A bheil pian nad mhuineal? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn Coccydynia!

A bheil thu uaireannan a’ faireachdainn pian neònach nad mhuineal, is e sin, anns a’ chùl ìseal? A bheil coltas gu bheil am pian seo a’ dol am meud nuair a shuidheas tu sìos no a sheasas tu suas? Dh’ fhaodadh seo a bhith na rud cudromach dhut. Canar coccydynia ris an seo.

Dè a th' ann an Coccydynia? Càit a bheil an Coccyx?

’S e coccydynia an t-ainm meidigeach airson pian anns a’ chnàimh bheag aig ceann nan cnapan ris an canar an coccyx. Tha “coccyx” a’ toirt iomradh air a’ choccyx sin. Tha “dynia” a’ ciallachadh pian. Gu sìmplidh, ’s e an coccyx am pìos beag cnàimh aig bonn do dhroma. Tha e air a dhèanamh suas de thrì gu còig cnhaimheagan beaga a tha air tighinn còmhla. Tha cuid ag ràdh gur e cnàimh bheag a th’ ann a tha air fhàgail bhon àite far an robh e roimhe, mar earball.

Tha gnìomh cudromach aig a’ chnàimh bheag seo cuideachd. Smaoinich, nuair a shuidheas tu, bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ toirt taic do chuideam do chuirp agus gad chumail seasmhach. Cuideachd, tha mòran teannanan, ligaments agus fèithean nar bodhaig ceangailte ris a’ chnàimh bheag seo. Mar sin, ma tha pian anns a’ choccyx seo, tha e gu math duilich a ghiùlan. Faodaidh e bacadh a chur air do chomas gnìomhan làitheil a dhèanamh agus eadhon beatha a mhealtainn.

Dè cho cumanta 's a tha an suidheachadh seo?

Tha pian anns a’ choccyx gu math cumanta . Faodaidh mòran dhaoine eòlas fhaighinn air. Gu sònraichte, tha boireannaich còig uiread nas dualtaiche an suidheachadh seo fhaighinn na fir. Cuideachd, tha am pian seo nas cumanta ann an daoine òga agus inbhich na ann an clann òga.

Dè na comharran a th’ aig Coccydynia?

Dh’fhaodadh gum bi comharraidhean leithid aig neach le coccydynia:

• Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn pian geur, biorach ann an sgìre a’ chnapan, is e sin, a’ chnàimh pubic, no pian maol, teann .
• Faodaidh am pian seo a bhith nas miosa nuair a dh’èireas tu bho shuidheachadh suidhe. ’S e seo prìomh chomharradh a bhios mòran dhaoine ag aithris.
• Dh’fhaodadh gum bi pian ann nuair a bhios tu a’ dèanamh dìth uisge.
• Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn pian rè gnè.

A bheil comharraidhean sam bith eile ann a dh’ fhaodadh a bhith còmhla ris a’ phian seo?

'S e, faodaidh daoine le pian coccyx uaireannan comharraidhean eile fhaighinn leithid:

• Pian cùil.
• Is e pian sciatica pian a tha coltach ri dealan a’ siubhal sìos a’ chas.
• Eas-òrdughan cadail.
• Trom-inntinn.
• Imcheist.

Carson a tha am pian seo anns na cnapan a’ tachairt? Dè na h-adhbharan a th’ ann?

Dh’fhaodadh grunn adhbharan a bhith ann airson a’ phian seo anns a’ choccyx. Seallaidh sinn air cuid de na prìomh adhbharan:

• Eas:Smaoinich gun do thuit thu gu h-obann air do thòin. Dh’ fhaodadh tuiteam cho cruaidh do chnàimh-altraim a bhruthadh, a bhriseadh no a dhì-àiteachadh.
• Leòintean Strain Ath-aithrisichte (RSI): Bidh cuid de spòrsan, leithid baidhsagal agus ràimh, a’ toirt a-steach lùbadh air adhart is air ais a-rithist is a-rithist. Nuair a chumas tu ort a’ dèanamh an aon ghluasad, faodaidh na figheagan timcheall air na cnhaimh droma a bhith fo chuideam agus pianail.
• Torrachas no breith chloinne: Rè an treas tritheamh den torrachas, bidh corp boireannaich a’ leigeil ma sgaoil hormonaichean. Bidh na hormonaichean seo a’ bogachadh an àite eadar an sacrum agus an sacrum os a chionn. Leigidh seo leis an sacrum a bhith nas sùbailte rè breith chloinne. Tha seo na phròiseas nàdarrach. Ach, ann an cuid de chùisean, faodaidh seo adhbhrachadh gum bi na fèithean agus na ligaments timcheall air an sacrum a’ sìneadh nas motha na bu chòir dhaibh. Faodaidh seo pian a bharrachd adhbhrachadh. Faodaidh an cuideam air na figheagan bog seo adhbhrachadh nach urrainn don sacrum a chumail fhèin aig a’ cheàrn cheart.
• A’ giùlan cuideam a bharrachd: Mar a bhios cuideam a’ chuirp ag àrdachadh, bidh cuideam a bharrachd air a’ chnàimh metatarsal. Faodaidh seo adhbhrachadh gum bi an cnàimh metatarsal a’ teannadh air ais, ag adhbhrachadh pian.
• Gun a bhith a’ giùlan cuideam gu leòr: Nuair a chailleas tu geir ann an sgìre nan cnapan, lùghdaichidh an stuth-gleidhidh san àite sin. Nuair a chailleas tu an stuth-gleidhidh seo, faodaidh a’ chnàimh metatarsal suathadh gu dìreach an aghaidh nam fèithean, nan ligaments, agus nan tendons. Faodaidh seo sèid agus pian adhbhrachadh.
• Suidhe fada: Faodaidh suidhe airson ùine mhòr, gu h-àraidh air uachdar cruaidh, cus cuideam a chuir air an nearbh sciatic.

An urrainn don chocaidh a bhith goirt gun leòn sam bith? A bheil e cunnartach?

Gu dearbh, is ann ainneamh a bhios am pian seo anns a’ choccyx na chomharradh air aillse. ’S e sin, faodaidh e a bhith na aillse a tha co-cheangailte ris a’ choccyx no faodaidh e a bhith na phian air adhbhrachadh le aillse a tha air sgaoileadh chun na cnàmhan (aillse metastatic). Ach tha seo na staid glè neo-àbhaisteach , mar sin na gabh dragh.

Seo cuid de sheòrsaichean aillse a dh’ fhaodadh pian adhbhrachadh anns na testicles:

• Chordoma
• Aillse próstat
• Ailse colorectal (colon)

Ma tha an tinneas seo air adhbhrachadh le tinneas aillseach, faodaidh grunn chomharran a bharrachd tachairt:

• Numbness no priobadh anns na gàirdeanan, na casan no an sgìre groin.
• Duilgheadas le bhith a’ fualadh no a’ cur às do bhiadh.
• Cnap no at a nochdas san sgìre timcheall air a’ chnàimh metatarsal.

Ciamar a lorgas dotairean adhbhar a’ phian seo?

Nuair a thèid thu a choimhead dotair, ’s e a’ chiad rud a nì e…Thèid eachdraidh mheidigeach iomlan a ghabhail. Thèid faighneachd dhut a bheil tubaistean, tuiteaman no duilgheadasan sam bith air a bhith agad roimhe ann an sgìre nan cnapan. An uairsin, nì an dotair sgrùdadh air an sgìre gus sgrùdadh a dhèanamh airson brisidhean, cnapan no galairean sam bith leithid abscesses.

Dè na deuchainnean as urrainn an suidheachadh seo de coccydynia a dhearbhadh gu ceart?

Gus sgrùdadh a dhèanamh airson briseadh, faodaidh do dhotair deuchainnean mar seo a mholadh:

• Sgrùdadh X-ghath.
• Sganadh CT (CT - sganadh tomagrafaireachd coimpiutaichte).

Ma tha amharas ann gu bheil sèid, abscesses no tumhair ann, faodaidh an dotair deuchainnean òrdachadh leithid:

• Sganadh MRI (ìomhaighean ath-shuidheachaidh magnetach).
• Sganadh cnàimh.

Ciamar a dhèiligeas tu ri pian anns a’ choccyx?

Tha an làimhseachadh airson pian crom an urra ri adhbhar a’ phian agus cho dona ‘s a tha do mhì-chofhurtachd. Aig amannan, faodaidh rudan sìmplidh as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh cuideachadh. Ach, mura cuidich leigheasan dachaigh, faodaidh do dhotair leigheasan neo-lannsaichte eile a mholadh no, ann an cùisean ainneamh, lannsaireachd.

Dè na leigheasan a ghabhas dèanamh aig an taigh?

Ann an timcheall air 90% de chùisean, faodar an seòrsa pian seo a lughdachadh le leigheasan sìmplidh aig an taigh. Faodaidh tu na rudan seo fheuchainn cuideachd:

• Gabh NSAID (droga neo-steroidal an-aghaidh sèid) gus pian agus at a lughdachadh . Mar eisimpleir, ibuprofen.
• Cleachd cluasag sònraichte (cluasag dònaid no cluasag gel cumadh geinn) gus cuideam a lughdachadh air a’ chnàimh pubic nuair a bhios tu nad shuidhe. Faodaidh iad sin a bhith nan cluasagan gel cumadh dònaid no cumadh geinn le toll sa mheadhan.
• Gabh amar teth gus fèithean a shocrachadh agus pian a lughdachadh .
• Cuir pacaidean teth no fuar air do dhruim ìseal airson 20-30 mionaid, grunn thursan san latha.
• Ma tha pian ort nuair a bhios tu a’ dèanamh dìth uisge, gabh bogadairean stòl.

Dè na leigheasan neo-lannsaichte eile a tha rim faighinn?

Mura cuidich leigheasan dachaigh, no ma mhaireas am pian, faodaidh do dhotair leigheasan neo-lannsaichte a mholadh leithid:

• Bloc nearbh coccygeal: Tha seo a’ toirt a-steach stealladh anns a bheil cungaidh-leigheis maothachaidh agus steroids a thoirt a-steach don sgìre gus pian agus sèid a lughdachadh.
• Leigheas massage: Mar as trice bheir seo faochadh sealach.
• Leigheas corporra: Tha seo a’ toirt a-steach eacarsaichean sìneadh agus cuideachadh le bhith a’ ceartachadh suidheachadh.
• Acupuncture.
• Leigheas TENS (brosnachadh neoni dealain thar-chraiceann): Tha seo a’ toirt a-steach sruthan dealain ìosal a chur tron ​​chraiceann gus pian a smachdachadh.

A bheil làimhseachadh lannsaichte sam bith ann?

Is ann ainneamh a bhios dotair a’ moladh lannsaireachd mar seo:

• Coccygectomy pàirteach: toirt air falbh pàirt den coccyx .
• Coccygectomy iomlan: toirt air falbh a’ choccyx gu lèir .

Faodaidh e grunn mhìosan a thoirt gus faighinn seachad air coccygectomy. Cuideachd, eadhon ged a thèid an cnàimh a thoirt air falbh, chan eil gealladh sam bith ann gun tèid am pian à bith gu tur. Air an adhbhar seo, chan eil dotairean a’ moladh an lannsaireachd seo ach nuair a tha a h-uile leigheas eile air fàiligeadh.

A bheil thu airson faighinn a-mach mu leigheasan a bharrachd?

Aig amannan, gu h-àraidh nuair a bhios coccydynia cronach, is dòcha gum bi comharraidhean eile agad a bharrachd air pian do chnàimh-earbaill. Mar eisimpleir, trom-inntinn no iomagain. Ma tha na duilgheadasan sin agad, tha e cudromach gun tèid an làimhseachadh. Mura dèan thu dearmad air na comharraidhean sin, faodaidh iad droch bhuaidh a thoirt air càileachd do bheatha.

An gabh casg a chur air pian coccydynia?

Gu dearbh, chan urrainnear an seòrsa pian croma seo a chasg an-còmhnaidh, oir bidh e tric a’ tachairt às dèidh thubaistean no mar chomharradh air tinneas bunaiteach.

Ach, faodaidh tu beagan rudan a dhèanamh gus an cunnart seo a lùghdachadh:

• Seachain suidhe airson ùine mhòr, gu h-àraidh air uachdar cruaidh.
• Bi faiceallach nuair a bhios tu a’ rothaireachd baidhsagal no a’ gabhail pàirt ann an gnìomhachdan eile a dh’ fhaodadh pian adhbhrachadh anns an sgìre groin.

Faodaidh tu na rudan seo a dhèanamh cuideachd gus do dhìon fhèin bho thuiteam:

• Cùm làir is slighean-coiseachd an dachaigh agad glan agus saor bho bhacaidhean.
• Ma ghabhas e dèanamh, stàlaich rèilean-làimhe air na staidhrichean.
• Feuch ri na staidhrichean a chumail soilleir.
• Na bi a’ coimhead air do fòn fhad ’s a tha thu a’ coiseachd.

Dè bu chòir dhomh a bhith an dùil mun phian seo? Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?

Mar as trice, falbhaidh an seòrsa pian seo leis fhèin taobh a-staigh beagan làithean, le leigheasan sìmplidh aig an taigh agus beagan foighidinn. Ach, ma tha an dochann nas miosa, is dòcha gun toir e beagan nas fhaide airson slànachadh.

Ach, mura tèid pian do choccyx seachad ann an dòigh sam bith agus ma mhaireas e (coccydynia leantainneach) , is fheàrr dhut dotair fhaicinn airson sgrùdadh agus faighinn a-mach dè an t-adhbhar a th’ ann.

Ged a dh’ fhaodadh am pian seo a bhith mì-thlachdmhor, mar as trice chan e comharradh air duilgheadas slàinte dona a th’ ann. Ach, bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach ma tha:

• Mura tèid am pian anns a’ choccyx seachad ann am beagan làithean, no ma mhaireas e.
• Ma tha pian a bharrachd ann an àiteachan eile sa bhodhaig (me, hip, cùl ìseal).
• Ma tha fiabhras ort de 39.4 ceum Celsius (103 ceum Fahrenheit) no nas àirde.

Faodaidh dotair breithneachadh ceart a thoirt dhut agus do chuideachadh le bhith a’ lorg an làimhseachaidh cheart.

Dè na ceistean a bu chòir dhut faighneachd don dotair?

Nuair a thèid thu a dh'fhaicinn an dotair, is dòcha gum biodh e feumail ceistean mar seo fhaighneachd dhut fhèin:

• "Carson a bha am pian seo agam anns an abdomen ìosal agam?"
• "A dhotair, dè cho fada ’s a tha thu a’ smaoineachadh a bheir e gus am bi am pian seo a’ fàs nas fheàrr?"
• "Dè na faochadh-pian thar-chunntair (OTC) a dh'fhaodas mi a cheannach aig a' bhùth-leigheadaireachd?"
• "A bheil seòrsa/brand sònraichte de chluasag dònaid ann a tha thu a’ moladh?"
• "A bheil thu a’ smaoineachadh gum feum mi lannsaireachd?"
• "Dè eile as urrainn dhomh a dhèanamh gus am pian seo a lughdachadh?"

Teachdaireachd Dheireannach airson a thoirt dhachaigh

Mar as trice falbhaidh pian coccyx, ris an canar coccydynia cuideachd, leis fhèin taobh a-staigh beagan làithean. Ach, uaireannan faodaidh e a bhith na thrioblaid. Ma tha pian do chnàimh-earbaill air a bhith a’ dol air adhart airson barrachd air beagan sheachdainean, no ma tha e a’ cur bacadh air na gnìomhan làitheil agad, tha e cudromach dotair fhaicinn. Is fheàrr bruidhinn ri dotair gus barrachd ionnsachadh mu mar a gheibh thu cuidhteas a’ phian seo. Na gabh dragh, leis an làimhseachadh cheart, faodar an suidheachadh seo a smachdachadh.

` Coccydynia, pian cnapan, alt sacroiliac, pian cùil, cnàimh-droma, pian, làimhseachadh