Skip to main content

Cad is gá duit a bheith ar an eolas faoi Ergotamine; Suipéirí Rectal Caiféin le haghaidh migraines

Cad is gá duit a bheith ar an eolas faoi Ergotamine; Suipéirí Rectal Caiféin le haghaidh migraines

An mbíonn tinneas cinn dofhulaingthe ort freisin nuair a bhíonn míograin ort? Uaireanta ní chabhraíonn sé le pills rialta a ghlacadh. Inniu beimid ag caint faoi leigheas speisialta a mholann dochtúirí le haghaidh amanna mar sin. Is suipéar é seo a chuirtear isteach sa chorp tríd an reicteam. Is meascán é de dhá leigheas ar a dtugtar Ergotamine agus Caiféin. Ná bíodh eagla ort nuair a chloiseann tú an t-ainm seo, labhraímis faoi go simplí.

Cén sórt leighis é seo? Cad go díreach atá ag tarlú?

Go simplí, déanann an leigheas seo cóireáil ar phian do mhíograine. Nuair a bhíonn míograin ort, leathnaíonn na soithigh fola i d'inchinn, agus is é sin príomhchúis an phian ghéir seo. Oibríonn an leigheas seo trí na comharthaí pian a bhac ó d'inchinn a bhaint amach agus trí na soithigh fola leathnaithe a chúngú.

Tá dhá phríomhchineál cógais ann chuige seo:

1. Ergotamine: Is druga é seo a bhaineann leis an ngrúpa alcalóidigh ergot. Oibríonn sé den chuid is mó trí na soithigh fola a chúngú.

2. Caiféin: Cuidíonn an `(Caiféin)` seo a fhaighimid ó chaife agus tae leis an gcorp an leigheas `Ergotamine` a ionsú go tapa agus go maith. Chomh maith leis sin, tá an cumas ag `Caiféin` soithigh fola a chúngú go pointe áirithe.

Ach coinnigh rud amháin i gcuimhne, ní leigheas é seo chun míograin a chosc. Is leigheas é chun pian míograin a rialú a luaithe a thosaíonn sé.

Rudaí a chaithfidh tú a insint do do dhochtúir sula nglacann tú an leigheas seo

Ceart go leor, sula n-úsáideann tú an leigheas seo, tá cúpla rud ann ar gá duit do dhochtúir a chur ar an eolas fúthu. Tá sé seo an-tábhachtach ar mhaithe le do shábháilteacht. Má tá aon cheann de na coinníollacha thíos ort, bí cinnte é sin a rá le do dhochtúir.

  • Má tá galar croí nó galar soithigh fola ort.
  • Má tá brú fola ard ort.
  • Má tá ionfhabhtú sa chorp.
  • Má tá galar duáin ort.
  • Má tá galar ae ort.
  • Má tá droch-scaipeadh fola agat (e.g., má chasann do ghéaga gorm go tapa, má bhraitheann tú griofadach).
  • Má tá tú ailléirgeach le `Ergotamine`, `Caffeine` nó aon leigheas, bia nó ruaim eile.
  • tá tú ag iompar clainne nó má tá tú ag iarraidh a bheith torrach .
  • Más máthair thú atá ag beathú cíche .

Tá sé an-tábhachtach ar mhaithe le do shábháilteacht féin an dochtúir a insint gan na rudaí seo a cheilt.

Conas an leigheas a úsáid i gceart?

Tá an bealach chun an leigheas seo a úsáid beagán difriúil, mar go gcuirtear isteach go rectal é. Mar sin tá sé tábhachtach a fhios a bheith agat go díreach conas é a dhéanamh. Ná bíodh imní ort, tá sé an-simplí má leanann tú na céimeanna seo.

1.Ar dtús, nigh do lámha go maith. Ba chóir duit do lámha a ní go maith freisin tar éis duit an leigheas a úsáid.

2. Bain an scragall atá timpeall ar chapsúl an leighis.

3. Fliuch an taobh biorach den chapsúl leighis le huisce fuar simplí. Déanfaidh sé seo níos fusa é a chur isteach.

4. Luigh ar thaobh amháin den leaba. Coinnigh an chos íochtarach díreach agus an chos uachtarach lúbtha i dtreo do bholg.

5. Ardaigh na masa uachtaracha beagán chun an limistéar reicteach a nochtadh.

6. Anois cuir an capsúl leighis isteach go hiomlán sa reicteam, leis an gceann biorach ag dul ar dtús.

7. Tar éis é a chur isteach, coinnigh do masa le chéile ar feadh cúpla soicind.

8. Ansin , fan ar feadh thart ar 15 nóiméad. Cabhróidh sé seo leis an gcógas oibriú agus cuirfidh sé cosc ​​​​air teacht amach arís.

Tábhachtach: Ná húsáid an leigheas seo i gcainníocht níos mó ná mar a fhorordaigh do dhochtúir ná mar a bhíonn forordaithe aige.

Cad atá le déanamh má ghlacann tú an iomarca leighis?

Má cheapann tú gur ghlac tú an iomarca den leigheas seo, téigh chuig an Roinn Éigeandála (ETU) san ospidéal is gaire duit láithreach. Nó glaoigh ar an Ionad Náisiúnta Faisnéise Nimhe in Ospidéal Náisiúnta Colombo . Is leigheas é seo le haghaidh d’úsáide féin. Ná roinn é le duine ar bith eile choíche.

Drugaí eile a idirghníomhaíonn leis an leigheas seo (Idirghníomhaíochtaí Drugaí)

Is cuid an-tábhachtach í seo. Is féidir le cógais eile atá á nglacadh agat idirghníomhú leis an leigheas `Ergotamine; Caiféin` seo agus fo-iarsmaí tromchúiseacha a chur faoi deara. Dá bhrí sin, inis do do dhochtúir faoi na cógais go léir atá á nglacadh agat (lena n-áirítear vitimíní agus leigheasanna luibhe).

Mura bhfuil tú ag úsáid aon cheann de na cógais sa tábla thíos, ná glac an leigheas seo ar chor ar bith.

Cógais/substaintí nár cheart a thógáil le chéile choíche
- Roinnt antaibheathach (e.g. Erythromycin, Clarithromycin)
- Roinnt frithvíreas a thugtar le haghaidh VEID nó Heipitíteas
- Cógais le haghaidh ionfhabhtuithe fungasacha (e.g. `Ketoconazole`, `Itraconazole`, `Fluconazole`)
- Cógais eile a úsáidtear le haghaidh míograin (e.g., Triptans amhail Sumatriptan agus Rizatriptan)
- ‘Alcalóidigh Ergot’ eile (m.sh. ‘Dihydroergotamine’)
- Sú grapefruit
- Drugaí cosúil le ‘Cócaín’
- Cógais le haghaidh galar croí amhail ‘Nitroglycerin’ agus ‘Isosorbide’
- Cógais le haghaidh slaghdáin ar nós 'Pseudoephedrine' agus 'Phenylephrine'

Chomh maith leis sin, d’fhéadfadh na cógais seo a leanas idirghníomhú leis an leigheas seo. Dá bhrí sin, má tá tú ag glacadh iad seo, cuir do dhochtúir ar an eolas.

  • Roinnt cógas le haghaidh brú fola agus galar croí
  • Nicitín (atá i dtobac)
  • Frithdhúlagráin ar nós `Fluoxetine` agus `Fluvoxamine`
  • `Metronidazole`

Níl an liosta seo iomlán, mar sin is sábháilte a rá le do dhochtúir faoi gach rud a ghlacann tú.

Rudaí le bheith cúramach fúthu agus an leigheas á úsáid agat

  • Mura n-imíonn an pian: Mura n-imíonn do phian míograine fiú tar éis duit an leigheas seo a úsáid, labhair le do dhochtúir. B’fhéidir go mbeidh ort aistriú go leigheas eile.
  • Íogaireacht don fhuacht: Is féidir leis an leigheas seo scaipeadh fola chuig do lámha agus do chosa a laghdú beagán. Féadann sé seo a chur ort mothú níos fuaire ná mar is gnách. Is féidir leis seo dul i bhfeidhm go háirithe ar dhaoine scothaosta. Mar sin, gléas go te ar laethanta fuara agus seachain fanacht amuigh sa fhuacht ró-fhada.
  • Bí cúramach le caiféin: Ós rud é go bhfuil caiféin sa leigheas seo, cuir teorainn le d’iontógáil bianna ina bhfuil caiféin cosúil le caife, tae agus seacláid an lá a ghlacann tú an leigheas seo. Seachas sin, d’fhéadfadh méadú ar chaiféin a bheith sa chorp, rud a d’fhéadfadh néaróga agus suaimhneas a chur faoi deara.
  • Ró-úsáid cógais: Má ghlacann tú cógas le haghaidh míograin ar feadh 10 lá nó níos mó sa mhí, is féidir leis do mhíograin a dhéanamh níos measa. Tugtar “Tinneas Cinne Ró-Úsáide Cógais” air seo. Mar sin, coinnigh dialann de na laethanta a bhíonn tinneas cinn ort agus na laethanta a ghlacann tú do chógas. Má bhraitheann tú go bhfuil do mhíograin ag éirí níos minice, labhair le do dhochtúir.

Cad iad na fo-iarsmaí féideartha a bhaineann leis an gcógas?

Cosúil le haon leigheas, is féidir leis an gceann seo fo-iarsmaí a chur faoi deara i roinnt daoine. Tá cuid acu tromchúiseach, tá cuid acu coitianta.

Fo-iarsmaí
Má bhíonn na hairíonna seo ort, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach nó téigh chuig an ETU.
Ailléirgí Gríos craicinn, tochas, at an duine, na liopaí, na teanga.
Fadhbanna imshruthaithe Athlasadh, pian, numbness, agus mílí (gorm/bán) na lámha, na gcosa, agus na méara.
Athruithe ar ráta croí Buille croí mear nó neamhrialta, meadhrán, pian cófra, deacracht análaithe.
Comharthaí stróc Numbness/laige tobann ar thaobh amháin den aghaidh, den lámh nó den chos, deacracht labhartha, tinneas cinn dian.
Brú fola méadaithe Tinneas cinn tromchúiseach, athruithe radhairc.
Pian boilg dian Buinneach le fuil, fiabhras, masmas, urlacan.
Má leanann na fo-iarsmaí seo ar aghaidh nó má éiríonn siad buartha, inis do do dhochtúir.
  • Míshuaimhneas, míshuaimhneas
  • Meadhrán
  • Masmas, urlacan
  • Pian, athlasadh nó fuiliú rectal
  • Crith

Conas leigheas a stóráil agus a dhiúscairt go sábháilte?

  • Coinnigh as rochtain leanaí agus peataí.
  • Stóráil an leigheas seo sa chuisneoir. Ná stóráil sa reoiteoir.
  • Ná bain an scragall den bhileog go dtí go mbeidh sé in am é a úsáid.
  • Ná húsáid leigheas atá imithe in éag.
  • Tá sé an-tábhachtach fáil réidh le cógais neamhúsáidte nó cógais atá imithe in éag go sábháilte. Ná caith sa bhruscar iad agus ná sruthlaigh síos an leithreas iad. Iarr comhairle ar do dhochtúir maidir le conas fáil réidh leo go sábháilte.

Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile

  • Úsáidtear an cógas reicteach `Ergotamine; Caiféin` chun pian a rialú tar éis míograin, ní chun é a chosc ó tharla.
  • Sula nglacfaidh tú an leigheas seo, inis do do dhochtúir faoi na riochtaí leighis go léir atá ort agus faoi na cógais go léir atá á nglacadh agat.
  • Ba chóir an leigheas a úsáid go díreach mar a threoraíonn an dochtúir. Ná húsáid níos mó ná an méid atá forordaithe.
  • Má bhíonn aon fo-iarsmaí tromchúiseacha ort amhail numbness sna géaga, pian cófra, nó deacracht labhartha, iarr comhairle leighis láithreach.
  • Má ghlacann tú cógas migraine ar feadh níos mó ná 10 lá sa mhí, labhair le do dhochtúir faoi.

Míográn, míográn, Ergotamine, Caiféin, suipéar, tinneas cinn, leigheas reicteach
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.

Cuir do nóta tráchta leis

Ríomh le do thoil: 9 + 9 =
Cad is gá duit a bheith ar an eolas faoi Ergotamine; Suipéirí Rectal Caiféin le haghaidh migraines
Cógais7 Iúil 2026

Cad is gá duit a bheith ar an eolas faoi Ergotamine; Suipéirí Rectal Caiféin le haghaidh migraines

An mbíonn tinneas cinn dofhulaingthe ort freisin nuair a bhíonn míograin ort? Uaireanta ní chabhraíonn sé le pills rialta a ghlacadh. Inniu beimid ag caint faoi leigheas speisialta a mholann dochtúirí le haghaidh amanna mar sin. Is suipéar é seo a chuirtear isteach sa chorp tríd an reicteam. Is meascán é de dhá leigheas ar a dtugtar Ergotamine agus Caiféin. Ná bíodh eagla ort nuair a chloiseann tú an t-ainm seo, labhraímis faoi go simplí.

Cén sórt leighis é seo? Cad go díreach atá ag tarlú?

Go simplí, déanann an leigheas seo cóireáil ar phian do mhíograine. Nuair a bhíonn míograin ort, leathnaíonn na soithigh fola i d'inchinn, agus is é sin príomhchúis an phian ghéir seo. Oibríonn an leigheas seo trí na comharthaí pian a bhac ó d'inchinn a bhaint amach agus trí na soithigh fola leathnaithe a chúngú.

Tá dhá phríomhchineál cógais ann chuige seo:

1. Ergotamine: Is druga é seo a bhaineann leis an ngrúpa alcalóidigh ergot. Oibríonn sé den chuid is mó trí na soithigh fola a chúngú.

2. Caiféin: Cuidíonn an `(Caiféin)` seo a fhaighimid ó chaife agus tae leis an gcorp an leigheas `Ergotamine` a ionsú go tapa agus go maith. Chomh maith leis sin, tá an cumas ag `Caiféin` soithigh fola a chúngú go pointe áirithe.

Ach coinnigh rud amháin i gcuimhne, ní leigheas é seo chun míograin a chosc. Is leigheas é chun pian míograin a rialú a luaithe a thosaíonn sé.

Rudaí a chaithfidh tú a insint do do dhochtúir sula nglacann tú an leigheas seo

Ceart go leor, sula n-úsáideann tú an leigheas seo, tá cúpla rud ann ar gá duit do dhochtúir a chur ar an eolas fúthu. Tá sé seo an-tábhachtach ar mhaithe le do shábháilteacht. Má tá aon cheann de na coinníollacha thíos ort, bí cinnte é sin a rá le do dhochtúir.

  • Má tá galar croí nó galar soithigh fola ort.
  • Má tá brú fola ard ort.
  • Má tá ionfhabhtú sa chorp.
  • Má tá galar duáin ort.
  • Má tá galar ae ort.
  • Má tá droch-scaipeadh fola agat (e.g., má chasann do ghéaga gorm go tapa, má bhraitheann tú griofadach).
  • Má tá tú ailléirgeach le `Ergotamine`, `Caffeine` nó aon leigheas, bia nó ruaim eile.
  • tá tú ag iompar clainne nó má tá tú ag iarraidh a bheith torrach .
  • Más máthair thú atá ag beathú cíche .

Tá sé an-tábhachtach ar mhaithe le do shábháilteacht féin an dochtúir a insint gan na rudaí seo a cheilt.

Conas an leigheas a úsáid i gceart?

Tá an bealach chun an leigheas seo a úsáid beagán difriúil, mar go gcuirtear isteach go rectal é. Mar sin tá sé tábhachtach a fhios a bheith agat go díreach conas é a dhéanamh. Ná bíodh imní ort, tá sé an-simplí má leanann tú na céimeanna seo.

1.Ar dtús, nigh do lámha go maith. Ba chóir duit do lámha a ní go maith freisin tar éis duit an leigheas a úsáid.

2. Bain an scragall atá timpeall ar chapsúl an leighis.

3. Fliuch an taobh biorach den chapsúl leighis le huisce fuar simplí. Déanfaidh sé seo níos fusa é a chur isteach.

4. Luigh ar thaobh amháin den leaba. Coinnigh an chos íochtarach díreach agus an chos uachtarach lúbtha i dtreo do bholg.

5. Ardaigh na masa uachtaracha beagán chun an limistéar reicteach a nochtadh.

6. Anois cuir an capsúl leighis isteach go hiomlán sa reicteam, leis an gceann biorach ag dul ar dtús.

7. Tar éis é a chur isteach, coinnigh do masa le chéile ar feadh cúpla soicind.

8. Ansin , fan ar feadh thart ar 15 nóiméad. Cabhróidh sé seo leis an gcógas oibriú agus cuirfidh sé cosc ​​​​air teacht amach arís.

Tábhachtach: Ná húsáid an leigheas seo i gcainníocht níos mó ná mar a fhorordaigh do dhochtúir ná mar a bhíonn forordaithe aige.

Cad atá le déanamh má ghlacann tú an iomarca leighis?

Má cheapann tú gur ghlac tú an iomarca den leigheas seo, téigh chuig an Roinn Éigeandála (ETU) san ospidéal is gaire duit láithreach. Nó glaoigh ar an Ionad Náisiúnta Faisnéise Nimhe in Ospidéal Náisiúnta Colombo . Is leigheas é seo le haghaidh d’úsáide féin. Ná roinn é le duine ar bith eile choíche.

Drugaí eile a idirghníomhaíonn leis an leigheas seo (Idirghníomhaíochtaí Drugaí)

Is cuid an-tábhachtach í seo. Is féidir le cógais eile atá á nglacadh agat idirghníomhú leis an leigheas `Ergotamine; Caiféin` seo agus fo-iarsmaí tromchúiseacha a chur faoi deara. Dá bhrí sin, inis do do dhochtúir faoi na cógais go léir atá á nglacadh agat (lena n-áirítear vitimíní agus leigheasanna luibhe).

Mura bhfuil tú ag úsáid aon cheann de na cógais sa tábla thíos, ná glac an leigheas seo ar chor ar bith.

Cógais/substaintí nár cheart a thógáil le chéile choíche
- Roinnt antaibheathach (e.g. Erythromycin, Clarithromycin)
- Roinnt frithvíreas a thugtar le haghaidh VEID nó Heipitíteas
- Cógais le haghaidh ionfhabhtuithe fungasacha (e.g. `Ketoconazole`, `Itraconazole`, `Fluconazole`)
- Cógais eile a úsáidtear le haghaidh míograin (e.g., Triptans amhail Sumatriptan agus Rizatriptan)
- ‘Alcalóidigh Ergot’ eile (m.sh. ‘Dihydroergotamine’)
- Sú grapefruit
- Drugaí cosúil le ‘Cócaín’
- Cógais le haghaidh galar croí amhail ‘Nitroglycerin’ agus ‘Isosorbide’
- Cógais le haghaidh slaghdáin ar nós 'Pseudoephedrine' agus 'Phenylephrine'

Chomh maith leis sin, d’fhéadfadh na cógais seo a leanas idirghníomhú leis an leigheas seo. Dá bhrí sin, má tá tú ag glacadh iad seo, cuir do dhochtúir ar an eolas.

  • Roinnt cógas le haghaidh brú fola agus galar croí
  • Nicitín (atá i dtobac)
  • Frithdhúlagráin ar nós `Fluoxetine` agus `Fluvoxamine`
  • `Metronidazole`

Níl an liosta seo iomlán, mar sin is sábháilte a rá le do dhochtúir faoi gach rud a ghlacann tú.

