Inniu beimid ag caint faoi shoitheach fola an-tábhachtach inár gcorp nach mbeadh cloiste agat trácht air b'fhéidir, ach tugtar an 'Fhéith Iliac Sheachtrach' air. Tá sé suite inár bpeilbheas, is é sin, i limistéar an chromáin (an pheilbheas). Feicfimid cad é, cad a tharlaíonn dó, agus cad is féidir linn a dhéanamh chun é a choinneáil sláintiúil.
Cad iad féitheacha seachtracha iliac?
Go simplí, is soithigh fola móra iad na féitheacha seachtracha iliac atá suite i do cheantar pelvic. Smaoinigh orthu mar féitheacha a chabhraíonn le fuil úsáidte, atá bocht ó ocsaigin a iompar ó do chorp íochtarach, i.e. do chosa, ar ais go dtí do chroí.
Is síneadh iad seo i ndáiríre ar na 'Féitheacha Femoral', na príomh-soithigh fola i do pluide. Ciallaíonn sé seo go dtagann an fhuil atá bocht ó ocsaigin ó do chosa trí na 'Féitheacha Femoral' seo agus go gceanglaíonn sí leis na 'Féitheacha Iliac Seachtracha' agus í ag taisteal suas i dtreo do chroí. An dtuigeann tú?
An rud céanna iad féitheacha iliac inmheánacha?
Sea, chomh maith leis na 'Féitheacha Iliacha Seachtracha', tá córas féitheacha eile ann ar a dtugtar na 'Féitheacha Iliacha Inmheánacha'. Oibríonn an dá cheann seo ar bhealach cosúil. Mar sin féin, bailíonn na 'Féitheacha Iliacha Inmheánacha' fuil atá bocht ó ocsaigin den chuid is mó ó na horgáin taobh istigh de chuas do pheilbhis. Is é sin:
- Ó do mhasa.
- Ó na baill ghiniúna seachtracha.
- Ar an taobh istigh de na pluide.
- agus an limistéar idir an anas agus na baill ghiniúna (`Perineum`).
Mar sin, tagann na féitheacha iliac 'Seachtracha' agus 'Inmheánacha' seo le chéile chun an fhuil go léir atá bocht ó thaobh ocsaigine de sa limistéar pelvic agus sna cosa a bhailiú agus cosán a dhéanamh chun í a sheoladh chuig an gcroí.
Mar sin, cad a tharlaíonn go díreach leis an bhféith iliac sheachtrach?
Is cuid an-tábhachtach de chóras imshruthaithe ár gcorp na 'Féitheacha Iliac Seachtracha' seo. Is é a bpríomhfheidhm fuil ídithe ocsaigine a iompar ar ais go dtí an croí. Cá as a thagann an fhuil seo?
- Ó thosach do bhoilg agus cuid de na horgáin i do bholg.
- Ó na cosa íochtaracha (faoi bhun na glúine).
- Ón limistéar navel agus na horgáin atáirgthe.
Taistealaíonn an fhuil atá íseal san ocsaigin a bhailíonn ó na háiteanna seo go léir go dtí taobh deas an chroí trí na ‘Féitheacha Iliac Seachtracha’.
An raibh tú ag tagairt do fhuil íseal-ocsaigine? An é sin atá i gceist le "fuil ghorm"?
Is dócha gur chuala tú daoine ag tagairt dó uaireanta mar "fuil ghorm" nó "fuil dhí-ocsaiginithe". Ní fuil ghorm í i ndáiríre. Ach seo an rud atá ann:
Tá ár gcóras imshruthaithe déanta suas de artairí, féitheacha, agus go leor soithigh fola beaga eile. An chuid is mó den am, is iad na hartairí a iompraíonn "fhuil mhaith" (fuil dhearg), atá lán ocsaigine agus cothaithigh, ar fud an choirp. Is é an ocsaigin seo a theastaíonn ó gach cill agus fíochán inár gcorp chun maireachtáil agus feidhmiú.
Mar sin, tar éis do na cealla sa chorp an ocsaigin seo a úsáid, laghdaíonn leibhéal na hocsaigine san fhuil sin. Is í an fhuil dhí-ocsaiginithe sin a thaistealaíonn ar ais go dtí an croí trí na féitheacha.Caidéileann an croí an fhuil ar ais chuig na scamhóga (trí na hartairí scamhógacha) chun ocsaigin nua a phiocadh suas. Uaireanta tugtar "fuil ghorm" nó "fuil bhocht ocsaigine" ar an fhuil dhí-ocsaiginithe seo. Is dócha gur mar gheall ar an dath a thugann sí faoin gcraiceann agus í ag taisteal trí na féitheacha atá sé seo.
Cén chaoi a bhfuil na féitheacha iliac seo ceangailte leis an gcóras imshruthaithe?
Ceist an-tábhachtach. Ar thaobh na láimhe deise agus na láimhe clé de do chorp, tá 'Féith Iliac Sheachtrach' agus 'Féith Iliac Inmheánach'. Ós rud é go bhfuil siad seo suite beagán níos faide ón gcroí, tugtar 'soithigh fola imeallacha' orthu freisin. Comhthreomhar leis na 'Féithigh Iliac' seo, tá 'Artairí Iliac' ann a iompraíonn fuil ocsaiginithe anuas.
Anois féach, ar an gcuid is ísle de do dhroim, áit a gceanglaíonn an sacrum leis an pelvis, ag an alt Sacroiliac (SI), tagann na féitheacha iliac seachtracha agus inmheánacha seo le chéile chun na féitheacha iliac coitianta ar dheis agus ar chlé a fhoirmiú.
Ansin, beagán níos faide suas, ag an gcúigiú veirteabra i do dhroim, tagann na féitheacha Iliac Coiteanna seo le chéile ar dheis agus ar chlé chun an fhéith is mó inár gcorp a fhoirmiú, an Vena Cava Inferior. Is í an Vena Cava Inferior sin a iompraíonn an fhuil go léir atá gann ó ocsaigin ón gcorp íochtarach go dtí an t-atrium deas den chroí. Nach meicníocht iontach í?
Cá bhfuil na féitheacha iliac seachtracha suite go díreach?
Tá na 'Féitheacha Iliacha Seachtracha' seo suite taobh istigh de do pheilbheas. Mar a luadh cheana, is síneadh suas iad de na 'Féitheacha Femoral' i do pluide. Le bheith beacht:
- Tosaíonn siad seo faoi bhun d’imleacáin, taobh thiar de dhá bhanda fíocháin ar a dtugtar na Ligaments Inguinal i limistéar do groin. Ceanglaíonn an ligament seo matáin do bhoilg le do pheilbheas.
- Ansin, taistealaíonn na féitheacha seo suas comhthreomhar leis na hartairí iliac, a iompraíonn fuil ocsaiginithe chuig na cosa, réigiún an pelvic, agus na horgáin atáirgthe.
- Ritheann sé feadh imeall uachtarach do pheilbhis (briathar pelvic) go dtí an sacrum.
- Ar an turas seo, téann fual trí na feadáin a iompraíonn fual ó na duáin go dtí an lamhnán (‘úiréadair’) agus an vas deferens i bhfear nó na hubhagáin i mná.
- Ar deireadh, tagann na 'Féitheacha Iliac Inmheánacha' le chéile chun na 'Féitheacha Iliac Coiteanna' a fhoirmiú, a chruthaíonn an 'Vena Cava íochtarach' ina dhiaidh sin.
An bhfuil féitheacha beaga eile ann a bhailíonn fuil ó na féitheacha iliac seachtracha?
Sea, bailíonn roinnt féitheacha beaga eile fuil dhí-ocsaiginithe isteach sna 'Féitheacha Iliac Seachtracha'. Seo roinnt samplaí:
- Féith Epigastric Inferior : Bailíonn sé seo fuil ó na matáin bhoilg tosaigh os cionn an ligament inguinal.
