A bheil thu a’ faireachdainn ceann go h-obann? Dh’fhaodadh gur e BPPV (Vertigo Positional Paroxysmal Co-fhreagarrach) a th’ ann!

An robh thu a-riamh a’ faireachdainn mar gum biodh an saoghal gu lèir a’ snìomh nuair a dh’èirich thu às an leabaidh no a thionndaidh thu do cheann gu aon taobh? Tha e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn beagan eagail aig amannan mar sin. Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, faodaidh seo a bhith air adhbhrachadh le suidheachadh ris an canar BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo), a bhios sinn a’ bruidhinn mu dheidhinn an-diugh. Ged a tha an t-ainm beagan fada, chan e galar cunnartach a th’ ann.

Dè a th' ann am BPPV (Vertigo Positive Paroxysmal neo-àbhaisteach)? Feuchaidh sinn ri tuigsinn gu sìmplidh e.

Gu sìmplidh, 's e duilgheadas beag a th' ann am BPPV anns a' chluais a-staigh againn. Is e a thachras nuair a ghluaiseas tu do cheann ann an diofar stiùiridhean, a choimheadas tu suas, a dh'èireas tu às an leabaidh, no a roiligeas tu thairis san leabaidh, gu h-obann bidh thu a' faireachdainn mar gum biodh an seòmar gu lèir a' snìomh (vertigo). Faodaidh e a bhith a' faireachdainn mar gum biodh tu air soitheach no air dèideag snìomhach.

Tha “neo-àbhaisteach” a’ ciallachadh nach eil seo cunnartach, chan e rudeigin coltach ri aillse. Tha “paroxysmal” a’ ciallachadh gu bheil an lathadh seo a’ tighinn air gu h-obann, gu h-obann, agus a’ falbh às deidh greis. Tha “positional” a’ ciallachadh gu bheil seo a’ tachairt nuair a dh’atharraicheas suidheachadh a’ chinn. Tha “vertigo” a’ toirt iomradh air an fhaireachdainn snìomhach sin a dh’ainmich mi. Mar sin, tha brìgh aig an ainm fhèin, ceart?

Ged nach e tinneas dona a th’ ann am BPPV, faodaidh na comharraidhean a bhith gu math eagallach. Tha daoine os cionn aois 65 ann an cunnart nas motha tuiteam, gu h-àraidh ma tha an tinneas seo orra. Ma tha, faodaidh iad eadhon na buill-bodhaig aca a bhriseadh (briseadh). Mar sin, tha e cudromach a bhith mothachail air seo.

Cò a tha nas dualtaiche BPPV a leasachadh?

Ged a dh’ fhaodadh BPPV tachairt aig aois sam bith, tha e as cumanta ann an daoine os cionn aois 50. Gu dearbh, thathar ag ràdh gum bi mu leth de dhaoine san aois seo a’ faighinn eòlas air BPPV co-dhiù aon uair nam beatha.

Tha BPPV gu math tearc ann an clann òga, ach chithear e bho àm gu àm.

Dè cho cumanta 'sa tha BPPV?

Gu dearbh, 's e eas-òrdugh glè chumanta a th' ann am BPPV anns a' chluais a-staigh. Chaidh a lorg nach eil BPPV ach aig 20% ​​de dhaoine a thèid gu dotair le vertigo. Tha sin a' ciallachadh, ma tha thu a' fulang leis seo, nach eil thu nad aonar.

Ma leasaicheas tu BPPV, an tèid e gu bhith maireannach?

Chan eil, bidh BPPV gu tric a’ falbh leis fhèin . Ach, mura tèid a làimhseachadh agus a smachdachadh gu ceart, faodaidh e tilleadh. Airson cuid de dhaoine, faodaidh an vertigo tilleadh mìosan no eadhon bliadhnaichean às deidh sin.

Dè na comharran a th’ aig BPPV?

Is e am prìomh chomharradh air BPPV faireachdainn gu bheil an saoghal a’ snìomh (vertigo). Faodaidh am faireachdainn snìomh seo a bhith tlàth no dona. Faodaidh e mairsinn bho beagan dhiog gu mionaid. Faodaidh comharraidhean eile a bhith còmhla ris, nam measg:

• Meadhrachadh
• Ceann-aotrom, a’ faireachdainn mar gu bheil thu a’ fleòdradh
• Duilgheadasan cothromachaidh nuair a bhios tu a’ coiseachd no a’ seasamh
• Nausea agus cuir a-mach
• Sealladh doilleir
• Gluasadan sùla luath, leantainneach (Nystagmus) - Fiù mura mothaich thu seo, chì dotair e.

Mar as trice bidh BPPV a’ toirt buaidh air aon chluais aig an aon àm, ach is ann ainneamh a bheir e buaidh air an dà chluais.

Dè a tha ag adhbhrachadh gum bi BPPV a’ nochdadh gu h-obann?

Bidh BPPV gu tric a’ tachairt nuair a dh’atharraicheas tu suidheachadh do chinn. Dh’fhaodadh cuid de dhaoine na comharraidhean seo fhaighinn nuair a bhios iad nan laighe no ag èirigh às an leabaidh. Dh’fhaodadh cuid eile an eòlas fhaighinn nuair a lùbas iad an ceann air ais no ga thionndadh gu aon taobh. Mar a bhios sinn ag aois, bidh na pàirtean cugallach den chluais a-staigh againn a’ caitheamh sìos, agus mar sin faodaidh na comharraidhean seo a dhol am meud.

Aig amannan, faodaidh BPPV a bhith na chomharradh air suidheachadh eile anns a’ chluais a-staigh. Mar eisimpleir:

• Galar no at anns a’ chluais a-staigh (Labyrinthitis)
• Neuritis vestibular (at an nearbh co-cheangailte ri cothromachadh)
• Neuroma fuaimneach, tumhair neo-aillseach a bhios a’ leasachadh anns a’ chluais

A bharrachd air sin, faodaidh daoine aig a bheil ceann goirt BPPV a leasachadh. No, faodaidh BPPV leasachadh às dèidh buille làidir don cheann, mar eisimpleir, tuiteam, tubaist, no tubaist eile fhad ‘s a tha thu a’ cluich spòrs.

Carson a bhios mi a’ fàs ceann-dinn nuair a chrathas mi mo cheann? Dè tha a’ dol air adhart taobh a-staigh seo?

Ceart gu leòr, tha seo car coltach ri sgeulachd saidheansail, ach leig dhomh a chur gu sìmplidh. Tha pàirt aig a’ chluais a-staigh againn a bhios a’ cumail smachd air cothromachadh. Tha siostam de shianalan aice ris an canar na ‘canàlan leth-chearcallach’ . Cuideachd, faisg air na seanalan sin tha organ beag eile ris an canar an ‘Utricle’.

Taobh a-staigh an ‘Utricle’ seo, tha mìrean beaga coltach ri pùdar air an dèanamh de chalcium carbonate ‘(Otoconia) . Smaoinich orra seo mar ‘chlachan beaga’ sa chluais. Mar as trice, bu chòir na ‘Otoconia’ seo a bhith taobh a-staigh an ‘Utricle’ sin.

Ach, uaireannan air sgàth dochann, galair no aois, bidh cuid de na ‘Otoconia’ (Otoconia) seo a’ teicheadh ​​​​​​bhon ‘Utricle’ (Utricle) agus a’ dol a-steach do na ‘canàlan leth-chearcallach’ (Semicircular canals) sin. Sin nuair a thòisicheas an duilgheadas.

Nuair a chrathas tu do cheann, bidh na ‘Otoconia’ a tha taobh a-staigh nan canalan sin a’ roiligeadh air ais is air adhart. Taobh a-staigh nan canalan seo tha pàirtean glè thana coltach ri falt ‘(Cilia). ’S iad na ‘Cilia’ seo a chuireas fiosrachadh mu chothromachadh chun eanchainn againn. Nuair a bhios na ‘Otoconia’ sin a’ roiligeadh agus a’ bualadh air na ‘Cilia’ seo, gheibh an eanchainn comharra ceàrr, mar gum biodh tu a’ snìomh. Sin as coireach gu bheil thu a’ faireachdainn dizzy. A bheil thu a’ tuigsinn? Tha e coltach ri “cuairt ghoirid” bheag anns an t-siostam cothromachaidh nar cluasan.

Ciamar a bhios dotair a’ breithneachadh BPPV?

Nuair a thèid thu gu dotair, nì iad sgrùdadh ort, faighnichidh iad mu na comharraidhean agad, agus faighnichidh iad mu na tinneasan meidigeach eile agad gus faighinn a-mach a bheil BPV ort. Aig amannan, thèid deuchainn shònraichte (deuchainn Dix-Hallpike) a dhèanamh.’S urrainn dhut seo a dhèanamh. Bheir an dotair ort laighe sìos air leabaidh agus do cheann a thionndadh bho thaobh gu taobh gus faicinn a bheil thu a’ faireachdainn meadhranach no a bheil do shùilean a’ crathadh (nystagmus).

A bheil dòigh ann air BPPV a leigheas gu sgiobalta?

Is e eacarsaichean leigheas-cuirp an làimhseachadh as fheàrr agus as luaithe airson BPPV. Canar ‘Modhan Ath-shuidheachaidh Canalith’ ris na h-eacarsaichean seo. Is e amas nan eacarsaichean seo na ‘Otoconia’ a tha steigte anns na ‘canàlan leth-chearcallach’ a ghluasad air ais far am bu chòir dhaibh a bhith, an ‘Utricle’. Cho luath ‘s a bhios iad ann, bidh na mìrean a’ sgaoileadh agus chan eil iad nan duilgheadas tuilleadh.

A bharrachd air na h-eacarsaichean seo, faodaidh tu cuid de chungaidh-leigheis tinneas gluasaid a ghabhail gus do lathadh a lughdachadh. Ach chan eilear a’ moladh na cungaidhean seo a ghabhail gu leantainneach.

Ciamar a tha na h-eacarsaichean BPPV seo ag obair?

Mar as trice, bheir na h-eacarsaichean seo, ris an canar “Modhan Ath-shuidheachaidh Canalith”, timcheall air 15 mionaidean airson an dèanamh. Anns an seo, thèid do cheann agus do bhodhaig a làimhseachadh aon às dèidh a chèile gus an “Otoconia” ceàrr ath-shuidheachadh.

Smaoinich air mar gum biodh tu a’ feuchainn ri beagan chlachan beaga fhaighinn a-mach à botal. Nì thu seo le bhith a’ tionndadh a’ bhotal bho thaobh gu taobh. Tha an eacarsaich seo mar sin.

Bheir aon seisean eacarsaich mar seo faochadh do mu 80% gu 90% de dhaoine le BPPV. Ach, ma mhaireas na comharraidhean, is dòcha gum feum thu grunn sheiseanan eile a dhèanamh.

Faodaidh an dotair agad na h-eacarsaichean seo a shealltainn dhut. Faodaidh iad cuideachd teagasg dhut mar a nì thu iad aig an taigh. An uairsin faodaidh tu an dèanamh uair sam bith a bhios tu a’ faireachdainn meadhranach.

Seo beagan cheumannan eacarsaich sìmplidh as urrainn dhut fheuchainn aig an taigh (tha seo coltach ris an Epley Maneuver, ach bruidhinn ri dotair an-còmhnaidh ):

• Ceum 1: Suidh dìreach san leabaidh. Tionndaidh do cheann mu 45 ceum a dh’ionnsaigh na cluaise air an taobh far a bheil thu a’ faireachdainn lathadh. (Mar eisimpleir, ma’s e do chluais dheas a th’ ann, tionndaidh chun na làimh dheis).
• Ceum 2: Laidh sìos gu sgiobalta san leabaidh. Cùm do cheann air an aon taobh ris an do thionndaidh thu, agus laigh sìos le do cheann beagan fo ìre na leapa (mar gum biodh tu a’ steigeadh a-mach à oisean na leapa). Fuirich airson timcheall air mionaid, no gus an stad na comharraidhean agad.
• Ceum 3: Gun do cheann a thogail, tionndaidh do cheann gu sgiobalta chun an taobh eile. Tha seo a’ ciallachadh gum bu chòir do chluas “mhath” a bhith co-shìnte ris an leabaidh a-nis, beagan foidhpe. Cùm airson timcheall air mionaid, no gus an stad na comharraidhean.
• Ceum 4: Rollaich thairis chun an taobh eile. Tionndaidh do cheann 90 ceum eile san aon taobh. Bu chòir do shròn a bhith a’ coimhead ris an làr a-nis. Cùm airson timcheall air mionaid.
• Ceum 5: Cùm do smiogaid ceangailte ri do bhroilleach agus seas suas air an aon taobh ri do bhodhaig. An uairsin lean an còrr de na stiùiridhean a thug an dotair dhut.

Cudromach: ’S fheàrr cuideigin a bhith faisg ort nuair a bhios tu a’ dèanamh an eacarsaich seo, oir dh’fhaodadh lathadh a dhol am meud.Na dèan na h-eacarsaichean seo leat fhèin às aonais cead dotair, gu h-àraidh ma tha tinneas amhaich ort.

Am bi BPPV a’ fàs nas fheàrr leis fhèin?

Seadh, bidh BPPV tric a’ falbh leis fhèin. Ach, faodaidh e tilleadh. Ma nì e sin, seallaidh an dotair dhut mar a stiùireas tu na comharraidhean agad.

An gabh an cunnart bho bhith a’ leasachadh BPPV a lùghdachadh?

Gu mì-fhortanach, chan urrainnear BPPV a chasg gu tur. Ach, faodaidh tu na comharraidhean a riaghladh le bhith a’ dèanamh nan ‘eacarsaichean ath-shuidheachaidh mìrean’ air an tug mi iomradh. Gus cunnart BPPV bho leòntan cinn a lughdachadh, na dìochuimhnich clogaid a chaitheamh nuair a bhios tu a’ rothaireachd baidhsagal no a’ cluich spòrs conaltraidh.

Dè bu chòir a bhith an dùil ma tha BPPV agad?

Is e an deagh naidheachd nach eil BPPV na chomharradh air duilgheadas slàinte dona. Ach, faodaidh e bhith beagan eagallach agus draghail a bhith beò leis na comharraidhean sin. Faodaidh an dotair agad teagasg dhut mar a nì thu eacarsaichean BPPV aig an taigh, gus an urrainn dhut smachd a chumail air aig a’ chiad shoidhne de dhuilgheadas.

Dè cho fada 's as urrainn dha BPPV mairsinn?

Mar as trice, mairidh an meadhrachd air adhbhrachadh le BPPV airson 1 no 2 mhionaid. Dh’ fhaodadh na comharraidhean agad a bhith gu math tlàth, no dh’ fhaodadh iad a bhith cho dona is gun cuir thu a-mach. Dh’ fhaodadh tu do chothromachadh a chall fhad ‘s a tha thu nad sheasamh no a’ coiseachd agus tuiteam.

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?

Ma tha meadhrachd ort mar thoradh air BPPV, faic dotair airson comhairle. Bidh e no i a’ teagasg eacarsaichean leigheas-cuirp dhut gus do chomharran a lughdachadh.

Ach, ma dh’fhiosraicheas tu lathadh còmhla ri ceann goirt mòr, pian sa bhroilleach, no buille cridhe neo-riaghailteach, cuir fòn gu 911 sa bhad no rach don ospadal as fhaisge ort. Dh’fhaodadh iad sin a bhith nan comharran air tinneas dona eile.

Beagan fhaclan cudromach ri thuigsinn mu BPPV

Gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air na tha sinn air a bhith a’ bruidhinn mu dheidhinn, ionnsaichidh sinn beagan mu na pàirtean seo den chluais a-staigh againn:

• Canàlan leth-chearcallach: Tha iad sin coltach ri gyroscope nar ceann. Tha seanalan aca anns na trì stiùiridhean: suas, sìos, agus gu còmhnard. Còmhla, bidh na seanalan seo a’ cur comharran chun eanchainn againn mu shuidheachadh ar cinn (m.e., nuair a bhios tu a’ coiseachd, a’ tionndadh).
• `Cupula`: Bidh seo a’ lorg sruthadh lionn taobh a-staigh nan canàlan leth-chearcallach. Is e an sruthadh lionn seo a bheir faireachdainn gluasaid don bhodhaig againn.
• `Utricle`: 'S e seo organ anns a' chluais a-staigh cuideachd a chuidicheas le bhith a' cumail smachd air cothromachadh. Tha ceallan fuilt mìne ann, a tha còmhdaichte le `Otoconia`. Nuair a bhios na `Otoconia` seo a' crathadh le grabhataidh, bidh iad a' cur comharran chun eanchainn mu shuidheachadh a' chinn agus a' chuirp (leithid dìreach no claon).
• `Otoconia`: Is iad seo na mìrean beaga criostail calcium air an do bhruidhinn mi na bu thràithe. Bidh iad sin a’ briseadh air falbh bhon `Utricle` (far am faod iad sgaoileadh) agus a’ dol a-steach do na `canàlan leth-chearcallach` (far nach sgaoil iad).
• Cochlea: Is e seo an organ èisteachd cumadh “slige seilcheag” anns a’ chluais a-staigh againn. Bidh e ag atharrachadh fuaim gu cuislean neoni agus gan cur chun eanchainn.

Mu dheireadh, rudan ri chuimhneachadh (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Chan e suidheachadh a tha a’ bagairt beatha a th’ ann am BPPV, ach faodaidh buaidh mhòr a bhith aige air càileachd do bheatha. Ma tha comharraidhean BPPV ort, leithid lathadh obann, meadhrachd, no call cothromachaidh, bu chòir dhut dotair fhaicinn. Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, faodaidh eacarsaichean leigheas-cuirp agus leigheasan dachaigh do chuideachadh le bhith a’ cumail smachd air na comharraidhean agad. Na gabh dragh, ach bi mothachail air seo.

` BPPV, meadhrachd, lathadh, cluais a-staigh, otoconia, cothromachadh, gluasad Epley