Rudaí le bheith cúramach fúthu agus an leigheas á úsáid agat

  • Mura n-imíonn an pian: Mura n-imíonn do phian míograine fiú tar éis duit an leigheas seo a úsáid, labhair le do dhochtúir. B’fhéidir go mbeidh ort aistriú go leigheas eile.
  • Íogaireacht don fhuacht: Is féidir leis an leigheas seo scaipeadh fola chuig do lámha agus do chosa a laghdú beagán. Féadann sé seo a chur ort mothú níos fuaire ná mar is gnách. Is féidir leis seo dul i bhfeidhm go háirithe ar dhaoine scothaosta. Mar sin, gléas go te ar laethanta fuara agus seachain fanacht amuigh sa fhuacht ró-fhada.
  • Bí cúramach le caiféin: Ós rud é go bhfuil caiféin sa leigheas seo, cuir teorainn le d’iontógáil bianna ina bhfuil caiféin cosúil le caife, tae agus seacláid an lá a ghlacann tú an leigheas seo. Seachas sin, d’fhéadfadh méadú ar chaiféin a bheith sa chorp, rud a d’fhéadfadh néaróga agus suaimhneas a chur faoi deara.
  • Ró-úsáid cógais: Má ghlacann tú cógas le haghaidh míograin ar feadh 10 lá nó níos mó sa mhí, is féidir leis do mhíograin a dhéanamh níos measa. Tugtar “Tinneas Cinne Ró-Úsáide Cógais” air seo. Mar sin, coinnigh dialann de na laethanta a bhíonn tinneas cinn ort agus na laethanta a ghlacann tú do chógas. Má bhraitheann tú go bhfuil do mhíograin ag éirí níos minice, labhair le do dhochtúir.

Cad iad na fo-iarsmaí féideartha a bhaineann leis an gcógas?

Cosúil le haon leigheas, is féidir leis an gceann seo fo-iarsmaí a chur faoi deara i roinnt daoine. Tá cuid acu tromchúiseach, tá cuid acu coitianta.

Fo-iarsmaí
Má bhíonn na hairíonna seo ort, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach nó téigh chuig an ETU.
Ailléirgí Gríos craicinn, tochas, at an duine, na liopaí, na teanga.
Fadhbanna imshruthaithe Athlasadh, pian, numbness, agus mílí (gorm/bán) na lámha, na gcosa, agus na méara.
Athruithe ar ráta croí Buille croí mear nó neamhrialta, meadhrán, pian cófra, deacracht análaithe.
Comharthaí stróc Numbness/laige tobann ar thaobh amháin den aghaidh, den lámh nó den chos, deacracht labhartha, tinneas cinn dian.
Brú fola méadaithe Tinneas cinn tromchúiseach, athruithe radhairc.
Pian boilg dian Buinneach le fuil, fiabhras, masmas, urlacan.
Má leanann na fo-iarsmaí seo ar aghaidh nó má éiríonn siad buartha, inis do do dhochtúir.
  • Míshuaimhneas, míshuaimhneas
  • Meadhrán
  • Masmas, urlacan
  • Pian, athlasadh nó fuiliú rectal
  • Crith

Conas leigheas a stóráil agus a dhiúscairt go sábháilte?

  • Coinnigh as rochtain leanaí agus peataí.
  • Stóráil an leigheas seo sa chuisneoir. Ná stóráil sa reoiteoir.
  • Ná bain an scragall den bhileog go dtí go mbeidh sé in am é a úsáid.
  • Ná húsáid leigheas atá imithe in éag.
  • Tá sé an-tábhachtach fáil réidh le cógais neamhúsáidte nó cógais atá imithe in éag go sábháilte. Ná caith sa bhruscar iad agus ná sruthlaigh síos an leithreas iad. Iarr comhairle ar do dhochtúir maidir le conas fáil réidh leo go sábháilte.

Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile

  • Úsáidtear an cógas reicteach `Ergotamine; Caiféin` chun pian a rialú tar éis míograin, ní chun é a chosc ó tharla.
  • Sula nglacfaidh tú an leigheas seo, inis do do dhochtúir faoi na riochtaí leighis go léir atá ort agus faoi na cógais go léir atá á nglacadh agat.
  • Ba chóir an leigheas a úsáid go díreach mar a threoraíonn an dochtúir. Ná húsáid níos mó ná an méid atá forordaithe.
  • Má bhíonn aon fo-iarsmaí tromchúiseacha ort amhail numbness sna géaga, pian cófra, nó deacracht labhartha, iarr comhairle leighis láithreach.
  • Má ghlacann tú cógas migraine ar feadh níos mó ná 10 lá sa mhí, labhair le do dhochtúir faoi.

Míográn, míográn, Ergotamine, Caiféin, suipéar, tinneas cinn, leigheas reicteach
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.

Cuir do nóta tráchta leis

Ríomh le do thoil: 9 + 9 =