An mbraitheann tú freisin go bhfuil neart do lámh agus do chosa ag laghdú de réir a chéile tar éis duit 50 bliain d'aois a bhaint amach? B'fhéidir go bhfuil sé níos deacra cupán a shealbhú i gceart, léine a chnaipí, nó an bhfuil tú ag tuisleáil níos mó agus níos mó agus tú ag siúl? Cé go mbraitheann muid go minic ar na rudaí seo mar ghnáth-aosú, uaireanta d'fhéadfadh riocht ar a dtugtar Míosíteas Comhlachta Cuimsithe (IBM) a bheith taobh thiar de seo. Inniu, labhróimid faoi seo go han-simplí, ar bhealach is féidir leat a thuiscint.
Go simplí, cad is Myositis Coirp Chuimsitheachta (IBM) ann?
Is riocht é Míosíteas Coirp Chuimsithe (IBM) a lagaíonn do matáin de réir a chéile . Is é an rud is tábhachtaí ná nach bhfuil sé pianmhar. An chuid is mó den am, tosaíonn na hairíonna tar éis 50 bliain d'aois. Smaoinigh air cosúil le ceallraí i bhfón póca ag draenáil go mall, ag cailleadh neart go mall.
Tagann an galar seo chun cinn go mall thar blianta fada. Ní riocht bagrach don bheatha é, rud a chiallaíonn nach maróidh sé thú. Mar sin féin, le himeacht ama, is féidir go mbeadh sé deacair gníomhaíochtaí laethúla a dhéanamh. Uaireanta, d’fhéadfadh taobh amháin den chorp a bheith níos mó buailte ná an taobh eile. D’fhéadfadh deacracht a bheith ag thart ar leath na ndaoine a bhfuil an galar seo orthu le slogadh le himeacht ama freisin .
Cé nach bhfuil aon leigheas sonrach ann don fhadhb seo go fóill, is féidir le teiripe fhisiciúil cabhrú leat neart do matáin a choinneáil chomh fada agus is féidir.
Cad iad na príomh-airíonna a bhaineann leis an riocht seo?
Ní tharlaíonn laige matáin i IBM ag an am céanna. Tarlaíonn sé go han-de réir a chéile, le himeacht ama. B’fhéidir go mbraithfeadh daoine áirithe é ina gcosa ar dtús. B’fhéidir go mbraithfeadh daoine eile é ina lámha, ina gcaol na láimhe, nó ina méara. Tosaíonn daoine áirithe ag fáil deacracht tascanna íogaire a dhéanamh cosúil le léine a chnaipeáil nó scríobh le peann. Tosaíonn daoine eile ag titim go minic agus iad ag siúl.
De réir mar a théann an galar ar aghaidh, d’fhéadfadh rudaí mar seo a bheith ort. Féachaimis ar seo i dtábla chun é a thuiscint go soiléir.
| Siomptóim | Míniú simplí |
|---|---|
| Laige sna hairm, sna cosa, sna guaillí agus sna cromáin | Bíonn sé deacair éirí as cathaoir, dreapadh staighrí, nó rudaí troma a ardú. Titeann rudaí a thógann tú ar an urlár. |
| Deacracht shlogtha agus laige muineál | Mothaíonn sé amhail is dá mbeadh bia greamaithe agus tú á shlogadh. Tá sé deacair do cheann a choinneáil díreach, amhail is dá mbeadh do cheann claonta ar aghaidh. |
| Atrophy Matáin | Bíonn matáin lagaithe níos lú i méid. Ciallaíonn sé seo go bhfuil cuma ar na matáin sna hairm agus sna cosa go bhfuil siad ag meath. |
| Pian éadrom (Mialgia) | Cé nach bhfuil aon phian mór ann, d’fhéadfadh go mbeadh pian beag sna matáin ag daoine áirithe an t-am ar fad. |
Cén fáth a dtarlaíonn an cineál seo galair? Cad is cúis leis?
Déanta na fírinne, níl cúis shonrach le haghaidh IBM aimsithe ag dochtúirí go fóill . Tugtar "idiopathic" ar ghalair den sórt sin.
Ach tá roinnt rudaí aimsithe ag taighde ar seo:
- Athlasadh: Cosúil le cineálacha eile miosíteas, baineann athlasadh fadtéarmach, nó athlasadh, na matán leis an gceann seo freisin. Is é seo an rud a fhágann go lagaíonn na matáin. Ach níl a fhios fós cén fáth a dtarlaíonn an t-athlasadh seo. Tá amhras ann gur galar uath-imdhíonachta é, ina n-ionsaíonn ár gcóras imdhíonachta féin ár gcorp féin.
- Comhlachtaí Cuimsithe: Seo as a bhfaigheann an galar a ainm. Cruthaíonn cnapáin próitéine neamhghnácha ar a dtugtar "comhlachtaí cuimsithe" taobh istigh de chealla matáin. Tá sé cosúil le bruscar neamhriachtanach ag carnadh taobh istigh dár gcealla. Creidtear go gcuireann na cnapáin próitéine seo isteach ar ghnáthfheidhmiú na gcealla.
Conas a dhéanann dochtúir diagnóis air seo?
Nuair a labhraíonn tú faoi chomharthaí mar seo, is é an chéad rud a dhéanfaidh do dhochtúir ná ceist mhaith a chur ort agus scrúdú a dhéanamh ar do matáin, mar go bhfuil galair eile ann a bhfuil comharthaí cosúil le IBM acu, amhail polaimiositis agus myasthenia gravis.
Dá bhrí sin, tugann an dochtúir aird ar leith ar rudaí mar:
- Cé na matáin atá lag?
- An bhfuil taobh amháin den chorp níos buailte?
- An bhfeiceann tú go bhfuil do matáin caite amach?
- Cén aois a thosaigh na hairíonna?
Ina dhiaidh sin, féadfar roinnt tástálacha mar seo a dhéanamh chun coinníollacha eile a chur as an áireamh agus an diagnóis a dhearbhú.
| Tástáil | Cad a fheiceann tú sa chás seo? |
|---|---|
| Tástáil creatine kinase (CK) | Is tástáil fola í seo a thomhaiseann leibhéal einsíme a charnaíonn san fhuil nuair a dhéantar damáiste do na matáin. |
| Tástálacha fola eile | Seiceáil le haghaidh ionfhabhtuithe víreasacha nó galair uath-imdhíonacha eile. |
| Leictreamhiogram (EMG) | Déantar an ghníomhaíocht leictreach sna matáin a thomhas. |
| Staidéar seolta néaróg (NCS) | Tomhaiseann sé an luas ag a dtaistealaíonn comharthaí leictreacha trí na néaróga a rialaíonn matáin. |
| An tástáil is cinntithí: Bithóipse Matáin | |
| Seo an bealach is fearr agus is cinntithí chun IBM a dhearbhú. Is é atá le déanamh agat anseo ná píosa an-bheag den mhatán atá buailte a thógáil faoi ainéistéise agus é a scrúdú faoi mhicreascóp. Ansin is féidir leat a fheiceáil go díreach an bhfuil na cnapáin próitéine neamhghnácha sin (comhlachtaí cuimsithe) a luadh níos luaithe i láthair taobh istigh de na cealla sin. | |
Cad iad na cóireálacha atá ar fáil chuige seo?
Seo an áit a gcaithfimid a bheith macánta. Níl aon leigheas ann do IBM go fóill. Ní oibríonn corticosteroidí ná drugaí imdhíon-choscacha a úsáidtear le haghaidh riochtaí athlastacha eile go maith don ghalar seo.
Ach ní chiallaíonn sin nach bhfuil aon rud is féidir linn a dhéanamh. Tá go leor rudaí is féidir linn a dhéanamh chun an galar a bhainistiú agus an saol a dhéanamh chomh héasca agus is féidir.
- Teiripe Fhisiciúil: Tá sé seo riachtanach. Cabhróidh na cleachtaí agus na teicnící cearta leat neart do matáin a choinneáil chomh fada agus is féidir.
- Teiripe Saothair: Nuair a bhíonn sé deacair ort tascanna laethúla a dhéanamh, amhail gléasadh nó ithe, mar gheall ar do bhreoiteacht, múinfear modhanna agus gléasanna malartacha duit a fhéadfaidh na tascanna sin a dhéanamh níos éasca.
- Paiteolaíocht Urlabhra agus Teanga: Má bhíonn deacracht agat le slogadh, is féidir le teiripeoir urlabhra comhairle a chur ort maidir le bealaí chun ithe go sábháilte.
Le himeacht ama, d’fhéadfadh go mbeadh gléas cúnta, amhail cathaoir rothaí, ag teastáil ó roinnt daoine.
Cad is féidir liom a dhéanamh chun maireachtáil go maith leis an riocht seo?
Is galar forásach é IBM. Mar sin, tá neart ama agat chun dul i dtaithí ar na hathruithe atá romhat. Is fearr plean fadtéarmach a dhéanamh chun fanacht sláintiúil go fisiciúil agus go meabhrach.
Seo roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh:
- Lean ar aghaidh le do chlár aclaíochta: Cibé acu le teiripeoir fisiceach nó cleachtaí sa bhaile atá sé, is féidir le leanúint air mar nós cabhrú le neart do matáin a choinneáil.
- Glac le stíl mhaireachtála shláintiúil: Ith aiste bia cothrom, faigh dóthain codlata, laghdaigh strus, agus coinnigh dea-chaidreamh le do mhuintir. Tabharfaidh na rudaí seo go léir neart duit.
- Bígí Linn i nGrúpaí Tacaíochta: Is féidir faoiseamh síceolaíoch iontach agus comhairle phraiticiúil a fháil trí labhairt le daoine a raibh taithí chomhchosúil acu leatsa.
- Déan athruithe sa bhaile agus ag an obair: Tá neart giuirléidí agus modhanna ar domhan ar féidir leo do chuid tascanna laethúla a dhéanamh níos éasca. Déan iniúchadh orthu.
- Tabhair cuairt ar do dhochtúir go rialta: Fan i dteagmháil rialta le do dhochtúir. Má thagann aon chomharthaí nua ort, amhail deacracht le slogadh, cuir in iúl dóibh láithreach.
- Bí ar an eolas faoi thrialacha cliniciúla: Bíonn taighdeoirí i gcónaí ag tástáil cóireálacha nua le haghaidh IBM. B’fhéidir go mbeadh an deis agat páirt a ghlacadh i gceann de na trialacha seo.
Is galar é Myositis an Choirp Chuimsithe a d’fhéadfadh teacht chun cinn go tobann sa dara leath den saol, gan aon chúis shoiléir. Ní rud é a bhfuil súil ag aon duine leis. Ach ós rud é gur turas an-fhada é, tá neart ama agat chun pleanáil a dhéanamh do na hathruithe atá romhat. Trí smaoineamh go dearfach agus iarracht a dhéanamh do shláinte iomlán a choinneáil, is féidir leat maireachtáil go sona sásta ar feadh na mblianta atá le teacht.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is galar é Myositis an Choirp Chuimsithe (IBM) a lagaíonn matáin de réir a chéile de réir mar a théann muid in aois. Níl sé bagrach don bheatha.
- Cé nach bhfuil aon leigheas sonrach ann don fhadhb seo, tá sé an-tábhachtach neart na matán a choinneáil trí theiripe fhisiciúil agus aclaíocht.
- Agus tú i do chónaí leis an ngalar, is féidir leat feabhas a chur ar cháilíocht do shaoil trí bhealaí nua a fhoghlaim chun tascanna laethúla a dhéanamh agus trí fheistí cúnta a úsáid chun iad a dhéanamh níos éasca.
- Má fhorbraíonn tú aon chomharthaí nua, amhail deacracht slogtha, cuir do dhochtúir ar an eolas láithreach.
- Le dearcadh dearfach agus bainistíocht cheart, is féidir leat maireachtáil go maith leis an riocht seo.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis