Skip to main content

Foghlaimímis faoi na hairíonna aistarraingthe a tharlaíonn nuair a stopann tú ag úsáid opioids!

Foghlaimímis faoi na hairíonna aistarraingthe a tharlaíonn nuair a stopann tú ag úsáid opioids!

B’fhéidir gur chuala tú, nó gur bhain tú féin taithí air, go bhféadfadh sé a bheith an-deacair stop a chur le pianbhreitheanna nó cógais eile go tobann. B’fhéidir go mbraithfeá meadhrán, éadromchinn agus meadhrán. Sin go díreach a tharlaíonn nuair a stopann tú ag glacadh opioids go tobann. Inniu, labhróimid faoi seo go mion.

Cad iad na hóipioidí seo? Cén fáth go bhfuil sé chomh deacair éirí as?

Go simplí, is grúpa faoisimh pian an-láidir iad opioids. Bíonn cuid acu le fáil go nádúrtha sa phlanda poipín (Opiates), amhail moirfín. Déantar cuid eile a tháirgeadh go sintéiseach i saotharlanna (Opioids), amhail ocsacódón agus hiodrocódón. Baineann hearóin, a úsáideann daoine áirithe mar dhruga, leis an ngrúpa seo freisin.

Cuidíonn siad seo go mór le pian a laghdú. Mar sin féin, tá siad an- andúileach freisin. Uaireanta, tar éis timpiste nó obráid mhóir, fiú má thugann dochtúir an leigheas seo duit ar feadh tréimhse ghearr ama, is féidir le do chorp dul i dtaithí air. Nuair a bheidh tú cleachtaithe leis, tosaíonn fadhbanna agat nuair a stopann tú á ghlacadh. Is é seo a thugtar Siondróm Aistarraingthe Opóideach air.

Bíonn tionchar ag an riocht aistarraingthe seo ar dhaoine a úsáideann na drugaí seo go laethúil ar feadh níos mó ná dhá sheachtain, agus go háirithe ar feadh níos mó ná 90 lá (3 mhí), seachas cúpla lá amháin.

Is é an rud is tábhachtaí ná nach bhfuil na hairíonna aistarraingthe bagrach don bheatha. Mar sin féin, is féidir leo a bheith an-mhíchompordach, cosúil le slaghdán trom. Is é an eagla roimh na míchompord seo a choisceann daoine áirithe ó iad a úsáid. Má tá neamhord úsáide opioid ort, is é an chéad chéim chun téarnaimh ná cóireáil a fháil do na hairíonna aistarraingthe seo.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le tarraingt siar óipíod?

Ní hionann na hairíonna seo do gach duine. Athraíonn siad ag brath ar rudaí cosúil leis an gcineál opioid a d'úsáid tú agus cá fhad atá tú á úsáid. Is féidir le hairíonna luatha mothú cosúil le slaghdán trom . Seiceáil an bhfuil aon cheann de na hairíonna seo ort:

  • Pianta agus tinneas coirp: Mothaíonn sé amhail is go bhfuil na matáin sa chorp á stróiceadh.
  • Imní agus suaimhneas: Mothú an-shuaimhneach, amhail is nach féidir leat fanacht in aon áit amháin.
  • Crith agus fiabhras: Crith tobann, crith agus fiabhras.
  • Buinneach: stóil scaoilte.
  • Daltaí leathnaithe .
  • Ráta croí agus brú fola méadaithe.
  • Allas iomarcach.
  • Insomnia: Is cuma cé chomh crua is a dhéanann tú iarracht, ní féidir leat codladh.
  • Tart nó fonn ar opioid.
  • Masmas agus urlacan.
  • Deora ag teacht ó na súile nó ag caoineadh go minic.

Féadfaidh ceann amháin nó níos mó de na hairíonna seo tarlú ag an am céanna.

Cá fhad a mhairfidh na deacrachtaí seo?

Braitheann sé freisin ar an gcineál opioide a ghlac tú. Mar shampla, má tá tú ag glacadh opioide mearghníomhach cosúil le hearóin nó ocsacódón, féadfaidh na hairíonna seo maireachtáil ar feadh ceithre nó cúig lá. Mar sin féin, má tá tú ag glacadh opioide fadghníomhach cosúil le meatadón, féadfaidh na hairíonna seo maireachtáil ar feadh seachtaine nó níos mó.

Cén fáth a bhfuil sé seo ag tarlú? Cad é an chúis atá leis seo?

Smaoinigh air, nuair a úsáidimid na hóipioidí seo ar feadh i bhfad, tarlaíonn athruithe áirithe inár n-inchinn . Ní hamháin go laghdaíonn na drugaí seo pian, ach athraíonn siad ár giúmar freisin. Mar sin, téann ár gcorp i dtaithí ar mhothúchán na ndrugaí seo. Nuair a stopann muid ag glacadh leo go tobann, feictear na hairíonna aistarraingthe seo mar gheall ar na hathruithe sin san inchinn. Is é sin le rá, imoibríonn an inchinn amhail is nach féidir léi maireachtáil gan an druga.

Cad é an rud is measa a d'fhéadfadh tarlú sa chás seo?

Is é an deacracht is tromchúisí a bhaineann leis seo ná ródháileog de thaisme tar éis scor d’úsáid opioid agus ansin tosú arís. Uaireanta, bíonn na hairíonna aistarraingthe seo chomh dian sin nach mbíonn daoine in ann déileáil leis an bpian agus go dtéann siad i muinín an druga a úsáid arís. Méadaíonn sé seo an baol ródháileoige, toisc nach mbíonn an corp in ann an méid céanna opioid a fhulaingt agus a bhí roimhe.

Conas a bhíonn a fhios ag dochtúir go cinnte gurb é seo Aistarraingt Opóideach?

Déanfaidh dochtúir scrúdú ort. Féadfaidh siad tástáil fola a dhéanamh chun drugaí a sheiceáil. Cuirfidh siad na ceisteanna seo ort freisin:

  • An ndearnadh diagnóis ort roimhe seo le Neamhord Úsáide Opóideach?
  • Cén cineál opioid a bhí á úsáid agat?
  • Cathain a stop tú á ghlacadh?
  • Cad iad na hairíonna atá ort faoi láthair?
  • Cathain a thosaigh na hairíonna sin?
  • An raibh taithí agat riamh ar tharraingt siar mar seo roimhe seo?

Tá sé an-tábhachtach na ceisteanna seo a fhreagairt go hionraic.

Cad iad na cóireálacha atá ar fáil chuige seo? An féidir liom faoiseamh a fháil?

Sea, tá cóireálacha ann cinnte don seo. Forordóidh dochtúirí cógais le haghaidh comharthaí sonracha atá agat. Mar shampla, le haghaidh rudaí cosúil le buinneach, crampaí matáin, srl.

Labhróidh siad leat freisin faoi d’úsáid opioid agus tabharfaidh siad comhairle duit maidir le conas deireadh a chur leis agus comharthaí aistarraingthe a sheachaint. Mar shampla, má tá opioid á ghlacadh agat atá forordaithe ag do dhochtúir le haghaidh pian tar éis obráide, cabhróidh do dhochtúir leat an cógas a laghdú de réir a chéile seachas é a stopadh go hiomlán ag an am céanna.

Má tá neamhord úsáide opioid ort, nó má cheapann tú go bhféadfadh neamhord úsáide opioid a bheith ort, cuirfidh do dhochtúir na ceisteanna seo a leanas ort:An bhfuil suim agat seirbhísí comhairleoireachta amhail Teiripe Iompraíochta Cognaíche (CBT) a lorg?

Seo roinnt cógas a chabhróidh le faoiseamh a thabhairt do chomharthaí aistarraingthe:

  • I gcás andúile óipioidí: Búipreanóirfín (Subutex®). Is minic a thugtar é seo mar phiolla, ach is féidir é a thabhairt mar instealladh freisin. Uaireanta cuirtear búipreanóirfín agus an bacadóir óipioidí naloxone le chéile (Suboxone® nó Zubsolv®). Tugtar meatadón (Dolophine® nó Methadose®) freisin.
  • Le haghaidh crampaí boilg agus buinneach: Clonidine (Catapres®). Cuidíonn sé seo freisin le brú fola ard a mhéadaíonn le linn tarraingt siar. Féadfaidh do dhochtúir cógais thar an gcuntar a fhorordú freisin le haghaidh buinneach.
  • Le haghaidh insomnia: Trazodone (Desyrel®), Doxepin (Silenor®) nó Mirtazapine (Remeron®).
  • Le haghaidh masmas agus urlacan: Ondansetron (Zofran ODT®), Prochlorperazine (Compazine®) nó Metoclopramide (Reglan®).
  • Le haghaidh spásmaí matáin: Baclofen (Baclofen - Ozobax®).
  • Le haghaidh pianta agus pianta coirp: Drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideacha (NSAIDanna) agus paraicéiteamól (Acetaminophen).

