Faighimis amach faoi do urscaoileadh faighne (Múcas Ceirbheacsach). Deir sé seo go leor!

An chuid is mó den am, mar mhná, ní smaoinímid mórán ar na hathruithe inár gcorp, an ea? Ach an raibh a fhios agat, trí fhéachaint ar chuid de na rúin a thagann amach as do chorp, gur féidir leat go leor a fhoghlaim faoi do shláinte, cá bhfuil tú i do thimthriall míosta, srl. Rud amháin den sórt sin is ea múcas ceirbheacsach, nó an rud a thugaimid air ‘(Múcas Ceirbheacsach)’. Is dócha gur chuala tú trácht air seo. Labhraimis faoi beagán níos mine inniu, ceart go leor?

Cad is múcas ceirbheacsach ann? Go díreach...

Go simplí, is sreabhán é múcas ceirbheacsach a tháirgeann do cheirbheacs. Is é an ceirbheacs an chuid íochtarach de do bhroinn a nascann le do vagina. De ghnáth tagann an t-urscaoileadh seo amach as do vagina agus bíonn sé le feiceáil ar do chuid fo-éadaí. Ní galar é seo, is rud an-gnáth é.

Is é an rud is tábhachtaí ná go mbíonn tionchar ag na hormóin i do chorp ar chomhsheasmhacht (tiús, uisciúlacht), méid agus dath an mhúcóis cheirbheacsach seo le linn do thimthriall míosta. Sula scaoiltear ubh as d'ubhagán (ar a dtugaimid ubhsceitheadh), is féidir leis an múcóis seo a bheith tiubh, bán agus tirim. Mar sin féin, de réir mar a thagann an t-ubhsceitheadh, bíonn an múcóis seo soiléir agus sleamhain. Is é an nádúr sleamhain seo a ligeann don speirm snámh tríd agus bualadh le hubh níos éasca.

Cad a deir an múcas ceirbheacsach seo faoi do shláinte?

Trí fhéachaint ar do mhúcas ceirbheacsach, is féidir leat tuiscint a fháil ar do shláinte agus cén chéim de do thimthriall míosta ina bhfuil tú.

Cabhair le pleanáil teaghlaigh

Taifeadann daoine áirithe athruithe ina múcas ceirbheacsach, rud a chabhraíonn leo a fháil amach cá bhfuil siad ina dtimthriall míosta. Is féidir leis an modh seo a bheith úsáideach dóibh siúd atá ag iarraidh a bheith torrach, chomh maith leo siúd atá ag iarraidh a bheith torrach a sheachaint.

Samhlaigh go mbíonn cuma speisialta ar do mhúcas ceirbheacsach le linn do thréimhse is torthúla . Is é sin, nuair is dóichí go mbeidh leanbh agat. Chomh maith leis sin, is féidir cineál an urscaoilte seo a úsáid chun na hamanna a aithint nuair is ísle na seansanna go mbeidh leanbh agat. Tugtar "Pleanáil Teaghlaigh Nádúrtha" ar úsáid a bhaint as múcas ceirbheacsach ar an mbealach seo.

An féidir leat fadhbanna sláinte a aithint?

Sea, uaireanta is féidir. Is féidir le breathnú ar uigeacht agus dath do mhúcas ceirbheacsach leideanna a thabhairt duit faoi riochtaí sláinte freisin, amhail cibé an bhfuil ionfhabhtú nó fuiliú neamhrialta agat le linn do thréimhse.

Cad é ról an mhúcóis cheirbheacsach?

Tá dhá phríomhfheidhm ag múcas ceirbheacsach, nó sreabhán ceirbheacsach. Athraíonn sé freisin ag brath ar chéim do thimthriall míosta.

1. Cuidíonn sé le sperm

Is é an chéad cheann ná go gcabhraíonn sé le speirm bogadh tríd an cheirbheacs níos éasca agus ubh a thorthú le linn ubhagáin. Sin é an fáth a n-athraíonn an t-urscaoileadh seo ina chomhsheasmhacht cosúil le gealán uibhe (sleamhain, fliuch) roimh ubhagán.

Smaoinigh ar do bhroinn mar linn snámha, ar do mhúcas ceirbheacsach mar an t-uisce ann, agus ar do speirm mar dhuine atá ag iarraidh snámh. Anois, má tá an t-uisce ró-thiubh, cosúil le láib, ní féidir le duine ar bith snámh trasna air. Ar an gcaoi chéanna, mura bhfuil do mhúcas ceirbheacsach torthúil, is é sin, má tá sé tiubh, is deacair don speirm dul chuig na Feadáin Fallopian. Mar sin féin, nuair a bhíonn múcas tanaí, fliuch, cosúil le gealán uibhe agat, is féidir leis an speirm snámh suas an bhroinn go héasca agus bualadh le hubh.

2. Bacainn chosanta

Is é an dara feidhm cosc ​​a chur ar speirm nó ar shubstaintí eile dul isteach sa cheirbheacs, cosúil le bacainn chosanta .

Cad iad na ceithre phríomhchineál múcas ceirbheacsach?

Ní hionann gach duine. Mar sin féin, le linn do thimthriall míosta míosúil, taispeánfaidh an múcas ceirbheacsach na tréithe seo go léir nó formhór díobh:

• Tirim nó greamaitheach, cosúil le taos. Is féidir leis a bheith bán nó buí éadrom.
• Tá sé cosúil le huachtar, cosúil le iógart. Tá uigeacht bhog air agus is gnách go mbíonn sé bán.
• Fliuch, uisciúil, agus soiléir.
• Sleamhain, leaisteach, sleamhain. Cosúil le gealán uibhe amh.

Braitheann cineál nó comhsheasmhacht do mhúcóis cheirbheacsach ar an gcéim de do thimthriall míosta ina bhfuil tú. De ghnáth, tosaíonn do sceitheadh ​​tirim nó greamaitheach, agus ansin athraíonn sé go comhsheasmhacht uachtarúil. De réir mar a thagann an t-ubhsceitheadh, bíonn do sceitheadh ​​fliuch, sínte agus sleamhain. Is é an meafar is coitianta a úsáidtear chun cur síos a dhéanamh ar an mhúcóis cheirbheacsach is torthúla ná go bhfuil cuma agus mothú gealán uibhe amha air. Má thugann tú faoi deara é seo, b'fhéidir go bhfuil tú i do chéim thorthúil. Tar éis an ubhsceitheadh, bíonn do mhúcóis cheirbheacsach níos tibhe agus níos tirime arís.

Conas a athraíonn múcas ceirbheacsach i rith an timthrialla míosta míosúil?

Tarlaíonn na hathruithe seo i múcas ceirbheacsach toisc go n-athraíonn leibhéil hormóin i rith do thimthriall míosta míosúil.

Tionchar na hormóin

Roimh ovulation, méadaíonn leibhéil estrogen. Cuidíonn sé seo le do cheirbheacs an múcas tiubh sin, cosúil le gealán uibhe, a tháirgeadh. Tá sé cosúil go bhfuil do chorp ag ullmhú cosáin don speirm chun an ubh atá ar tí a scaoileadh ó d'ubhagán a bhaint amach. Tar éis ovulation, titeann leibhéil estrogen, agus méadaíonn leibhéil prógesteróin. Má bhíonn tú torrach, is é an méadú seo ar phrógesterón a chuidíonn leis an ubh toirchithe ionchlannú i do bhroinn. Ag an am céanna, tosaíonn do mhúcas ceirbheacsach ag triomú amach.

Patrún gnáth i dtimthriall 28 lá

Má bhíonn timthriall míosta 28 lá agat, leanann do mhúcas ceirbheacsach an patrún seo de ghnáth:

• Laethanta 1-5: Míosta (fuiliú). Le linn an ama seo, bíonn sé deacair an t-urscaoileadh a fheiceáil.
• Laethanta 6-9: Tá an t-urscaoileadh gann, tirim, nó greamaitheach. Tá seans íseal ann go mbeidh tú toirchis le linn an ama seo.
• Lá 10-12:Tá an t-urscaoileadh uachtarúil, d'fhéadfadh uigeacht beagán fliuch a bheith air, agus tá sé bán nó buí i ndath.
• Laethanta 13-15 (gar don ubhsceitheadh): Is é an t-urscaoileadh is torthúla . Tá sé cosúil le gealáin uibheacha amha - soiléir, sleamhain, agus leaisteach. Seo an t-am is fearr le bheith torrach.
• Laethanta 16-21: Éiríonn an t-urscaoileadh greamaitheach agus tiubh arís. Nó éiríonn sé tirim.
• Laethanta 22-28: Níos lú urscaoilte, tirim. Go dtí an chéad tréimhse eile.

Ach cuimhnigh, níl sa phatrún seo ach treoir gharbh, agus b’fhéidir nach mbeidh do phatrún féin díreach mar seo. Is é an rud tábhachtach ná a thuiscint go n-athraíonn do sceitheadh ​​​​le linn do thimthriall míosta.

Cén chuma atá ar do urscaoileadh le linn ovulation?

Nuair a bhíonn tú ag ubhagánú, athraíonn do mhúcas ceirbheacsach ó chomhsheasmhacht greamaitheach nó uachtarúil go comhsheasmhacht sreabhach, cosúil le gealán uibhe amh. Fágann an t-urscaoileadh fliuch, sleamhain seo go bhfuil sé níos fusa don speirm snámh suas do vagina agus bualadh le hubh trí do cheirbheacs. Má bhíonn gnéas agat le linn an ama seo, is mó an seans go mbeidh tú torrach.

Cé mhéad lá roimh ovulation a thagann an sreabhán seo cosúil le 'gealán uibhe' le feiceáil?

Feicfidh tú an t-urscaoileadh sleamhain seo, cosúil le gealán uibhe, ar feadh thart ar thrí nó ceithre lá. Má tá do thimthriall 28 lá, is gnách go mbíonn an t-urscaoileadh ceirbheacsach torthúil seo le feiceáil idir laethanta 10 agus 14.

Cá as a thagann múcas ceirbheacsach?

Táirgeann do cheirbheacs an múcas ceirbheacsach seo nuair a mhéadaíonn an hormón estrogen. Tosaíonn do leibhéil estrogen íseal, sroicheann siad buaic timpeall ubhagáin, agus ansin laghdaíonn siad arís. Sin é an fáth nach bhfanann do sceitheadh ​​​​mar an gcéanna i gcónaí, agus athraíonn sé mar seo.

Conas is féidir múcas ceirbheacsach a fheiceáil?

Is féidir le sceitheadh ​​ceirbheacsach a bheith bán, bán-bhán, nó soiléir. Is féidir leis breathnú mar seo freisin:

• Greamaitheach
• Uachtarúil
• Pásta
• Uisciúil
• Síneadh
• Sleamhain
• Sleamhain

Nuair a bhíonn tú is torthúla, beidh do sceitheadh ​​sleamhain nó slamach. Nuair nach mbíonn tú torthúil, beidh sé tiubh nó greamaitheach. De ghnáth, ní bheidh drochbholadh ar do sceitheadh ​​ceirbheacsach. Má bhíonn drochbholadh air, d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha ionfhabhtaithe.

Uaireanta, go háirithe nuair a chuireann ubh toirchithe isteach sa bhroinn (ionchlannú), d’fhéadfadh dath bándearg nó donn a bheith ar do sceitheadh ​​measctha le beagán fola. Má tharlaíonn sé seo go minic, is dea-smaoineamh é labhairt le do dhochtúir, mar d’fhéadfadh sé a bheith ina spotadh nó ina chomhartha ar fhadhb eile.

Cad iad na rudaí a d'fhéadfadh difear a dhéanamh do mhúcas ceirbheacsach?

Tá roinnt fachtóirí ann a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar an méid múcas ceirbheacsach atá agat nó ar a chuma. Is iad sin:

• Beathú Cíche
• Bealaidh a úsáidtear le linn caidreamh collaí
• Modhanna rialaithe breithe hormónacha
• Ionfhabhtuithe a Tharchuirtear go Gnéasach (STIanna)
• Ionfhabhtuithe faighne eile, mar shampla ionfhabhtuithe giosta nó vaginóis baictéarach
• Máinliacht a rinneadh ar do cheirbheacs
• Cógais a ghlacann tú
• Strus
• Cén bia agus deoch a cheannaíonn tú?

Cad is urscaoileadh ceirbheacsach neamhghnácha ann?

Má dhéanann tú seiceáil ar do mhúcas ceirbheacsach agus mura bhfeiceann tú an múcas ceirbheacsach sleamhain, saibhir sin, d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha ar fhadhbanna ovulation, ionfhabhtú, nó riocht sláinte eile. I measc comharthaí eile de mhúcas ceirbheacsach neamhrialta tá urscaoileadh bréan-bholadh nó urscaoileadh a bhfuil uigeacht cáise air.

Déanfaidh do dhochtúir fadhbanna le múcas ceirbheacsach a dhiagnóisiú trí scrúdú pelvic a dhéanamh, ag labhairt faoi do stair sláinte, agus aon chógais a ghlacann tú. Déanfaidh siad scrúdú ar do cheirbheacs freisin chun a sheiceáil le haghaidh ionfhabhtuithe, coilm, nó coinníollacha eile a d'fhéadfadh a bheith ag dul i bhfeidhm ar do urscaoileadh faighne.

An bhfuil bealaí ann chun múcas ceirbheacsach a mhéadú?

Chun do mhúcas ceirbheacsach a mhéadú go nádúrtha, déan iarracht níos mó uisce a ól agus níos mó torthaí agus glasraí a ithe . Tá roinnt cógas agus vitimíní ann freisin a mhaíonn go méadaíonn siad múcas ceirbheacsach. Mar sin féin, sula nglacann tú aon fhorlíonta chun táirgeadh múcas ceirbheacsach a mhéadú, labhair le do dhochtúir. Ba chóir dóibh aon imní atá ort a phlé agus a chinntiú nach bhfuil aon fhadhbanna eile ann.

Conas a sheiceáilim mo mhúcas ceirbheacsach?

Tá roinnt bealaí ann ar féidir leat do mhúcas ceirbheacsach a sheiceáil:

• Bain úsáid as do mhéara: Nigh do lámha go maith, agus cuir méar amháin isteach i do vagina. Bain do mhéar agus féach ar an urscaoileadh. B’fhéidir go mbeidh ort méar eile a úsáid chun a fheiceáil an bhfuil sé ag draenáil.
• Seiceáil d’éadaí istigh: Nuair a théann tú chuig an leithreas, seiceáil d’éadaí istigh agus tabhair faoi deara an t-urscaoileadh.
• Bain úsáid as páipéar leithris: Is dócha gurb é páipéar leithris an bealach is lú iontaofa chun seiceáil a dhéanamh ar mhúcas ceirbheacsach. Ach is féidir leis a bheith ina chuidiú freisin. Tar éis duit dul chuig an leithreas agus do chuid gruaige a ghlanadh, seiceáil do pháipéar leithris le haghaidh múcas ceirbheacsach.

Tabhair aird ar an gcuma agus an mothú atá ar do mhúcas ceirbheacsach. An bhfuil sé greamaitheach, uachtarúil, uisciúil, nó tirim? Mura bhfuil sé tirim nó greamaitheach, is dócha nach bhfuil tú torthúil fós. Más fliuch, sleamhain, nó sleamhain é, is dócha go bhfuil tú torthúil.

Conas a thosaíonn tú ag cairteáil do mhúcas ceirbheacsach má tá tú ag iarraidh a bheith torrach?

Tugtar Modh Pleanála Teaghlaigh ar thaifeadadh, nó rianú, do mhúcas ceirbheacsach. Seo roinnt leideanna chun cabhrú leat tosú:

• Faigh féilire, nó bain úsáid as aipeanna ar do ghuthán, chun athruithe i do mhúcas ceirbheacsach a rianú.
• Tabhair faoi deara rudaí cosúil lena mhéid, a uigeacht agus a dhath. Mar shampla, lipéadaigh na laethanta mar ghreamaitheach, uachtarúil, fliuch nó tirim.
• Bain triail as seo ar feadh dhá thimthriall míosta ar a laghad agus féach an bhfeiceann tú patrún.

Cuimhnigh, is mó a bhíonn tú torthúil nuair a bhíonn do sceitheadh ​​sleamhain agus fliuch, cosúil le gealáin uibheacha amha. Nuair a thugann tú faoi deara sceitheadh ​​mar sin, sin an t-am is fearr le gnéas a bheith agat más mian leat leanbh a bheith agat.

Má theastaíonn cabhair uait chun na patrúin seo a aithint, nó má bhraitheann tú nach sroicheann do mhúcas ceirbheacsach pointe torthúil riamh, labhair le do dhochtúir le haghaidh treorach.

An athraíonn múcas ceirbheacsach nuair a bhíonn tú ag iompar clainne?

Is féidir le hathruithe i do shreabhadh faighne a bheith ina gcomhartha ar thoircheas luath, ach níl gach duine mar an gcéanna. De ghnáth, bíonn do shreabhadh níos tirime nó níos tibhe tar éis ubhagáin. Mar sin féin, d'fhéadfadh daoine áirithe a fháil amach go bhfuil a n-sreabhadh níos slaodach nó níos fliucha i gcónaí nuair a fhaigheann siad amach go bhfuil siad ag iompar clainne. Mar sin féin, ná húsáid do mhúcas ceirbheacsach chun a thuar an bhfuil tú ag iompar clainne. Is é an bealach is fearr chun toircheas a dhearbhú ná tástáil toirchis a dhéanamh.

An mbíonn boladh milis mar thoradh ar ovulation?

Níl aon staidéar eolaíoch ann a dhearbhaíonn go bhfuil boladh milis ar do mhúcas ceirbheacsach nuair a bhíonn tú ag ubhagán. Tá gach duine difriúil, agus b'fhéidir go dtabharfaidh tú faoi deara go bhfuil boladh difriúil ar do sceitheadh ​​ag amanna éagsúla le linn do thimthriall míosúil. Is iad na baictéir agus leibhéil pH (tomhas aigéadachta) na fachtóirí is tábhachtaí a théann i bhfeidhm ar bholadh do sceite. Is féidir leo seo a bheith éagsúil.

Ar deireadh, an rud is tábhachtaí

Is bealach iontach é súil a choinneáil ar do mhúcas ceirbheacsach chun do thimthriall míosta míosúil a rianú agus chun cabhrú leat do laethanta torthúla a aithint. Foghlaim conas do urscaoileadh faighne a sheiceáil agus taifead a dhéanamh ar a bhfeiceann tú, go háirithe má tá tú ag iarraidh a bheith torrach.

Ach cuimhnigh, ní foirm iontaofa frithghiniúna é múcas ceirbheacsach leis féin. Mar sin, mura dteastaíonn uait leanbh a bheith agat, labhair le do dhochtúir faoi mhodhanna rialaithe breithe níos éifeachtaí. Chomh maith leis sin, má thugann tú faoi deara go bhfuil urscaoileadh bréan boladh ort, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach, mar d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha ionfhabhtaithe. Is é aire a thabhairt do do chorp an bealach is fearr le fanacht sláintiúil.

` Múcas ceirbheacsach, sláinte na mban, torthúlacht, timthriall míosta míosúil, ovulation, pleanáil clainne, urscaoileadh faighne