A bheil e a’ faireachdainn mar ‘jig’ no clisgeadh dealain nuair a gheibh thu buille san uilinn? Bruidhnidh sinn mun Nerve Ulnar!

An robh thu a-riamh a’ faireachdainn pian neònach, coltach ri clisgeadh dealain, nad uilinn? Canaidh mòran againn cnàimh èibhinn ris. Ach chan e cnàimh a th’ ann dha-rìribh. ’S e nearbh cudromach nar làimh a th’ ann, agus an-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mun Nearbh Ulnar .

Dè dìreach a th’ ann an ‘Neurbh Ulnar’?

Gu sìmplidh, ’s e an Nerve Ulnar agad an nearbh a ruitheas bhon ro-ghàirdean agad chun do làmh, bhon uilinn agad chun do chaol-dùirn, agus a chuidicheas tu gus do cheathramh agus do chòigeamh meur (am meur beag agus am meur fàinne) a ghluasad. Chan e a-mhàin gu bheil e a’ cumail smachd air gluasad, ach bidh e cuideachd a’ giùlan faireachdainnean leithid suathadh, teòthachd agus pian chun eanchainn. Canar an ‘cnàimh èibhinn’ ris an nearbh seo cuideachd.

Carson a chanas sinn ‘Cnàimh Èibhinn’ ris an seo?

Tha adhbhar gu math sìmplidh ann. Tha an Nerve Ulnar a’ ruith dìreach fon chraiceann, faisg air a’ chiad shreath de chraiceann, nuair a thèid e tron ​​uilinn. Mar sin ma bhuaileas d’ uilinn uachdar cruaidh, faodaidh e an Nerve Ulnar a phronnadh airson ùine. ’S ann an uairsin a bhios tu a’ faireachdainn am faireachdainn priobadh, coltach ri clisgeadh dealain, priobadh, loisgeach sin ris an canar ‘cnàimh èibhinn’. Chan e cnàimh a th’ ann dha-rìribh, ach nearbh a tha air a phronnadh. Smaoinich air mar am faireachdainn neònach sin a gheibh thu nuair a bhuaileas tu d’ uilinn air doras!

Dè an gnìomh a th’ aig an Nerve Ulnar?

Tha an Nerve Ulnar againn na nearbh glè chudromach. Bidh e a’ cumail smachd air mòran fhèithean beaga nar làimh. A’ tòiseachadh bhon achlais agad, bidh an nearbh seo ag obair às deidh dha a dhol a-steach don ro-ghàirdean agad. Feuch sinn dè thachras leis an seo?

Mar a thèid smachd a chumail air gluasadan (Gnìomhan Motair)

Mar nearbh motair, bidh an Nearbh Ulnar a’ toirt buaidh air na fèithean nad ro-ghàirdean, nad làimh agus nad chorragan. Mar sin faodaidh tu:

• Lùb agus sìn do mheuran beaga is fàinne .
• Cùm grèim air rudan, cum teann ort .
• Gus gnìomhan sìmplidh a dhèanamh, is e sin, gnìomhan grinn a dhèanamh leithid sgrìobhadh le peann, putanan lèine a chur, no duilleagan leabhair a thionndadh .

Gnìomhan mothachaidh

Mar nearbh mothachaidh, bheir an Nearbh Ulnar faireachdainn do na raointean a leanas:

• Do mheur beag bìodach .
• Am pàirt de do mheur fàinne a tha air an taobh bheag .
• Am pàirt de do pailme agus cùl do làimhe a tha air taobh do mheur bhig .

Càite a bheil an Nerve Ulnar suidhichte? (Anatomy)

Is e an Nerve Ulnar am Plexus Brachial agad.Is e seo aon de na còig prìomh mheuran den nearbh claigeann. Bidh am pasgan nearbhan seo a’ giùlan faireachdainn agus gad chuideachadh le bhith a’ gluasad do ghuailnean, do ghàirdeanan agus do làmhan. Structar gu math iom-fhillte, nach e?

Bidh am Brachial Plexus a’ tòiseachadh bho fhreumhan nan nearbhan anns a’ chnàimh-droma ceirbheacsach agad. Bidh e an uair sin a’ siubhal air cùl do chnàimh-mhuineil (clavicle), tron ​​achlais agad, agus sìos do ghàirdean.

Tha dà nearbh ulnar agad – fear clì is fear deas – fear anns gach làimh. Bidh an nearbh ulnar agad a’ tòiseachadh aig plexus brachial nad achlais agus:

• Tha e a’ ceangal ris an vertebrae ceirbheacsach C8 agad agus vertebrae thoracic T1 (is e sin, meadhan do plexus brachial).
• Bidh an artery axillary agus an artery brachial agad a’ ruith gu dlùth ri chèile, sìos aghaidh do ghàirdean uachdair.
• Bidh an epicondyle medial air taobh a-staigh d’ uilinn a’ ruith tro thunail ris an canar an tunail cubital . ’S ann an seo a bhios tu a’ faireachdainn a’ ‘chnàimh èibhinn’ sin nuair a gheibh thu buille.
• Fo na fèithean air taobh a-staigh do ro-ghàirdean, bidh an nearbh meadhanach agad a’ ruith air feadh an ulna (cnàimh fhada anns a’ ro-ghàirdean).
• Bidh na nearbhan a’ roinn ann am meuran beaga.
• Mu dheireadh, bidh e a’ dol a-steach do do pailme bho thaobh do mheòir bhig tro fhosgladh ris an canar Canàl Guyon, no tunail ulnar , far a bheil an artery ulnar agad cuideachd a’ fuireach.

Dè na geugan a th’ aig an Nerve Ulnar?

Chan e dìreach aon nearbh a th’ anns an Nerve Ulnar. Tha grunn mheuran nas lugha ann a tha a’ sgaoileadh bhuaithe. Is iad na prìomh mheuran:

• Meur fèitheach: Bidh seo a’ cumail smachd air gluasadan aghaidh do ro-làimh.
• Meur craicinn droma: Is e seo an nearbh a bhios a’ giùlan fiosrachadh mothachaidh bho phàirt mheadhanach cùl do làimhe, eadar am meur beag agus am meur fàinne, gu agus bhon eanchainn.
• Meur craiceann pailme: Bidh am meur seo a’ cur agus a’ faighinn fiosrachadh mothachaidh gu meadhan do pailme, do mheur bheag, agus do mheur fàinne.

Dè na cumhaichean a bheir buaidh air an Nerve Ulnar?

Aig amannan, faodaidh diofar dhuilgheadasan a bhith aig an nearbh ‘cnàimh èibhinn’ againn, an Nearbh Ulnar. Seallaidh sinn dè a th’ annta:

• Glacadh nearbh ulnar: Faodaidh glacadh nearbh ulnar tachairt nuair a thèid an nearbh a dhlùthadh aig d’ uilinn no d’ dùirn. Faodaidh seo pian neuropathic , neo-mhothachadh, agus milleadh nearbh (neuropathy) adhbhrachadh.
• Sionndrom tunail ciùbach:Faodaidh an suidheachadh seo tachairt ma thèid an nearbh ulnar a dhlùthadh taobh a-staigh tunail ciùbach na h-uilne airson ùine mhòr. Faodaidh seo tachairt ann an daoine a bhios tric a’ lùbadh an uilleanan, no ann an daoine a bhios ag obair ann an dòigh a chuireas cuideam air na h-uilleanan. Smaoinich, ma bhios tu an-còmhnaidh ag obair air a’ choimpiutair leis na h-uilleanan agad air am brùthadh an aghaidh a’ bhùird, no ma chumas tu na h-uilleanan agad lùbte airson ùine mhòr fhad ‘s a bhios tu a’ cadal air an oidhche, tha thu ann an cunnart.
• Sionndrom tunail ulnar (ris an canar cuideachd sionndrom canàl Guyon): Suidheachadh air adhbhrachadh le teannachadh an nearbh ulnar taobh a-staigh canàl Guyon nad chaol-dùirn. Tha na comharraidhean coltach ri comharraidhean sionndrom tunail carpal . Faodaidh e tachairt ann an luchd-rothaireachd agus daoine a bhios ag obair ann an obraichean a chuireas cuideam air an làmhan.
• Neoni ulnar a’ dì-ghluasad: Aig amannan, gu h-àraidh às dèidh tubaist throm, faodaidh an neoni ulnar a dhol às a àite agus leum a-mach à àite. Is dòcha gun cluinn no gun mothaich thu fuaim phopaidh nad uilinn.

Ciamar a bhios fios agam a bheil duilgheadas ann leis an Nerve Ulnar? (Comharraidhean)

Ma tha Impingement Nerve Ulnar no duilgheadas eile agad, is dòcha gum bi comharraidhean mar seo agad:

• Tha do mheur beag agus do mheur fàinne lùbte a-staigh (làmh spòg) . Tha iad lùbte a-staigh mar spòg.
• Pian uilinn no pian dùirn . Aig amannan faodaidh am pian seo siubhal sìos a’ ghàirdean.
• Bidh neart nan làmhan a’ crìonadh . Bidh e doirbh rudan a ghlacadh, bidh e doirbh gnìomhan mar sgrìobhadh no taipeadh a dhèanamh. Dh’ fhaodadh tu cupa a leigeil sìos eadhon.
• Crìonadh fèithean anns an làimh agus na corragan air a bheil buaidh (is e comharradh tearc a tha seo, ach faodaidh e tachairt ma thèid an nearbh a dhlùthadh airson ùine mhòr).
• Neo-mhothachadh no priobadh nad mheur bheag agus nad mheur fàinne . Is e seo a’ chiad chomharradh a mhothaicheas tu gu tric.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn?

Ma tha aon no barrachd de na comharraidhean seo ort, faic dotair gu cinnteach. Chan e rudan a tha seo air am bu chòir dhut dearmad a dhèanamh.

• Ma tha do mheur fàinne no do mheur beag a’ faireachdainn mar gu bheil e a’ lùbadh a-staigh .
• Ma tha thu a’ faireachdainn lag nuair a bhios tu a’ cumail rudan, ma thuiteas rudan a-mach às do làmhan .
• Ma tha pian leantainneach, neo-mhothachadh, no faireachdainn priobadh nad uilinn, nad chaol-dùirn, nad mheur bheag no nad mheur fàinne .
• Ma tha duilgheadas agad gnìomhan grinn a dhèanamh leithid putanan lèine a chur no sgrìobhadh .

Ma mhaireas na comharraidhean seo agus mura tèid am feabhas taobh a-staigh latha no dhà, no ma dh’fhàsas iad nas miosa , ’s fheàrr comhairle mheidigeach iarraidh sa bhad. Leis gum faod làimhseachadh tràth cunnart milleadh maireannach air na nearbhan a lùghdachadh.

Teachdaireachd Dheireannach airson a thoirt dhachaigh

Mar a bhruidhinn sinn, chan e gàire a th’ anns a’ ghàire a thig nuair a bhuaileas tu do “chnàimh èibhinn”. Chan e cnàimh a th’ ann idir. ’S e freagairt a th’ ann don chuideam air an nearbh ulnar a ruitheas bhon uilinn agad. ’S e an nearbh ulnar a chuidicheas le bhith a’ cumail smachd air gluasad agus faireachdainn nad ro-ghàirdean, dùirn, agus ceathramh is còigeamh meur.

Ach, ma tha cuideam air an nearbh seo, faodaidh diofar dhuilgheadasan tachairt, leithid grèim air an nearbh ulnar . Mar sin, ma tha thu a’ faighinn eòlas air gin de na pianan, an neo-mhothachadh no an laigse a chaidh ainmeachadh gu h-àrd nad làimh anns na raointean sin, feuch an faic thu dotair. Faodaidh e no i co-dhùnadh dè an làimhseachadh a dh’ fheumas tu agus do stiùireadh gus faochadh fhaighinn. Tha e cudromach a bhith mothachail air rudan mar seo, ceart?

` Neurbh ulnar, cnàimh èibhinn, nearbh uilinn, neo-mhothachadh làimhe, neo-mhothachadh meòir, eas-òrdughan nearbh, nearbh ulnar