Nuair a deir do dhochtúir leat go gcaithfidh tú colostomy a fháil, caithfidh gur mhothaigh tú go leor eagla agus turraing, ceart? "A Dhia, cén sórt saol a bheidh agam feasta?", "Nach mbeidh mé in ann filleadh ar mo sheanfhéin choíche?", "Conas a rachaidh mé amach leis an mála seo?" Is dócha go bhfuil míle ceist i d'intinn. Ach ná bíodh eagla ort. Níl sé seo chomh tromchúiseach ná chomh hathraitheach saoil agus a cheapann tú. Leis an eolas agus an treoir cheart, is féidir leat an riocht seo a bhainistiú go maith agus saol gnáth, sona a chaitheamh. Labhraimis faoi gach rud i dtéarmaí simplí.
Go simplí, cad is colostomy ann?
Ar dtús, féachaimis ar cad é. Is cuid dár gcóras díleá an colon. Go simplí, is é a phríomhfheidhm na dramhaíola a tháirgtear inár gcorp a ionsú, is é sin, feces, agus cuid de na cothaithigh atá fágtha. Ansin, fágann na dramhaíola soladacha an corp tríd an anas.
Mar sin féin, mura bhfuil an stéig mhór agus an reicteam in ann feidhmiú i gceart mar gheall ar bhreoiteacht, timpiste nó obráid, nó má bhíonn gá ag an gcuid sin le scíth a ligean ar feadh tamaill, teastaíonn bealach eile ónár gcorp chun dramhaíl a dhíchur.
Is oscailt shaorga í colostomy a dhéantar tríd an stéig mhór a cheangal leis an gcraiceann ar dhromchla an bhoilg. Tugtar stóma air seo freisin. Is é seo an oscailt trína bhfágann dramhaíl agus aer an corp. D’fhéadfadh sé seo a bheith buan do roinnt daoine, ach sealadach do dhaoine eile.
Cén tionchar a bhíonn aige seo ar mo shaol?
Le linn duit a bheith san ospidéal tar éis obráide, tabharfaidh do dhochtúir agus d’fhoireann altranais neart treoracha duit maidir le conas aire a thabhairt dó, conas é a ghlanadh, agus conas aon athruithe riachtanacha a dhéanamh ar do stíl mhaireachtála. Cinnte, beidh ort roinnt athruithe beaga a dhéanamh. Ach gheobhaidh tú cleachtadh ar na rudaí sin go gasta.
Seo roinnt rudaí simplí chun cabhrú leis sin:
- Bí cúramach faoi na cógais a ghlacann tú: Is féidir le roinnt cógas constipation nó buinneach a chur faoi deara, mar sin inis do do dhochtúir faoi na cógais go léir a ghlacann tú.
- Ith aiste bia cothrom: Laghdaigh ar bhianna a chuireann gás ort, amhail cabáiste, pónairí, agus roinnt cnónna. Is fearr labhairt le cothaitheoir faoi seo agus liosta bianna atá ceart duit a chruthú.
- Maireachtáil go gnáth: Cuimhnigh, ní deireadh do shaoil é colostomy. Tá púitsí colostomy an lae inniu deartha le bheith dofheicthe faoi éadaí agus le luí go docht i gcoinne an choirp. Ciallaíonn sé seo gur féidir leis an gcuid is mó daoine filleadh ar an obair agus dul i mbun a ngníomhaíochtaí roimhe seo (lena n-áirítear gnéas).
Labhair go hoscailte le do dhochtúir faoi aon cheisteanna nó eagla atá ort.
Cad is Uisciú Colostóime ann?
Seo bealach amháin chun feidhm na bputóg a bhainistiú. Go simplí, baineann sé le huisce a chur isteach i do cholún trí do stóma agus ansin é a fholmhú go hiomlán ag am socraithe.
De ghnáth déantar é seo uair nó dhó sa lá ag an am céanna, ionas go dtéann an stéig i dtaithí air. Ansin, ag amanna eile, is féidir carnadh dramhaíola sa mhála a rialú den chuid is mó. Tógann sé thart ar 6 go 8 seachtaine chun é seo a dhéanamh i gceart.
Mar sin féin, níl an modh seo oiriúnach do gach duine. Ba chóir duit labhairt le do dhochtúir cinnte le cinneadh a dhéanamh an bhfuil sé seo ceart duitse.
| Iad siúd a d'fhéadfadh a bheith incháilithe | Iad siúd a d'fhéadfadh a bheith neamh-incháilithe |
|---|---|
| Daoine a bhfuil colostomy buan orthu, go háirithe iad siúd a bhfuil stóma acu sa chuid íochtarach den stéig mhór (colon íslitheach/sigmoid), mar go mbíonn a stóil soladach de ghnáth. | Daoine a bhfuil riochtaí orthu amhail Siondróm Bputóg Irritable (IBS). Daoine a bhfuil fadhbanna eile acu leis an stóma. Daoine a bhfuil stóma acu atá suite i gcuid uachtarach an stéig mhóir (an colon ardaitheach/trasnach). |
Bí cúramach faoi ithe agus ól le colostomy
Ní mór duit a bheith thar a bheith cúramach faoi d’aiste bia sna chéad chúpla seachtain tar éis na máinliachta.
- In ionad 3 bhéile mhóra in aghaidh an lae, ith thart ar 6 bhéile bheaga .
- Cognaigh do bhia go maith agus ith go mall .
- Ól 8-10 gloine uisce ar a laghad in aghaidh an lae.
- Don chéad chúpla seachtain, ith aiste bia íseal-saille, íseal-snáithín .
- Agus bia nua á chur leis, déan iarracht ceann amháin a chur leis ag an am chun a fheiceáil conas a théann sé i bhfeidhm ar do chorp.
| Bia le roghnú | Bianna le bheith cúramach leo/a sheachaint |
|---|---|
| Feoil thrua, arán bán, pasta, rís, uisce, tae agus caife díchaiféinithe. | Feoil olacha/friochta, gránaigh ard-shnáithíneacha cosúil le pónairí, lintilí, glasraí a chruthaíonn gás cosúil le cabáiste, caiféin, agus alcól. |
An féidir leat aclaíocht a dhéanamh?
Sea, is féidir leat cinnte. Ach ba chóir duit tosú go cúramach agus de réir threoracha do dhochtúra . Is é siúl an aclaíocht is fearr agus is sábháilte le tosú leis.
Rith
Má ritheann tú, d’fhéadfadh spotaí dearga nó créachta beaga teacht timpeall do stóma, b’fhéidir ó chuimilt i gcoinne an mhála. Cneasóidh siad seo le roinnt scíthe. Má mhaireann siad, inis do do dhochtúir.
Cleachtaí bhoilg (Suits agus Crunches)
Is féidir le cleachtaí a chuireann brú ar na matáin bhoilg, amhail suíocháin agus crunches, agus ardú meáchain, an baol a mhéadú go bhforbrófar hernia timpeall an stoma, nó hernia peristomal . Dá bhrí sin , bí cinnte labhairt le do dhochtúir sula dtosaíonn tú ar chleachtaí den sórt sin.
Snámh
Tá snámh ceart go leor freisin. Ach téigh i gcomhairle le do dhochtúir ar dtús. Ansin, sula dtéann tú ag snámh, lig dó dul i dtobán folctha sa bhaile ar feadh tamaill lena chinntiú go bhfuil an mála séalaithe i gceart agus nach bhfuil aon sceitheanna ann.
Hiodráitiú
Ól neart uisce agus tú ag aclaíocht. Má tá do chuid fual soiléir nó buí éadrom, ciallaíonn sé go bhfuil tú hiodráitithe. Má tá sé dorcha, is féidir leis fadhbanna a chruthú do do stoma agus do do shláinte i gcoitinne. Tugtar díhiodráitiú air seo.
Cad iad na deacrachtaí féideartha?
Is féidir go mbeadh fadhbanna beaga mar thoradh ar chónaí le colostomy uaireanta, agus tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas fúthu.
| Deacracht | Cur síos | Cad atá le déanamh |
|---|---|---|
| Sceitheadh | Sceitheadh dramhaíola ó bhun an mhála isteach sa chraiceann nó isteach sa chorp. Is féidir ionfhabhtuithe craicinn tarlú. | Labhair le do dhochtúir faoi chineálacha eile málaí. B’fhéidir go mbeadh obráid eile ag teastáil uait. |
| Bac | Bíonn cáithníní bia sáite sa stóma. I measc na comharthaí tá coinneáil stóil, pian boilg, urlacan, agus at an stóma. | Téigh i gcomhairle le do dhochtúir láithreach. Is éigeandáil í seo. |
| Tarraingt siar | Téann an stoma faoi bhun leibhéal an chraicinn, rud a d’fhéadfadh sceitheanna a chur faoi deara. | Labhair le do dhochtúir faoi fheistí eile. D’fhéadfadh go mbeadh gá le máinliacht. |
| Hernia | Ag gobadh amach an stéig ó faoin gcraiceann timpeall an stóma. | Seachain rudaí troma a ardú agus brú a chur ort. Caith crios tacaíochta. Labhair le do dhochtúir. |
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní deireadh do shaoil é colostomy. Le bainistíocht cheart, is féidir leat saol go hiomlán gnáth, sona a chaitheamh.
- Labhair go hoscailte i gcónaí le do dhochtúir faoi d’aiste bia, d’aclaíocht, agus aon fhadhbanna a d’fhéadfadh a bheith agat.
- Bí cúramach go háirithe faoi bhianna a chuireann gás faoi deara agus bianna a fhéadann an stoma a bhac.
- Is féidir le seachaint cleachtaí agus ardú meáchain a chuireann brú ar matáin an bhoilg an baol hernia a laghdú.
- Má bhíonn comharthaí stóma blocáilte ort (pian boilg, urlacan, mainneachtain stól a ligean amach), iarr comhairle leighis láithreach gan mhoill.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis