Conas a tháirgeann do chorp bainne do do leanbh? (Lachtadh) Labhraimis faoi seo go mion!

An bhfuil tú ar tí a bheith i do mháthair? Nó an bhfuil tú i do mháthair cheana féin le leanbh grámhar? Ach is dócha go bhfuil go leor ceisteanna agat faoi bheathú cíche, is é sin, an próiseas táirgthe bainne (Lachtadh). Labhraimis faoi seo ar fad inniu ar bhealach simplí is féidir leat a thuiscint, ceart go leor?

Conas a tháirgtear bainne cíche? Cad a tharlaíonn taobh istigh den chíoch?

Ceart go leor, anois féachaimis ar an meaisín déanta bainne iontach seo, is é sin, cad a tharlaíonn taobh istigh de do chíocha. Smaoinigh ar na faireoga mamaigh taobh istigh de do chíocha mar mhonarcha bheag bainne. Tá cúpla príomhchodanna iontu:

• Alveoli: Is iad seo na sacanna beaga cosúil le fíonchaora. Seo an áit a ndéantar agus a stóráiltear bainne go sealadach. Tá go leor de na halveoli seo grúpáilte le chéile chun braislí faireoga ar a dtugtar lóibíní a fhoirmiú. Tá lóibín ceangailte le lóibín.
• Duchtanna bainne: Tá ducht bainne amháin i ngach lóib. D’fhéadfadh suas le 20 lóib a bheith i do chíoch. Iompraíonn na duchtanna seo bainne ó na hailveoli go dtí an siní.
• Areola: Tugtar an areola ar an limistéar dorcha timpeall an siní. Tá a lán foircinn néaróg an-íogair ann. Nuair a shúitear an leanbh, deir na néaróga seo leis an inchinn, "Ceart go leor, lig an bainne amach anois." Tagann bainne isteach nuair a spreagtar an areola ar fad.
• Siní: Tá thart ar 20 poll beag bídeach sa siní, agus tagann bainne amach as na poill seo. Nuair a shúitear bainne an leanbh (nó nuair a dhéanann tú é a bhéiceadh de láimh, nó nuair a phumpálann tú é le caidéal cíche), spreagtar na néaróga sa siní seo. Seolann an spreagadh seo comhartha chuig an inchinn chun ligean don bhainne ó na hailveoli teacht síos na duchtanna bainne agus amach as an siní.

Go simplí, smaoinigh ar an gcóras déanta bainne seo mar chrann mór. Is é do siní stoc an chrainn. Is iad na duchtanna bainne na craobhacha. Is iad na hailveoli na duilleoga.

Cén fáth a bhfaighimid bainne?

Mar sin, is é an phríomhchúis ná ár leanbh a bheathú. Is rud nádúrtha é seo atá rialaithe ag hormóin. Déantar bainne a tháirgeadh ar an mbealach seo le linn breith linbh agus ina dhiaidh chun an cothú riachtanach a sholáthar don nuabheirthe. Is iad hormóin speisialta inár gcorp a chuireann tús leis an táirgeadh bainne seo agus an bainne ag teacht amach. Beathaíonn gach mamaigh a n-óg ar an mbealach seo. Is é an rud iontach ná, má úsáideann tú na drugaí hormónacha cearta, is féidir leat fiú duine nach bhfuil torrach a chur ag táirgeadh bainne.

Conas a thosaíonn táirgeadh bainne? Cad iad na céimeanna seo?

Tosaíonn an próiseas chun bainne a dhéanamh le sraith athruithe hormónacha a tharlaíonn tar éis duit a bheith torrach. Tugtar “lachtaiginéis” ar an bpróiseas seo. Tá trí phríomhchéim ann.

Céim a haon lachtaiginéis - tosaíonn sé le linn toirchis!

Tosaíonn an chéim seo thart ar 16 seachtaine isteach i do thoircheas agus maireann sí go dtí cúpla lá tar éis don leanbh a bheith rugadh.

• Méadaíonn na hormóin estrogen agus progesterone.Fágann sé seo go méadaíonn na duchtanna bainne i do chíocha i méid agus i dtoirt. D’fhéadfadh do chíocha mothú beagán níos mó agus níos iomláine. Tá na faireoga mamach ag ullmhú chun bainne a dhéanamh.
• Beidh do siní níos dorcha agus beidh d’aireola níos mó freisin.
• Scaoileann na cnapáin bheaga ('faireoga Montgomery') san areola substaint cosúil le hola chun an siní a choinneáil tais.
• Thar aon rud eile, tosóidh do chorp ag táirgeadh colostrum, an chéad bhainne a bheidh ag do leanbh, atá an-chothaitheach.

Céim a dó lachtaiginéis - Conas a thagann bainne isteach tar éis breith linbh!

Tosaíonn an chéim seo thart ar dhá nó trí lá tar éis don leanbh a bheith rugadh. Seo an uair a luathaíonn táirgeadh bainne.

• Tar éis do leanbh agus do phlaicéant a bhreith, titeann leibhéil estrogen agus prógesteróin go tobann. Ansin tosaíonn hormón ar a dtugtar prolactin ag obair.
• Is é prolactin an príomhhormón a dhéanann bainne.
• Tabharfaidh tú faoi deara go méadaíonn táirgeadh bainne go mór go tobann le linn an ama seo. Deirimid 'tá an bainne ag sileadh', sin é.
• Is minic a bhíonn na cíocha lán le bainne na laethanta seo, bíonn siad crua, agus d’fhéadfadh siad a bheith pianmhar agus tumtha.

Céim a trí (`lactogenesis céim a trí`) - an t-am le haghaidh leanúint ar aghaidh ag beathú cíche!

Seo í an tréimhse iomlán de do bheathú cíche.

• De ghnáth, leanfaidh táirgeadh bainne ar aghaidh chomh fada agus a bheidh do chíocha draenáilte.
• De réir mar a mhéadaíonn an méid bainne a bhaintear, déanann do chorp níos mó bainne chun an bhearna a líonadh. Is féidir leat níos mó bainne a dhéanamh trí do leanbh a bheathú ar an gcíche níos minice nó trí phumpáil.

Cad iad na hormóin a chabhraíonn le bainne a tháirgeadh?

Is dócha go dtuigeann tú anois cé chomh tábhachtach is atá hormóin don phróiseas táirgthe bainne seo. Is é an rud is mó a rialaíonn an méid bainne a dhéanann tú ná hormón ar a dtugtar prolactin. Tosaíonn do chorp ag déanamh an prolactin seo go luath sa toircheas. Mar sin féin, ar dtús, cuirtear cosc ​​​​ar obair an prolactin mar gheall ar na leibhéil mhéadaithe hormóin cosúil le estrogen agus prógesterón le linn toirchis. Tar éis don phlacenta teacht amach, de réir mar a laghdaíonn na hormóin toirchis sin, glacann prolactin seilbh.

Nuair a shúitear an leanbh ar an siní, spreagann sé néaróga agus insíonn sé don inchinn dhá hormón ar a dtugtar prolactin agus ocsatóicin a scaoileadh. Is é prolactin is cúis le táirgeadh bainne sna hailveoli. Is é ocsatóicin is cúis le crapadh na matán agus brúnn sé an bainne amach as na hailveoli agus isteach sna duchtanna bainne.

Tugann muid 'díomá' ar an mbainne atá ag teacht amach.Tarlaíonn an “scaoileadh” seo thart ar 30 soicind tar éis don leanbh tosú ag sú. Níl na hormóin seo teoranta do chíche amháin, mar sin is féidir le “scaoileadh” bainne a chur as an dá siní ag an am céanna.

Mura bhfuil tú ag iompar clainne, baineann úsáid as cógais a dhéanann aithris ar na hormóin a dhéanann do chorp le linn toirchis chun lachtadh a spreagadh. Is féidir le spreagadh do chíocha – le caidéal cíche nó trí bheathú cíche – cabhrú le táirgeadh bainne a thosú. Is próiseas casta é seo, mar sin tá sé tábhachtach oibriú le dochtúir a thuigeann do riachtanais agus a bhfuil taithí aige sa réimse seo.

An dtosaíonn bainne ag teacht isteach le linn toirchis?

Sea, d'fhéadfadh sé a bheith aisteach, ach is féidir leat tosú ag déanamh bainne chomh luath le cúpla seachtain tar éis duit a bheith torrach agus dul isteach sa dara ráithe. De réir mar a mhéadaíonn leibhéil estrogen agus prógesteróin, ullmhaíonn do chorp chun bainne a dhéanamh. Méadaíonn líon na nduchtanna bainne i do chíocha. Iompraíonn na duchtanna seo bainne ó na hailveoli go dtí na siní. Timpeall lár an toirchis, tosaíonn do chorp ag déanamh colostraim . Seo an chéad bhainne a gheobhaidh do leanbh.

An féidir leat beathú cíche a fháil gan a bheith torrach?

Sea, is féidir leat bainne a dhéanamh gan a bheith torrach. Tugtar lachtadh a spreagadh air seo. Is próiseas casta é. De ghnáth tógann sé roinnt míonna de dhrugaí a dhéanann aithris ar hormóin chun bainne a dhéanamh. Is é an dara cuid de bhainne a dhéanamh ná bainne a chur amach ón siní. Nuair a shúitear leanbh, nuair a úsáideann sé caidéal cíche, nó nuair a chuireann sé bainne amach de láimh, seolann an inchinn comharthaí chuig an gcíoch chun an bainne a ligean amach. Is féidir le dochtúir cabhrú leat leis an bpróiseas seo.

Conas a stopfaidh mé bainne ag teacht isteach?

Tá go leor cúiseanna ann gur mhaith leat stop a chur le bainne a tháirgeadh. Is féidir leat stop a chur le bainne a tháirgeadh go nádúrtha, nó is féidir leat é seo a dhéanamh trí chógais hormónacha a úsáid.

Conas soláthar bainne a laghdú go nádúrtha:

Is próiseas soláthair-éilimh é táirgeadh bainne. Ciallaíonn sé seo, de réir mar a laghdaíonn spleáchas do linbh ar bhainne cíche, nó de réir mar a laghdaíonn tú minicíocht an bheathú cíche nó an phumpála, go laghdóidh do sholáthar bainne de réir a chéile. Go simplí, má laghdaíonn tú an méid bainne a bhaineann tú as do chíocha, laghdóidh do chorp a tháirgeadh de réir a chéile.

Nuair a stopann do bhainne ag teacht isteach, b’fhéidir go mbraitheann tú beagáinín míchompordach. Bíonn plúchadh ag go leor daoine. Is féidir leis seo a bheith mar thoradh ar sceitheadh ​​bainne nó ar dhucht bainne blocáilte. Mar sin féin, is féidir leat an pian seo a laghdú trí fhaoiseamh pian thar an gcuntar a úsáid, bra tacaíochta a chaitheamh, nó pacáiste oighir a chur ar do chíoch.

Conas lachtadh a stopadh le cógais:

Tá cógais ann freisin a fhéadann táirgeadh bainne a stopadh. Is féidir le do dhochtúir tuilleadh eolais a thabhairt duit faoi na cógais seo, a gcuid buntáistí agus fo-iarsmaí.

Cá bhfuil na faireoga mamach suite?

Is iad faireoga mamaigh an rud a thugtar cíocha air go coitianta. Tá siad ag gach duine. Tá siad suite sa chliabhrach. Tá siad déanta as fíochán nascach, saill, agus fíochán faireogach speisialta a dhéanann bainne. Tá fíochán faireogach na mban beagán difriúil, mar go bhfuil alveoli agus lobules acu a dhéanann bainne. Tá i bhfad níos mó fíochán faireogach ag mná freisin.

Cad iad na coinníollacha coitianta a mbíonn tionchar acu ar an gcumas beathú cíche?

Athraíonn an cumas lachtaithe agus an fad ama is féidir leat bainne a tháirgeadh ó dhuine go duine. Is féidir le daoine áirithe bainne a tháirgeadh ar feadh na mblianta, agus d’fhéadfadh deacracht a bheith ag daoine eile bainne a tháirgeadh dá leanbh.

Seo a leanas roinnt fachtóirí coitianta a d’fhéadfadh difear a dhéanamh do lachtadh nó beathú cíche:

• Leibhéil hormóin agus coinníollacha a bhaineann le hormóin.
• An leigheas a ghlacann tú.
• Má fuair tú radaiteiripe roimhe seo.
• Tráma do na cíocha nó na siní.
• Má bhí méadú cíche, atógáil cíche nó obráid chíche eile ort.
• Coinníollacha leighis eile, amhail ionfhabhtú VEID.
• Úsáid drugaí agus alcóil.

Má tá tú ag beathú do linbh le beathú cíche nó buidéil, ba chóir duit labhairt le do dhochtúir i gcónaí sula dtosaíonn tú ar aon chógas nó cóireáil nua. Is féidir le go leor cógas dul isteach i mbainne cíche agus d’fhéadfadh drochthionchar a bheith acu ar do leanbh.

Cad is easpa míosta le linn beathú cíche ann (amenorrhea lachtach)?

Is éard is amenorrhea lachtach ann ná nuair a stopann tú ag fáil tréimhsí mar gheall ar bheathú cíche. Agus tú ag beathú cíche, táirgeann do chorp hormón ar a dtugtar prolactin, arb é an hormón a dhéanann bainne. Laghdaíonn an prolactin seo méid an hormóin luteinizing (LH) i do chorp. Cuidíonn an LH seo le do chorp ubh a scaoileadh le linn ovulation. Mura dtáirgeann do chorp LH, ní ovulationóidh tú agus ní bhfaighidh tú do thréimhse. Féadfaidh an caillteanas seo ar shreabhadh míosta mar gheall ar bheathú cíche maireachtáil ar feadh roinnt míonna, go dtí go stopann tú ag beathú cíche go hiomlán.

An laghdaíonn beathú cíche an baol go bhforbróidh mé galair?

Sea, is fíor sin. Léirigh staidéir go laghdaíonn beathú cíche an baol ailse ubhagáin agus ailse chíche a fhorbairt . Cuidíonn sé freisin le do riosca diaibéiteas cineál 2 agus brú fola ard a fhorbairt a laghdú.

Conas táirgeadh bainne a choinneáil?

Tá táirgeadh bainne bunaithe den chuid is mó ar sholáthar agus ar éileamh.Dá mhéad a shúitear do leanbh, nó dá mhéad a shúitear tú le caidéal cíche, is ea is mó bainne a dhéanfaidh do chorp. Tá bealaí ann chun do sholáthar bainne a laghdú, bíodh sé trí hormóin nó trí phíleanna rialaithe breithe. Más mian leat leanúint ar aghaidh ag beathú cíche, seo cúpla rud is féidir leat a dhéanamh:

• Beathaigh do leanbh aon uair a iarrann sé, nó pumpáil go minic (thart ar gach ceithre huaire an chloig).
• Ith aiste bia sláintiúil le go leor calraí. Is féidir le bianna ísealchalraí soláthar bainne a laghdú.
• Ól neart uisce agus coinnigh hiodráitithe. Is uisce den chuid is mó atá i mbainne cíche.
• Seachain caitheamh tobac, drugaí nó alcól. Is féidir leo seo do sholáthar bainne a laghdú agus is féidir iad a chur le do bhainne freisin.

Cad é an difríocht idir lachtadh agus colostrum?

Is éard atá i gceist le lachtadh ná an próiseas iomlán ina ndéantar bainne a dhéanamh agus a scaoileadh ó do chíocha. Is é an colostrum an chéad bhainne a tháirgeann do chíocha le linn beathú cíche, agus an chéad bhainne a ólann do leanbh. Tá sé tiubh, buí, agus is minic a thugtar 'ór leachtach' air. Tá an colostrum saibhir i bpróitéin, mianraí, vitimíní agus antashubstaintí.

Cad is brí le teiripe hormóin chun táirgeadh bainne a spreagadh?

B’fhéidir gur mhaith le lánúineacha nó teaghlaigh ar mian leo lachtadh a spreagadh ar chúiseanna amhail uchtáil nó máthairionadaíocht triail a bhaint as teiripe hormóin. Is éard is lachtadh spreagtha ann ná próiseas chun soláthar bainne a fhorbairt gan a bheith torrach. Baineann sé seo le hormóin amhail estrogen agus prógesterón a ghlacadh ar feadh roinnt míonna chun do chorp a mhealladh le go gceapfá go bhfuil tú torrach. Ullmhaíonn sé seo do chíocha chun bainne a dhéanamh. Creidtear freisin go gcabhraíonn roinnt cógas agus luibheanna le soláthar bainne a fhorbairt.

Cúpla seachtain sula dtagann do leanbh, ba chóir duit tosú ag pumpáil do chíocha le caidéal cíche. Spreagann sé seo do chorp chun prolactin a scaoileadh, arb é an rud a dhéanann bainne. Is é sin le rá, ba chóir duit do bhainne a scaoileadh cúpla uair sa lá, díreach mar a dhéanfá le leanbh. Cabhróidh sé seo le do sholáthar bainne a thógáil. Is féidir leat an bainne a dhéanann tú a reo freisin le tabhairt do do leanbh tar éis dó nó di teacht.

Má tá tú ag smaoineamh ar seo, ba chóir duit labhairt le do dhochtúir faoi do mhian do leanbh a bheathú ar an gcíche. Bíonn lachtadh spreagtha rathúil do go leor daoine, ach ní bhíonn sé rathúil do gach duine.

Ar deireadh, rudaí le cuimhneamh

Más mian leat do leanbh a bheathú ar an gcíche, tá sé tábhachtach go dtuigfidh tú próiseas an lachtaithe ionas go mbeidh a fhios agat cad atá le súil leis. Labhair le do dhochtúir faoin gcaoi is fearr le hullmhú le haghaidh beathú cíche nó bainne a chur amach.Cuimhnigh, is féidir le beathú cíche a bheith éagsúil ó dhuine go duine, ag brath ar do chúinsí agus ar do stair sláinte.

Má bhíonn fadhb agat le beathú cíche, b’fhéidir go mbraitheann tú náirithe nó fiú brónach. Ach is gnách go mbíonn fadhbanna agat le beathú cíche. Is féidir le speisialtóirí lachta agus soláthraithe cúram sláinte eile cabhrú leat na deacrachtaí seo a shárú.

` Beathú Cíche, Lachtadh, Sláinte Cíche, Hormóin, Toircheas, Colostrum