An mbíonn duine éigin i do theaghlach, b'fhéidir do fhear céile nó do bhean chéile, ag srannadh go hard san oíche agus iad ina gcodladh? An dtugann tú faoi deara riamh agus iad ag srannadh, go stopann siad ag análú go tobann agus ansin go dtosaíonn siad ag análú arís amhail is dá mba rud é go raibh siad ag tarraingt anála? Nó an gceapann tú gur chodail tú 8 nó 9 n-uaire an chloig go maith san oíche, ach go mbraitheann tú fós tuirseach agus codlatach an lá dár gcionn? An dtiteann tú i do chodladh uaireanta agus tú ag obair, ag tiomáint, nó ag breathnú ar an teilifís? Ní rudaí iad seo ar féidir a dhíbhe mar "srannadh" nó "gan a bheith in ann codladh go maith". Taobh thiar de na hairíonna seo, d'fhéadfadh riocht sláinte tromchúiseach ar a dtugtar Apnea Codlata Bac a bheith. Mar sin, inniu beimid ag caint faoi thomhas an-tábhachtach a úsáideann dochtúirí chun déine an riocht seo a thomhas. Is é sin an luach AHI (Innéacs Apnea-Hipopnea) .
Go simplí, cad is AHI ann?
Seasann AHI do Innéacs Apnea-Hipeapnea . Tomhaiseann sé cé mhéad uair a stopann d’análú (apneas) agus a éiríonn sé an-éadomhain (hipeapnea) i rith uair an chloig agus tú i do chodladh. Smaoinigh air mar "chárta tuairisce" ar d’análú codlata.
Chun seo a shoiléiriú beagán níos mó, féachaimis ar bhrí chruinn an dá fhocal seo:
- Apnea: Seo nuair a stopann d’anáil go hiomlán ar feadh 10 soicind nó níos mó . Le linn an ama seo, ní théann aon aer isteach i do scamhóga.
- Hipipnea: Seo nuair nach stopann d’anáil go hiomlán, ach go mbíonn do chonair aeir blocáilte den chuid is mó agus go n-éiríonn d’anáil an-éadomhain . Fágann sé seo go dtiteann leibhéal an ocsaigine i do chuid fola go suntasach.
Anois, b’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh, “Conas a bheidh a fhios agam an stopfaidh mé ag análú?” Seo an rud a tharlaíonn i ndáiríre. Nuair a stopann d’análú, bíodh sé éadomhain nó ná bíodh, braitheann d’inchinn an baol seo láithreach. Tá a fhios ag an inchinn nach bhfuil go leor ocsaigine á fháil ag do chorp. Ag an am sin, dúisíonn an inchinn thú ó chodladh domhain ar feadh tamaill ghearr (dúiseacht). Ach tá an dúiseacht seo chomh beag sin nach gcuimhin leat fiú é. Nuair a thosaíonn tú ag análú arís, ligeann d’inchinn duit dul ar ais a chodladh. Nuair a bhíonn Apnea Codlata dian, is féidir leis seo tarlú na céadta uair san oíche . Mar sin smaoinigh air, má chuirtear isteach ar do chodladh cúpla uair san uair nó fiú na deich n-uaire, conas is féidir leat codladh maith, úr a fháil? Sin é an fáth go mbraitheann tú tuirseach an lá ar fad.
Is é luach an AHI meánlíon na sosanna agus na n-eipeasóidí análaithe éadomhain a tharlaíonn in aghaidh na huaire le linn codlata. Dá airde an luach seo, is ea is déine a bhíonn d’apnea codlata.
Mar sin, conas a thomhaistear an luach AHI seo?
Chun an luach seo a fháil, ní mór duit tástáil speisialta a dhéanamh. Tugtar Staidéar Codlata air, nó i dtéarmaí leighis, Polaisimneagrafaíocht . De ghnáth déantar é seo tar éis fanacht thar oíche i saotharlann codlata speisialta in ospidéal.
Ná bíodh imní ort go bhfuil pian air seo. Ní dhéanann sé pian ar chor ar bith. Seo an rud atá á dhéanamh agat:
- Tá roinnt braiteoirí beaga ceangailte le do cheann, d’aghaidh, do chliabhrach agus do chosa.
- Cuireann siad dhá strap timpeall do bhrollach agus do bholg chun na gluaiseachtaí a thomhas agus tú ag análú.
- Ceanglaítear gléas beag cosúil le gearrthóg leis an méar chun leibhéal ocsaigine san fhuil a thomhas.
Ansin codlaíonn tú go gnáth. I rith na hoíche, déanann na gléasanna seo taifeadadh ar ghníomhaíocht d’inchinne, ar do ráta croí, ar do phatrúin análaithe, ar leibhéil ocsaigine fola, ar do shrannadh, agus ar ghluaiseachtaí coirp, i measc rudaí eile.
An lá dár gcionn, déanann dochtúirí anailís ar na sonraí seo agus ríomhann siad do scór AHI. Seo mar a dhéantar é:
Líon na n-imeachtaí Apnea agus Hipopnea a tharla i rith na hoíche ÷ Líon iomlán na n-uaireanta a chodail tú = Do luach AHI
Uaireanta bíonn gléasanna simplí staidéir codlata ann ar féidir leat a dhéanamh sa bhaile. Mar sin féin, bíonn na sonraí a fhaightear ó thástáil a dhéantar in ospidéal i bhfad níos cruinne agus níos mionsonraithe. Déanfaidh do dhochtúir cinneadh faoi cad is fearr duit.
Déine an apnea codlata mar a thomhaistear leis an luach AHI (do dhaoine fásta)
Déanfaidh dochtúirí do riocht a aicmiú bunaithe ar an luach AHI a fhaightear tar éis do staidéir codlata. Seo mar a oibríonn an aicmiú seo do dhuine fásta.
| Luach AHI (imeachtaí in aghaidh na huaire) | Déine an riocht | Cad is brí leis seo? |
|---|---|---|
| Níos lú ná 5 | Gnáth | Níl apnea codlata ort. Is féidir le duine sláintiúil fiú níos lú ná 5 sos análaithe a bheith aige san uair. |
| Ó 5 go 14 | Éadrom | Tá apnea codlata éadrom ort. B’fhéidir go mbraithfeá beagáinín codlatach i rith an lae. |
| Ó 15 go 29 | Measartha | Tá an riocht sách tromchúiseach. D’fhéadfadh codladh méadaithe a bheith ort i rith an lae agus deacracht agat díriú. |
| 30 bliain d'aois nó níos sine | Trom | Is riocht an-tromchúiseach é seo. Tá an baol an-ard ann go bhforbrófar galair eile amhail galar croí, brú fola ard agus diaibéiteas. |
An bhfuil luach an AHI difriúil i measc leanaí óga?
Sea, go hiomlán. Tá coirp agus córais riospráide leanaí óga difriúil ó dhaoine fásta, mar sin tá an scála a úsáidtear chun a n-AHI a thomhas difriúil freisin.
Má tá AHI linbh níos mó ná 1 , meastar gur riocht apnea codlata é. Ba chóir go mbeadh luach gnáth linbh níos lú ná 1.
Seo a leanas an aicmiú AHI do leanaí:
- Éadrom: Luach AHI ó 1 go 4
- Measartha: Luach AHI ó 5 go 9
- Trom: Luach AHI de 10 nó níos airde
Má bhíonn do leanbh ag srannadh go hard san oíche, ag análú lena bhéal oscailte agus é ina chodladh, má bhíonn cuma air go bhfuil sé/sí ag tarraingt anála, nó má bhíonn sé/sí róghníomhach i rith an lae nó má bhíonn deacracht aige/aici aird a thabhairt ar scoil, bí cinnte labhairt le péidiatraiceoir faoi.