Cad is féidir leat a bheith ag súil leis?

De ghnáth, beidh ort cógas a ghlacadh chun do chraos ar opioids a laghdú. Míneoidh do dhochtúir duit cé chomh fada is gá duit an cógas seo a ghlacadh. Is é an rud is tábhachtaí ná an cógas a ghlacadh díreach mar a deir do dhochtúir leat, sa dáileog cheart, agus ag an am ceart.

Nach féidir an tarraingt siar opioid seo a chosc?

B’fhéidir nach mbeidh sé indéanta é a chosc go hiomlán. Mar sin féin, is féidir leat céimeanna a ghlacadh chun cosc ​​a chur ar thús na comharthaí tromchúiseacha. Má tá tú ag baint úsáide as opioids ar chúis ar bith agus má tá imní ort faoi tharraingt siar, bí cinnte cabhair a lorg ó do dhochtúir. Is féidir leis nó léi cógas a fhorordú chun cabhrú le do chuid comharthaí a rialú. Chomh maith leis sin, is féidir le cabhair a fháil leis na hairíonna seo cabhrú leat neamhord úsáide opioid a sheachaint, nó ar a laghad cabhrú leat tosú ag téarnamh uaidh.

Conas is féidir leat cabhrú leat féin?

Is tréimhse an-dúshlánach í seo, ach tá rudaí ann ar féidir leat a dhéanamh chun cabhrú leat:

  • Glac do chógas díreach mar a d’ordaigh do dhochtúir, gan dáileog amháin a chailleadh. Má chailleann tú dáileog, is féidir go dtiocfaidh comharthaí aistarraingthe ar ais. D’fhéadfadh sé seo a chur ort mian a chur ar opioids a úsáid arís.
  • Smaoinigh ar chomhairleoireacht:Má tá tú ag iarraidh scor d’úsáid opioid, d’fhéadfadh sé a chiallaíonn go raibh andúil agat ann, nó go bhfuil neamhord úsáide opioid ort. Is féidir le labhairt le comhairleoir andúile a bheith ina chabhair mhór ar do thuras téarnaimh.
  • Faigh dóthain scíthe: Fiú má tá tú ag glacadh cógais le haghaidh insomnia, is féidir le nósanna cosúil le caife, tae agus alcól a sheachaint san oíche cabhrú leat codladh níos fearr.
  • Ól neart uisce: Fiú má ghlacann tú leigheas le haghaidh buinneach agus urlacan, is féidir leat go leor uisce a chailleadh ó do chorp agus a bheith díhiodráitithe. Is féidir leis seo meadhrán agus tinneas cinn a chur faoi deara. Dá bhrí sin, ól neart sreabhán cosúil le huisce agus sú.
  • Téigh ag siúl nó déan roinnt aclaíochta: Déan rud éigin cosúil le siúl, rith, snámh, nó rothaíocht. Nuair a dhéanaimid aclaíocht, scaoileann ár n-inchinn hormóin ar a dtugtar endorphins. Cuidíonn siad seo le pian, strus agus brón a laghdú. Is féidir le scaoileadh níos mó endorphins pian, strus a laghdú agus giúmar a fheabhsú.

Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?

Má tá tú ag dul faoi chóireáil le haghaidh tarraingt siar óipíodaigh, má éiríonn do chuid comharthaí níos measa, nó má bhraitheann tú gur mhaith leat óipíodaigh a úsáid arís mar gheall ar an deacracht, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach.

Cad iad na ceisteanna tábhachtacha le cur ar an dochtúir?

Nuair a thagann na hairíonna aistarraingthe opioid seo ort go tobann, d’fhéadfadh go mbeadh go leor ceisteanna agat. Seo roinnt ceisteanna ar féidir leat a chur ar do dhochtúir:

  • Ghlac mé an cógas mar a d'ordaigh an dochtúir. Cén fáth a bhfuil na hairíonna aistarraingthe seo agam?
  • An mbeidh orm cógas a ghlacadh chun na hairíonna seo a chóireáil?
  • An gciallódh na hairíonna aistarraingthe seo go bhfuil neamhord úsáide opioid orm?
  • Tá neamhord úsáide opioid orm. Conas is féidir liom opioidí a sheachaint arís?

B’fhéidir gur ghlac tú opioids chun faoiseamh pian a fháil agus go bhfuil deacracht agat anois iad a laghdú. Nó b’fhéidir go bhfuil neamhord úsáide opioid ort agus go dteastaíonn cabhair uait. Tá a fhios agat cé chomh deacair is féidir na hairíonna aistarraingthe seo a bheith. Is féidir le cóireáil a fháil chuige seo cabhrú leat do phian a bhainistiú, do ghiúmar a bhainistiú, agus fanacht amach ó opioids. Is cuma cén chúis a n-úsáideann tú opioids, labhair le do dhochtúir faoi bhealaí chun aistarraingt opioid a sheachaint, rud a d’fhéadfadh tarlú nuair a stopann tú iad a ghlacadh.

Ar deireadh, rudaí le cuimhneamh

Ceart go leor, mar sin déanaimis meabhrú duit faoi chúpla rud a phléamar a cheapann muid atá tábhachtach duit.

Cé gur faoisimh pian cumhachtacha iad opioids, is féidir leo a bheith andúileach. Is féidir le hairíonna aistarraingthe a tharlaíonn nuair a stopann tú iad a ghlacadh go tobann a bheith an-mhíchompordach, ach níl siad bagrach don bheatha. Ná bíodh eagla ort fulaingt leat féin.Tá cóireálacha éifeachtacha ann don fhadhb seo. Is é an rud is fearr le déanamh ná dul i gcomhairle le dochtúir agus cóireáil eolaíoch a lorg. Cuimhnigh, ní laige é cabhair a iarraidh, is neart é. Is féidir leat an turas seo a shárú.


` óipíod, óipíod, tarraingt siar, andúil, cóireáil, comharthaí, faoiseamh pian

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.

Cuir do nóta tráchta leis

Ríomh le do thoil: 7 + 6 =
Foghlaimímis faoi na hairíonna aistarraingthe a tharlaíonn nuair a stopann tú ag úsáid opioids!
Cógais5 Iúil 2026

Foghlaimímis faoi na hairíonna aistarraingthe a tharlaíonn nuair a stopann tú ag úsáid opioids!

B’fhéidir gur chuala tú, nó gur bhain tú féin taithí air, go bhféadfadh sé a bheith an-deacair stop a chur le pianbhreitheanna nó cógais eile go tobann. B’fhéidir go mbraithfeá meadhrán, éadromchinn agus meadhrán. Sin go díreach a tharlaíonn nuair a stopann tú ag glacadh opioids go tobann. Inniu, labhróimid faoi seo go mion.

Cad iad na hóipioidí seo? Cén fáth go bhfuil sé chomh deacair éirí as?

Go simplí, is grúpa faoisimh pian an-láidir iad opioids. Bíonn cuid acu le fáil go nádúrtha sa phlanda poipín (Opiates), amhail moirfín. Déantar cuid eile a tháirgeadh go sintéiseach i saotharlanna (Opioids), amhail ocsacódón agus hiodrocódón. Baineann hearóin, a úsáideann daoine áirithe mar dhruga, leis an ngrúpa seo freisin.

Cuidíonn siad seo go mór le pian a laghdú. Mar sin féin, tá siad an- andúileach freisin. Uaireanta, tar éis timpiste nó obráid mhóir, fiú má thugann dochtúir an leigheas seo duit ar feadh tréimhse ghearr ama, is féidir le do chorp dul i dtaithí air. Nuair a bheidh tú cleachtaithe leis, tosaíonn fadhbanna agat nuair a stopann tú á ghlacadh. Is é seo a thugtar Siondróm Aistarraingthe Opóideach air.

Bíonn tionchar ag an riocht aistarraingthe seo ar dhaoine a úsáideann na drugaí seo go laethúil ar feadh níos mó ná dhá sheachtain, agus go háirithe ar feadh níos mó ná 90 lá (3 mhí), seachas cúpla lá amháin.

Is é an rud is tábhachtaí ná nach bhfuil na hairíonna aistarraingthe bagrach don bheatha. Mar sin féin, is féidir leo a bheith an-mhíchompordach, cosúil le slaghdán trom. Is é an eagla roimh na míchompord seo a choisceann daoine áirithe ó iad a úsáid. Má tá neamhord úsáide opioid ort, is é an chéad chéim chun téarnaimh ná cóireáil a fháil do na hairíonna aistarraingthe seo.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le tarraingt siar óipíod?

Ní hionann na hairíonna seo do gach duine. Athraíonn siad ag brath ar rudaí cosúil leis an gcineál opioid a d'úsáid tú agus cá fhad atá tú á úsáid. Is féidir le hairíonna luatha mothú cosúil le slaghdán trom . Seiceáil an bhfuil aon cheann de na hairíonna seo ort:

  • Pianta agus tinneas coirp: Mothaíonn sé amhail is go bhfuil na matáin sa chorp á stróiceadh.
  • Imní agus suaimhneas: Mothú an-shuaimhneach, amhail is nach féidir leat fanacht in aon áit amháin.
  • Crith agus fiabhras: Crith tobann, crith agus fiabhras.
  • Buinneach: stóil scaoilte.
  • Daltaí leathnaithe .
  • Ráta croí agus brú fola méadaithe.
  • Allas iomarcach.
  • Insomnia: Is cuma cé chomh crua is a dhéanann tú iarracht, ní féidir leat codladh.
  • Tart nó fonn ar opioid.
  • Masmas agus urlacan.
  • Deora ag teacht ó na súile nó ag caoineadh go minic.

Féadfaidh ceann amháin nó níos mó de na hairíonna seo tarlú ag an am céanna.

Cá fhad a mhairfidh na deacrachtaí seo?

Braitheann sé freisin ar an gcineál opioide a ghlac tú. Mar shampla, má tá tú ag glacadh opioide mearghníomhach cosúil le hearóin nó ocsacódón, féadfaidh na hairíonna seo maireachtáil ar feadh ceithre nó cúig lá. Mar sin féin, má tá tú ag glacadh opioide fadghníomhach cosúil le meatadón, féadfaidh na hairíonna seo maireachtáil ar feadh seachtaine nó níos mó.

Cén fáth a bhfuil sé seo ag tarlú? Cad é an chúis atá leis seo?

Smaoinigh air, nuair a úsáidimid na hóipioidí seo ar feadh i bhfad, tarlaíonn athruithe áirithe inár n-inchinn . Ní hamháin go laghdaíonn na drugaí seo pian, ach athraíonn siad ár giúmar freisin. Mar sin, téann ár gcorp i dtaithí ar mhothúchán na ndrugaí seo. Nuair a stopann muid ag glacadh leo go tobann, feictear na hairíonna aistarraingthe seo mar gheall ar na hathruithe sin san inchinn. Is é sin le rá, imoibríonn an inchinn amhail is nach féidir léi maireachtáil gan an druga.

Cad é an rud is measa a d'fhéadfadh tarlú sa chás seo?

Is é an deacracht is tromchúisí a bhaineann leis seo ná ródháileog de thaisme tar éis scor d’úsáid opioid agus ansin tosú arís. Uaireanta, bíonn na hairíonna aistarraingthe seo chomh dian sin nach mbíonn daoine in ann déileáil leis an bpian agus go dtéann siad i muinín an druga a úsáid arís. Méadaíonn sé seo an baol ródháileoige, toisc nach mbíonn an corp in ann an méid céanna opioid a fhulaingt agus a bhí roimhe.

Conas a bhíonn a fhios ag dochtúir go cinnte gurb é seo Aistarraingt Opóideach?

Déanfaidh dochtúir scrúdú ort. Féadfaidh siad tástáil fola a dhéanamh chun drugaí a sheiceáil. Cuirfidh siad na ceisteanna seo ort freisin:

  • An ndearnadh diagnóis ort roimhe seo le Neamhord Úsáide Opóideach?
  • Cén cineál opioid a bhí á úsáid agat?
  • Cathain a stop tú á ghlacadh?
  • Cad iad na hairíonna atá ort faoi láthair?
  • Cathain a thosaigh na hairíonna sin?
  • An raibh taithí agat riamh ar tharraingt siar mar seo roimhe seo?

Tá sé an-tábhachtach na ceisteanna seo a fhreagairt go hionraic.

Cad iad na cóireálacha atá ar fáil chuige seo? An féidir liom faoiseamh a fháil?

Sea, tá cóireálacha ann cinnte don seo. Forordóidh dochtúirí cógais le haghaidh comharthaí sonracha atá agat. Mar shampla, le haghaidh rudaí cosúil le buinneach, crampaí matáin, srl.

Labhróidh siad leat freisin faoi d’úsáid opioid agus tabharfaidh siad comhairle duit maidir le conas deireadh a chur leis agus comharthaí aistarraingthe a sheachaint. Mar shampla, má tá opioid á ghlacadh agat atá forordaithe ag do dhochtúir le haghaidh pian tar éis obráide, cabhróidh do dhochtúir leat an cógas a laghdú de réir a chéile seachas é a stopadh go hiomlán ag an am céanna.

Má tá neamhord úsáide opioid ort, nó má cheapann tú go bhféadfadh neamhord úsáide opioid a bheith ort, cuirfidh do dhochtúir na ceisteanna seo a leanas ort:An bhfuil suim agat seirbhísí comhairleoireachta amhail Teiripe Iompraíochta Cognaíche (CBT) a lorg?

Seo roinnt cógas a chabhróidh le faoiseamh a thabhairt do chomharthaí aistarraingthe:

  • I gcás andúile óipioidí: Búipreanóirfín (Subutex®). Is minic a thugtar é seo mar phiolla, ach is féidir é a thabhairt mar instealladh freisin. Uaireanta cuirtear búipreanóirfín agus an bacadóir óipioidí naloxone le chéile (Suboxone® nó Zubsolv®). Tugtar meatadón (Dolophine® nó Methadose®) freisin.
  • Le haghaidh crampaí boilg agus buinneach: Clonidine (Catapres®). Cuidíonn sé seo freisin le brú fola ard a mhéadaíonn le linn tarraingt siar. Féadfaidh do dhochtúir cógais thar an gcuntar a fhorordú freisin le haghaidh buinneach.
  • Le haghaidh insomnia: Trazodone (Desyrel®), Doxepin (Silenor®) nó Mirtazapine (Remeron®).
  • Le haghaidh masmas agus urlacan: Ondansetron (Zofran ODT®), Prochlorperazine (Compazine®) nó Metoclopramide (Reglan®).
  • Le haghaidh spásmaí matáin: Baclofen (Baclofen - Ozobax®).
  • Le haghaidh pianta agus pianta coirp: Drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideacha (NSAIDanna) agus paraicéiteamól (Acetaminophen).

Cad is féidir leat a bheith ag súil leis?

De ghnáth, beidh ort cógas a ghlacadh chun do chraos ar opioids a laghdú. Míneoidh do dhochtúir duit cé chomh fada is gá duit an cógas seo a ghlacadh. Is é an rud is tábhachtaí ná an cógas a ghlacadh díreach mar a deir do dhochtúir leat, sa dáileog cheart, agus ag an am ceart.

Nach féidir an tarraingt siar opioid seo a chosc?

B’fhéidir nach mbeidh sé indéanta é a chosc go hiomlán. Mar sin féin, is féidir leat céimeanna a ghlacadh chun cosc ​​a chur ar thús na comharthaí tromchúiseacha. Má tá tú ag baint úsáide as opioids ar chúis ar bith agus má tá imní ort faoi tharraingt siar, bí cinnte cabhair a lorg ó do dhochtúir. Is féidir leis nó léi cógas a fhorordú chun cabhrú le do chuid comharthaí a rialú. Chomh maith leis sin, is féidir le cabhair a fháil leis na hairíonna seo cabhrú leat neamhord úsáide opioid a sheachaint, nó ar a laghad cabhrú leat tosú ag téarnamh uaidh.

Conas is féidir leat cabhrú leat féin?

Is tréimhse an-dúshlánach í seo, ach tá rudaí ann ar féidir leat a dhéanamh chun cabhrú leat:

  • Glac do chógas díreach mar a d’ordaigh do dhochtúir, gan dáileog amháin a chailleadh. Má chailleann tú dáileog, is féidir go dtiocfaidh comharthaí aistarraingthe ar ais. D’fhéadfadh sé seo a chur ort mian a chur ar opioids a úsáid arís.
  • Smaoinigh ar chomhairleoireacht:Má tá tú ag iarraidh scor d’úsáid opioid, d’fhéadfadh sé a chiallaíonn go raibh andúil agat ann, nó go bhfuil neamhord úsáide opioid ort. Is féidir le labhairt le comhairleoir andúile a bheith ina chabhair mhór ar do thuras téarnaimh.
  • Faigh dóthain scíthe: Fiú má tá tú ag glacadh cógais le haghaidh insomnia, is féidir le nósanna cosúil le caife, tae agus alcól a sheachaint san oíche cabhrú leat codladh níos fearr.
  • Ól neart uisce: Fiú má ghlacann tú leigheas le haghaidh buinneach agus urlacan, is féidir leat go leor uisce a chailleadh ó do chorp agus a bheith díhiodráitithe. Is féidir leis seo meadhrán agus tinneas cinn a chur faoi deara. Dá bhrí sin, ól neart sreabhán cosúil le huisce agus sú.
  • Téigh ag siúl nó déan roinnt aclaíochta: Déan rud éigin cosúil le siúl, rith, snámh, nó rothaíocht. Nuair a dhéanaimid aclaíocht, scaoileann ár n-inchinn hormóin ar a dtugtar endorphins. Cuidíonn siad seo le pian, strus agus brón a laghdú. Is féidir le scaoileadh níos mó endorphins pian, strus a laghdú agus giúmar a fheabhsú.

Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?

Má tá tú ag dul faoi chóireáil le haghaidh tarraingt siar óipíodaigh, má éiríonn do chuid comharthaí níos measa, nó má bhraitheann tú gur mhaith leat óipíodaigh a úsáid arís mar gheall ar an deacracht, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach.

Cad iad na ceisteanna tábhachtacha le cur ar an dochtúir?

Nuair a thagann na hairíonna aistarraingthe opioid seo ort go tobann, d’fhéadfadh go mbeadh go leor ceisteanna agat. Seo roinnt ceisteanna ar féidir leat a chur ar do dhochtúir:

  • Ghlac mé an cógas mar a d'ordaigh an dochtúir. Cén fáth a bhfuil na hairíonna aistarraingthe seo agam?
  • An mbeidh orm cógas a ghlacadh chun na hairíonna seo a chóireáil?
  • An gciallódh na hairíonna aistarraingthe seo go bhfuil neamhord úsáide opioid orm?
  • Tá neamhord úsáide opioid orm. Conas is féidir liom opioidí a sheachaint arís?

B’fhéidir gur ghlac tú opioids chun faoiseamh pian a fháil agus go bhfuil deacracht agat anois iad a laghdú. Nó b’fhéidir go bhfuil neamhord úsáide opioid ort agus go dteastaíonn cabhair uait. Tá a fhios agat cé chomh deacair is féidir na hairíonna aistarraingthe seo a bheith. Is féidir le cóireáil a fháil chuige seo cabhrú leat do phian a bhainistiú, do ghiúmar a bhainistiú, agus fanacht amach ó opioids. Is cuma cén chúis a n-úsáideann tú opioids, labhair le do dhochtúir faoi bhealaí chun aistarraingt opioid a sheachaint, rud a d’fhéadfadh tarlú nuair a stopann tú iad a ghlacadh.

Ar deireadh, rudaí le cuimhneamh

Ceart go leor, mar sin déanaimis meabhrú duit faoi chúpla rud a phléamar a cheapann muid atá tábhachtach duit.

Cé gur faoisimh pian cumhachtacha iad opioids, is féidir leo a bheith andúileach. Is féidir le hairíonna aistarraingthe a tharlaíonn nuair a stopann tú iad a ghlacadh go tobann a bheith an-mhíchompordach, ach níl siad bagrach don bheatha. Ná bíodh eagla ort fulaingt leat féin.Tá cóireálacha éifeachtacha ann don fhadhb seo. Is é an rud is fearr le déanamh ná dul i gcomhairle le dochtúir agus cóireáil eolaíoch a lorg. Cuimhnigh, ní laige é cabhair a iarraidh, is neart é. Is féidir leat an turas seo a shárú.


` óipíod, óipíod, tarraingt siar, andúil, cóireáil, comharthaí, faoiseamh pian

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.

Cuir do nóta tráchta leis

Ríomh le do thoil: 7 + 6 =