An é Siondróm Tollán Carpal is cúis le pian sa láimh? Foghlaimímis faoi Thástáil Phalen!

An raibh tú riamh ag mothú numbness i do lámha, i do mhéara, nó pian i do chaol na láimhe? B’fhéidir go mbíonn an pian seo níos measa san oíche, nó go mbraitheann do lámh numbness ar maidin. Ceann de na príomhchúiseanna leis an míchompord seo ná riocht ar a dtugtar Siondróm Tollán Carpal . Mar sin, má tá na hairíonna seo ort, tá bealach simplí ann do dhochtúir scrúdú a dhéanamh ort. Sin an rud a thugtar Tástáil Phalen air . Inniu, beimid ag caint faoi seo go mion, amhail is dá mba rud é go raibh tú ag insint do chara.

Cad é Tástáil Phalen?

Go simplí, is cleachtadh beag é Tástáil Phalen a dhéanann tú le do lámh agus do chaol na láimhe. Úsáideann dochtúirí é chun a fháil amach an bhfuil siondróm tollán carpal ort. Tugann daoine áirithe comhartha Phalen air freisin. Ciallaíonn an dá ainm an rud céanna, mar sin ná bíodh imní ort má deir do dhochtúir leat é a dhéanamh.

Is tástáil í seo is féidir a dhéanamh in oifig an dochtúra. Ciallaíonn sé sin nach bhfuil aon trealamh speisialta ná coinne ar leith ag teastáil. Iarrfaidh an dochtúir ort do lámh agus do chaol na láimhe a shealbhú i suíomhanna difriúla. Cuirfidh na suíomhanna seo beagán brú ar an néaróg mheánach i do chaol na láimhe. Má bhraitheann tú numbness nó griofadach i do mhéara nuair a dhéanann tú é seo, is comhartha maith é de ghnáth go bhfuil siondróm tollán carpal ort.

Mar sin féin, uaireanta i ndiaidh an tástála seo, féadfar tástáil íomháithe , amhail scanadh, a dhéanamh chun a dheimhniú go bhfuil Siondróm Tollán Carpal ort, nó chun a fháil amach an bhfuil aon fhadhb eile taobh istigh den chaol na láimhe.

Cathain a bhíonn Tástáil Phalen ag teastáil uait?

B’fhéidir go mbeadh Tástáil Phalen ag teastáil uait má cheapann do dhochtúir go bhfuil siondróm tollán carpal ort. Má théann tú chuig dochtúir le pian sna láimhe nó le hairíonna eile i do lámha nó i do mhéara, féadfaidh siad an Tástáil Phalen seo a dhéanamh mar chuid de do scrúdú fisiciúil rialta.

Smaoinigh air, má tá tú ag obair ar ríomhaire an lá ar fad, nó má tá tú i gcónaí ag déanamh obair láimhe throm, amhail fuáil agus cniotáil, is mó an seans go bhforbróidh tú an riocht seo. Is riocht an-choitianta é Siondróm Tollán Carpal a théann i bhfeidhm ar lámha agus ar chaol na láimhe daoine.

Feicfimid cad é an Tollán Carpal seo. Taobh istigh de do chaol na láimhe, tá pasáiste beag cosúil le tollán ann. Seo an rud a thugtar an tollán carpal air. Tá an tollán seo déanta suas de chnámha beaga i do chaol na láimhe. Is tríd an tollán seo a bhogann tú do mhéara.Téann rudaí tábhachtacha cosúil le néaróga , teannáin , agus ligaments tríd. Tarlaíonn Siondróm Tollán Carpal nuair a bhíonn an néaróg mheánach, a théann tríd an tollán carpal seo, comhbhrúite, brúite, nó greannaithe ag rud éigin.

Cé a dhéanann Tástáil Phalen?

Déanta na fírinne, is tusa atá ag déanamh na ngluaiseachtaí agus na suíomhanna láimhe sa Tástáil Phalen seo. Ní theastaíonn aon trealamh speisialta, agus ní gá duit aon rud a ullmhú roimh ré. Taispeánfaidh an dochtúir duit conas do lámha agus do chaol na láimhe a shealbhú i gceart. Déanfaidh an dochtúir monatóireacht ort agus tú ag coinneáil do lámha sna suíomhanna sin. Mar sin níl aon rud le bheith eaglach faoi.

Conas a dhéantar Tástáil Phalen?

I gcás Tástáil Phalen, déantar sraith suíomhanna éagsúla a chuireann brú go réidh ar do thollán carpal . Cuimhnigh, má bhíonn aon phian nó míchompord ort le linn aon chuid den tástáil, ba chóir duit a rá le do dhochtúir.

Tá an tástáil seo an-simplí. Seo iad suíomhanna na láimhe agus na láimhe:

• Ar dtús, tabhair do lámha le chéile ag leibhéal na coime. Ansin, tabhair cúl do lámha (is é sin, an taobh droma) le chéile, bosa do lámha os comhair suas.
• Agus do lámha á gcoinneáil sa suíomh sin, ardaigh do chuid arm go dtí go mbeidh do uillinn ag leibhéal an chliabhraigh.
• Inseoidh an dochtúir duit an seasamh sin a choinneáil ar feadh nóiméid.
• Ag an am sin, fiafróidh an dochtúir díot an mbraitheann tú aon numbness i do mhéara nó aon bhraistintí aisteacha feadh thaobhanna do láimhe.

Is é an rud is tábhachtaí ná a rá le do dhochtúir má bhraitheann tú aon rud míchompordach. Ansin is féidir leis nó léi an gníomh riachtanach a dhéanamh.

Cad é Tástáil Droim ar Ais Phalen?

Tá Tástáil Droim ar Ais Phalen an-chosúil le Tástáil Phalen. Baineann roinnt gluaiseachtaí láimhe agus staidiúir éagsúla leis freisin. Lorgaíonn sé comharthaí siondróm tollán carpal freisin. D’fhéadfadh do dhochtúir iarraidh ort ceann amháin nó an dá thástáil seo a dhéanamh.

Seo iad na céimeanna chun Tástáil Phalen Droim ar Ais a dhéanamh:

• Tabhair do chuid arm suas go dtí leibhéal do chliabhraigh, bosa do chuid bosa le chéile. Ba chóir go mbeadh do uillinn ag pointeáil amach ar na taobhanna (ar shiúl ó lár do choirp). Smaoinigh air mar a choinníonn daoine áirithe a gcuid arm nuair a chanann siad Pirith nó nuair a dhéanann siad mian.
• Agus do uillinneacha á gcoinneáil san áit chéanna, ísligh do chuid arm i dtreo do bholg.
• Inseoidh an dochtúir duit do lámha a choinneáil in aice le do bholg ar feadh nóiméid. Fiafróidh sé díot an mbraitheann tú aon numbness nó míchompord le linn an ama seo.

An gá duit ullmhú do Thástáil Phalen?

Ní gá duit aon rud a dhéanamh chun ullmhú do Thástáil Phalen. Má bhíonn aon chomharthaí nua i do chaol na láimhe, i do lámha nó i do mhéara, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir.

Cad ba cheart duit a bheith ag súil leis agus an tástáil á déanamh agat?

Déan iarracht na gluaiseachtaí láimhe sin a dhéanamh agus coinnigh na suíomhanna chomh fada agus is féidir, mar a deir do dhochtúir leat. Má tá siondróm tollán carpal ort, d’fhéadfá beagán míchompord a mhothú, cosúil le numbness. Ach níl aon bhealach ann pian mór géar a mhothú.

Cad a tharlaíonn i ndiaidh na tástála?

Tar éis Tástáil Phalen, b’fhéidir go mbeadh ort tástáil íomháithe a dhéanamh, a thógann pictiúir, chun breathnú ar riocht do chaol na láimhe, do láimhe nó do néaróg. Mar shampla:

• Tástáil MRI (Íomháú Athshondais Mhaighnéadaigh) .
• Scrúdú ultrafhuaime .
• Is tástáil í EMG (leictreamiogram) a thomhaiseann gníomhaíocht néaróg.

Má dhéantar diagnóis ort le siondróm tollán carpal , déanfaidh do dhochtúir cóireáil air. Inseoidh sé nó sí duit cén cineál cóireála atá uait agus cad atá le súil leis. Uaireanta, má bhíonn obráid ag teastáil chun an damáiste taobh istigh de do chaol na láimhe a dheisiú, cuirfear chuig speisialtóir ortaipéideach thú.

An bhfuil aon rioscaí ann le Tástáil Phalen?

Déanta na fírinne, níl aon riosca mór ann in ceachtar cineál de Thástáil Phalen.

