Bíodh a fhios agat seo sula nglacann tú cógais casachta agus slaghdáin! (Cógais Casachta agus Slaghdáin)

Ó mo chreach, tá sé cosúil go bhfuil slaghdán orm arís... Tá mo shrón plódaithe, tá mo scornach tinn, táim ag casacht gan stad... Ag amanna mar seo, ritheann muid go léir chuig an gcógaslann, nach ea? Ach nuair a fheicimid na boscaí ildaite go léir agus ainmneacha éagsúla cógas ann, ní féidir linn a dhéanamh amach cad atá le ceannach. An bhfuil sé sin tarlaithe duitse freisin? An rud a oibríonn do do chara, b'fhéidir nach n-oibreoidh sé duitse. Mar sin, cabhróidh an t-alt seo leat níos mó a fhoghlaim faoi na cógais le haghaidh casachta agus slaghdáin agus an ceann ceart a roghnú duitse.

Díthocsaineach? Frithhistamín? Cad a oibríonn duitse?

Is dócha gur chonaic tú an dá ainm seo go minic ar bhoscaí cógais. Tá sé tábhachtach an difríocht eatarthu a bheith ar eolas agat. Go simplí, braitheann sé ar na hairíonna atá ort.

• Díthocsaineach: Úsáidtear iad seo nuair a bhíonn do shrón plódaithe agus do siní teann . Oibríonn siad trí na soithigh fola ata taobh istigh de do shrón a chúngú, rud a laghdaíonn plódú.
• Frithhistamín: Úsáidtear iad seo chun comharthaí ailléirge amhail srón rite, sraothartach agus tochas a chóireáil.

Ach is féidir fo-iarsmaí beaga a bheith ag an dá chógas seo.

An bhfuil brú fola ard ort? Smaoinigh air seo go háirithe.

Má tá brú fola ard nó galar croí ort,Is féidir go mbeadh sé contúirteach cógais dhíthocsainithe a úsáid mar is féidir le rudaí cosúil le súideifeidrín agus feinileifrín do bhrú fola agus do ráta croí a mhéadú.

Cad is gá duit a bheith ar an eolas faoi spraeanna nasal

Tugann na cineálacha spraeanna seo, a úsáidtear nuair a bhíonn srón plódaithe agat, faoiseamh tapa. Ach tá taobh contúirteach leis seo freisin. Is é sin an "éifeacht preabtha".

Go simplí, má úsáideann tú na spraeanna sróine 'díthocsainitheacha' seo ar feadh níos mó ná 3 lá as a chéile , d'fhéadfadh do phlódú sróine dul in olcas seachas feabhas a chur air. Gheobhaidh do chorp cleachtadh ar an leigheas, agus nuair a stopann tú á ghlacadh, beidh do shrón níos plódaithe fós.

Is rogha níos fearr spraeáil saline a úsáid. Cuidíonn sé leis an múcas taobh istigh den srón a scaoileadh agus cabhrú leis draenáil. Ní bhíonn an 'éifeacht preabtha' sin mar thoradh air.

Cineálacha éagsúla leigheas casachta

Is féidir cógais casachta a roinnt ina dhá chineál den chuid is mó.

1. Coscóirí Casachta: Oibríonn siad seo tríd an gcomhartha chuig an inchinn a bhac chun casacht a chur faoi deara. Níor cheart iad seo a úsáid ach amháin le haghaidh casacht thirim, neamhtháirgiúil agus trioblóideach .

2. Eiscréidigh Bhéil: Oibríonn siad seo tríd an múcas tiubh sna scamhóga a thanú agus cabhrú leis a dhíbirt níos éasca. Tá an cineál seo oiriúnach le haghaidh casachta le múcas .

Má bhíonn casacht le múcas ort, is féidir le coscóir casachta a ghlacadh an múcas a ghabháil agus an baol ionfhabhtaithe a mhéadú. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach an leigheas ceart a roghnú bunaithe ar chineál do chasachta. Mura bhfuil tú cinnte, téigh i gcomhairle le do dhochtúir.

Cad a dhéanann tú le haghaidh fiabhras agus pianta coirp?

Ní galar é fiabhras i ndáiríre. Is comhartha é go bhfuil córas imdhíonachta ár gcorp ag troid i gcoinne frídíní. Dá bhrí sin, má tá fiabhras ísealghráid ort, níl aon ghá é a laghdú.

Ach má bhraitheann tú an-mhíchompordach mar gheall ar an bhfiabhras, nó má tá pian i do chorp, níl aon locht ar faoiseamh pian a ghlacadh. Is iad cógais ar nós 'Acetaminophen' (paracetamol) nó 'Ibuprofen' na cinn is coitianta a úsáidtear.

An bhfuil sé neamhúsáideach antaibheathaigh a ghlacadh le haghaidh slaghdáin?

Is botún é seo a dhéanann go leor daoine. Glacann siad antaibheathaigh a luaithe a fhaigheann siad slaghdán.

Cuimhnigh! Is víris is cúis leis an slaghdán coitianta. Ní oibríonn antaibheathaigh ach ar ionfhabhtuithe baictéaracha. Tá sé cosúil le gásailín a chur i bhfeithicil díosail. Ní hamháin nach mbeidh aon éifeacht aige, ach is féidir le hantaibheathaigh a ghlacadh go neamhriachtanach agus go minic drochthionchar a imirt ar an gcorp freisin.

Uaireanta, is féidir ionfhabhtú baictéarach , amhail ionfhabhtú sinus, a fhorbairt díreach i ndiaidh slaghdáin. Ní fhorordóidh do dhochtúir antaibheathaigh ach amháin má tharlaíonn sé sin.

Mar thuismitheoirí, ní mór dúinn a bheith an-chúramach agus leigheas á thabhairt do leanaí óga!

Seo an chuid is tábhachtaí den alt seo. Ná tabhair cógais do leanaí atá forordaithe do dhaoine fásta riamh. Imoibríonn coirp leanaí ar chógais ar bhealach difriúil ó ár gcorp féin.

• Ná tabhair cógais thar an gcuntar le haghaidh casachta agus slaghdáin a cheannaítear ó chógaslanna do leanaí faoi bhun 4 bliana d'aois gan moladh dochtúra.
• Cé go bhfuil cógais lipéadaithe "do leanaí" ag cógaslanna, bí cinnte labhairt le do dhochtúir sula dtugann tú do do leanbh iad.
• Ba mhaith linn meabhrú duit arís faoi na contúirtí a bhaineann le haispírín a phléamar níos luaithe. Seachain aispírín a thabhairt do leanaí.

Nuair a bhíonn slaghdán ar leanbh, is é an rud is fearr le déanamh ná dul i gcomhairle le dochtúir agus an chomhairle cheart agus an cógas ceart a fháil.