An lúthchleasaí thú? Go háirithe duine a imríonn spórt a éilíonn caitheamh nó bualadh os cionn, amhail cricead nó eitpheil? Nó an n-oibríonn tú i bpost a éilíonn ardú os cionn? Uaireanta, d’fhéadfadh pian a bheith ort i do ghualainn, mothú teannas i do ghualainn, nó éagobhsaíocht a bhraitheann amhail is go bhfuil do ghualainn ag géilleadh. An chuid is mó den am, is mar gheall ar stróiceadh sa chartán i do ghualainn a tharlaíonn sé seo. I dtéarmaí leighis, tugtar stróiceadh SLAP air seo. Inniu, labhróimid faoin riocht seo agus an obráid a dhéantar dó i dtéarmaí simplí.
Cad go díreach is cuimilt SLAP ann?
Seo rud a bhfuil gá le beagán míniúcháin air. Tá bríonna difriúla ag baint leis na ceithre litir i SLAP. Is iad sin Supérior Labrum , A nterior go Posterior . Ceart go leor, anois b'fhéidir go mbeadh mearbhall ort nuair a fheiceann tú na focail seo. Déanaimis é seo a mhíniú go simplí.
Smaoinigh ar alt do ghualainn mar liathróid agus soicéad. Tá barr chnámh do láimhe uachtair (an humerus) cosúil le liathróid, agus luíonn sé i soicéad i gcnámh do ghualainn. Timpeall an tsoicéid seo tá fáinne láidir cartlaige. Tá sé cosúil le leicneán rubair a choisceann píopa ó sceitheadh. Seo an rud a thugtar labrum an ghleanóidigh air .
Is é príomhfheidhm an labraim seo an cnámh liathróideach a choinneáil go daingean ina áit taobh istigh den soicéad, rud a choisceann air sleamhnú. Chomh maith leis sin, ceanglaíonn teannán ó do mhatán biceps le barr an labraim seo.
Mar sin, is cuimilt den chuid uachtarach den labrum, ón taobh tosaigh go dtí an taobh deiridh, é cuimilt SLAP . Nuair a tharlaíonn an cuimilt seo, bíonn dhá phríomhfhadhb ann:
1. Laghdaítear cobhsaíocht an chomhpháirt ghualainn, is é sin, an mhaolán atá cosúil leis an leicneán sin.
2. Éiríonn teannán an biceps lag ag an bpointe ceangail.
Seo iad na cúiseanna a dtarlaíonn pian gualainn, éagobhsaíocht agus dolúbthacht.
Cathain a bheadh an obráid seo ag teastáil uaim?
De ghnáth, ní dhéanann dochtúir obráid láithreach. Ar dtús, déanann siad iarracht ar rudaí cosúil le cógais, faoisimh pian, scíth agus teiripe fhisiciúil. Ach mura gcabhraíonn na rudaí sin, caithfidh siad obráid a bhreithniú.
Féachfaimid ar an tábla thíos le feiceáil cad iad na príomhchásanna ina moltar obráid.
| Cúiseanna a bhféadfadh obráid a bheith ag teastáil | Cur síos |
|---|---|
| Teip ar chóireálacha eile | Má leanann pian gualainn agus comharthaí eile ort in ainneoin teiripe fisiciúil agus cógais. |
| Deoir de dheasca timpiste | Dá dtarlódh an cuimilt seo mar gheall ar thitim nó timpiste tobann, bheadh tionchar mór aige ar chobhsaíocht na gualainne. |
| Deoir de bharr úsáide go minic | Is é is cúis leis an riocht seo ná gortú fadtéarmach gualainn ó phost nó spórt a éilíonn na hairm a ardú. |
| Gortuithe d’imreoirí | Is gnách go mbíonn an gortú seo go háirithe i measc imreoirí a imríonn spóirt chaithimh ar nós baseball, cricead agus leadóg, agus d’fhéadfadh go mbeadh obráid riachtanach chun filleadh ar an imirt. |
Conas a dhéanann dochtúir cinneadh maidir le máinliacht?
Sula ndéanann do dhochtúir cinneadh cibé acu obráid a fháil nó nach ea, cuirfidh sé/sí roinnt fachtóirí san áireamh.
- Cineál na stróicthe:Tá cineálacha éagsúla deora SLAP ann freisin.I gcás ina bhfuil tearing, tá sé ne ne ne ne ne ne ne ne ne ne nene ne ne ne ne ne ne ne nee n-a n-imtheacht n-a n-imtheacht n-a neimhe nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea-ne, nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea-ne nea nea nea nea nea nea nea nea nea-ne. ne ne nee nee nee nee nee nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea-ne, nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea neimhe nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea-ne, nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea-ne nea nea nea nea nea nea nea nea nea-ne. ne ne nee nee nee nee nee nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea neimhen-aice le n-a n-aice le n-a n-aoínn féin nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea-ne, nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea-ne nea nea nea nea nea nea nea nea nea-ne. ne ne ne nee nee nee nee nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea-ne, nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea neimhe nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea-ne, nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea-ne nea nea nea nea nea nea nea nea nea-ne. ne ne nee nee nee nee nee nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea nea neimheTáimid ag machnamh freisin an mbíonn tionchar aige ar an teannán biceps chomh maith.
- D'aois: Tá d'aois tábhachtach anseo freisin. D'fhéadfadh roghanna cóireála a bheith éagsúil de réir aoise. B'fhéidir go mbeadh ort an fíochán stróicthe a ghlanadh agus a bhaint seachas deisiú iomlán a dhéanamh.
- Do ghníomhaíochtaí laethúla: An lúthchleasaí thú? An ndéanann tú tógáil throm? Braitheann do stíl mhaireachtála ar an gcóireáil a dhéanfaidh tú freisin.
- Cóireálacha roimhe seo: Tá sé tábhachtach freisin a fhios a bheith agat cé chomh maith agus atá tú tar éis téarnamh ó chóireálacha roimhe seo.
Conas a dhéantar an obráid? (Máinliacht Deora SLAP Artrascópach)
Is minic a dhéantar an obráid seo trí úsáid a bhaint as teicníc ar a dtugtar artrascópacht . Is é sin le rá, tugtar 'obráid pholl eochrach' uirthi. Déantar í trí roinnt gearrthacha beaga, seachas gearradh mór a dhéanamh sa ghualainn.
Go simplí, déanann an máinlia an labrum stróicthe a dheisiú agus é a cheangal leis an gcnámh, nó i gcásanna áirithe, gearrann sé an teannán biceps atá ceangailte leis agus athcheanglaíonn sé é in áit eile.
Roimh an obráid:
Roimh an obráid, tabharfar ainéistéise duit. D’fhéadfadh sé gur ainéistéise ginearálta don chorp ar fad a bheadh ann, nó ainéistéise réigiúnach a mhaolaíonn an ghualainn amháin.
Le linn na máinliachta:
1. Ar dtús, déanann an máinlia gearradh beag i do ghualainn agus cuireann sé ceamara beag ar a dtugtar airtreascóp tríd.
2. Féachtar ar na híomhánna ón gceamara seo ar mhonatóir chun a sheiceáil go díreach cén chuma atá ar an stróiceadh agus an damáiste taobh istigh den ghualainn.
3. Tar éis an stróiceadh a dheimhniú, glantar na píosaí cartlaige damáiste le huirlisí speisialta agus ullmhaítear iad le hathcheangal leis an gcnámh.
4. Ansin, druileáiltear poll beag sa chnámh gualainne agus cuirtear rud beag cosúil le tairne (uaim ancaire) isteach ann. Úsáidtear iad seo chun an chuid stróicthe a choinneáil ar ais le chéile.
5. Mar chéim dheireanach, déantar an labrum stróicthe a athcheangal leis an gcnámh le snáitheanna láidre ón ancaire a cuireadh isteach agus a fhuáil go daingean.
Cad a tharlaíonn i ndiaidh na máinliachta? Cén t-am téarnaimh atá ann?
Chomh maith le rath na máinliachta, tá do thiomantas i ndiaidh na máinliachta an-tábhachtach don phróiseas cneasaithe freisin.
- Sling láimhe a chaitheamh: Beidh ort sling láimhe a chaitheamh ar feadh seachtaine go roinnt seachtainí tar éis na máinliachta. Le linn an ama seo, ní bheidh tú in ann tiomáint ná rudaí troma a ardú, mar sin beidh cabhair uait le gníomhaíochtaí laethúla.
- Pian agus Míchompord: D’fhéadfadh roinnt pian agus at a bheith ann ar feadh cúpla lá i ndiaidh na máinliachta. Is féidir faoiseamh a fháil air seo trí oighear a chur ort agus faoisimh pian a ghlacadh atá forordaithe ag do dhochtúir.
- Dolúbthacht na gualainne:D’fhéadfadh go mbraithfeadh do ghualainn beagáinín righin. Múinfidh do dhochtúir agus teiripeoir fisiceach cleachtaí duit chun do ghualainn a neartú agus solúbthacht a mhéadú. Tá sé an-tábhachtach na cleachtaí seo a dhéanamh díreach mar atá forordaithe.
- Baint greamanna: De ghnáth baintear greamanna i gceann coicíse.
- Athscrúdú: Beidh ort dul i gcomhairle le do dhochtúir gach 4-6 seachtaine chun a sheiceáil conas atá do ghualainn ag cneasú.
Féadfaidh sé cúpla mí go bliain nó níos mó a thógáil chun téarnamh go hiomlán agus filleadh ar ghníomhaíochtaí agus spóirt gnáth, ag brath ar chineál do ghortú agus ar do thiomantas.
Cad iad na buntáistí agus na deacrachtaí féideartha a bhaineann leis an obráid seo?
Mar is amhlaidh le haon obráid, tá buntáistí agus rioscaí beaga ann. Tá sé tábhachtach labhairt le do dhochtúir faoi na buntáistí seo agus a bheith ar an eolas.
| Sochair | Rioscaí/Deacrachtaí |
|---|---|
| Cailliúint pian gualainn agus éagobhsaíocht. | Ionfhabhtú. |
| Ag fáil gluaiseachta agus neart ar ais sa ghualainn. | Fuiliú iomarcach. |
| A bheith in ann filleadh ar spóirt agus ar ghníomhaíochtaí laethúla. | Damáiste do shoithigh fola agus néaróga sa ghualainn. |
| Agus ráta rathúlachta foriomlán de thart ar 70% aige. | Athfhillteachas éagobhsaíochta gualainne. |
| Teannas gualainn. |
Cathain is ceart dul i gcomhairle le dochtúir díreach tar éis obráide
Nuair a fhilleann tú abhaile tar éis obráide, ba chóir duit aird a thabhairt ar athruithe i do chorp. Má bhíonn aon cheann de na comharthaí seo a leanas ort, cuir do dhochtúir ar an eolas láithreach nó téigh chuig an Roinn Éigeandála (ETU) san ospidéal is gaire.
- Má fhliuchann an bindealán ar an chréacht agus mura stopann an fuiliú.
- Má bhíonn pian dofhulaingthe ort fiú tar éis duit na faoisimh pian a thugtar duit a ghlacadh.
- Má tá at iomarcach sa lámh a ndearnadh obráid uirthi.
- Má bhíonn griofadach nó numbness i do mhéara nó i do lámh.
- Má tá dath do lámha nó do mhéara athraithe (gorm/dubh) nó má bhraitheann siad fuar faoin teagmháil.
- Má tá an chréacht dearg, ata, pianmhar, nó má tá sreabhán buí ag sileadh.
- Má tá an fiabhras níos airde ná 101°F (38.3°C).
An bhfuil sé indéanta go dtarlóidh an cineál seo neamhord arís?
Sea, ar an drochuair, is féidir leis tarlú. Go háirithe dóibh siúd a fhilleann ar an spórt nó ar an ngníomhaíocht chéanna a ba chúis leis an ngortú, gan na matáin a chóireáil i gceart agus iad a neartú le teiripe fhisiciúil, tá seans ann go stróicfidh an labrum céanna nó cuid eile de arís.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is cuimilt é cuimilt SLAP sa chuid uachtarach den fháinne cartlaige a chuidíonn leis an alt gualainn a chobhsú. Is cúis le pian agus éagobhsaíocht é seo.
- Is minic a dhéantar an obráid seo go hartrascópach, áit a ndéantar an chuid stróicthe a dheisiú agus a shocrú.
- D’fhéadfadh sé roinnt míonna nó fiú bliain a thógáil chun téarnamh go hiomlán tar éis obráide, agus tá teiripe fhisiciúil chuí riachtanach.
- Mura ndéantar cóireáil air, is féidir leis an riocht seo pian fadtéarmach, gluaiseacht theoranta sa ghualainn, agus fadhbanna tromchúiseacha eile a chur faoi deara.
- Má bhíonn pian i do ghualainn, ná déan neamhaird de, ach iarr comhairle ó dhochtúir cáilithe.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis