A bheil na h-altan agad fallain? Bruidhnidh sinn mun membran synovial!

An robh thu a-riamh air smaoineachadh ciamar a bhios na h-altan agad mar d’ uilinn, do ghlùin agus do ghualainn a’ gluasad cho rèidh agus cho furasta? Ciamar a bhios na h-altan seo ag obair gun phian no mì-chofhurtachd nuair a bhios sinn a’ ruith, a’ leum no a’ togail gàirdean? Canar an membran synovial ris a’ phàirt a chuidicheas leis an sin, am pàirt a tha ag obair gu h-iongantach. Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mu dheidhinn mar an synovium cuideachd. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu sìmplidh agus ann an dòigh as urrainn dhut a thuigsinn.

Dè a th' anns a' membran synovial seo? Gu sìmplidh...

Smaoinich air, tha an membran synovial coltach ri lìnigeadh tana taobh a-staigh do cho-altan. Tha e coltach ri sac beag a tha a’ cuairteachadh a’ cho-alta. Taobh a-staigh an t-sac seo tha lionn sònraichte ris an can sinn lionn synovial . Is e an lionn seo a tha a’ dìon ar co-altan agus gan cuideachadh a’ gluasad gu rèidh agus gu furasta.

Gu sìmplidh, tha an membran synovial seo na phàirt chudromach den t-siostam musculoskeletal anns a’ bhodhaig againn. Bidh an siostam seo gar cuideachadh le bhith a’ suidhe, a’ seasamh, a’ coiseachd, a’ ruith agus a’ leum anns a h-uile rud a nì sinn. Mar sin, tha an membran synovial seo riatanach airson sin.

Dè thachras dha-rìribh don membran synovial seo?

’S e a phrìomh dhleastanas na h-altan a dhìon . ’S e sin, bidh e a’ cruthachadh còmhdach dìona, no capsal synovial, timcheall nan altan. Còmhla ris a’ chnàimh-droma, na teannanan, agus na ligaments anns na h-altan agad, bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh suathadh eadar na cnàmhan anns na h-altan. Tha seo gu sònraichte cudromach nuair a ghluaiseas sinn ar n-altan.

Smaoinich air san dòigh seo. Nuair a lùbas is a dhìricheas tu d’ uilinn, feumaidh cnàimh uachdar na gàirdean (an Humerus) agus an dà chnàimh ìochdarach na gàirdean (an Radius agus an Ulna) sleamhnachadh gu rèidh thairis air a chèile gun suathadh. Sin a tha an membran synovial nad uilinn agus an leaghan a bhios e a’ dèanamh a’ cuideachadh leis. Bidh e ag obair mar lùdag le deagh ola .

Is e eisimpleir eile do cho-alt hip. Bidh pàirt ball-is-socaid do chnàimh-shlise (femur) a’ freagairt a-steach do shocaid falamh nad pheilbhis. Is e am membran synovial seo a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh suathadh eadar an dithis agus a’ leigeil le do chrom lùbadh agus rothladh gu furasta.

Càite a bheil na membranan synovial seo suidhichte anns a’ bhodhaig againn?

Gu dearbh, tha na membranan synovial seo an làthair aig cha mhòr a h-uile co-alt far a bheil dà chnàimh a’ tighinn còmhla agus a’ gluasad. Thoir sùil air na h-àiteachan seo:

• Air do uilleanan
• Air na glùinean
• Rugannan
• Anns na joints beaga de na casan
• Air na corragan, na h-òrdagan, agus na cnàmhan
• Air na dùirn
• Air na guailnean
• Anns na joints hip

Bidh an membran beag seo a’ dèanamh obair mhath a’ cumail nan joints sin uile ag obair gu rèidh.

Dè cho mòr 'sa tha an membran synovial seo?

Tha iad seo glè bheag.Rudan. ’S e sin, filmichean glè thana. Faodaidh iad atharrachadh beagan a rèir meud an snaim. Ach mar as trice bidh iad nas lugha na ceudameatair, nas lugha na trian de òirleach de thighead.

Dè an stuth às a bheil an membran synovial seo air a dhèanamh?

Tha dà phrìomh shreath aig a’ membran synovial seo. Smaoinich air mar bhalla dùbailte.

1. An còmhdach a-staigh (Intima): Tha seo glè thana. ’S ann an seo a thèid an lionn synovial a dh’ainmich mi na bu thràithe a dhèanamh. ’S e an lionn seo a bhios a’ lubricadh nan joints, ’s e sin, bidh e ag obair mar ‘saill’.

2. An t-Sreath Fo-dhìreach: 'S e sreath ceallan snàithleach, beagan nas làidire a tha seo. Bidh e a' dìon an t-sreath a-staigh. Tha e sùbailte gu leòr cuideachd airson lùbadh agus sìneadh gu furasta air feadh an t-snaim. Tha gnìomhan cudromach eile aig an t-sreath a-muigh seo:

• Ceallan nearbhach
• Ceallan limfeach
• Soithichean fala

Am bruidhinn sinn beagan a bharrachd mu lionn synovial?

’S e an lionn synovial seo a bhios a’ lubricadh pàirtean de na h-altan againn fhad ’s a bhios iad a’ gluasad. Tha e coltach ri bhith a’ cur ola air inneal. Bidh an lionn seo a’ gluasad eadar na cnàmhan agus an cartilage, gan cuideachadh a’ gluasad gu rèidh gun a bhith a’ suathadh an aghaidh a chèile. Gu h-iongantach, tha an lionn sònraichte seo air a dhèanamh bhon phlasma san fhuil againn .

Dè na cumhaichean cumanta a bheir buaidh air an membran synovial?

A-nis leig dhuinn sùil a thoirt air na duilgheadasan, is e sin, dè na galairean, a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air a’ membran synovial chudromach seo.

Is e airtritis an suidheachadh as cudromaiche agus as cumanta. Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mu phian agus at anns na co-phàirtean. Tha grunn sheòrsaichean airtritis ann a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air na membranan synovial seo.

• Osteoarthritis: Anns a’ chùis seo, bidh an cartilage anns na joints a’ caitheamh air falbh, agus tha buaidh aig an membran synovial cuideachd.
• Airtritis reumatoid: Gu dearbh, 's e duilgheadas leis an t-siostam dìon a tha seo. Bidh na ceallan againn fhèin a' toirt ionnsaigh air a' membran synovial, ag adhbhrachadh sèid agus pian.
• Gout: Anns a’ chùis seo, bidh searbhag uric a’ cruinneachadh anns na h-altan, ag adhbhrachadh pian agus at obann, dona. Bidh seo cuideachd a’ toirt buaidh air a’ membran synovial.

A bharrachd air na seòrsaichean airtritis seo, tha feadhainn eile ann:

• Leòintean Ath-aithrisichte air Strain: Mar eisimpleir, faodaidh cuideigin a bhios a’ caitheamh mòran ùine a’ taipeadh air coimpiutair leòintean dùirn fhaighinn.
• Bursitis: Sèid anns na sacan beaga làn lionn ris an canar bursa faisg air na joints.
• Sarcomas Synovial: Is e seòrsa aillse glè ainneamh a tha seo a thòisicheas ann an ceallan a’ membran synovial.

Thoir sùil air na h-altan agad airson gin de na comharraidhean seo. Ma tha gin de na comharraidhean seo ort, bi cinnteach gun iarr thu comhairle mheidigeach:

• At

* Pian nach tèid seachad taobh a-staigh beagan làithean

* Taireachd nuair a thèid a bhualadh no a bhrùthadh

* Tha e duilich alt a chrathadh mar as àbhaist.

* Dath neo-dhath craicinn no bruiseadh

Dè na deuchainnean a thathar a’ dèanamh gus duilgheadas membran synovial a dhearbhadh?

Gus faighinn a-mach dè dìreach a tha ag adhbhrachadh do chomharran, faodaidh do dhotair grunn dheuchainnean ìomhaighean a dhèanamh gus dealbhan a thogail de na joints agad.

• Sgan MRI (Ìomhaighean Ath-shuidheachaidh Magnetic): Leigidh seo le sealladh nas fheàrr fhaighinn air na figheagan bog taobh a-staigh nan joints, leithid an membran synovial agus an cartilage.
• Sganadh CT (Sganadh Tomagrafaireachd Coimpiutaichte): Faodaidh seo dealbhan mionaideach a thogail den cho-phàirt cuideachd.
• Deuchainn ultrasound: Faodaidh seo coimhead airson rudan mar at agus cruinneachadh lionn anns a’ membran synovial.

Uaireannan, mar eisimpleir, ma tha amharas ann gu bheil galar ann, faodaidh an dotair sampall beag den lionn synovial agad a ghabhail airson deuchainn (biopsy) .

Dè na leigheasan a th’ ann airson membran synovial?

Bidh an làimhseachadh a dh’ fheumas tu an urra ri adhbhar do chomharran. ’S e sin, thèid làimhseachadh a dhealbhadh a rèir a’ bhreithneachaidh.

Mar sin, ’s e an rud as fheàrr bruidhinn ris an dotair agad mu leigheasan a chuidicheas tu gus faireachdainn nas fheàrr agus an mì-chofhurtachd anns na h-altan agad a lughdachadh. Dh’fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach faochadh-pian, cungaidhean an-aghaidh sèid, leigheas-cuirp, no ann an cuid de chùisean, lannsaireachd.

Ciamar a chumas sinn na membranan synovial seo fallain?

Is iad na rudan a nì thu gus do bhodhaig gu lèir a chumail fallain a chuidicheas le bhith a’ cumail na membranan synovial agus na h-altan sin fallain.

• A’ leantainn plana daithead is eacarsaich mhath .
• A’ dol airson sgrùdaidhean meidigeach cunbhalach .

Seo cuid de rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus an cunnart bho thinneasan a lùghdachadh, gu h-àraidh airtritis:

• Na cleachd toraidhean tombaca.
• Dèan eacarsaich le buaidh bheag, nach eil a’ giùlan cuideam, leithid snàmh no baidhsagal.
• Cùm cuideam bodhaig fallain a tha freagarrach dhut.

Cuideachd, lean na molaidhean sàbhailteachd seo gus leòntan co-phàirteach bho thubaistean a lughdachadh:

• Cuir ort do chrios-suidheachain an-còmhnaidh nuair a bhios tu a’ rothaireachd ann an carbad.
• Cuir ort uidheam sàbhailteachd iomchaidh nuair a bhios tu a’ cluich spòrs no gnìomhachd sam bith.
• Thoir air falbh nithean neo-riatanach bhon dachaigh agus bhon àite-obrach agad gus an cothrom gun tuislich thu thairis air rudan a lughdachadh.
• Nuair a cheannaicheas tu rudeigin bhon taighCleachd uidheam ceart an-còmhnaidh (leithid àradh). Na streap air cathraichean, bùird no cunntairean.
• Ma tha duilgheadas agad coiseachd no ma tha cunnart mòr ort tuiteam, cleachd do bhata no do choisiche.

Mu dheireadh, rudan ri chuimhneachadh

Gu dearbh, mura h-eil na membranan synovial agad ag obair ceart, cha mhothaich thu iad idir. Tha iad a’ dèanamh an cuid obrach gu sàmhach. Ach, ma tha pian co-phàirteach, at no comharraidhean eile ort, tha teansa math ann gu bheil rudeigin ceàrr air na membranan synovial agad.

Is e an rud as cudromaiche, ma tha pian, at no duilgheadas agad a bhith a’ gluasad do cho-phàirtean, na leig seachad e. Faic dotair cho luath ‘s a ghabhas. Is ann dìreach an uairsin as urrainn dhut faighinn a-mach dè dìreach a tha ceàrr agus an làimhseachadh riatanach fhaighinn. Mar as luaithe a dh’aithnicheas tu an galar, ’s ann as luaithe a bhios e comasach dhut do bheatha a chaitheamh gun mì-chofhurtachd sam bith a-rithist.

Membran synovial , pian co-phàirteach, airtreitis, pian co-phàirteach, lionn synovial, at co-phàirteach, slàinte co-phàirteach