- `Féith Chiorclach Iliac Domhain` : Téann sé seo tríd an `Artaire Iliac Seachtrach` agus bailíonn sé fuil ón `Féith Iliac Seachtrach`.
- `Féith phúbach` : Bailíonn sé fuil ó cheantar an imleacáin.
Cad iad na coinníollacha a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar na féitheacha iliac seachtracha?
Ar an drochuair, tá roinnt riochtaí leighis ann a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar na féitheacha tábhachtacha seo freisin. Bímis ar an eolas faoi sin chomh maith.
1. Trombóis Dhomhain-Véine (DVT)
Is riocht é seo a bhfuil go leor daoine tar éis cloisteáil faoi, agus is féidir leis a bheith beagáinín tromchúiseach. Is éard is 'Trombóis Fhéitheach Dhomhain' nó 'DVT' ann ná nuair a chruthaítear téachtán fola amháin nó níos mó i bhféith dhomhain i do chosa. Is féidir leis an téachtán fola seo ('trombóis') sreabhadh na fola tríd an bhféith a bhac go hiomlán nó go páirteach.
Tábhachtach: B’fhéidir nach mbeadh téachtán fola (‘Trombus’) sa chos bagrach don bheatha láithreach. Mar sin féin, ní mór é a chóireáil go tapa chun an téachtán a thuaslagadh. Seachas sin, is féidir leis briseadh scaoilte agus ‘Embolus’ a chruthú a thaistealaíonn tríd an tsruth fola.
2. Téachtáin fola ag taisteal chuig na scamhóga (Eambólacht Scamhógach)
Is féidir gur iarmhairt an-chontúirteach é seo de bharr ‘DVT’. Má bhriseann téachtán fola ‘DVT’ a fhoirmítear sa chos, má thaistealaíonn sé suas an tsruth fola, agus má théann sé i bhfostú sna hartairí a iompraíonn fuil chuig na scamhóga (‘Artairí Scamhógacha’), tugtar ‘Eambólacht Scamhógach’ air sin.
Is riocht an-chontúirteach é seo. Mar laghdaíonn an méid fola agus ocsaigine a shroicheann na scamhóga, agus méadaíonn an brú sna hartairí scamhógacha. Is féidir leis seo damáiste a dhéanamh don chroí agus do na scamhóga. Is éigeandáil í seo a éilíonn aire leighis láithreach.
3. Easnamh Véineas Ainsealach (CVI)
Bíonn comhlaí beaga taobh istigh de féitheacha sláintiúla sna cosa. Cuidíonn siad seo le fuil atá bocht ó thaobh ocsaigine de shreabhadh ar ais i dtreo an chroí, arb é an chuid uachtarach den chorp é, seachas sreabhadh ar ais síos. Mar sin féin, má dhéantar damáiste do na comhlaí seo, tosaíonn an fhuil ag sceitheadh ar ais síos. Is féidir leis seo a bheith ina chúis le fuil a charnadh sna cosa íochtaracha, rud a fhágann at, troime agus pian. Tugtar 'Easpa Véineas Ainsealach (CVI) air seo. Is féidir le 'DVT', brú fola ard, meall pelvic, agus mífhoirmíochtaí soithíoch 'CVI' a chur faoi deara.
4. Siondróm May-Thurner
Tugtar ‘Siondróm Comhbhrú Féitheacha Iliac’ air seo freisin. Is é an rud a tharlaíonn ná go mbrúitear an ‘Artaire Iliac’ (artaire) ar dheis agus an ‘Féitheach Iliac’ (féitheach) ar chlé i gcoinne an dromlaigh. Nuair a bhrúitear é seo, ní féidir leis an fhuil sreabhadh i gceart tríd an bhféitheach sin go dtí an croí. Is féidir leis an fhuil bailiú in aon áit amháin agus at sna cosa a chur faoi deara, agus uaireanta is féidir ‘DVT’ a tharlú freisin.