Luach AHI duine a úsáideann meaisín CPAP
Is é an meaisín CPAP (Brú Aerbhealaigh Dhearfach Leanúnach) an phríomhchóireáil agus an chóireáil is éifeachtaí le haghaidh apnea codlata. Oibríonn sé seo trí bhrú aeir mín a sheachadadh trí masc a chaitheann tú ar d’aghaidh agus tú i do chodladh, ag coinneáil d’aerbhealach ar oscailt. Cuireann sé seo cosc ort stop a chur leis análú.
Agus teiripe CPAP á thosú agat, is é an sprioc do AHI a choinneáil faoi bhun 5 san uair.Cothabháil. Tá gné i go leor meaisíní CPAP inniu a ligeann duit do AHI a sheiceáil gach maidin. Cé nach bhfuil sé 100% chomh cruinn le staidéar codlata, is féidir gur bealach iontach é duit féin agus do do dhochtúir monatóireacht a dhéanamh ar cé chomh maith agus atá do chóireáil ag obair.
An leor an luach AHI leis féin? Cad iad na teorainneacha a bhaineann leis an modh seo?
Is uirlis an-tábhachtach í an AHI i ndiagnóisiú agus i gcóireáil Apnea Codlata. Mar sin féin, ní insíonn sí an scéal iomlán. Tá roinnt teorainneacha ag baint leis an luach AHI.
- Gan déine na n-imeachtaí a thaispeáint: Ní insíonn an AHI duit ach cé mhéad uair a stop d’análú in aghaidh na huaire. Mar sin féin, ní thaispeánann an AHI go díreach cé mhéad a thit leibhéal ocsaigine do chuid fola le linn gach teagmhais, ná cá fhad a stop an t-análú. D’fhéadfadh AHI de 10 a bheith ag duine, ach d’fhéadfadh a leibhéil ocsaigine titim go mór. D’fhéadfadh AHI de 10 a bheith ag duine eile, ach d’fhéadfadh nach dtitfeadh a leibhéil ocsaigine chomh mór sin.
- Difríochtaí i sainmhíniú Hipopnea: Cé go bhfuil sainmhíniú soiléir ann ar apnea, is féidir go mbeadh difríochtaí beaga ann uaireanta sa chaoi a sainmhínítear hipopnea.
- Teorainneacha tástálacha baile: Cé go bhfuil tástálacha baile áisiúil, uaireanta ní bhíonn a gcuid torthaí 100% cruinn.
Sin é an fáth nach ndéanann dochtúir cinneadh faoi do riocht bunaithe go hiomlán ar do scór AHI. Cuirfidh sé nó sí go leor fachtóirí san áireamh, lena n-áirítear do scór AHI, cé chomh híseal is atá leibhéil ocsaigine do chuid fola, do chuid comharthaí, agus do shuíomh codlata, chun pictiúr iomlán a fháil.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Mura bhfuil tú ag srannadh agus ag stopadh d’anála i do chodladh, ní gnáthrud é sin. Tabhair aird air.
- Is táscaire tábhachtach é an AHI (Innéacs Apnea-Hipopnea) a thomhaiseann déine Apnea Codlata.
- Má tá AHI duine fásta níos mó ná 5 san uair, tá sé an-tábhachtach comhairle leighis a lorg.
- Má tá AHI linbh níos mó ná 1, is riocht é ar cheart dochtúir a fheiceáil go cinnte.
- Níl san AHI ach cuid amháin den diagnóis. Cuirfidh do dhochtúir do shláinte iomlán san áireamh chun an chóireáil is fearr a chinneadh.
- Is féidir le apnea codlata, mura ndéantar cóireáil uirthi, galair thromchúiseacha a bheith mar thoradh air, amhail brú fola ard, galar croí agus diaibéiteas. Mar sin, má tá aon amhras ort faoi seo, ná bíodh drogall ort agus labhair le dochtúir.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis