A bheil duilgheadas agad le wrinkles cuideachd? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo!

A bheil loidhnichean beaga air do chraiceann a tha coltach gu bheil iad a’ slaodadh? Canar wrinkles ris na rudan sin. Gu dearbh, ’s e rudeigin a th’ annta a thachras gu nàdarrach don bhodhaig againn mar a bhios sinn ag aois. Dìreach mar aodach gun nighe, bidh na wrinkles, no loidhnichean mìne, no claisean domhainn seo air a’ chraiceann againn cuideachd. Mar as trice chithear iad air raointean mar an aghaidh, an amhaich agus na làmhan. Ach faodaidh wrinkles nochdadh an àite sam bith air a’ bhodhaig.

Cò tha a’ tighinn airson nan ralaidhean seo? Cuin a thòisicheas iad?

A bhith onarach, bidh wrinkles aig a h-uile duine aig àm air choreigin fhad ’s a bhios iad ag aois. Tha e àbhaisteach. Ach is dòcha gum bi wrinkles aig cuid de dhaoine beagan nas tràithe. Faic a bheil na rudan seo a’ toirt buaidh ort cuideachd:

• Ma tha do chraiceann fosgailte do mhòran solas na grèine no ma tha e air a mhilleadh le losgadh grèine.
• Ma tha thu nad neach-cleachdaidh thoraidhean tombaca .
• Mura h-eil pròtain ris an canar collagen aig do bhodhaig , is e an collagen seo a bheir don chraiceann againn a leaisteachas, is e sin, a leaisteachas , agus a neart.

Mar as trice, faodaidh tu tòiseachadh a’ faicinn loidhnichean mìne agus wrinkles air do chraiceann timcheall air aois 25. Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ tòiseachadh a’ sireadh làimhseachaidh airson wrinkles eadar aoisean 40 agus 55. Às deidh aois 65, bidh wrinkles nas follaisiche.

Dè an coltas a tha air na roidean seo? Càite air a’ bhodhaig a bhios iad a’ cruthachadh?

Ma choimheadas tu air do bhois, chì thu gu bheil loidhnichean air do chraiceann, nach eil? Sin mar a thòisicheas loidhnichean a’ cruthachadh air pàirtean eile de do bhodhaig mar a bhios tu ag aois.

Is iad feartan nan wrinkles:

• Na tha coltach ri loidhnichean, filltean, no claisean domhainn sa chraiceann.
• Tha an craiceann a’ coimhead sgaoilte agus caol .

Tha na roidean seo rim faicinn eadhon nuair a tha thu dìreach nad sheasamh, ach faodaidh iad a bhith nas fhaicsinniche nuair a bhios tu a’ gàireachdainn no a’ crùbadh do chinn.

Ged a dh’ fhaodadh wrinkles nochdadh an àite sam bith air a’ bhodhaig, chithear iad as trice anns na raointean seo:

• Aghaidh
• Làmhan
• Amhach
• Gàirdean (pàirt àrd a’ ghàirdein)
• Casan

Carson a bhios wrinkles mar seo air ar craiceann?

Gu sìmplidh, bidh wrinkles a’ cruthachadh nuair a bhios an ìre aig a bheil ceallan craicinn ag ath-nuadhachadh a’ slaodadh sìos, bidh sreathan ar craicinn a’ fàs nas taine, agus chan eil am pròtain ris an canar collagen air an deach iomradh a thoirt roimhe seo gu leòr.

Smaoinich air ar craiceann mar chòmhlan rubair. Ma chumas sinn oirnn a’ sìneadh agus a’ lùbadh a’ chòmhlain rubair sin, às dèidh greis bidh e a’ leigeil às agus cha bhith e comasach dha crìonadh a-rithist. Sin mar a tha e leinn. Mar a bhios sinn ag aois, bidh na ceallan nar bodhaig a’ call an comas pròtainean mar “Collagen” a thoirt gu buil. An uairsin, mar a’ chòmhlan rubair sin, bidh e duilich don chraiceann tilleadh chun a staid thùsail. Sin nuair a chruthaicheas wrinkles.

