An mbíonn pian droma ort go minic? Nó an mbraitheann tú righin nuair a dhúisíonn tú ar maidin? Uaireanta, mar aon leis an bpian seo, an mbíonn tinneas cinn ort freisin? I gcás pianta coirp den sórt sin, is minic a ghlacaimid faoisimh pian. Ach an raibh a fhios agat go bhfuil cóireálacha eile ann ar féidir iad a dhéanamh gan chógas agus a athbhunaíonn feidhmiú ár gcorp? Ceann de na cóireálacha sin is ea Coigeartú Chiropractic. Labhraímis faoi seo go simplí inniu.
Cad is Coigeartú Chiropractic ann go simplí?
Go simplí, is modh cóireála é Coigeartú Cíorpractach ina n-úsáideann cleachtóir ceadúnaithe (ciropractóir) a lámha nó ionstraimí speisialta chun hailt do choirp, go háirithe hailt an dromlaigh, a thabhairt isteach sa suíomh ceart. Tugtar "ionramháil dromlaigh" air seo freisin.
Smaoinigh air, is bailiúchán cnámha beaga atá cruachta ar bharr a chéile é ár ndromlach. Nuair a oibrímid gach lá, nuair a bhíonn drochstaidiúir againn, nó nuair a bhíonn timpiste againn, is féidir le suíomh na gcnámha seo athrú beagán. Sin nuair a thagann rudaí cosúil le pian droma agus muineál, righneas matáin, srl. chun cinn. Oibríonn an chóireáil seo chun an mí-ailíniú sin a cheartú, pian a laghdú, agus feidhm choirp gnáth a athbhunú. Smaoinigh air seo mar chóireáil chomhlántach is féidir leat a dhéanamh sa bhreis ar na cóireálacha leighis a fhaigheann tú de ghnáth.
Cé hé an Chiropractor seo?
Is duine é/í ciropractóir a dhéileálann le riochtaí a bhaineann lenár néarchóras agus lenár gcóras mhatánchnámharlaigh. Díreach mar a dhéileálann dochtúir le pian nó mífheidhm in aon mhatán, cnámh nó alt inár gcorp. Casann go leor daoine ar an gcóireáil seo ar na cúiseanna seo a leanas:
- Pian droma íochtarach
- Pian muineál
- Pian matáin
- Tinneas cinn go minic
Chomh maith leis seo, is féidir le ciropractóir pian mhatánchnámharlaigh a chóireáil in aon áit sa chorp, ón gceann agus an giall go dtí na guaillí, na huillinneacha, na caol na láimhe, na cromáin, na glúine agus na rúitíní.
Cad go díreach a dhéanann ciropractóir?
Cuireann ciropractóir cóireálacha malartacha ar fáil do phianta, do thinneas agus do dhianacht do choirp, seachas pills a fhorordú. Liostaítear cuid de na príomhchóireálacha a sholáthraíonn siad sa tábla thíos.
| Modh cóireála | Cad a tharlaíonn dó? |
|---|---|
| Coigeartuithe | Laghdaigh pian agus méadaigh raon gluaiseachta sna hailt trí iad a thabhairt ar ais go réidh ina suíomh ceart. |
| Teiripe fíocháin bhog | Ag scíth a ligean do matáin teannta, ag faoiseamh spásmaí matáin, agus ag scaoileadh teannas sa fhíochán nascach (fascia) a thimpeallaíonn na matáin. |
| Cleachtaí agus síneadh | Ag cabhrú le cobhsaíocht agus soghluaisteacht chomhpháirteach a athbhunú agus a chothabháil. |
| Tacú/téipeadh comhpháirteach (téipeadh Kinesio) | Téip speisialta a chur i bhfeidhm chun tacú le hailt nó matáin sprained agus iad ag cneasú. |
| Atreorú le haghaidh comhairle cothaithe | Treoir maidir le hathlasadh a laghdú sa chorp agus meáchan a rialú trí aiste bia sláintiúil. |
Cé dó is fearr a oireann an chóireáil seo?
Is cóireáil éifeachtach iad coigeartuithe ciropractic do dhuine ar bith d'aois ar bith, ó leanaí go daoine fásta. Mar sin féin, is iad an grúpa aoise is coitianta don chóireáil seo ná idir 45 agus 64 bliain d'aois.
Thar aon rud eile, tá sé ríthábhachtach go ndéanfaí scagthástáil ort roimh an gcóireáil lena chinntiú gur iarrthóir maith thú don chóireáil seo. Mura bhfuil an chóireáil seo oiriúnach do do riocht, cuirfidh an Chiropractor chuig dochtúir oiriúnach eile thú.
Cad a tharlaíonn roimh agus le linn na cóireála?
Le linn do chéad choinne, pléifidh do chiropractor do stair leighis agus déanfaidh sé scrúdú fisiceach. Más gá, féadfaidh siad tú a atreorú le haghaidh tástálacha ar nós:
- X-ghathanna
- Scanadh tomagrafaíochta ríomhairithe (CT)
- Scanadh íomháithe athshondais mhaighnéadaigh (MRI)
Tar éis na dtástálacha seo, tuigfidh siad go críochnúil do chuid comharthaí agus cúis do phian agus forbróidh siad plean cóireála atá sainiúil duitse.
Le linn na cóireála, luífidh tú aghaidh síos ar bhord speisialta chiropractic. Is féidir codanna an bhoird a bhogadh ina n-aonar, rud a fhágann go bhfuil sé níos éasca brú a chur i bhfeidhm ar an gcuid shonrach den chorp atá á chóireáil. Úsáidfidh an chiropractic a lámha nó uirlis bheag ansin chun fórsa an-tapa, rialaithe a chur i bhfeidhm ar alt. Nó tarraingeoidh siad do chuid hailt go réidh thar a ngnáthraon gluaiseachta. Cabhróidh sé seo le veirteabraí do dhroim a ailíniú má tá siad beagán as ailíniú agus aon bhoilgeoga aeir atá gafa taobh istigh de na hailt a scaoileadh.
Cad é an fhuaim 'toc' seo?
Seo rud a chuireann eagla ar go leor daoine. Le linn na cóireála, cloisfidh tú fuaim 'ploc' 'ploc'. Is é seo i ndáiríre fuaim boilgeoga aeir (cosúil le hocsaigin, nítrigin, dé-ocsaíd charbóin) atá gafa taobh istigh de do chuid hailt á scaoileadh saor go tobann. Tá sé cosúil leis an bhfuaim a dhéanaimid nuair a bhriseann muid ár méara. Níl sé contúirteach.
An bhfuil seo ag cur pian ort?
Ní hea. Ní bheidh mórán pian ort le linn coigeartú chiropractic. B’fhéidir go mbraithfeá beagán tinnis, cosúil le tar éis aclaíochta maith. Ach níl sé pianmhar i ndáiríre. Is féidir leat an fhuaim ‘clic’ sin a chloisteáil, níl sé pianmhar.
Cad iad na buntáistí a bhaineann leis an gcóireáil ina dhiaidh agus ina diaidh?
Tar éis na cóireála, d’fhéadfadh pian nó righneas éadrom a bheith sna limistéir atá faoi chóireáil ar feadh thart ar 24 uair an chloig. Is annamh a thugann daoine a fhaigheann cóireálacha rialta faoi deara é seo. I bhformhór na gcásanna, d’fhéadfaí comhairle a thabhairt duit an méid seo a leanas a dhéanamh sa bhaile:
- Cleachtaí agus síneadh sonracha
- Conas do sheasamh a cheartú
- Oighear nó comhbhrúiteáin te
- Cothú, bainistíocht meáchain agus comhairle sláinte
- Cóireálacha amhail spreagadh leictreach traschraicneach matáin (TENS)
Anois, féachfaimid ar na príomhbhuntáistí a bhaineann leis an gcóireáil seo.
| Sochar |
|---|
| Cabhraíonn sé le migraines agus tinneas cinn muineál a laghdú. |
| Feabhsaíonn sé staidiúir an choirp. |
| Laghdaíonn sé pian sa spine agus in hailt eile agus méadaíonn sé raon gluaiseachta. |
| Laghdaíonn sé comharthaí galair ainsealacha amhail osteoarthritis. |
| Déileálann sé le gortuithe beaga muineál nó droma, go háirithe coinníollacha ar nós fuiplash. |
An bhfuil aon fo-iarsmaí nó deacrachtaí ann?
Mar is amhlaidh le haon chóireáil, d’fhéadfadh fo-iarsmaí beaga a bheith ann. D’fhéadfadh tuirse, pianta coirp, nó tinneas cinn éadrom a bheith ort i ndiaidh na cóireála. Bíonn siad seo go hiomlán sealadach.
Mar sin féin, tá roinnt deacrachtaí tromchúiseacha ann a d’fhéadfadh tarlú go hananmhaith .
- Dioscaí herniated
- Comhbhrú néaróg sa chuid íochtarach den spine (siondróm cauda equina)
- Stróc
Is é an rud is tábhachtaí le cuimhneamh anseo ná go bhfuil an baol deacrachtaí tromchúiseacha seo i bhfad níos airde má fhaigheann tú an chóireáil seo ó dhuine nach bhfuil oilte ná ceadúnaithe. Dá bhrí sin, ná lorg cóireáil i gcónaí ach ó Chiropractor gairmiúil atá aitheanta ag an rialtas agus ceadúnaithe.
Mothaíonn go leor daoine faoiseamh láithreach tar éis na cóireála. Is é an príomhsprioc anseo ná do shláinte a athbhunú san fhadtéarma, seachas faoiseamh gearrthéarmach a sholáthar. Sin é an fáth a mhúineann siad rudaí cosúil le cleachtaí agus staidiúir cheart duit.
Má bhíonn aon phian ort, go háirithe pian ainsealach a mhair ar feadh níos mó ná trí mhí, tá sé an-tábhachtach labhairt le do dhochtúir teaghlaigh faoi, mar is féidir le do dhochtúir aon riochtaí míochaine tromchúiseacha a d’fhéadfadh cóireáil seachas coigeartú chiropractic a éileamh a chur as an áireamh.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is cóireáil saor ó dhrugaí í an Choigeartú Chiropractic le haghaidh pian a bhaineann le matáin, cnámha agus hailt, go háirithe pian droma agus muineál.
- Ná bíodh imní ort faoin bhfuaim 'phléasctha' a chloiseann tú le linn na cóireála. Is gnách é seo mar go n-éalaíonn boilgeoga aeir ó na hailt.
- Tá an chóireáil seo an-sábháilte, ach níor cheart í a fháil ach ó ghairmí cáilithe, ceadúnaithe.
- Labhair le do dhochtúir teaghlaigh (GP) ar dtús faoi aon phian ainsealach atá ort agus déan cinnte nach bhfuil aon riocht míochaine tromchúiseach eile ann.
- Ós rud é gur cóireáil í seo a bhfuil sé mar aidhm aici folláine fhadtéarmach seachas réiteach láithreach, tá sé an-tábhachtach cloí leis na cleachtaí agus na hathruithe ar stíl mhaireachtála a mholtar.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis