An ndéanann tú dearmad ar rudaí go gasta freisin? Labhraimis faoin gcuimhne ghearrthéarmach.

An ndeachaigh tú riamh chuig an siopa agus gur dhearmad tú dhá nó trí rud ar do liosta siopadóireachta sular shroich tú an baile? Nó an ndearna tú dearmad riamh ar uimhir theileafóin a thug duine éigin duit sula raibh tú in ann í a scríobh síos? Tarlaíonn na rudaí seo dúinn go léir an t-am ar fad. Is é an phríomhchúis leis seo ná an chuid dár n-inchinn ar a dtugtar 'cuimhne ghearrthéarmach'. Labhraimis faoi seo go simplí inniu.

Go simplí, cad is cuimhne ghearrthéarmach ann?

Is limistéar stórála sealadach i d’inchinn í an chuimhne ghearrthéarmach. Tá sí cosúil leis an RAM i do ríomhaire. Nuair a fhoghlaimíonn tú, a fheiceann tú nó a chloiseann tú rud éigin, stórálann sí an fhaisnéis sin ar feadh tréimhse ghearr. Is féidir léi faisnéis a choinneáil ar feadh tréimhse an-ghearr, de ghnáth thart ar 15 go 30 soicind.

Samhlaigh go bhfeiceann tú uimhir phláta ceadúnais ar charr. Cuimhníonn tú air ar feadh tamaill, ach ansin déanann tú dearmad air. Tá sé mar an gcéanna le huimhir theileafóin a ghlaonn duine éigin uirthi. Ní gá dúinn ach cuimhneamh air go dtí go mbeimid in ann é a scríobh síos. Cuidíonn cuimhne ghearrthéarmach le tascanna mar seo.

De ghnáth, is féidir linn thart ar 5 go 7 bpíosa eolais a mheabhrú ag an am céanna ar an mbealach seo.

Tá dhá phríomhfheidhm ag an gcuimhne ghearrthéarmach seo:

• Aird: Cuidíonn sé leat d’aird a dhíriú ar rud éigin i do thimpeallacht an fhaisnéis sin a chomhtháthú i d’inchinn.
• Aitheantas: Cabhraíonn sé leat faisnéis nua a cheangal, nó a mheaitseáil, le seanfhaisnéis atá i d’inchinn cheana féin.

Oibríonn an chuimhne ghearrthéarmach seo go dlúth lenár gcuimhne chéadfach agus lenár gcuimhne fhadtéarmach. Is é sin le rá, feidhmíonn sí mar dhroichead a thógann faisnéis ónár gcéadfaí, amhail ár súile agus ár gcluasa, agus a sheolann an rud a cheapann muid atá tábhachtach chuig ár gcuimhne fhadtéarmach.

Cá bhfuil an chuimhne seo suite inár n-inchinn?

Stóráiltear do chuimhní gearrthéarmacha go sealadach i gcuid de d'inchinn ar a dtugtar an cortex réamhfrontal , atá suite díreach taobh thiar de d'éadan.

Ina theannta sin, cuidíonn cuid eile den inchinn ar a dtugtar an hipeacampus leis na cuimhní gearrthéarmacha seo a thiontú ina gcuimhní fadtéarmacha. Tá sé cosúil le duine i leabharlann ag tógáil leabhar ó bhord sealadach agus iad a chur ar sheilfeanna buana. Is í an chuid den inchinn í a threoraíonn cuimhní tábhachtacha chuig stóras buan.

Cad é an difríocht idir Cuimhne Ghearrthéarmach agus Cuimhne Oibre?

Is dócha gur chuala tú an téarma 'cuimhne oibre'. Tá an dá rud an-chosúil, agus uaireanta úsáidtear ceann acu go hidirmhalartaithe. Ach tá difríocht bheag ann. Feicfimid cad é.

• Cuimhne Ghearrthéarmach:Tá sé cosúil le leabhar nótaí beag a choinníonn tú i do lámh. Is féidir leat a fheiceáil cad atá ann, ach ní féidir leat aon athruithe móra a dhéanamh air ná ríomhanna a dhéanamh leis an bhfaisnéis. Níl ann ach áit chun faisnéis a stóráil ar feadh tamaill.

• Cuimhne Oibre: Tá sé seo cosúil le do dheasc. Is féidir leat leabhair a chur ar an deasc sin, faisnéis a thógáil ó na leabhair sin, rud éigin nua a scríobh, ríomhanna a dhéanamh, srl. Is é sin le rá, cuidíonn an chuimhne seo leat faisnéis a choinneáil go sealadach agus í a úsáid .

Go simplí, ní choinníonn cuimhne ghearrthéarmach ach faisnéis. Glacann cuimhne oibre an fhaisnéis sin agus úsáideann sí í chun tasc a dhéanamh.

Cad iad na cúiseanna féideartha le cailliúint cuimhne gearrthéarmach?

Uaireanta bíonn deacracht againn imeachtaí agus comhráite le déanaí a mheabhrú. D’fhéadfadh go leor cúiseanna a bheith leis seo, ní hamháin ceann amháin. Féachfaimid ar na cinn is mó.

An bhfuil tástáil ann chun a fháil amach an bhfuil drochchuimhne agat?

Sea, má tá aon amhras ort faoi do chuimhne, is féidir le do dhochtúir tástáil shimplí a dhéanamh chun a fháil amach. Níl aon rud mór ná scanrúil ann. Tá sé cosúil le cluiche beag cuimhne.

De ghnáth déanann dochtúir an tástáil seo mar seo a leanas:

1. Taispeántar sraith pictiúr, roinnt focal, nó roinnt uimhreacha duit.

2. Ansin tar éis cúpla soicind nó nóiméad...

3. Fiafraigh díot an cuimhin leat na pictiúir, na focail nó na huimhreacha a chonaic tú. B’fhéidir go n-iarrfaí ort fiú iad a rá san ord inar chonaic tú iad.

Is féidir le torthaí na tástála seo léargas a thabhairt do do dhochtúir ar cé chomh maith is féidir leat rudaí a mheabhrú. Tar éis tástála mar seo, tabharfaidh do dhochtúir comhairle shonrach duit maidir le cad atá le déanamh bunaithe ar na torthaí. Mar sin, má tá aon imní nó amhras ort faoi do chuimhne, ná bíodh eagla ort labhairt le dochtúir faoi.

Faoin am a chríochnaíonn tú an abairt seo a léamh, beidh an abairt roimhe sin glanta amach ag do chuimhne ghearrthéarmach agus spás déanta aici don fhaisnéis nua. Sin é an luas a oibríonn an córas seo.