An labhróimid faoi réasúnaíocht dhíbhleachtach?

Samhlaigh gur dhúisigh tú ar maidin agus gur chuaigh tú go dtí an chistin. Chas tú an lasc solais air, ach níor las an solas. Ach chonaic tú go raibh na soilse eile go léir sa teach ag obair. Shíl tú láithreach, "Ó... caithfidh go raibh an bolgán solais sa chistin seo dóite amach." Sin an chaoi a n-úsáidimid fíricí gaolmhara chun teacht ar chonclúid shonrach, agus is é sin a thugaimid 'Réasúnaíocht Dhíobhálach' air go simplí. Déanaimid é seo go leor uaireanta sa lá gan fiú a thuiscint. Inniu beimid ag caint faoin gcumas iontach seo.

Go simplí, cad is Réasúnaíocht Dhíobhálach ann?

Is próiseas meabhrach é 'Réasúnaíocht Dhíobhálach' a úsáidimid chun cinntí a dhéanamh agus fadhbanna a réiteach. Go docht, is rud é a bhaineann lenár n-intleacht. Sa mhodh seo, tagaimid ar chonclúid shonrach bunaithe ar smaoineamh ginearálta amháin nó níos mó a nglacaimid leis mar fhíor.

Tá sé cosúil le rud éigin a thógáil as píosaí Lego. Na smaointe atá inár n-intinn a nglacaimid leo mar "tá sé seo fíor" is iad ár bpíosaí Lego iad. Trí na píosaí sin a chur le chéile, tógaimid conclúid a cheapann muid atá nua agus fíor.

Cé go n-úsáidimid go léir é seo gach lá, is próiseas casta é i ndáiríre.

• Déanann taighdeoirí staidéar ar seo chun tuiscint a fháil ar an gcaoi a bhfoghlaimíonn, a smaoiníonn agus a dhéanann daoine cinntí.
• Cuireann daoine cosúil le síceolaithe agus néareolaithe é seo san áireamh freisin agus cumais chognaíocha duine á dtomhas acu .
• D’fhéadfadh roinnt gníomhaireachtaí fostaíochta an cumas seo a thomhas i dtástálacha a dhéanann siad sula bhfostaíonn siad fostaithe.

Braitheann do chumas smaoineamh go loighciúil ar an mbealach seo go hiomlán ar inchinn shláintiúil. Is féidir le roinnt galair agus gortuithe a théann i bhfeidhm ar an inchinn an cumas seo a laghdú. Is féidir leis seo a dhéanamh deacair faisnéis a thuiscint agus cinntí a dhéanamh.

An bhféachaimid ar roinnt samplaí eile?

Tagann an sampla is cáiliúla de seo ón bhfealsamh Gréagach Arastatail.

• An chéad fhíric: Faigheann gach duine bás. (Is fírinne choitianta í seo atá ar eolas againn go léir).
• An dara pointe: Is fear é Sócraitéas. (Is rud é seo atá ar eolas againn freisin).
• Conclúid: Mar sin, faigheann Sócraitéas bás.

An dtuigeann tú? Trí dhá fhíric choitianta atá ar eolas againn a chur le chéile, táimid tar éis teacht ar chonclúid chinnte.

Glacaimis sampla an tsolais a ndearnamar trácht air níos luaithe.

• An chéad rud: Ní oibríonn an solas os cionn an tseomra seo.
• An dara pointe: Nuair a chasann tú an lasc air, lasann solas eile (rud a chiallaíonn nach fadhb leis an sruth atá ann).
• Conclúid: Mar sin, tá rud éigin cearr leis an solas neamhoibríoch sin (mar shampla, tá an bolgán dóite amach).

Úsáidimid an modh seo ó rudaí simplí mar sin go dtí fadhbanna casta a réiteach.

Conas a dhéanann ár n-inchinn é seo?

Tá néareolaithe fós ag iarraidh a fháil amach go díreach cad a tharlaíonn taobh istigh den inchinn nuair a smaoinímid go loighciúil ar an mbealach seo. Mar sin féin, glactar leis go forleathan go bhfuil an lobe tosaigh chlé dár n-inchinn páirteach go gníomhach sa phróiseas seo.

Léirigh taighde go ngníomhaítear codanna éagsúla den lobe tosaigh ag céimeanna éagsúla den phróiseas smaointeoireachta loighciúil seo. Ciallaíonn sé seo nach rud é seo a tharlaíonn ag an am céanna, ach próiseas a tharlaíonn i roinnt céimeanna.

Cad iad na coinníollacha leighis a d’fhéadfadh difear a dhéanamh don chumas seo?

Tá go leor riochtaí leighis agus cúiseanna eile ann a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar lobe tosaigh ár n-inchinne agus, tríd sin, ar ár gcumas smaoineamh go loighciúil. Liostaítear cuid acu sa tábla thíos.

An mbíonn tionchar ag an dul in aois air seo?

Sea, is féidir go mbeidh tionchar éigin aige. De réir mar a théann muid in aois, athraíonn ár gcorp, agus athraíonn ár n-inchinn chomh maith. Mar shampla, is féidir leis an lobe tosaigh san inchinn crapadh beagán le haois. Is féidir leis seo difear a dhéanamh do phróisis mheabhracha cosúil le smaointeoireacht loighciúil. Ach ní tharlaíonn sé seo do gach duine ar an mbealach céanna.

Conas a bhraithfidh dochtúir coinníollacha mar seo?

Má cheapann dochtúir go bhfuil riocht leighis ort a chuireann isteach ar do chumas smaoineamh go loighciúil, féadfaidh siad roinnt tástálacha a ordú chun an chúis chruinn a chinneadh. Ní bheidh na tástálacha seo go léir ag teastáil ó gach duine. Déanfaidh do dhochtúir cinneadh faoi na tástálacha atá riachtanach bunaithe ar do chuid comharthaí agus riocht.

Cad iad na cóireálacha atá ar fáil do na coinníollacha seo?

Braitheann na roghanna cóireála ar an gcúis bhunúsach atá le do lagú cognaíoch. Déanfaidh do dhochtúir pleanáil ar do chóireáil bunaithe ar an gcúis sin. Seo a leanas cuid de na cóireálacha is coitianta a úsáidtear.

• Athshlánú cognaíoch: Baineann sé seo le hoiliúint i straitéisí éagsúla a chabhraíonn leat tascanna laethúla a dhéanamh níos éasca, amhail bealaí chun rudaí a eagrú.
• Teiripe Chognaíoch Iompraíochta (CBT): Cóireáil bunaithe ar chomhrá a chabhraíonn le rudaí cosúil le fadhbanna codlata agus saincheisteanna giúmar.
• Cógas agus síciteiripe: Is minic a úsáidtear an dá chóireáil seo le chéile le haghaidh fadhbanna sláinte meabhrach.
• Teiripe saothair:Cuidíonn an teiripe seo le daoine na dúshláin fhisiciúla, mheabhracha agus shóisialta a bhíonn rompu sa saol laethúil a shárú.
• Teiripe fhisiciúil: Cuidíonn an chóireáil seo le gluaiseacht agus feidhm an choirp a fheabhsú.
• Teiripe urlabhra agus teanga: Soláthraíonn sé cleachtaí agus oiliúint chun scileanna urlabhra agus teanga a fheabhsú.

Cad is féidir linn a dhéanamh chun ár scileanna smaointeoireachta loighciúla a choinneáil géar?

Is é an bealach is fearr chun do chumhacht smaointeoireachta agus do chumas réasúnaíochta a choinneáil ná aire mhaith a thabhairt do d’inchinn. Tá roinnt nósanna simplí stíl mhaireachtála ann ar féidir leat a leanúint chun seo a dhéanamh.

• Teorainn a chur le halcól: Má ólann tú alcól, cuir teorainn leis. Moltar é a theorannú go dhá aonad in aghaidh an lae d’fhir agus aonad amháin in aghaidh an lae do mhná.
• Ith aiste bia maith: Líon do phláta le glasraí, torthaí, pischineálaigh, próitéiní thrua (iasc, sicín, uibheacha), agus saillte maithe.
• Cleachtaigh d’inchinn: Is bealach iontach é rudaí cosúil le puzail chrosfhocail, puzail mhíreanna, agus cluichí cuardaigh focal a dhéanamh chun d’inchinn a choinneáil gníomhach. Is cleachtadh iontach é rud éigin nua a fhoghlaim do d’inchinn freisin.
• Coinnigh do chorp gníomhach: Cuidíonn aclaíocht laethúil le do chorp ar fad a choinneáil sláintiúil, lena n-áirítear d’inchinn.
• Faigh dóthain codlata: Déan iarracht 7-8 n-uaire an chloig codlata maith a fháil gach oíche. Is le linn codlata a dheisíonn an inchinn í féin.
• Cosain an inchinn: Is féidir leat an inchinn a chosaint ó thimpistí trí chrios sábhála a chaitheamh agus tú ag marcaíocht i bhfeithicil agus clogad a chaitheamh agus tú ag imirt spóirt nó ag déanamh post contúirteach.
• Seachain caitheamh tobac: Méadaíonn caitheamh tobac an baol stróc. Bíonn tionchar díreach aige seo ar fheidhm na hinchinne.

Sa deireadh thiar, aon uair a bhailíonn tú faisnéis, a dhéanann tú cinneadh, nó a réitíonn tú fadhb, úsáideann tú an cumas seo ar a dtugtar 'Réasúnaíocht Dhíobhálach'. Is próiseas meabhrach an-tábhachtach é a bhainistíonn ár n-inchinn. Is féidir le sláinte na hinchinne cabhrú leis an gcumas seo a choinneáil géar.