Tha grunn phrìomh adhbharan ann airson seo:

A bhith a’ fàs nas sine

’S e wrinkles aon de na toraidhean a tha an lùib a bhith a’ fàs nas sine. Mar a bhios sinn a’ fàs nas sine, bidh an ìre aig a bheil ceallan craicinn a’ roinn a’ slaodadh sìos. Bidh an sreath mheadhanach den chraiceann againn, an dermis, a’ tòiseachadh ri tana . Tha an dermis seo air a dhèanamh suas de lìonra de shnàithleanan elastin agus collagen.’S e an lìonra seo a bheir neart agus sùbailteachd don chraiceann. Thar ùine, bidh an lìonra seo a’ leigeil às agus a’ briseadh sìos, ag adhbhrachadh gum bi wrinkles a’ cruthachadh air uachdar a’ chraicinn. Mar a bhios an craiceann a’ fàs nas sine, bidh e a’ call a chomas taiseachd a chumail, a’ leigeil a-mach nas lugha de dh’ola, agus a’ toirt nas fhaide airson slànachadh. Bidh na factaran seo uile a’ cur ri cruthachadh wrinkles.

Cùmhnantachadh fèithean aghaidh

Tha na loidhnichean air ar n-eudain, eadar ar malaidhean (loidhnichean gruamach), agus na loidhnichean a tha a’ sìneadh a-mach bho oiseanan ar sùilean (casan fitheach) air an adhbhrachadh le teannachadh cunbhalach fèithean beaga nar n-aghaidh. Bidh na loidhnichean seo a’ fàs nas follaisiche nuair a nì sinn rudan mar gàire, gruamach, no caolachadh. Thar ùine, bidh na faireachdainnean aghaidh seo agus grabhataidh a’ cur ri cruthachadh wrinkles.

Milleadh grèine

Faodaidh cus nochdadh do rèididheachd UV bhon ghrèin ar craiceann a bhith a’ fàs sean ro-luath. Canar foto-aoiseachadh ris an seo cuideachd. Nuair a bhios iad fosgailte do ghathan UV, bidh na snàithleanan collagen nar craiceann a’ briseadh sìos agus bidh elastin neo-àbhaisteach a’ tòiseachadh air a thoirt gu buil. Nuair a bhios ghathan UV a’ dèanamh cron air clò craiceann, bidh ar bodhaig a’ dèanamh enzyme ris an canar metalloproteinase . Bidh an enzyme seo a’ togail agus a’ càradh collagen. Ach, sa phròiseas seo, bidh cuid de shnàithleanan collagen fallain air am milleadh cuideachd. Bidh seo ag adhbhrachadh suidheachadh ris an canar elastosis grèine , is e sin cruthachadh neo-riaghailteach shnàithleanan. Mar a bhios a’ chraiceann ga chàradh fhèin a-rithist is a-rithist, bidh e a’ fàs nas lugha èifeachdach agus bidh wrinkles a’ cruthachadh.

Smocadh

Tha craiceann fallain an-còmhnaidh ga ùrachadh fhèin. Bidh seann cholagen a’ briseadh sìos agus ga leigeil a-mach às a’ bhodhaig, a’ dèanamh àite airson cholagen ùr. Tha luchd-rannsachaidh air faighinn a-mach gu bheil smocadh a’ lughdachadh cinneasachadh cholagen ùr . Nuair a bhios cholagen air a lughdachadh, tha e nas dualtaiche gum bi wrinkles a’ cruthachadh.

Factaran àrainneachdail

Faodaidh truailleadh adhair san àrainneachd againn a dhol a-steach tro na pores craicinn againn agus an collagen a bhriseadh sìos nar bodhaig. Is iad na prìomh thruailleadh àrainneachdail a chuireas ri cruthachadh wrinkles:

• Stuth gràineach: Is iad seo gràineanan cruaidh is leaghaidh glè mhìn san adhar. Tha iad sin a’ gabhail a-steach rudan mar duslach, salachar agus ceò.
• Sùith: Is iad seo mìrean beaga, cruaidh anns a bheil carbon. Bidh iad air an cruthachadh nuair a bhios rudeigin a’ losgadh. Gheibhear iad ann an rudan mar sgudal charbadan agus ceò bho fhactaraidhean.
• Naitridean dà-ogsaid: 'S e gas a tha seo a lorgar san àrainneachd. Tha e pailt faisg air carbadan, factaraidhean, làraichean togail, agus cuid de uidheam tuathanais.

A bheil thu a’ faighinn wrinkles nuair a bhios tu a’ cur ort makeup? Nuair a bhios tu ag òl cofaidh?

Ma bhios tu a’ cadal gun do choltas-aghaidh a thoirt air falbh , faodaidh e do phòran a bhacadh. Tha seo a’ cuingealachadh comas do bhodhaig collagen a dhèanamh. Mura toir thu air falbh do choltas-aghaidh a-riamh, faodaidh e adhbhrachadh gum bi do chraiceann a’ fàs sean ro-luath agus a’ crìonadh. Mar sin, tha e cudromach do choltas-aghaidh a thoirt air falbh le inneal-glanaidh aig deireadh an latha gus do phòran a chumail glan.Tha e glè chudromach casg a chur air wrinkles. Tha e ceart gu leòr cadal gun do choltas-aghaidh a thoirt air falbh airson latha no dhà, ach faodaidh cadal le choltas-aghaidh ort mar chleachdadh do phòran a bhacadh agus cron a dhèanamh air do chraiceann.

Tha rannsachadh fhathast ga dhèanamh air mar a bheir caffeine, mar chofaidh, buaidh air do chraiceann. Ach tha cuid de bhuannachdan geàrr-ùine aig caffeine airson do chraiceann. A dh’aindeoin sin, faodaidh caffeine coltas wrinkles atharrachadh airson ùine, ach cha leasaich cleachdadh fad-ùine de thoraidhean caffeine wrinkles. Tha caffeine na antioxidant . Faodaidh iad sin do chraiceann a dhìon bho rudan a nì cron air collagen agus a dh’adhbhraicheas wrinkles.

Ciamar a bhios fios agad a bheil wrinkles ort? Dè na leigheasan a tha rim faighinn?

Faodaidh tu innse a bheil wrinkles ort le bhith a’ coimhead air do chraiceann. Chan fheum thu dotair fhaicinn airson sin. Ach mura h-eil thu dèidheil air mar a tha na wrinkles sin a’ coimhead, no ma tha thu ag iarraidh làimhseachadh gus an lughdachadh, faodaidh tu bruidhinn ris an dotair agad no ri lighiche-craicinn .

Gu dearbh, tha wrinkles nam pàirt nàdarra de phròiseas a bhith a’ fàs nas sine ar bodhaig, agus mar sin chan fheum iad a bhith air an làimhseachadh. Ach ma tha ùidh agad, tha leigheasan mar seo ann:

• Tha retinoids rim faighinn ann an uachdaran wrinkles no ann an toraidhean cùram craiceann thar-chunntair. Bidh iad a’ leasachadh taiseachd agus inneach a’ chraicinn, agus a’ cuideachadh a’ chuirp gus collagen a thoirt gu buil.
• Bidh modhan ath-uachdar craicinn, leithid microdermabrasion (toirt air falbh gu socair na sreathan as àirde de chraiceann), dermabrasion (toirt air falbh sreathan de chraiceann le bhith gan sgrìobadh dheth), agus craiceann ceimigeach ( cleachdadh cheimigean gus an craiceann a sgaoileadh), a’ càradh craiceann a tha air a bhith a’ fàs sean ro-luath.
• 'S e làimhseachadh a th' ann an ath-uachdar craiceann leusair a lughdaicheas wrinkles aghaidh agus neo-riaghailteachdan craiceann air adhbhrachadh le milleadh grèine no acne.
• Làimhseachadh stealladh tocsain botulinum seòrsa A (Botox®) . Is e cungaidh-leigheis a tha seo. Bidh e a’ bacadh nan comharran ceimigeach a bheir air fèithean teannachadh agus wrinkles a chruthachadh.
• Bithear a’ cleachdadh lìonaidhean air an dèanamh le searbhag hyaluronic gus wrinkles no filltean domhainn sa chraiceann a lìonadh no a thogail.
• Lannsaireachd togail-aghaidh : Bidh seo a’ toirt air falbh cus craiceann is geir bhon aghaidh, a’ teannachadh sreathan clò, agus a’ toirt coltas nas òige don chraiceann.

A bheil fo-bhuaidhean sam bith ann leis na leigheasan seo?

Gu dearbh, faodaidh fo-bhuaidhean no duilgheadasan a bhith aig làimhseachadh sam bith airson wrinkles. Mar sin bruidhinn ris an dotair agad mu na fo-bhuaidhean seo mus tòisich thu air làimhseachadh . Cuideachd, innis don dotair agad mu thoraidhean cùram craiceann, cungaidhean-leigheis agus stuthan-leasachaidh sam bith a tha thu a’ cleachdadh an-dràsta. Cuidichidh seo le bhith a’ dèanamh cinnteach nach bi an làimhseachadh a’ dol an aghaidh nan leigheasan sin.

Seo cuid de na fo-bhuaidhean as cumanta a bhios aig làimhseachadh wrinkles:

• Ath-bhualadh aileirgeach don druga.
• At.
• Sgrìoban.
• Pian.
• Bruisean.

Is e an rud as cudromaiche an làimhseachadh a tha freagarrach dhut a thaghadh agus a bhith fiosraichte mu dheidhinn.

Tha cuid de leigheasan airson wrinkles maireannach, ach feumaidh cuid eile grunn leigheasan gus na toraidhean a chumail suas. Faodaidh an dotair agad beachdachadh air roghainnean a chuidicheas tu gus na h-amasan agad a choileanadh agus do chuideachadh le bhith a’ taghadh an làimhseachaidh as fheàrr a fhreagras air do chraiceann.

Dè na biadhan is na deochan a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh wrinkles?

Bidh na beathachadh anns a’ bhiadh a bhios sinn ag ithe a’ cuideachadh le bhith a’ cumail ar craiceann fallain. Bidh cumail do chraiceann fallain cuideachd a’ lughdachadh coltas wrinkles. Cuir na rudan seo a-steach don daithead chothromach agad:

• Uisge (òl gu leòr uisge)
• Vitamain A agus C (a lorgar ann am measan agus glasraich)
• Pròtain (cearc, iasg, uighean, agus feòil chaol)

Fiù 's ma tha thu airson a ithe agus ma tha e blasta, cùm air falbh bho bhiadhan àrd ann an geir is siùcar , oir faodaidh iad cron a dhèanamh air a' cholagen nad chraiceann.

A bheil e comasach casg a chur air wrinkles gu tur?

Gu dearbh, bidh wrinkles a’ fàs gu nàdarrach mar a bhios sinn ag aois. Tha e do-dhèanta an casg gu tur. Ach tha rudan ann as urrainn dhuinn a dhèanamh gus coltas wrinkles a lughdachadh tràth :

• Cleachd speuclairean-grèine agus uachdar-grèine a h-uile latha gus casg a chur air milleadh bhon ghrèin.
• Na cleachd leapannan-grèine .
• Cuir uachdar taise air do chraiceann a h-uile latha.
• Nigh d’aghaidh no cleachd inneal-glanaidh gus dèanamh-suas a thoirt air falbh.
• Na bi a’ smocadh .
• Òl gu leòr uisge (gus casg a chur air do chraiceann bho bhith a’ fàs dìth uisge).
• Ith daithead fallain, cothromach .

Dè eile a tha thu airson faighinn a-mach mu ralaidhean?

Tha wrinkles nan comharra air aois àbhaisteach. Chan fheum iad a bhith air an làimhseachadh gu riatanach. Ach mura h-eil thu dèidheil air an dòigh sa bheil iad a’ coimhead no ma tha thu airson coltas wrinkles a lughdachadh, faodaidh tu làimhseachadh fhaighinn. Ged as urrainn do leigheasan stad a chuir air coltas wrinkles airson ùine, chan eil dòigh ann casg a chuir air do chraiceann gu tur bho bhith a’ faighinn wrinkles.

Ma tha thu airson plana làimhseachaidh a thòiseachadh airson wrinkles, faic do dhotair. Cuidichidh e no i thu gus na h-amasan agad a ruighinn agus leigheas a lorg a fhreagras ort fhèin agus air feumalachdan do chraicinn. Ma tha thu a’ cleachdadh leigheas airson wrinkles agus mura h-eil do chraiceann a’ slànachadh, ma leasaicheas tu galar, no ma tha pian, at, bruis no mì-chofhurtachd mòr ort, faic do dhotair sa bhad.

Ceistean ri faighneachd don dotair agad

• An urrainn do leigheasan airson wrinkles a bhith an aghaidh nan cungaidhean a tha mi a’ gabhail an-dràsta?
• An urrainn dhomh leigheas fhaighinn airson wrinkles ma tha acne orm?
• Dè cho fada ’s a bheir e gus slànachadh às dèidh mo làimhseachadh airson wrinkles?
• Dè cho tric 's as urrainn dhomh làimhseachadh wrinkles fhaighinn?
• Ciamar as urrainn dhomh an ìre de “Collagen” a mheudachadh nam bhodhaig?

Dè an diofar eadar loidhnichean mìne agus wrinkles?

’S e loidhnichean mìne a’ chiad loidhnichean a nochdas nuair a thòisicheas wrinkles a’ cruthachadh, mar phasgan beaga sa chraiceann. Tha iad sin faisg air uachdar a’ chraicinn. ’S e pasgan a th’ ann an wrinkles a thèid nas doimhne a-steach don chraiceann. Chì thu loidhnichean mìne timcheall nan sùilean agus a’ bheul far a bheil thu a’ dèanamh na h-aon abairtean aghaidh, mar eisimpleir, nuair a bhios tu a’ gàireachdainn no a’ priobadh do shùilean. Bidh na loidhnichean mìne seo, thar ùine, a’ tighinn còmhla ri grabhataidh gus wrinkles domhainn a chruthachadh. ’S e pasgan no claisean domhainn sa chraiceann a th’ ann an wrinkles, agus faodaidh iad cruthachadh an àite sam bith air a’ bhodhaig.

Mar gheàrr-chunntas, cuimhnich air seo (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Tha wrinkles nan comharra gu bheil do bhodhaig a’ fàs nas sine. Ma leasaicheas tu wrinkles tràth nad bheatha, bruidhinn ris an dotair agad mu dhòighean air an dòigh anns a bheil do cheallan a’ dèanamh collagen a leasachadh agus do chraiceann a chumail a’ coimhead òg is fallain. Faodaidh e a bhith beagan mì-chofhurtail wrinkles fhaicinn air do chraiceann, ach mura h-eil thu airson do choltas atharrachadh, chan fheum thu an làimhseachadh. Is e an rud as cudromaiche dòigh-beatha fhallain a leantainn agus aire a thoirt don chraiceann agad. An uairsin faodaidh tu do chuideachadh fhèin gus do chraiceann a chumail a’ coimhead brèagha cho fad ‘s as urrainn dhut.

` Rocagan, rocagan craicinn, a bhith a’ fàs nas sine, collagen, solas na grèine, galairean craicinn, dìon craicinn