B’fhéidir go mbraithfeá roinnt pian nó míchompord le linn na tástála. Mar sin féin, fiú má tá siondróm tollán carpal ort, is tástáil an-tapa í seo. Chomh maith leis sin, má bhíonn an iomarca míchompord ort, is féidir leat stopadh ag am ar bith. Mar sin, má bhraitheann tú pian le linn aon chuid den tástáil, bí cinnte go n-inseoidh tú do do dhochtúir.

Cad iad na torthaí? Cad a insíonn siad dúinn?

Déanfaidh do dhochtúir torthaí Tástála Phalen a aicmiú mar "dearfach" nó "diúltach".

Ciallaíonn Tástáil Phalen dearfach gur bhraith tú cuid de na hairíonna de Shiondróm Tollán Carpal (amhail numbness agus pian) le linn na tástála.

Ciallaíonn Tástáil Phalen diúltach nach raibh aon chomharthaí de Shiondróm Tollán Carpal agat agus na poist sin á gcoinneáil agat.

Tá an tástáil seo cruinn den chuid is mó.Ciallaíonn sé sin go bhfuil sé thart ar 85% cruinn, go háirithe má choinníonn tú an seasamh ar feadh níos mó ná nóiméad. Mar sin féin, níl i dTástáil Phalen ach cuid amháin de do mheasúnú míochaine foriomlán. Fiú má fhaigheann tú toradh diúltach, tá seans beag ann fós go bhfuil siondróm tollán carpal ort. Mar sin, bí cinnte a insint do do dhochtúir go díreach cathain a bhíonn do chuid comharthaí ort agus cé chomh dian is atá siad.

Cad é an difríocht idir Comhartha Tinel agus Tástáil Phalen?

Is dhá thástáil fhisiciúla iad Tástáil Phalen agus Comhartha Tinel is féidir le dochtúir a dhéanamh san oifig chun a chinneadh an bhfuil siondróm tollán carpal agat i do chaol na láimhe.

• Is sraith suíomhanna agus gluaiseachtaí láimhe é Tástáil Phalen . Má tá siondróm tollán carpal ort, d’fhéadfadh go mbraithfeadh do lámh nó do mhéara gan mothú nó gan mothú nuair a dhéanann tú iad seo.
• Is braistint griofadach í Comhartha Tinel a bhraitheann tú nuair a bhuaileann do dhochtúir go réidh an craiceann os cionn na néaróige atá buailte. Má cheapann do dhochtúir go bhfuil siondróm tollán carpal ort, tapálfaidh sé nó sí an craiceann os cionn na néaróige meánaí i do chaol na láimhe. Má bhíonn numbness nó braistint "bioráin agus snáthaidí" i do mhéara mar thoradh ar an mbuaileadh réidh sin, d'fhéadfadh siondróm tollán carpal nó cineál eile comhbhrú néaróg a bheith ort.

Na rudaí is tábhachtaí a chaithfidh tú a mheabhrú san alt seo

Ceart go leor, mar sin, seo iad na príomhrudaí a chaithfidh tú a mheabhrú ón méid atá pléite againn:

• Is tástáil thapa, shimplí í Tástáil Phalen ar staidiúir na láimhe agus na caol na láimhe a chabhróidh le siondróm tollán carpal a dhiagnóisiú.
• Níl aon rud speisialta a chaithfidh tú a ullmhú dó roimhe seo.
• Má tá pian nua sa chaol na láimhe ort, nó má tá comharthaí cosúil le numbness nó laige i do lámha nó i do mhéara ort, bí cinnte go dtéann tú i gcomhairle le dochtúir . Is féidir leo diagnóis a dhéanamh go díreach cad atá cearr leat agus an chóireáil riachtanach a chur ar fáil duit.

Cuimhnigh, ná déan neamhaird de na hairíonna seo. Trí chomhairle leighis a lorg go luath, is féidir leat cosc ​​a chur ar an riocht dul in olcas.

Mar sin, tá súil agam go bhfuil tuiscint níos fearr agat anois ar Thástáil Phalen. Má tá aon cheist eile agat, ná bíodh leisce ort dul i gcomhairle le dochtúir. Fan sláintiúil!

` Tástáil falanga, siondróm tollán carpal, pian láimhe, numbness láimhe, néaróg mheánach, scrúdú láimhe, neamhoird néareolaíocha