Ciamar a bhios do bhodhaig a’ dèanamh bainne airson do phàisde? (Lactation) Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu mionaideach!

A bheil thu gu bhith nad mhàthair? No a bheil thu mu thràth nad mhàthair do leanabh gràdhach? Ach, is dòcha gu bheil tòrr cheistean agad mu bhith a’ toirt bainne-cìche, is e sin, pròiseas cinneasachadh bainne (Lactation). Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo uile an-diugh ann an dòigh shìmplidh as urrainn dhut a thuigsinn, ceart gu leòr?

Ciamar a thèid bainne-cìche a thoirt gu buil? Dè thachras taobh a-staigh a’ bhroilleach?

Ceart gu leòr, a-nis leig dhuinn sùil a thoirt air an inneal dèanamh bainne iongantach seo, is e sin, dè tha a’ dol air adhart taobh a-staigh do bhroilleach. Smaoinich air na fàireagan-mamaile taobh a-staigh do bhroilleach mar fhactaraidh bheag bainne. Tha beagan phrìomh phàirtean aca:

• Alveoli: Is iad seo na pocannan beaga coltach ri fìon-dhearcan. ’S ann an seo a thèid bainne a dhèanamh agus a stòradh airson ùine. Tha mòran de na h-alveoli seo air an cruinneachadh còmhla gus cruinneachaidhean de fhaireagan ris an canar lobules a chruthachadh. Tha lobule ceangailte ri lobe.
• Ducts bainne: Tha aon duct bainne aig gach lobe. Dh’ fhaodadh suas ri 20 lobe a bhith nad bhroilleach. Bidh na ductan sin a’ giùlan bainne bhon alveoli chun an nipple.
• Areola: Canar an areola ris an àite dhorcha timcheall air a’ bhroilleach. Tha tòrr chrìochnachaidhean nearbhan glè mhothachail ann. Nuair a bhios an leanabh ag òl, bidh na nearbhan seo ag innse don eanchainn, “Ceart gu leòr, leig leis a’ bhainne a-mach a-nis.” Thig bainne a-steach nuair a bhios an areola gu lèir air a bhrosnachadh.
• Cìoch: Tha mu 20 toll beag bìodach anns a’ chìoch, agus thig bainne a-mach às na tuill seo. Nuair a bhios an leanabh ag òl bainne (no nuair a bhios tu ga thoirt a-mach le làimh, no nuair a bhios tu ga phumpadh le pumpa-broilleach), bidh na nearbhan anns a’ chìoch seo air am brosnachadh. Bidh an spreagadh seo a’ cur comharra chun eanchainn gus leigeil leis a’ bhainne bho na h-alveoli tighinn sìos na ductan bainne agus a-mach às a’ chìoch.

Gu sìmplidh, smaoinich air an t-siostam dèanamh bainne seo mar chraoibh mhòr. ’S e do bhroilleach stoc na craoibhe. ’S e na ductan bainne na geugan. ’S e na h-alveoli na duilleagan.

Carson a gheibh sinn bainne?

Mar sin, is e am prìomh adhbhar a bhith a’ biathadh ar pàisde. Tha seo na rud nàdarrach, fo smachd hormonaichean. Tha bainne air a thoirt gu buil san dòigh seo rè agus às deidh breith pàisde gus am beathachadh riatanach a thoirt don ùr-bhreith. Is e hormonaichean sònraichte nar bodhaig a thòisicheas an cinneasachadh bainne seo agus bainne a’ tighinn a-mach. Bidh a h-uile mamal a’ biathadh an cuid òga san dòigh seo. Is e an rud iongantach, ma chleachdas tu na drogaichean hormona ceart, faodaidh tu eadhon toirt air cuideigin nach eil trom bainne a thoirt gu buil.

Ciamar a thòisicheas cinneasachadh bainne? Dè na h-ìrean a tha an lùib seo?

Bidh am pròiseas airson bainne a dhèanamh a’ tòiseachadh le sreath de dh’atharrachaidhean hormonail a thachras às dèidh dhut a bhith trom. Canar “lactogenesis” ris a’ phròiseas seo. Tha trì prìomh ìrean ann.

Ìre a h-aon lactogenesis - a’ tòiseachadh rè torrachas!

Bidh an ìre seo a’ tòiseachadh timcheall air 16 seachdainean den torrachas agad agus a’ mairsinn gus beagan làithean às deidh don leanabh a bhith air a bhreith.

• Bidh na hormonaichean estrogen agus progesterone ag àrdachadh.Bidh seo ag adhbhrachadh gum bi na ductan bainne nad bhroilleach a’ meudachadh ann am meud agus ann an tomhas-lìonaidh. Is dòcha gum bi do bhroilleach a’ faireachdainn beagan nas motha agus nas coileanta. Tha na fàireagan-mama ag ullachadh airson bainne a dhèanamh.
• Bidh do chiopan a’ fàs nas dorcha agus bidh an areola agad nas motha cuideachd.
• Bidh na cnapan beaga (“fàireagan Montgomery”) anns an areola a’ leigeil a-mach stuth coltach ri ola gus an cìoch a chumail tais.
• Nas cudromaiche buileach, tòisichidh do bhodhaig a’ dèanamh colostrum, a’ chiad bhainne a bhios aig do phàisde, a tha glè bheathachail.

Lactogenesis ìre a dhà - Mar a thig bainne a-steach às dèidh breith pàisde!

Bidh an ìre seo a’ tòiseachadh mu dhà no trì latha às dèidh don leanabh a bhith air a bhreith. ’S ann aig an ìre seo a bhios cinneasachadh bainne a’ luathachadh.

• Às dèidh do phàisde agus do phlacenta a bhith air am breith, bidh ìrean estrogen agus progesterone a’ tuiteam gu h-obann. An uairsin bidh hormona ris an canar prolactin a’ tòiseachadh ag obair.
• Is e prolactin am prìomh hormona a bhios a’ dèanamh bainne.
• Mothaichidh tu gu bheil cinneasachadh bainne ag àrdachadh gu mòr aig an àm seo. Tha sinn ag ràdh ‘tha am bainne a’ sruthadh’, sin a th’ ann.
• Gu tric na làithean seo , bidh na cìochan air an lìonadh le bainne, a’ fàs cruaidh, agus is dòcha gum bi iad a’ faireachdainn goirt agus sèididh.

Ìre a trì (`lactogenesis ìre a trì`) - an t-àm airson leantainn air adhart le bhith a’ biathadh air a’ bhroilleach!

Is e seo an ùine gu lèir a bhios tu a’ biathadh air a’ bhroilleach.

• Mar as trice, cumaidh cinneasachadh bainne ort fhad ‘s a bhios do chìochan air an drèanadh.
• Mar a bhios an ìre bainne a thèid a thoirt a-mach ag àrdachadh, bidh do bhodhaig a’ dèanamh barrachd bainne gus am beàrn a lìonadh. Faodaidh tu barrachd bainne a dhèanamh le bhith a’ toirt bainne-cìche don leanabh agad nas trice no le bhith ga phumpadh.

Dè na hormonaichean a chuidicheas le bhith a’ dèanamh bainne?

Is dòcha gu bheil thu a’ tuigsinn a-nis cho cudromach sa tha hormonaichean don phròiseas cinneasachaidh bainne seo. Is e hormone ris an canar prolactin am prìomh rud a bhios a’ cumail smachd air meud a’ bhainne a nì thu. Bidh do bhodhaig a’ tòiseachadh a’ dèanamh a’ prolactin seo anns na tràth ìrean den torrachas. Ach, an toiseach, tha obair prolactin air a chumail fodha beagan air sgàth ìrean nas àirde de hormonaichean mar estrogen agus progesterone rè torrachas. Às deidh don phlacenta tighinn a-mach, mar a bhios na hormonaichean torrachais sin a’ lùghdachadh, bidh prolactin a’ gabhail thairis.

Nuair a bhios an leanabh a’ suirghe air a’ bhroilleach, bidh e a’ brosnachadh nan nearbhan agus ag innse don eanchainn dà hormona ris an canar prolactin agus oxytocin a leigeil ma sgaoil. Bidh prolactin ag adhbhrachadh gun tèid bainne a dhèanamh anns na h-alveoli. Bidh oxytocin ag adhbhrachadh gum bi na fèithean a’ teannachadh agus a’ putadh a’ bhainne a-mach às na h-alveoli agus a-steach do na ductan bainne.

Canaidh sinn “leòn” ris a’ bhainne a tha a’ tighinn a-mach.Bidh an “leigeil sìos” seo a’ tachairt mu 30 diog an dèidh don leanabh tòiseachadh air sùghadh. Chan eil na hormonaichean seo cuingealaichte ri aon bhroilleach, agus mar sin faodaidh “leigeil sìos” bainne a leigeil a-mach às an dà shin aig an aon àm.

Mura h-eil thu trom, tha brosnachadh lactachaidh a’ toirt a-steach a bhith a’ cleachdadh chungaidh-leigheis a bhios ag atharrais air na hormonaichean a bhios do bhodhaig a’ dèanamh rè torrachas. Faodaidh brosnachadh do chìochan – an dàrna cuid le pumpa-cìche no le bhith a’ toirt bainne-cìche – do chuideachadh le bhith a’ tòiseachadh air cinneasachadh bainne. Tha seo na phròiseas iom-fhillte, agus mar sin tha e cudromach obrachadh le dotair a thuigeas na feumalachdan agad agus aig a bheil eòlas san raon seo.

A bheil bainne a’ tòiseachadh a’ tighinn a-steach rè torrachas?

'S e, is dòcha gu bheil e a' coimhead neònach, ach faodaidh tu tòiseachadh air bainne a dhèanamh cho tràth ri beagan sheachdainean às deidh dhut a bhith trom agus a dhol a-steach don dàrna tritheamh. Mar a bhios ìrean estrogen agus progesterone ag àrdachadh, bidh do bhodhaig ag ullachadh airson bainne a dhèanamh. Bidh an àireamh de dhuctan bainne nad bhroilleach ag àrdachadh. Bidh na ductan sin a’ giùlan bainne bho na h-alveoli chun na sinean. Timcheall air meadhan an torrachais, bidh do bhodhaig a’ tòiseachadh air colostrum a dhèanamh. Is e seo a’ chiad bhainne a gheibh do phàisde.

An urrainn dhut bainne-cìche a thoirt dhut gun a bhith trom?

'S e, faodaidh tu bainne a dhèanamh gun a bhith trom. Canar lactachadh a bhrosnachadh ris an seo. 'S e pròiseas caran toinnte a th' ann. Mar as trice bheir e grunn mhìosan de dhrogaichean a tha ag atharrais air hormonaichean gus bainne a dhèanamh. Is e an dàrna pàirt de bhith a’ dèanamh bainne bainne a thoirt a-mach às a’ bhroilleach. Nuair a bhios pàisde ag òl, a’ cleachdadh pumpa-cìche, no a’ toirt a-mach bainne le làimh, cuiridh an eanchainn comharran chun a’ bhroilleach gus am bainne a leigeil a-mach. Faodaidh dotair do chuideachadh leis a’ phròiseas seo.

Ciamar a chuireas mi stad air bainne a’ tighinn a-steach?

Tha iomadh adhbhar ann airson gum biodh tu airson stad a chur air bainne a dhèanamh. Faodaidh tu stad a chur air bainne a dhèanamh gu nàdarrach, no faodaidh tu seo a dhèanamh le bhith a’ cleachdadh cungaidhean hormonail.

Mar a lughdaicheas tu solar bainne gu nàdarrach:

’S e pròiseas solar is iarrtas a th’ ann an cinneasachadh bainne. Tha seo a’ ciallachadh, mar a bhios eisimeileachd do phàisde air bainne-cìche a’ lùghdachadh, no mar a lughdaicheas tu tricead bainne-cìche no pumpadh, gun lùghdaich solar do bhainne mean air mhean. Gu sìmplidh, ma lughdaicheas tu an ìre bainne a bheir thu a-mach às do chìochan, lughdaichidh do bhodhaig a chinneasachadh mean air mhean.

Nuair a stadas do bhainne a’ tighinn a-steach, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn beagan mì-chofhurtail. Bidh mòran dhaoine a’ faighinn eòlas air cus bainne. Faodaidh seo a bhith air adhbhrachadh le bainne a’ leigeil a-mach no le duct bainne dùinte. Ach, faodaidh tu am pian seo a lughdachadh le bhith a’ cleachdadh faochadh-pèin thar-chunntair, a’ caitheamh bra taiceil, no a’ cur pasgan deighe air do bhroilleach.

Mar a chuireas tu stad air lactachadh le cungaidhean-leigheis:

Tha cungaidhean ann cuideachd a dh’ fhaodas stad a chur air cinneasachadh bainne. Faodaidh do dhotair barrachd innse dhut mu na cungaidhean sin, na buannachdan agus na fo-bhuaidhean aca.

Càite a bheil na fàireagan-mammary suidhichte?

’S e fàireagan-mamair a chanas sinn ri cìochan mar as trice. Tha iad aig a h-uile duine. Tha iad suidhichte sa bhroilleach. Tha iad air an dèanamh suas de fhigheagan ceangail, geir, agus fhigheagan sònraichte a bhios a’ dèanamh bainne. Tha fhigheagan boireannaich beagan eadar-dhealaichte, oir tha alveoli agus lobules aca a bhios a’ dèanamh bainne. Tha tòrr a bharrachd fhigheagan aig boireannaich cuideachd.

Dè na cumhaichean cumanta a bheir buaidh air comas bainne-cìche a thoirt do leanabh?

Bidh comas bainne-cìche agus an ùine as urrainn dhut bainne a thoirt gu buil ag atharrachadh bho dhuine gu duine. Faodaidh cuid de dhaoine bainne a thoirt gu buil airson bhliadhnaichean, agus dh’ fhaodadh gum bi duilgheadas aig cuid eile bainne a thoirt gu buil airson an leanaibh.

Seo cuid de na factaran cumanta a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air lactachadh no bainne-cìche:

• Ìrean hormona agus cumhaichean co-cheangailte ri hormona.
• An leigheas a tha thu a’ gabhail.
• Ma fhuair thu leigheas rèididheachd roimhe seo.
• Trauma do na cìochan no na cìochan.
• Ma tha thu air leudachadh broilleach, ath-thogail no lannsaireachd broilleach eile fhaighinn.
• Tinneasan meidigeach eile, leithid galar HIV.
• Cleachdadh dhrogaichean is deoch làidir.

Ma tha thu a’ biathadh do phàisde le broilleach no le botal, bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad an-còmhnaidh mus tòisich thu air cungaidh-leigheis no làimhseachadh ùr sam bith. Faodaidh mòran chungaidhean-leigheis a dhol a-steach do bhainne-cìche agus dh’ fhaodadh droch bhuaidh a bhith aca air do phàisde.

Dè a th’ ann an dìth menstruation rè bainne-cìche (amenorrhea lactational)?

Is e amenorrhea lactational a th’ ann nuair a sguireas tu de bhith a’ faighinn menstruation air sgàth ‘s gu bheil thu a’ biathadh air a’ bhroilleach. Nuair a bhios tu a’ biathadh air a’ bhroilleach, bidh do bhodhaig a’ dèanamh hormona ris an canar prolactin, agus is e sin an hormona a bhios a’ dèanamh bainne. Bidh am prolactin seo a’ lughdachadh na tha de hormona luteinizing (LH) nad bhodhaig. Bidh an LH seo a’ cuideachadh do bhodhaig gus ugh a leigeil ma sgaoil rè ovulation. Mura dèan do bhodhaig LH, cha bhith thu a’ ovulation agus cha gheibh thu do menstruation. Faodaidh an call seo de shruth menstrual air sgàth biathadh air a’ bhroilleach mairsinn airson grunn mhìosan, gus an sguir thu de bhith a’ biathadh air a’ bhroilleach gu tur.

A bheil bainne-cìche a’ lughdachadh mo chunnart bho bhith a’ leasachadh ghalaran?

'S e sin a tha fìor. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil bainne-cìche a' lughdachadh do chunnart aillse ubhagach agus aillse broilleach a leasachadh . Bidh e cuideachd a' cuideachadh le bhith a' lughdachadh do chunnart tinneas an t-siùcair seòrsa 2 agus bruthadh-fala àrd a leasachadh.

Ciamar a chumail suas cinneasachadh bainne?

Tha cumail suas cinneasachadh bainne stèidhichte sa mhòr-chuid air solar is iarrtas.Mar as motha a bhios do phàisde a’ deoghal, no mar as motha a bhios tu a’ toirt a-mach le pumpa-cìche, ’s ann as motha de bhainne a nì do bhodhaig. Tha dòighean ann air solar do bhainne a lughdachadh, ge bith an ann tro hormonaichean no pills smachd-breith. Ma tha thu airson leantainn air adhart a’ toirt bainne-cìche, seo beagan rudan as urrainn dhut a dhèanamh:

• Thoir biadh don leanabh agad nuair a dh’iarras e e, no pump gu tric (mu gach ceithir uairean a thìde).
• Ith daithead fallain le gu leòr chalaraidhean. Faodaidh biadhan ìosal ann an calaraidhean solar bainne a lùghdachadh.
• Òl gu leòr uisge agus cùm uisgeachadh. Is e uisge a th’ ann am bainne-cìche sa mhòr-chuid.
• Seachain smocadh, drogaichean no deoch làidir. Faodaidh iad sin lùghdachadh a dhèanamh air solar bainne agus faodar an cur ris a’ bhainne agad cuideachd.

Dè an diofar eadar lactachadh agus colostrum?

Is e lactachadh am pròiseas gu lèir a bhith a’ dèanamh agus a’ leigeil ma sgaoil bainne bho do bhroilleach. Is e colostrum a’ chiad bhainne a bhios do bhroilleach a’ dèanamh fhad ‘s a tha thu a’ toirt bainne-cìche, agus a’ chiad bhainne a bhios an leanabh agad ag òl. Tha e tiugh, buidhe, agus gu tric air ainmeachadh mar ‘òr leaghaidh’. Tha colostrum beairteach ann am pròtain, mèinnirean, vitamain agus antibodies.

Dè tha leigheas hormona a’ ciallachadh gus cinneasachadh bainne a bhrosnachadh?

Is dòcha gum bi càraidean no teaghlaichean a tha airson lactachadh a bhrosnachadh airson adhbharan leithid uchd-mhacachd no màthaireachd ionaid airson leigheas hormona fheuchainn. Is e lactachadh brosnaichte am pròiseas a bhith a’ leasachadh solar bainne gun a bhith trom le leanabh. Tha seo a’ toirt a-steach a bhith a’ gabhail hormonaichean leithid estrogen agus progesterone airson grunn mhìosan gus do bhodhaig a mhealladh gu bhith a’ smaoineachadh gu bheil thu trom. Bidh seo ag ullachadh do chìochan airson bainne a dhèanamh. Thathas cuideachd a’ creidsinn gu bheil cuid de chungaidh-leigheis agus luibhean a’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh solar bainne.

Beagan sheachdainean mus tig do phàisde, bu chòir dhut tòiseachadh air do chìochan a phumpadh le pumpa-cìche. Bidh seo a’ brosnachadh do bhodhaig gus prolactin a leigeil ma sgaoil, agus is e sin a bhios a’ dèanamh bainne. Ann am faclan eile, bu chòir dhut do bhainne a thoirt a-mach grunn thursan san latha, dìreach mar a dhèanadh tu le pàisde. Cuidichidh seo le bhith a’ togail do sholar bainne. Faodaidh tu cuideachd am bainne a nì thu a reothadh gus a thoirt don leanabh agad às deidh dha no dhi ruighinn.

Ma tha thu a’ smaoineachadh air seo, bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad mu do mhiann do phàisde a thoirt air a’ bhroilleach. Tha lactachadh brosnaichte soirbheachail do mhòran dhaoine, ach chan eil e soirbheachail do gach neach.

Mu dheireadh, rudan ri chuimhneachadh

Ma tha thu airson do phàisde a bhiadhadh air a’ bhroilleach, tha e cudromach tuigse fhaighinn air pròiseas lactachaidh gus am bi fios agad dè a bu chòir a bhith an dùil. Bruidhinn ris an dotair agad mu mar as fheàrr a nì thu ullachadh airson bainne-cìche no bainne a thoirt a-mach.Cuimhnich, faodaidh bainne-cìche a bhith eadar-dhealaichte bho dhuine gu duine, a rèir do shuidheachaidhean agus eachdraidh slàinte.

Ma tha duilgheadas agad le bainne-cìche, is dòcha gum bi nàire no eadhon bròn ort. Ach tha e glè chumanta duilgheadasan a bhith agad le bainne-cìche. Faodaidh eòlaichean bainne-cìche agus solaraichean cùram slàinte eile do chuideachadh le bhith a’ faighinn thairis air na duilgheadasan sin.

` Biadhadh-cìche, Lachdachadh, Slàinte nam Broilleach, Hormonaichean, Torrachas, Colostrum