A bheil do ghruaidh a’ goirteachadh cuideachd? Bruidhnidh sinn mun ligament inguinal agus hernia!

An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu phàirt den bhodhaig againn nach cuala tu iomradh air, ach a tha glè chudromach. Is e seo a chanas dotairean ris an ligament inguinal. Dh’ fhaodadh gum bi pian no cnapan beaga aig cuid de dhaoine san sgìre groin seo. Mar sin, leig dhuinn sùil a thoirt air dè dìreach a th’ ann, dè a bhios e a’ dèanamh airson ar cuirp, agus dè na duilgheadasan a dh’ fhaodadh èirigh co-cheangailte ris an seo, agus dè a ghabhas dèanamh mun deidhinn.

Mar sin, dè a th’ ann an ligament inguinal?

Gu sìmplidh, ’s e paidhir de chòmhlain chumhang a th’ anns an ligament inguinal a tha suidhichte ann an sgìre groin ar cuirp (i.e., fon bhroinn, air taobh a-staigh nan casan) . Smaoinich, tha fillte anns an abdomen ìosal againn a tha a’ ceangal ris an taobh a-staigh den t-sliasaid, agus sin far a bheil iad sin suidhichte.

Tha an ligament inguinal a’ ceangal nam fèithean air taobhan ar bolg (ris an canar cuideachd na fèithean oblique) ris a’ pheilibh againn, no siostam cnàimh na cromaige . ’S e ceangal cudromach a th’ ann a tha a’ ceangal pàirtean àrda is ìosal ar cuirp, mar dhrochaid. Uaireannan canar an “ligament groin”, “ligament Poupart” no “ligament Fallopian” ris, ach mar as trice canar an ligament inguinal ris.

Dè a bhios an ligament inguinal seo a’ dèanamh ris a’ bhodhaig againn?

Ged a tha e coltach ri còmhlan beag, tha grunn dhleastanasan glè chudromach aig an ligament inguinal airson ar cuirp. Seallaidh sinn dè a th’ annta:

• Bidh fèithean claon an abdomen (“(Oblique muscles)”) a’ ceangal an abdomen gu lèir agus a’ pheilbhis ri chèile, ga chuideachadh gus a chumail seasmhach. Tha iad sin coltach ri pòlaichean teanta, a’ toirt deagh sheasmhachd don bhodhaig.
• Tha ar cnapan sùbailte, a’ ciallachadh gun urrainn dhaibh lùbadh agus dì-lùbadh gu furasta. Tha an sùbailteachd seo glè chudromach nuair a bhios sinn a’ coiseachd, a’ ruith agus a’ dannsa.
• Bidh e ag obair mar thaic do na figheagan bog ann an sgìre a’ ghrùin, agus mar sin a’ dìon nan figheagan sin.
• Bidh iad a’ toirt taic agus a’ dìon nan nearbhan agus nan soithichean fala a ruitheas tron ​​sgìre groin chun nan casan. Tha iad sin coltach ri uèirichean a ruitheas tro chliath bheag.

Tha mi a’ faicinn dè an obair a nì thu eadhon ged a tha thu beag!

A bheil fios agad càite dìreach a bheil seo?

Tha an ligament inguinal suidhichte anns a ’ pheilibh againn. Gu dearbh, is e dà chòmhlan co-chothromach a tha seo. Aon air gach taobh. Bidh aon chòmhlan a’ tòiseachadh aig mullach na pàirt sgiathach den pheilibh againn a tha aig cùl cnàimh na cromainn againn (is e seo a chanas dotairean ris an spine iliac superior anterior) . Às an sin, bidh an ligament seo a’ ruith a-staigh agus sìos, gu bhith mionaideach, sìos meadhan a’ pheilibh, gus am bi e a’ ceangal ri cnap beag cnàimh (an tubercle pubic) gu math domhainn anns an sgìre groin.

Tha seo aig ceann ìosal an ligament inguinal.'S e toll agus tiùb beag ris an canar canàl inguinal a th' anns a' fhàinne inguinal. Ann an fir, bidh an corda sperm, a tha a' ceangal ris na testicles, a' dol tron ​​tiùb seo. Ann am boireannaich, bidh ligament cruinn an uterus a' dol tron ​​tiùb seo. Bidh nearbhan agus soithichean fala cuideachd a' dol tron ​​chanàl inguinal seo, ge bith dè an gnè.

Dè an stuth às a bheil an ligament inguinal seo air a dhèanamh?

Tha an ligament inguinal seo air a dhèanamh suas sa mhòr-chuid de sheòrsa sònraichte de fhigheagan ris an canar fhigheagan ceangail . Tha tòrr collagen ann , pròtain a cheanglas fhigheagan ri chèile. Tha snàithleanan elastagach ann cuideachd a tha beagan sìnte. Sin as coireach gun urrainn dhuinn ar cnapan a chleachdadh gu sùbailte.

Dè na cumhaichean a bheir buaidh air an ligament inguinal?

Aig amannan, faodaidh pàirt de na caolan againn no geir nar stamag a phutadh a-mach às an raon groin seo, gu sònraichte tron ​​​​chanàl inguinal air an do bhruidhinn sinn . Sin a chanas sinn hernia inguinal . Tha dà phrìomh adhbhar ann airson gum faod hernia tachairt:

• Dh’fhaodadh cuid de dhaoine a bhith air am breith le laigse ann am balla an abdomen .
• No, faodaidh rudan mar bhith a’ togail chuideaman thar ùine, a’ sìneadh air sgàth constipation, msaa., balla an bhoilg a lagachadh mean air mhean agus hernia adhbhrachadh.

Smaoinich air mar builgean beag a’ tighinn a-mach à taobh seann thaidhriche. Tha an susbaint a-staigh air a phutadh a-mach tro àite lag ann am balla an abdomen.

Dè na comharran cumanta a th’ ann an hernia inguinal?

Mar as trice bidh an dà chomharra seo aig neach le hernia inguinal:

• Dh’fhaodadh e coimhead coltach ri cnap no at anns an sgìre groin . Dh’fhaodadh seo fàs nas motha nuair a bhios tu nad sheasamh, a’ casadaich, no a’ togail nithean troma, agus dh’fhaodadh e gluasad a-staigh eadhon nuair a bhios tu nad laighe.
• Pian anns an sgìre groin . Dh’ fhaodadh am pian seo a bhith nas miosa nuair a bhios tu a’ togail, a’ lùbadh air adhart, a’ casadaich no a’ sreothartaich. Bidh cuid de dhaoine cuideachd a’ faireachdainn mì-chofhurtachd nuair a bhios iad a’ coiseachd.

Dè cho cumanta 's a tha Hernia Inguinal?

Gu dearbh, 's e suidheachadh glè chumanta a th' ann an hernia inguinal, gu h-àraidh am measg fhireannaich os cionn aois 40. Bidh hernia inguinal aig mu aon às gach ceathrar fhireannach (mu 25%) aig àm air choreigin nam beatha. Ach, tha an suidheachadh beagan nas ainneimhe am measg bhoireannaich, le dìreach mu 2% de bhoireannaich air a bheil buaidh.

Dè na leigheasan a th’ ann airson hernia inguinal?

Ma tha thu a’ smaoineachadh gum faodadh hernia inguinal a bhith ort,Bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach oir mura tèid dèiligeadh ris, faodaidh seo leantainn gu duilgheadasan mòra.

Cuiridh an dotair ceist ort mu na comharraidhean agad agus nì e sgrùdadh corporra ort. Aig amannan is dòcha gun òrdaich iad deuchainnean leithid X-ghathan no scan CT gus sùil a thoirt air taobh a-staigh do bhroinn agus do pheilbhis.

Ann an cuid de chùisean de hernias beaga, faodaidh dotair an cnap a theannachadh le làimh agus am figheagan a tha a’ dol a-mach a phutadh air ais a-steach. Ach chan eil seo ach fuasgladh sealach . Gus hernia a chàradh gu tur, feumar lannsaireachd (“(Herniorrhaphy)” no “(Hernioplasty)” . Tha an lannsaireachd seo gu math adhartach a-nis, agus mar sin chan eil dad ann airson a bhith fo eagal.

Dè as urrainn dhuinn a dhèanamh gus casg a chur air leasachadh hernia inguinal?

A bhith onarach, chan urrainnear casg a chur air a h-uile hernia inguinal. Ach, tha cuid de rudan ann as urrainn dhuinn a dhèanamh gus an cunnart a lùghdachadh:

• Dèan eacarsaich gu cunbhalach gus cuideam neo-riatanach a sheachnadh air a’ ghruaidh. Mar eisimpleir, tha eacarsaichean-spòrs, togail cuideaman aotrom, agus yoga nan deagh roghainnean.
• Dèan eacarsaichean croile gus fèithean do bhoilg a chumail làidir. Mar eisimpleir, faodaidh tu eacarsaichean mar crunches a dhèanamh.
• Cùm cuideam bodhaig fallain. Bidh reamhrachd a’ meudachadh cunnart hernia.

Dè na seòrsaichean eacarsaich a bu chòir a sheachnadh?

Tha cuid de sheòrsaichean eacarsaich ann a chuireas cus cuideam air balla an abdomen agus air a’ pheilibh ìseal. ’S fheàrr an lughdachadh cho mòr ’s as urrainn dhut:

• Eacarsaich ro-dhian.
• Eacarsaichean leumaidh.
• Togail glè throm.
• Eacarsaichean mar squats (gu h-àraidh nuair a thèid an dèanamh le cuideaman troma).

Constipation agus Hernia

Faodaidh sìneadh fhad ’s a tha thu a’ dol don taigh-beag a bhith na adhbhar airson hernia inguinal . Mar sin, dèan na rudan seo gus casg a chuir air constipation:

• Òl gu leòr uisge.
• Dèan eacarsaich gu cunbhalach.
• Ith barrachd bhiadhan làn snàithleach. Eisimpleirean:
• Measan – gu h-àraidh dearcan, ùbhlan le craiceann, oraindsearan, agus piorran.
• Leumagan - leannils, peasairean, chickpeas, pònairean soighe.
• Cnòthan – almoin, cnòthan-talmhainn, cnòthan-pecan.
• Min-choirce, arbhar le bran.
• Glasraich – currain, broccoli, càl, spionag.
• Aran gràin slàn agus pasta le bran an àite aran geal agus pasta geal.

Cuin a bu chòir dhut comhairle mheidigeach iarraidh?

Faodaidh hernia inguinal duilgheadasan dona adhbhrachadh, mar sin faic dotair sa bhad ma tha gin de na comharraidhean seo ort:

• Cnap no at ann an sgìre a’ ghrùin.
• Pian anns an sgìre groin, gu h-àraidh nuair a bhios tu a’ togail, a’ lùbadh air adhart, a’ sìneadh no a’ casadaich.

Ma tha comharraidhean leithid pian mòr, cuir a-mach no at ann an sèid an cois hernia, dh’ fhaodadh gur e èiginn a th’ ann. Ma thachras seo, bu chòir dhut a dhol don ospadal sa bhad.

Teachdaireachd a thoirt dhachaigh

Ceart gu leòr, a-nis tha tuigse mhath agad air an ligament inguinal air an do bhruidhinn sinn an-diugh. Cuimhnich, is e ligament cudromach a tha seo a cheanglas fèithean taobh ar stamag ris a’ pheilibh.

'S e duilgheadas cumanta a th' ann an hernia inguinal san raon seo, gu h-àraidh am measg fhireannaich. Ma tha pian no cnap agad anns an sgìre groin agad, 's fheàrr dhut dotair fhaicinn agus comhairle fhaighinn gun a bhith ga leigeil seachad. Na gabh dragh, tha leigheasan math ann airson seo. Fuirich fallain!

` ligament inguinal, sgìre groin, pian groin, hernia inguinal, balla bhoilg, lannsaireachd, eacarsaich