An bhfuil deacracht agat freisin le radharc gar a fheiceáil tar éis duit 40 bliain d'aois a bhaint amach? Labhraimis faoi Presbiopia!

An mbíonn sé beagáinín deacair ort breathnú ar an nuachtán, leabhar a léamh, nó an cló beag ar do ghuthán a fheiceáil? B’fhéidir go gcaithfidh tú leabhar a shealbhú beagán níos faide uait chun é a léamh? Nó an mbíonn do shúile ag gortú agus tuirse ort agus tú ag obair go dlúth? I bhformhór na gcásanna, is mar gheall ar an riocht atá á phlé againn inniu (Presbyopia) atá sé seo. Ní rud é le bheith eaglach faoi, ní galar é, is rud é a tharlaíonn do go leor daoine de réir mar a théann siad in aois.

Cad is Presbyopia ann? Tuigimis go simplí é!

Go simplí, is éard is presbyopia ann ná cailliúint de réir a chéile do chumas díriú go soiléir ar rudaí atá gar duit de réir mar a théann tú in aois. Tarlaíonn sé seo toisc go gcailleann an lionsa nádúrtha taobh istigh dár súile a solúbthacht de réir mar a théann muid in aois.

De ghnáth, tosaíonn presbiopia timpeall 40 bliain d'aois. Ansin, is féidir léi dul in olcas de réir a chéile go dtí thart ar 60-65 bliain d'aois. B'fhéidir go mbeidh sé níos deacra ná riamh tascanna dlúth a dhéanamh, mar shampla leabhar nó nuachtán a léamh nó snáthaid a shnáithiú. I gcás roinnt daoine, is féidir leis seo tinneas cinn, strus súl agus tuirse súl a chur faoi deara.

Is é an rud is tábhachtaí ná nach galar é Presbyopia. Is cuid nádúrtha den dul in aois í. Díreach mar a chasann ár gcuid gruaige liath. Is earráid athraonta sna súile í, arb ionann í agus athrú beag ar an gcaoi a ndírítear solas taobh istigh den tsúil. Is é an chuid is fearr ná gur féidir é a cheartú go héasca le spéaclaí, lionsaí teagmhála, nó obráid.

Cé chomh coitianta is atá an riocht seo (Presbyopia)?

Is riocht an-choitianta é presbyopia. Ní tusa amháin atá i gceist, ach na milliúin daoine ar fud an domhain. Ó 2015 i leith, bhí presbyopia ag thart ar 1.8 billiún duine ar fud an domhain. Réamhaisnéisíonn taighdeoirí go sroichfidh an líon seo 2.1 billiún faoi 2030. Mar sin, is féidir leat a fheiceáil cé chomh coitianta is atá sé seo.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le presbyopia? Féach an bhfuil siad seo ort freisin!

Féach agus féach an bhfuil na tréithe seo agat:

• Tuilleadh solais de dhíth ort le léamh: An mbraitheann tú go bhfuil níos mó solais de dhíth ort anois chun rudaí a léifeadh tú le gnáthsholas a léamh?
• Radharc doiléir agus tú ag léamh ó achar gnáth: Nach bhfuil an téacs soiléir nuair a bhíonn nuachtán nó leabhar i do sheilbh i riocht gnáth?
• Rudaí a léann tú a choinneáil ó achar: Is rud aisteach é seo do go leor daoine. An gcaithfidh tú do ghuthán nó do leabhar a choinneáil ó achar chomh fada sin?
• Tinneas cinn agus tú ag obair go dlúth: An mbíonn tinneas cinn ort tar éis leabhar a léamh nó rud éigin a dhéanamh ag fuáil?
• Strain súl: An bhfuil do shúile ag gortú, an mbraitheann tú amhail is go bhfuiltear ag tarraingt astu ón taobh istigh, nó an bhfuil tú tuirseach?

Má tá ceann amháin nó níos mó de na hairíonna seo ort, d'fhéadfadh sé gur mar gheall ar presbyopia atá sé.

Cén fáth a bhfaighimid presbyopia? Cad is cúis leis?

Is iad na hathruithe a tharlaíonn inár súile de réir mar a théann muid in aois an phríomhchúis le forbairt presbyopia. Nuair a bhímid óg, is é sin, sna chéad chúpla bliain den saol, bíonn an lionsa taobh istigh dár súile an-bhog agus solúbtha. Nuair a fhéachann tú ar rud éigin i bhfad uainn agus ansin go tobann ar rud éigin gar, is féidir leis an lionsa seo a chruth a athrú go han-tapa. Tugtar "cóiríocht" ar an gcumas seo freisin. Tá sé seo mar gheall ar seo, titeann gathanna solais go díreach ar an "reitine" agus feicimid go soiléir.

Smaoinigh ar do shúil mar cheamara. Is féidir le lionsa ceamara uathfhócasú ar rudaí atá gar dúinn agus rudaí atá i bhfad uainn. Soláthraíonn lionsa ár súl, mar aon leis an gcuid thrédhearcach de thosach na súile ar a dtugtar an choirne, an radharc soiléir seo. Chun presbyopia a thuiscint, is fiú beagán eolais a bheith agat faoin bpróiseas seo:

1. Lúbann an choirne go nádúrtha de réir mar a théann solas isteach sa tsúil.

2. Ansin, crapadh nó scíth a ligeann matán beag fáinne-chruthach timpeall an lionsa. Athraíonn an gníomh seo cruth an lionsa agus tugann sé deis do rudaí atá gar nó i bhfad uainn díriú. Má tá an réad i bhfad uainn, scíth a ligeann an matán. Má tá sé gar, crapadh an matán.

3. Titeann solas ar an reitine. Is scannán é seo atá suite ar chúl na súile . Is é seo a thiontaíonn solas ina chomharthaí leictreacha.

4. Iompraíonn an néaróg optúil na comharthaí seo chuig an inchinn. Sin an uair a fheicimid an íomhá.

De réir mar a théann muid in aois, leanann lionsa ár súl ag fás. Cosúil le hoinniún, cuirtear sraitheanna nua cealla leis. Fágann sé seo go dtiteann an lionsa agus go gcaillfidh sé a solúbthacht. Mar thoradh air sin, ní dhírítear solas i gceart ar an reitine. Seo nuair a thosaíonn rudaí atá gar dúinn ag breathnú doiléir. Seo príomhchúis na presbyopia.

Cé atá i mbaol níos airde presbyopia a fhorbairt?

Is é an príomhfhachtóir riosca ná a bheith os cionn 40 bliain d'aois . Mar sin féin, is féidir le roinnt cógas agus galair presbyopia a chur faoi deara i ndaoine faoi bhun 40 bliain d'aois. Tugtar "presbyopia roimh am" nó "presbyopia roimh am" air seo.

I measc na bhfachtóirí riosca maidir le presbyopia a fhorbairt tá:

• Farradharc (Hipearóip) a bheith agat.
• Úsáid cógas áirithe. Mar shampla, frithhistamíní le haghaidh ailléirgí agus frithdhúlagráin le haghaidh dúlagair.
• Galair áirithe a bheith ort. Samplaí: Diaibéiteas Mellitus, Scléaróis Iolrach (MS), Galar cardashoithíoch.

Conas a bhíonn a fhios agat an bhfuil presbyopia ort?

Is féidir le oftailmeolaí, is é sin, dochtúir atá speisialaithe i súile, presbyopia a dhiagnóisiú go cruinn trí scrúdú súl.

Tugtar “measúnú athraonta” ar chuid thábhachtach den tástáil seo. Tomhaiseann an tástáil seo cé chomh maith is féidir leat a fheiceáil ag achair éagsúla. Is féidir leis an tástáil seo a insint do do dhochtúir an bhfuil presbyopia, fadhbanna radhairc eile amhail astigmatism, garradharc (Miopia) nó fadradharc (Hipearóip) ort.

Cad iad na leigheasanna atá ar fáil le haghaidh presbyopia?

Ag brath ar do riocht sláinte, ar do stíl mhaireachtála agus ar do chuid sainroghanna, féadfaidh d’oftailmeolaí ceann amháin nó níos mó de na modhanna seo a leanas a mholadh:

• spéaclaí
• Lionsaí teagmhála
• Máinliachtaí
• Braoin súl

Labhraimis faoi gach ceann díobh seo beagán níos mine.

spéaclaí

Cibé acu ar úsáid tú spéaclaí le haghaidh fadhb radhairc eile roimhe seo, b’fhéidir gurb é seo an t-am le hathrú go cineál spéaclaí níos compordaí a oireann do do shúile atá ag athrú. Seo roinnt roghanna:

• Gloiní léitheoireachta / Léitheoirí: Is fearr iad seo do dhaoine atá garradharcach (miopacht), fadradharcach (hipiropacht), nó a bhfuil astigmatism orthu. Is féidir leat Léitheoirí a cheannach thar an gcuntar i gcógaslann. Mar sin féin, is fearr a fhiafraí de do dhochtúir cén chumhacht formhéadúcháin atá ceart duit. Nó is féidir leat gloiní léitheoireachta ar oideas a fháil atá déanta chun freastal ar an dá shúil.
• Défhócasacha: Bíonn dhá fhorordú ag na spéaclaí seo, a fhorordaítear go minic le haghaidh presbyopia, sa lionsa céanna. Cuidíonn an chuid uachtarach den lionsa le radharc fad-achair, agus cuidíonn an chuid is lú thíos le radharc gar-achair.
• Trífhócasacha: Tá trí lionsa sna lionsaí seo: ceann amháin le haghaidh radhairc ghar, ceann amháin le haghaidh radhairc idirmheánacha (thart ar thrí throigh ar shiúl), agus ceann amháin le haghaidh radhairc achair fhada.
• Lionsaí forásacha: Is lionsaí ilfhócasacha iad seo, cosúil le spéaclaí défhócasacha. Mar sin féin, bíonn an t-aistriú ó oideas amháin go ceann eile de réir a chéile. Roghnaíonn go leor daoine lionsaí forásacha mar nach maith leo na línte ina spéaclaí.
• Gloiní oifige forásacha: Tá na spéaclaí seo deartha le haghaidh oibre dlúth san oifig. Ciallaíonn sé sin obair ar an ríomhaire, scríobh, srl. Nuair a éiríonn tú ó do dheasc, caithfidh tú iad a bhaint díot le feiceáil i bhfad uainn.

Lionsaí Teagmhála

Tá roinnt cineálacha lionsaí teagmhála ann a chabhróidh leat radharc níos fearr a fheiceáil má tá presbyopia ort. Roghnaigh an cineál lionsa a chabhraíonn leat radharc is compordaí a fháil:

• Lionsaí teagmhála défhócasacha: Cuidíonn fíorlionsa “défhócasach” le dhá phointe fócais, de ghnáth gar agus i bhfad. Tagann siad i gcineálacha “boga” nó “tréscaoilteacha gáis”.
• Lionsaí teagmhála ilfhócasacha:Tá lionsaí “ilfhócasacha” cosúil le lionsaí “défhócasacha”, agus is minic a úsáidtear an dá ainm go hidirmhalartaithe. Mar sin féin, is féidir le lionsa “ilfhócasach” níos mó ná dhá phointe fócasach a áireamh, rud a chiallaíonn crios idirmheánach thart ar thrí throigh ar shiúl. Tagann siad seo i gcineálacha boga agus crua freisin.
• Lionsaí teagmhála monovision: I sraith lionsaí “monovision”, cabhraíonn an lionsa i súil amháin leat a fheiceáil i bhfad uainn, agus cabhraíonn an lionsa sa tsúil eile leat a fheiceáil i ngar. Déanfaidh d’inchinn oiriúnú de réir a chéile don chóras seo, ach d’fhéadfadh sé go dtógfadh sé thart ar dhá sheachtain ort a bheith compordach leis.
• Lionsaí teagmhála aonfhís modhnaithe: Sa mhodh seo, caitheann tú lionsa le haghaidh radhairc ghar nó chian i súil amháin, agus lionsa “ilfhócasach” do gach achair sa tsúil eile.

Máinliachtaí

Sula ndéanann tú cinneadh obráid a fháil, labhair le do dhochtúir faoi shláinte do shúl, stair leighis do theaghlaigh, agus do stíl mhaireachtála. I gcás daoine nach n-úsáideann ach `(Léitheoirí)`, d'fhéadfadh rioscaí na hobráide a bheith níos tábhachtaí ná na buntáistí.

Ceartaíonn na trí nós imeachta léasair seo presbyopia ag baint úsáide as an modh monovision (tá súil amháin i bhfad uainn, tá an tsúil eile gar):

• Máinliacht LASIK: Is nós imeachta máinliachta coitianta é "Laser in-situ keratomileusis / LASIK" a úsáidtear chun radharc a cheartú i ndaoine a bhfuil garradharc (Miopia), fadradharc (Hipearópa), nó astigmatism orthu.
• Máinliacht PRK: Má tá leibhéil mheasartha nó arda garradharc (miopia), fadradharc (hipiropia) agus/nó astigmatism ort, d'fhéadfadh obráid ceiriteictóime fótarefrghníomhach (PRK) a bheith ina rogha mhaith.
• Máinliacht SMILE: I máinliacht ‘(eastóscadh lionsaí gearrtha beag / SMILE)’, úsáideann an máinlia bhíoma léasair an-mhín chun píosa fíocháin diosca-chruthach a chruthú taobh istigh de do choirne agus é a bhaint trí ghearradh beag.

Braoin súl le haghaidh presbyopia

Is rogha mhaith iad braoiníní súl do roinnt daoine a bhfuil presbyopia orthu. Laghdaíonn braoiníní súl ina bhfuil pilocarpine (mar shampla Vuity®) do dhalta , rud a mhéadaíonn do dhoimhneacht fócais agus a fheabhsaíonn do radharc gar. Is iad seo na chéad bhraoníní súl atá ceadaithe ag Riarachán Bia agus Drugaí na S.A. (FDA) le haghaidh presbyopia. Is iad na fo-iarsmaí is coitianta ná deargadh agus tinneas cinn. D’fhéadfadh deacracht a bheith agat freisin le feiceáil san oíche.

Tá nasc aimsithe i roinnt staidéar idir úsáid na dtiteann súl seo agus dícheangal reitineach. Má bhí an riocht seo ort roimhe seo, nó má tá fachtóirí riosca agat dó, labhair le do dhochtúir faoi cibé an bhfuil an chóireáil seo ceart duit agus cad iad na rioscaí.

Cad atá le súil leis má tá presbyopia ort?

Labhair le do dhochtúir súl faoi do chuid comharthaí agus an chaoi a mbíonn tionchar acu ar do shaol laethúil. Is féidir leis nó léi cabhrú leat na roghanna cóireála is fearr a aimsiú duit. B’fhéidir go mbeidh ort roinnt modhanna éagsúla a thriail go dtí go bhfaighidh tú ceann a oibríonn is fearr do do riachtanais agus do stíl mhaireachtála.

An féidir linn Presbyopia a chosc?

Ar an drochuair, is cuid nádúrtha den dul in aois í an phreisbioipia, mar sin ní féidir í a chosc go hiomlán. Díreach mar nach féidir linn stop a chur leis an dul in aois, tá rudaí ann is féidir leat a dhéanamh chun sláinte do shúl a chosaint. Seo roinnt leideanna:

• Caith spéaclaí gréine chun do shúile a chosaint ó ghathanna UV díobhálacha.
• Ith bianna ina bhfuil cothaithigh atá maith do shláinte na súl, go háirithe bianna ina bhfuil vitimín A, vitimín C, vitimín E, agus lúitéin.
• Bí ar an eolas faoi shiondróm fís ríomhaireachta agus déan athruithe ar do ghnáthamh laethúil chun strus súl a laghdú.

Cathain ba chóir dom comhairle leighis a lorg?

Má tá comharthaí presbyopia ort, nó má tá aon fhadhbanna eile agat le do radharc, bí cinnte dul i gcomhairle le dochtúir súl. Is féidir le radharc doiléir a bheith ina comhartha de go leor coinníollacha eile. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach go ndéanfadh speisialtóir scrúdú ar do shúile chun a fháil amach go díreach cad is cúis leis.

Fiú mura bhfuil aon chomharthaí ort, is dea-smaoineamh é do shúile agus do radharc a sheiceáil go rialta. De ghnáth, braitheann cé chomh minic ba chóir duit do shúile a sheiceáil ar d'aois, ar shláinte na súl, agus ar aon riochtaí míochaine bunúsacha a d'fhéadfadh a bheith ort. Bíonn scrúdú súl ag teastáil ó fhormhór na ndaoine fásta gach bliain nó dhó. Fiafraigh de do dhochtúir súl cén t-eatramh atá ceart duit.

Cad é an difríocht idir (Presbióip) agus (Hipearóip) (fadradharc)?

Is earráidí athraonta iad presbyopia agus hipearóipe araon a fhágann go mbíonn cuma doiléir ar rudaí atá gar dóibh. Is é sin le rá, earráidí i bhfócasú solais. Mar sin féin, tá cúiseanna bunúsacha an dá rud seo difriúil.

• Tarlaíonn presbyopia toisc go gcailleann lionsa do shúile a solúbthacht.
• Tarlaíonn hipiróipe toisc go bhfuil do shúil róbheag, nó go bhfuil do choirne ró-chothrom.

Go simplí, tá sé deacair an dá rud a fheiceáil, ar dhá chúis.

An féidir le Presbyopia agus Myopia tarlú le chéile?

Sea, is féidir é cinnte. Agus tá sé an-choitianta. Is riocht é miopacht ina mbíonn do shúile ró-dhírithe go nádúrtha. Mar sin, cé go mbíonn rudaí atá gar duit soiléir, bíonn rudaí atá i bhfad uainn doiléir.

Mar sin féin, má tá miopacht ort agus má tá tú os cionn 40 bliain d'aois, féadfaidh tú tosú ag mothú éifeachtaí Presbiopacht fiú agus spéaclaí nó lionsaí teagmhála á gcaitheamh agat. Ná bíodh imní ort, is féidir le do dhochtúir súl d'oideas lionsaí a choigeartú chun freastal ar Presbiopacht agus Miopacht araon.

Is gnáthchuid den dul in aois í an phreasbioipia. Ach ní chiallaíonn sin go gcaithfidh tú fanacht go dtí go mbíonn tionchar aici ar do ghníomhaíochtaí laethúla. Má bhíonn radharc doiléir nó míchompord eile súl ort, téigh i gcomhairle le dochtúir súl láithreach. Ní galar í an phreasbioipia, ach is féidir a hairíonna a bheith cosúil le hairíonna riochtaí tromchúiseacha a éilíonn cóireáil láithreach. Beidh do dhochtúir in ann an fhadhb a dhiagnóisiú agus an chóireáil atá uait a thabhairt duit.

Na rudaí is tábhachtaí le cuimhneamh (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

Ceart go leor, mar sin déanaimis achoimre ar na rudaí is tábhachtaí a chaithfidh tú a mheabhrú ón méid atá pléite againn:

• Is éard is presbióipe ann ná cailliúint radhairc i ngar do dhaoine tar éis 40 bliain d'aois. Ní galar é seo, ach toradh ar lionsa na súile ag éirí níos lú solúbtha de réir mar a théann muid in aois.
• D’fhéadfadh na hairíonna a bheith san áireamh: go mbeadh ort nuachtán nó leabhar a shealbhú ó chian, go mbeadh níos mó solais ag teastáil, agus go mbeadh tinneas cinn ort.
• Tá sé seo an-choitianta. Ní tusa amháin atá ann, tá sé seo ag go leor daoine ar fud an domhain.
• Is é an rud is fearr ná go bhfuil réitigh shimplí ann don fhadhb seo. Is féidir an riocht a rialú le spéaclaí, lionsaí teagmhála, agus b'fhéidir obráid nó braoiníní súl.
• Má bhíonn na hairíonna seo ort, téigh i gcomhairle le oftailmeolaí cinnte. Roghnóidh siad an réiteach ceart duit.
• Tabhair aire do do shúile. Ith go maith, caith spéaclaí gréine, agus faigh seiceáil shúile go rialta.

Mar sin, tá súil agam go bhfuil tuiscint níos fearr agat anois ar (Presbyopia). Is féidir leat glacadh leis seo mar chuid de do shaol, na réamhchúraimí riachtanacha a ghlacadh, agus leanúint ar aghaidh le do chuid oibre go compordach!

` Presbioipia, garradharc, presbioipia, spéaclaí, lionsaí teagmhála, sláinte súl, lagú radhairc