An bhfuil imní ort faoi na cógais atá á nglacadh ag do thuismitheoirí? Foghlaimímis faoi Chritéir Beers.

Do mham, daid, seanmháthair, aintín... Cé mhéad cógas a ghlacann na daoine seo in aghaidh an lae? B’fhéidir níos mó ná ceann amháin, b’fhéidir fiú 5 nó 6, ceart? Ceapaimid gur gnách é seo mar go mbímid tinn ceann i ndiaidh a chéile de réir mar a théimid in aois. Ach an ndearna tú smaoineamh riamh nach bhfuil gach cógas a thugtar do dhuine scothaosta oiriúnach dóibh? Déanta na fírinne, is féidir le fo-iarsmaí roinnt cógas a bheith i bhfad níos mó ná buntáistí an chógais. Ar an gcúis seo, caithfidh dochtúirí aird ar leith a thabhairt air seo.

Go simplí, cad iad na Critéir Beers?

Ceart go leor, déanaimis é seo a choinneáil simplí. Ní bhaineann Critéir na mBeoir le branda beorach ar leith. Is liosta treoirlínte sonracha é a thug Cumann Meiriceánach na Seanaoise isteach. Áirítear leis an liosta seo cé na cógais ba chóir a thabhairt le rabhadh breise nó a d'fhéadfadh a bheith díobhálach do dhaoine os cionn 65 bliain d'aois .

Smaoinigh air ar an mbealach seo. Tá an méid leighis a thugtar do leanbh beag difriúil ón méid a thugtar do dhuine fásta, ceart? Ar an gcaoi chéanna, ní fhreagraíonn corp duine óig do leigheas ar an mbealach céanna a fhreagraíonn corp duine níos sine. D’fhéadfadh feidhm níos lú a bheith ag a n-orgáin, amhail a nduáin agus a n-ae. Dá bhrí sin, b’fhéidir nach mbeidh siad in ann cógais áirithe a fhulaingt, nó d’fhéadfadh fo-iarsmaí gan choinne a bheith acu.

Fuair ​​taighde amach go nglacann níos mó ná 90% de dhaoine os cionn 65 bliain d'aois cógas amháin ar a laghad gach lá. Glacann níos mó ná 66% níos mó ná trí chógas in aghaidh na míosa. Mar sin, nuair a ghlacann tú an oiread sin cógas, tá seans ard ann go n-idirghníomhóidh druga amháin le druga eile. Sin é an fáth a n-úsáideann dochtúirí an liosta seo ar a dtugtar Critéir na mBeoir. Tugtar Liosta na mBeoir air freisin.

Cad iad na 5 phríomhphointe i gCritéir na mBeoir?

Tá an treoir seo roinnte ina cúig phríomhchuid, rud a chabhróidh le dochtúirí tuiscint a fháil ar a bhfuil le breithniú sula bhforordaítear cógas.

• Cógais ba chóir a sheachaint i measc daoine os cionn 65 bliain d'aois (seachas iad siúd atá ag fáil cúram speisialaithe in ospidéal): Is cógais iad seo a d'fhéadfadh níos mó dochair ná tairbhe a dhéanamh nuair a thugtar iad do dhaoine scothaosta.
• Cógais ba chóir do dhaoine a bhfuil riochtaí leighis áirithe orthu a sheachaint : Mar shampla, i gcás duine a bhfuil riocht croí air, tá cógais áirithe ann a d’fhéadfadh an riocht sin a dhéanamh níos measa. Tá na cógais sin san áireamh sa chatagóir seo.
• Drugaí a mbíonn fo-iarsmaí díobhálacha mar thoradh orthu (Idirghníomhaíochtaí Drugaí) nuair a thógtar iad le cógais eile: Uaireanta bíonn druga atá sábháilte nuair a thógtar leis féin contúirteach nuair a thógtar é le druga eile. Díríonn an chuid seo air sin.
• Cógais ba chóir a sheachaint mar go bhfuil níos mó fo-iarsmaí ná buntáistí acu:Cé gur féidir le roinnt cógas faoiseamh éigin a thabhairt ón ngalar, is féidir leis na fo-iarsmaí (e.g. titim go minic, mearbhall) a bheith an-dian.
• Cógais a théann i bhfeidhm ar fheidhm na duáin agus ar cheart a ndáileog a theorannú nó a dhíchur : Laghdaíonn feidhm na duáin go nádúrtha le haois. Dá bhrí sin, déantar roinnt cógas a dhíchur ón gcorp níos moille. Tugann an liosta seo comhairle maidir le dáileog na gcógas sin a laghdú nó iad a sheachaint ar fad.

Cén cineál cógas atá ar an liosta seo? (Roinnt samplaí)

Tá beagnach 100 cineál cógais ar an liosta seo. Ós rud é go mbeadh sé deacair labhairt fúthu go léir, féachfaimid ar chuid de na samplaí is coitianta agus cén fáth a bhféadfadh siad a bheith díobhálach do dhaoine scothaosta. Nuair a fheiceann tú seo, tuigfidh tú a thábhachtaí atá sé seo níos mó fós.

Ná bíodh imní ort faoin liosta seo! Ní chiallaíonn sé sin nach ceart na cógais seo a thabhairt do dhaoine scothaosta choíche. I gcásanna riachtanacha áirithe, nuair nach bhfuil aon rogha eile ann, féadfaidh do dhochtúir an cógas seo a fhorordú. Ach déanfaidh sé amhlaidh tar éis staidéar críochnúil a dhéanamh ar do riocht agus faoi bhreathnú an-ghéar.

Cén fáth a n-athraíonn éifeachtaí cógais de réir mar a théann muid in aois?

Is rud tábhachtach é seo le fios freisin. Ciallaíonn dul in aois go dtéann athruithe beaga ar gach córas inár gcorp. Mar gheall ar na hathruithe seo, athraíonn an chaoi a n-oibríonn na cógais a ghlacaimid sa chorp freisin.

• Tógann sé níos faide ar an leigheas an corp a fhágáil:De réir mar a théann muid in aois, feidhmíonn an t-ae agus na duáin beagán níos moille. Briseann an dá orgán seo síos na drugaí a théann isteach inár gcorp agus baintear amach iad mar tháirgí dramhaíola. Nuair a mhoillíonn an próiseas seo, fanann na drugaí sa chorp níos faide. Sin é an fáth a dtugtar dáileoga níos ísle de roinnt drugaí do dhaoine scothaosta.
• Is féidir le leigheas a thugtar le haghaidh riocht amháin tionchar a imirt ar riocht eile: Samhlaigh go bhfuil brú fola ard agus pian sna hailt ag duine. Is féidir le roinnt faoisimh pian (NSAIDanna) a thugtar le haghaidh pian sna hailt brú fola a mhéadú níos mó fós. Dá bhrí sin, roghnaíonn an dochtúir leigheas tar éis na tosca seo go léir a chur san áireamh.
• Athruithe ar stíl mhaireachtála: Is féidir le rudaí cosúil le do leibhéal gníomhaíochta, an méid a itheann tú, agus fiú céatadán saille do choirp difear a dhéanamh do cé chomh maith agus a oibríonn do chógas. Mar sin, nuair a labhraíonn tú le do dhochtúir, tá sé tábhachtach a insint dóibh faoi aon fhorlíonta a ghlacann tú, cógais thraidisiúnta, agus d’aiste bia.

Conas a úsáideann dochtúirí é seo?

Sula bhforordaíonn dochtúir cógas do dhuine os cionn 65 bliain d'aois, déanfaidh sé nó sí athbhreithniú cúramach ar do stair leighis iomlán, ar do bhreoiteachtaí reatha, agus ar na cógais go léir atá á nglacadh agat faoi láthair (lena n-áirítear vitimíní agus cógais Ayurvedic).

Ansin, déanann sé seiceáil an bhfuil an druga nua atá sé chun a thabhairt duit ar liosta Chritéir Beers. Má tá sé ar an liosta, breithníonn sé cad iad na rioscaí a d'fhéadfadh a bheith ann a bhaineann leis an druga a thabhairt duit, agus an bhfuil rogha eile níos sábháilte ann.

Is minic a bhíonn cógais mhalartacha ag dochtúirí ar féidir leo a úsáid in ionad na gcógas atá ar an liosta seo. Mar sin féin, mar a luaigh mé cheana, uaireanta b’fhéidir go mbeadh sé riachtanach an cógas sin a thabhairt duit. I gcásanna den sórt sin, déanfaidh do dhochtúir seiceáil ort go rialta agus faireachán géar ort le haghaidh fo-iarsmaí.

Mar sin, má tá aon cheist nó imní ort faoin gcógas atá á ghlacadh ag do mham, d’athair, do sheanmháthair nó d’aintín, ná bíodh eagla ort labhairt lena ndochtúir go díreach faoi. Tá do imní an-tábhachtach dá sábháilteacht.