roimhe seo, féadfar iarraidh ort é seo a dhéanamh arís chun a dhearbhú.

Is é an rud is tábhachtaí le fios ná gur céim réamh-diaibéiteas , diaibéiteas cineál 2, agus diaibéiteas toirchis í seo.B’fhéidir nach léireoidh na riochtaí seo aon chomharthaí sna céimeanna luatha. Ciallaíonn sé seo nach mbeadh a fhios agat go bhfuil an riocht ort, fiú má tá. Sin é an fáth go bhfuil sé tábhachtach tástáil a fháil go rialta.

Conas a ullmhaíonn tú don tástáil siúcra fola troscadh seo?

Níl aon ghá ullmhú don seo. Tá sé an-simplí. Níor cheart duit aon rud a ithe ná a ól (seachas uisce) ar feadh thart ar 8 go 12 uair an chloig roimh an tástáil. Inseoidh do dhochtúir duit go díreach cé chomh fada ba chóir duit troscadh.

De ghnáth, má chríochnaíonn tú ag ithe thart ar 8pm, ní ithfidh tú ná ní ólfaidh tú aon rud go dtí an mhaidin dár gcionn (tá beagán uisce ceart go leor) go dtí go mbeidh an tástáil déanta ag 8am. Ciallaíonn sé sin go bhfuil tú ag troscadh ar feadh 12 uair an chloig. Tá sé an-tábhachtach é seo a leanúint go cúramach chun toradh cruinn a fháil. Tá sé seo amhlaidh toisc má itheann tú nó má ólann tú aon rud (seachas uisce), is féidir leis sin do leibhéil siúcra fola a athrú agus léamh mícheart a thabhairt duit.

Cad a tharlaíonn nuair a dhéanann tú an tástáil?

Tá sé seo díreach cosúil le fuil a bhronnadh de ghnáth.

Is minic a úsáideann tarraingt fola oilte, ar a dtugtar fleibítóimí (altra nó teicneoir sa saotharlann), snáthaid bheag chun fuil a tharraingt ó fhéith ar an taobh istigh de do lámh, díreach os cionn d’uillinn. Seoltar an sampla fola chuig saotharlann ansin le haghaidh tástála. D’fhéadfadh sé seo a bheith cosúil le gath beag seangáin, ach beidh sé thart i gceann cúpla soicind.

Uaireanta, féadfaidh do dhochtúir barr do mhéara a phiocadh le snáthaid bheag (ar a dtugtar 'lansaíd') agus braon fola a thógáil chun do leibhéal siúcra fola a sheiceáil. Úsáideann siad 'Monatóir Glúcóis Fola' agus 'stiall tástála' chun seo a dhéanamh. Ar an mbealach seo, is féidir leat na torthaí a fháil láithreach, i níos lú ná nóiméad.

Cathain is féidir linn na torthaí a fháil amach?

De ghnáth bíonn torthaí tástála siúcra fola troscadh a sheoltar chuig saotharlann ar fáil go han-tapa. Is féidir leat an tuarascáil a fháil laistigh de chúpla uair an chloig nó lá nó dhó . Féadfaidh sé seo athrú beagán ag brath ar ualach oibre na saotharlainne.

Ach is féidir torthaí na tástála priocadh méire sin a fháil i gceann cúpla soicind , mar sin tá sé an-úsáideach i gcás éigeandála.

Cad a deir torthaí na tástála seo?

Taispeánann an tuarascáil a fhaigheann tú do leibhéal siúcra fola troscadh mar uimhir. Feicfimid cad is brí leis na luachanna sin.

I Srí Lanca, úsáidimid an t-aonad ar a dtugtar milleagraim in aghaidh an deciliter (mg/dL) de ghnáth.

• Más lú ná 100 mg/dL é: Is leibhéal siúcra fola troscadh sláintiúil, gnáth é seo. Ciallaíonn sé go bhfuil do leibhéil siúcra i riocht maith. Níl aon rud le bheith buartha faoi!
• Más idir 100 mg/dL agus 125 mg/dL é: Ciallaíonn sé seo go bhfuil réamh-diaibéiteas ort.Ciallaíonn sé go bhfuil do leibhéal siúcra fola níos airde ná mar is gnách, ach níl sé ard go leor fós le diaibéiteas a thabhairt air. Is rud é seo le tabhairt faoi deara. Mar ciallaíonn sé go bhfuil tú i mbaol diaibéiteas a fhorbairt amach anseo.
• 126 mg/dL nó níos airde (deimhnithe ar níos mó ná ócáid ​​​​amháin): Léiríonn sé seo go bhfuil do leibhéal siúcra fola an-ard . Seo príomh-shíomptóim an diaibéiteas. Má tharlaíonn sé seo, déanfaidh do dhochtúir tástálacha breise (cosúil le HbA1c) chun a dheimhniú agus an chóireáil riachtanach a thosú.

Tábhachtach: D’fhéadfadh roinnt tuarascálacha saotharlainne eachtracha aonad difriúil ar a dtugtar milleamóil in aghaidh an lítir (mmol/L) a úsáid. Más amhlaidh, seo a leanas na luachanna:

>

* Más lú ná 5.6 mmol/L é: Leibhéal gnáth

* Más idir 5.6 mmol/L agus 6.9 mmol/L: Réamh-dhiaibéiteas

* Más 7 mmol/L nó níos airde é (deimhnithe ar níos mó ná ócáid ​​​​amháin): Diaibéiteas

Mar sin, braitheann luach do thuairisc ar do riocht. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach an tuarascáil a thaispeáint don dochtúir a luaithe a fhaigheann tú í agus í a thuiscint go cruinn.

Má tá na torthaí neamhghnácha, cad a dhéanfaidh tú ina dhiaidh sin?

Samhlaigh go dtiocfaidh do leibhéal siúcra fola troscadh ar ais beagán ard. Má tharlaíonn sé sin, ná bíodh scaoll ort. Ní deireadh an domhain é.

Má tá an leibhéal siúcra ard (Siúcra Fola Ard):

Is minic a iarrfaidh do dhochtúir ort an tástáil a athdhéanamh, ar lá difriúil. Déantar é seo chun a chinntiú go bhfuil an toradh roimhe seo ceart. Ní dhéanann dochtúirí diagnóis uathoibríoch ar diaibéiteas díreach toisc go bhfuil toradh amháin neamhghnách. De ghnáth, bíonn amhras faoi diaibéiteas má tá dhá leibhéal siúcra fola arda nó níos mó agat le linn troscadh. Ina theannta sin, féadfar tástálacha eile a dhéanamh, amhail HbA1c (tástáil a thaispeánann do mheánleibhéil siúcra fola le 2-3 mhí anuas) .

Má tá réamh-diaibéiteas ort:

Má dheimhníonn an tástáil go bhfuil “Réamh-diaibéiteas ” ort, inseoidh do dhochtúir duit conas cabhrú le do leibhéil siúcra fola a thabhairt go leibhéal sláintiúil. Áirítear leis seo athruithe ar do aiste bia (amhail siúcra, plúr agus bianna sailleacha a laghdú agus níos mó glasraí, torthaí agus snáithín a ithe) agus gníomhaíocht choirp (amhail siúl ar feadh 30 nóiméad ar a laghad sa lá, aclaíocht a dhéanamh). Iarrfaidh siad ort freisin níos mó tástálacha siúcra fola troscadh a dhéanamh ó am go ham. Is féidir leis na torthaí cabhrú le cinneadh a dhéanamh an bhforbróidh tú “Diaibéiteas Cineál 2” . Má bhainistíonn tú i gceart é ag an bpointe seo, is féidir leat cosc ​​a chur ar diaibéiteas forbairt nó é a chur siar ar feadh blianta. Seo an rud is tábhachtaí!

Má tá do leibhéal siúcra fola íseal (Siúcra Fola Íseal - Hipiglicéime):

Uaireanta, má bhíonn leibhéal siúcra fola troscadh faoi bhun 70 mg/dL ag duine a bhfuil diaibéiteas air, meastar gur siúcra fola íseal (hipoglycemia) atá ann. Mar sin féin, is féidir leis an luach seo a bheith gnáth freisin i nduine gan diaibéiteas, go háirithe má tá siad ag troscadh ar feadh i bhfad. Má tharlaíonn sé seo, fiafróidh do dhochtúir díot an raibh comharthaí siúcra fola íseal agat (amhail crith, allas iomarcach, palpitations, mearbhall, agus ocras mór) san am atá thart. Féadfaidh siad tástálacha breise a ordú freisin chun a fháil amach an riocht leanúnach é seo nó an riocht eile is cúis leis (amhail cógais áirithe).

Is gnách go mbraitheann tú beagáinín scanraithe agus neirbhíseach nuair a bheidh tástáil mar seo agat. B’fhéidir go smaoineofá, ‘Ó, cad a tharlódh dá mbeadh rud éigin cearr leis an tuarascáil?’ Ach cuimhnigh, má tá riocht ort cosúil le diaibéiteas, is é an rud is tábhachtaí ná é a chóireáil a luaithe is féidir. Chomh maith leis sin, is féidir le hathruithe ar do stíl mhaireachtála le linn réamh-diaibéiteas difríocht mhór a dhéanamh. Dá bhrí sin, ba cheart duit breathnú ar an tástáil seo mar chéim chun do shláinte amach anseo a chosaint agus a chosaint. Má tá aon cheist agat faoi do thorthaí, tá do dhochtúir ann chun iad a fhreagairt, cabhrú leat, agus tacú leat. Ná bíodh eagla ort!

Mar sin, cad iad na rudaí is tábhachtaí ba chóir dúinn a thabhairt abhaile ón scéal seo?

Ceart go leor, tá cúpla pointe tábhachtach ann a chaithfidh tú a mheabhrú ón méid atá pléite againn:

• Is tástáil fola shimplí, thábhachtach í an Tástáil Siúcra Fola Troscadh a úsáidtear chun diaibéiteas agus coinníollacha gaolmhara (go háirithe réamh-diaibéiteas) a bhrath.
• An t-aon rud a chaithfidh tú a ullmhú chuige seo ná troscadh ar feadh 8-12 uair an chloig roimh an tástáil (is féidir leat uisce a ól).
• Is féidir leis na torthaí a insint duit an bhfuil do leibhéil siúcra gnáth, réamh-diaibéiteas, nó diaibéiteas .
• Mura bhfuil na torthaí gnáth, ná bíodh scaoll ort agus lean treoracha do dhochtúra go díreach. Is féidir le hathruithe ar stíl mhaireachtála difríocht mhór a dhéanamh sa chéim réamh-diaibéiteas. Agus má tá diaibéiteas ort, is féidir leat saol sláintiúil a chaitheamh le cóireáil agus bainistíocht chuí.
• Is cuid de chúram a dhéanamh ar do shláinte tástáil mar seo. Mar sin ná bíodh eagla ort, agus faigh an tástáil seo má mholann do dhochtúir í. Is é an bhrath luath an bealach is fearr chun tú féin a chosaint ar go leor galair.

Más mian leat tuilleadh eolais a fháil faoi seo, ná bíodh eagla ort ceist a chur ar do dhochtúir teaghlaigh. Inseoidh siadsan níos mó duit. Is é an rud is tábhachtaí fanacht sláintiúil!

` siúcra fola troscadh, diaibéiteas, tástáil siúcra, réamh-diaibéiteas, glúcós fola, tástálacha sláinte, tástálacha fola