Conas a choinním mo Fhéitheacha Iliac Seachtracha sláintiúil?
Ar ámharaí an tsaoil, tá rudaí ann is féidir linn a dhéanamh chun na féitheacha tábhachtacha seo a choinneáil sláintiúil agus an baol téachtán fola a laghdú.- Ná fan sa suíomh céanna rófhada. Laghdaigh seasamh agus suí rófhada. Méadaíonn sé seo an baol téachtán fola. Éirigh suas agus siúil timpeall agus bog timpeall uair amháin san uair ar a laghad más féidir. Déan iarracht a bheith gníomhach go fisiciúil formhór laethanta na seachtaine.
- Ith aiste bia atá sláintiúil don chroí. Ith bianna cothaitheacha atá íseal i saill agus i colaistéaról. Coinnigh meáchan sláintiúil.
- Bainistigh strus. Lig do scíth d’intinn le rudaí cosúil le machnamh nó dul ag siúl le cara.
- Rialú galair a dhéanann damáiste do shoithigh fola. Má tá riochtaí cosúil le 'Diabetes Mellitus', brú fola ard, agus leibhéil arda colaistéaróil ort, déan iad a rialú go maith de réir comhairle leighis.
- Scoir go hiomlán de chaitheamh tobac agus de tháirgí tobac. Déanann úsáid tobac damáiste do na hartairí agus na féitheacha araon.
- Caith stocaí comhbhrúite má mholann do dhochtúir é. Cuidíonn siad seo le cosc a chur ar fhuil carnadh i do chosa agus téachtáin fola a fhoirmiú.
Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir?
Má bhíonn ceann amháin nó níos mó de na hairíonna atá liostaithe thíos ort, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach. Is féidir leo seo a bheith ina comharthaí ar riocht tromchúiseach uaireanta.
- Pian dian, gan mhíniú sa chliabhrach, sna guaillí, sa chúl, nó sa ghiall.
- Má tá tú ag casacht suas fola .
- Má bhíonn deacracht agat siúl, nó má bhíonn pian ort agus tú ag siúl nó i do chodladh.
- Má bhíonn meadhrán nó fannacht ort (sioncóip).
- Má tá at ('éidéime') nó mílí sna cosa.
- Má dhéanann tú allas iomarcach.
- Má bhíonn an croí tapa.
- Má tá othrais neamhleighis agat ar do chosa nó do throigh.
- Má éiríonn an craiceann bán, fuar, agus má ghlacann sé dath gorm.
- Má bhíonn deacracht agat análú nó má bhíonn tú ag sraothartach.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
Is córas féitheacha iad na 'Féitheacha Iliacha Seachtracha' a iompraíonn fuil atá gann ó ocsaigin ó chodanna íochtaracha ár gcorp ar ais go dtí an croí. Tagann siad le chéile leis na 'Féitheacha Femoral' agus na 'Féitheacha Iliacha Inmheánacha' chun an 'Vena Cava Inferior' a fhoirmiú, an fhéith is mó inár gcorp.
>
Is féidir le téachtáin fola i féitheacha doimhne na gcosa (DVT) agus na téachtáin sin a thaistealaíonn chuig na scamhóga (Eambólacht Scamhógach) coinníollacha contúirteacha a chruthú. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach do do shláinte aire leighis a lorg láithreach má bhíonn comharthaí a bhaineann le féitheacha ort. Is féidir le stíl mhaireachtála shláintiúil an córas féitheach seo a chosaint freisin.
Cuimhnigh, tá sé tábhachtach aire a thabhairt do do chorp agus a bheith ar an eolas faoi aon chomharthaí. Is é an bealach is fearr chun saol sláintiúil a chaitheamh ná a bheith ar an eolas faoi do shláinte.
` Féith Iliac Sheachtrach, Féith Iliac Inmheánach, Peilbheas, Féitheacha, Cúrsaíocht Fola, DVT, Eambólacht Scamhógach, Téachtáin Fola, At na gCosa, Galar Féitheacha
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis