Uaireanta tosaíonn cúinne do ladhar mhóir ag pianadh, nach ea? Bíonn sé beagáinín dearg, ata, agus pianmhar le teagmháil. Nuair a fhéachann tú air, tá cúinne an ingne tar éis fás isteach sa chraiceann. An raibh taithí agat air seo? Is fadhb choitianta í seo do go leor daoine. Sa leigheas, tugtar "Ingne Fásaithe" ar an riocht seo. Cé nach riosca mór sláinte é seo de ghnáth, is féidir leis a bheith an-phianmhar agus ionfhabhtú a bheith mar thoradh air mura ndéantar é a bhainistiú i gceart. Mar sin, labhraímis faoi seo go han-simplí, ar bhealach is féidir leat a thuiscint.
Go simplí, cad is brí leis nuair a théann tairne isteach i matán?
Tá sé seo an-simplí. Is éard a thugaimid 'Ingne Fásaithe' air nuair a thosaíonn cúinne d'ingne ladhar, go háirithe taobh na hingne, ag fás isteach sa mhatán máguaird, is é sin, an craiceann, in ionad fás díreach ar aghaidh. Tá sé cosúil go bhfuil an ingne ag dul sa treo mícheart.
Cé gur féidir leis an riocht seo tarlú in aon ladhar, is sa ladhar mhór is coitianta é (95% de na cásanna) . Tá sé seo amhlaidh toisc gurb í an ladhar a bhíonn faoi an brú is mó agus tú ag siúl agus ag rith. Nuair a théann an ingne isteach sa chraiceann, bíonn an limistéar dearg, ata agus pianmhar. Uaireanta, is féidir le baictéir dul isteach ann agus ionfhabhtú a chur faoi deara.
Cé is dóichí a fhorbróidh an riocht seo?
Déanta na fírinne, is féidir leis seo tarlú d’aon duine, ach tá daoine áirithe i mbaol níos airde.
- Do dhaoine óga agus lúthchleasaithe: Allasann a gcosa go leor. Is féidir le hallas an craiceann timpeall na hingne agus an ingne féin a mhaolú. Ansin is féidir leis an ingne stróiceadh, briseadh agus fás isteach go héasca.
- Do dhaoine le diaibéiteas: D’fhéadfadh soláthar fola laghdaithe a bheith ag daoine le diaibéiteas chuig a gcosa. Agus má tá damáiste néaróg ann, ní fhéadfar fiú créacht bheag a bhrath. Dá bhrí sin, is dóichí go bhforbróidh fiú fadhb bheag ingne ina hionfhabhtú mór.
- Drochscaipeadh fola sna cosa: Nuair a bhíonn drochscaipeadh fola ann, cneasaíonn créachta níos moille. Mar sin, is féidir le fiú créacht bheag ó ingne a bheith ina fadhb mhór.
- Dóibh siúd a bhfuil ionfhabhtuithe ingne orthu: Is dóichí go scaipfidh ionfhabhtú an chraicinn timpeall na hingne, ar a dtugtar “paronychia”, chuig an leaba ingne má tá riocht den sórt sin ann.
Is é an rud is tábhachtaí ná, má tá riocht ort cosúil le diaibéiteas, gur cheart duit a bheith an-chúramach faoi athrú beag ar fiú d’ingne. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir láithreach sula ndéanann tú aon chóireáil bhaile.
Cén fáth a mbíonn tairní chomh tinn? Féachfaimid ar na príomhchúiseanna.
Níl aon chúis amháin leis seo. D’fhéadfadh roinnt cúiseanna a bheith ann. Míneoidh mé iad ar an mbealach seo chun go mbeidh sé níos fusa duit a thuiscint.Glacfaidh mé an bord .
| Cúis | Conas a tharlaíonn sé? (Conas a tharlaíonn sé) |
|---|---|
| Gearradh tairní go mícheart | Seo í an phríomhchúis. Gearrann go leor daoine a n-ingne i gcruth ciorclach, ag leanúint cruth a méar. Nuair a ghearrtar ar an mbealach sin iad, is dóichí go rachaidh cúinne na hingne isteach sa chraiceann. Ba chóir duit d’ingne a ghearradh díreach trasna . Chomh maith leis sin, níl sé go maith iad a ghearradh ró-ghearr. |
| Ag caitheamh bróga daingean | Má tá do bhróga teann ag an tosaigh, is féidir leo do bharraicíní a bhrú le chéile agus brú a chur ar do tairní. Is féidir leis an mbrú seo do tairní a fhás isteach i do chraiceann. Bíonn bróga bioracha agus sála arda thar a bheith so-ghabhálach don seo. |
| Ag stróiceadh cúinne den ingne | Gearrann daoine áirithe a n-ingne de láimh seachas iad a ghearradh. Nuair a dhéanann siad é seo, seans nach mbrisfidh cúinne na hingne i gceart, rud a fhágann imeall géar. Rachaidh an imeall géar seo isteach sa chraiceann níos déanaí. |
| Tráma don mhéar | Samhlaigh gur bhuail tú do ladhar ar chathaoir. Nó gur sheas duine éigin ar do chos agus gur thit rud trom ar do ladhar. Is féidir le gortú mar seo damáiste a dhéanamh don ingne agus fás mícheart a chur faoi deara. |
| Cruth na méara agus na n-ingne | Beirtear daoine áirithe le hingne atá beagán níos mó nó cuartha isteach. Chomh maith leis sin, bíonn craiceann ag daoine eile a fhásann go nádúrtha thar an ingne. Tá seans níos mó ann freisin go mbeidh ingne coise fáis isteach ag na daoine seo. |
Cad iad na hairíonna a bhaineann le hingne ionfhabhtaithe?
Rud a d'fhéadfadh a bheith ina phian beag ar dtús, de réir mar a fhásann an ingne níos doimhne isteach sa chraiceann, is féidir le baictéir dul isteach agus ionfhabhtú a fháil. Má tharlaíonn sé seo, d'fhéadfadh na hairíonna seo a leanas a bheith ort:
- Pian dian: Tá an pian chomh dofhulaingthe sin nach féidir leat fiú do lámh a bhogadh.
- At agus deargadh: Éiríonn limistéar an mhéir an-at agus dearg nó dorcha i ndath.
- Pus nó sreabhán: Tosaíonn pus nó sreabhán buí ag sileadh amach idir an ingne agus an craiceann.
- Teas: Mothaíonn an mhéar ionfhabhtaithe níos teo don teagmháil ná na méara eile.
- Drochbholadh: Uaireanta is féidir le hionfhabhtú drochbholadh a chur faoi deara.
Má bhíonn comharthaí ionfhabhtaithe mar seo ort, is fearr stop a chur le cóireáil d’ionfhabhtaithe sa bhaile agus dul i gcomhairle le dochtúir láithreach . Is féidir go scaipfidh an t-ionfhabhtú chuig na cnámha, ach is annamh a tharlaíonn sé seo.
Cad is féidir leat a dhéanamh chuige seo sa bhaile? (Féinchúram)
Mura bhfuil aon chomharthaí ionfhabhtaithe ann, rud a chiallaíonn nach bhfuil ann ach beagán tinn agus beagán dearg, tá cúpla rud simplí is féidir leat a dhéanamh sa bhaile.
1. Lig do chos sáithithe in uisce te: Lig do chos sáithithe in uisce te ar feadh thart ar 15-20 nóiméad faoi dhó sa lá. Is fearr fós beagán salainn Epsom nó gallúnaí a chur leis an uisce. Laghdóidh sé seo pian, bogfaidh sé an craiceann, agus déanfaidh sé níos fusa an ingne a bhaint.
2. Coinnigh do chosa tirim: Tar éis duit iad a chur i mbá, agus ag gach tráth eile, triomaigh do chosa go maith. Méadaíonn taise an seans go bhfásfaidh baictéir.
3. Cuir liathróid cadáis faoin ingne: Tar éis duit do chosa a sáithiú, ardaigh cúinne na hingne go cúramach agus cuir píosa beag liathróid cadáis nó snáth fiacla idir í agus an craiceann. Cuirfidh sé seo iallach ar an ingne fás os cionn an chraicinn. Ba chóir an liathróid cadáis seo a athrú gach lá.
4. Cuir uachtar antaibheathach i bhfeidhm: Iarr uachtar antaibheathach oiriúnach ar do dhochtúir, cuir ar an limistéar é, agus clúdaigh le bindealán glan é.
5. Caith bróga scaoilte: Caith péire sandals a ligeann an oiread aeir agus is féidir isteach i do chosa. Má tá tú ag dul amach, roghnaigh bróga a bhfuil spás iontu do do bharraicíní agus atá scaoilte.
6. Faoiseamh pian: Mura féidir leat pian a fhulaingt, is féidir leat faoiseamh pian cosúil le Paracetamol a ghlacadh. Mar sin féin, is fearr dul i gcomhairle le do dhochtúir sula nglacann tú aon chógas.
Thar a bheith tábhachtach: Má tá comharthaí ionfhabhtaithe ort nó má tá pian mór ort, ná déan iarracht riamh do ingne a ghearradh, a tharraingt ná a thochailt isteach ann tú féin. Is féidir leis sin an riocht a dhéanamh níos measa.
Cathain is gá duit dul i gcomhairle le dochtúir?
Mura maolaíonn an pian tar éis dhá nó trí lá de chóireáil sa bhaile, nó má bhraitheann tú go bhfuil sé ag dul in olcas, bí cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir.
Go háirithe, iarr comhairle leighis láithreach má tá aon cheann de na coinníollacha seo ort:
- Diaibéiteas
- Má tá damáiste déanta do na néaróga sna cosa (Damáiste tromchúiseach néaróg)
- Drochchúrsaíocht sna cosa
- Má tá comharthaí ionfhabhtaithe ann, amhail pus
Déanfaidh an dochtúir scrúdú ar do mhéar agus forordóidh sé/sí an chóireáil riachtanach. Is dócha go ndéanfaidh siad an chóireáil chéanna a dhéanfá sa bhaile, ag baint úsáide as trealamh glan, steirilithe. Má tá ionfhabhtú ann, féadfaidh siad antaibheathach a thabhairt duit le glacadh.
Cóireáil i gcásanna tromchúiseacha
I gcásanna an-dian, nó má tharlaíonn an riocht seo go minic, féadfaidh an dochtúir obráid bheag a dhéanamh. Ná bíodh imní ort, ní obráid mhór í seo.
Tugtar “brú na hingne” air seo. Is é an rud a dhéantar anseo ná an mhéar a mhaolú ar dtús, agus ansin an chuid den ingne atá tar éis dul isteach sa chraiceann a ghearradh amach go cúramach. Uaireanta, b’fhéidir go mbeadh gá an ingne ar fad a bhaint. Tógann sé roinnt míonna don ingne fás ar ais. Má tharlaíonn an fhadhb seo go minic, is féidir réiteach buan a sholáthar trí shubstaint cheimiceach a chur ar bhonn na hingne chun cosc a chur ar an gcúinne sin fás ar ais.
Conas athiompaithe a chosc?
Is fearr cosc ná leigheas. Mar sin, má leanann tú na nósanna simplí seo, is féidir leat an fhadhb seo a sheachaint.
- Gearr do tairní i gceart: Seo an rud is tábhachtaí. Agus tú ag gearradh do tairní, gearr díreach trasna iad . Ná déan iarracht na coirnéil a shlánú. Gearr coirnéil an tairne ionas go mbeidh siad beagán os cionn an chraicinn.
- Cuir do chosa i dtaisce roimh an bhfolcadh: Sula ngearrann tú do chuid tairní, cuir do chosa i dtaisce in uisce te ar feadh tamaill. Bogfaidh sé seo na tairní agus beidh siad níos fusa a ghearradh. Is dea-smaoineamh é freisin iad a ghearradh díreach tar éis duit an folctha a chríochnú.
- Roghnaigh bróga maithe: Caith bróga a bhfuil neart spáis iontu ag an tosaigh do do bharraicíní. Is fearr bróga a cheannach tráthnóna, mar go mbíonn do chosa ag at beagán ag deireadh an lae.
- Ná bris do tairní de láimh: Stop ag briseadh nó ag stróiceadh do tairní go hiomlán. Bain úsáid as bearrthóir tairní maith, glan i gcónaí.
- Sláinteachas coise: Nigh do chosa go maith le gallúnach gach lá agus coinnigh tirim iad.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is riocht an-choitianta agus pianmhar é ingne ladhar atá ag fás isteach, ach ní bhíonn sé contúirteach de ghnáth.
- Is é an phríomhchúis leis seo ná do tairní a ghearradh go mícheart, i.e. na coirnéil a shlánú. Gearr do tairní díreach trasna i gcónaí.
- Sna céimeanna luatha, is minic a bhíonn cóireálacha simplí baile ar nós sáithithe in uisce te agus bróga scaoilte a chaitheamh in ann an riocht a leigheas.
- Má tá comharthaí ionfhabhtaithe ann, amhail pus, at throm, agus deargadh, ná déan iarracht an ingne a ghearradh ná a thochailt leat féin, ach téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach.
- Má tá riocht ort amhail diaibéiteas nó drochsholáthar fola chuig do chosa, ná déan neamhaird fiú d’athrú beag i d’ingne agus iarr comhairle leighis láithreach.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis