Dè a th’ ann an cetonan? A bheil iad cunnartach ma mheudaicheas iad nad bhodhaig?

An cuala tu a-riamh mu chetones? Is dòcha bho dhotair, no bho charaid, no ma tha tinneas an t-siùcair ort, feumaidh fios a bhith agad air seo. An-diugh, bruidhnidh sinn mu dè a th’ anns na cetones seo dha-rìribh, a bheil iad math no dona airson ar cuirp, agus dè thachras ma dh’àrdaicheas iad, ann an dòigh shìmplidh as urrainn dhut a thuigsinn. Chan eil dad ann airson a bhith fo eagal, tuigidh sinn a h-uile càil gu soilleir.

Dè dìreach a th’ ann an cetonan?

Gu sìmplidh, 's e seòrsa searbhag a th' ann an cetones a bhios do bhodhaig a' dèanamh. Bidh iad air an dèanamh nuair a bhios do bhodhaig a' cleachdadh geir an àite glùcois airson lùth. Smaoinich air, feumaidh ar cuirp lùth airson obrachadh. Tha an lùth seo a' tighinn sa mhòr-chuid bho ghlùcois. 'S e seòrsa siùcar a th' ann an glùcois. Bidh ar cuirp a' faighinn a' ghlùcois seo bhon bhiadh a bhios sinn ag ithe anns a bheil gualaisg, mar eisimpleir, rus, aran, agus buntàta.

A-nis, ma tha do bhodhaig airson adhbhar air choireigin nach urrainn dhaibh glùcois gu leòr fhaighinn airson lùth, dè a nì iad? Thèid iad chun dàrna roghainn. ’S e sin, bidh iad a’ losgadh an geir a tha air a stòradh sa bhodhaig gus lùth a thoirt gu buil. Nuair a loisgeas tu geir mar seo, bidh cuirp ketone air an dèanamh mar thoradh. Bidh na ketones sin a’ cruinneachadh san fhuil, a’ siubhal air feadh a’ chuirp, agus a’ toirt lùth do dhiofar fhigheagan. Às deidh sin, thèid na ketones a tha air fhàgail a thoirt a-mach san fhual agad.

Mar as trice, chan eil e na dhuilgheadas beagan ketones a bhith agad nad fhuil, agus chan eil e cunnartach. Tha seo air sgàth 's gu bheil e àbhaisteach dha na cuirp againn geir a chleachdadh airson lùth nuair a bhios feum air.

Ach, ma dh’èireas cus de ketones, faodaidh e a bhith cunnartach. Bidh do fhuil searbhagach agus puinnseanta. Canar ketoacidosis ris a’ chumha seo. Ma tha tinneas an t-siùcair ort, faodaidh tu suidheachadh ris an canar Ketoacidosis Diabetic (DKA) a leasachadh, a tha air adhbhrachadh le àrdachadh ann an ketones. Faodaidh seo a bhith cunnartach do bheatha mura tèid a làimhseachadh gu ceart. Mar sin tha e glè chudromach a bhith mothachail air seo.

Dè dìreach a bhios ketones a’ dèanamh nar cuirp?

Mar a chaidh a ràdh roimhe, ’s e seòrsa lùtha a th’ ann an cetonan a bheir lùth don eanchainn agus don bhodhaig nuair nach eil prìomh thùs lùtha ar bodhaig, glùcos, ri fhaighinn, ìosal, no neo-ri fhaighinn. Smaoinich air cetonan mar “solar cumhachd cùl-taic” do bhodhaig. Bidh iad ag obair nuair a thèid am prìomh loidhne a ghearradh.

Mar as trice, bidh glùcois air a chruthachadh bhon bhiadh a bhios sinn ag ithe, agus le cuideachadh bhon hormone insulin, bidh e a’ dol a-steach do na ceallan agus a’ dèanamh lùth, no thèid a stòradh airson a chleachdadh nas fhaide air adhart.

Ach, mura h-ith thu gu leòr charbohydrates, bidh do bhodhaig a’ dol a-steach do staid ris an canar ketosis. Anns an staid seo, bidh a’ bhodhaig a’ losgadh geir airson lùth, agus bidh ketones air an leigeil ma sgaoil. Bidh na ketones seo a’ toirt lùth do cheallan agus do fhigheagan agus a’ cuideachadh a’ chuirp gus obrachadh. Tha ketosis na phròiseas àbhaisteach. Mar eisimpleir:

• Fhad ’s a tha thu nad chadal.
• Nuair a bhios tu a’ trosgadh.
• Nuair a bhios tu ag eacarsaich.
• Nuair a bhios tu air daithead keto.

Bruidhnidh sinn beagan mun daithead Keto.

Bidh daoine air daithead keto a’ lughdachadh an cuid charbohydrates gu saor-thoileach agus ag ithe biadhan a tha àrd ann an geir. Bidh seo ag adhbhrachadh gum bi na cuirp aca a’ losgadh barrachd geir. Dh’ fhaodadh gum bi cuid de bhuannachdan slàinte ann bho bhith a’ coileanadh ketosis san dòigh seo, ach bidh e ag atharrachadh a rèir do shlàinte. Mar sin, bu chòir dhut bruidhinn ri dotair gu cinnteach mus tòisich thu air daithead mar sin. Leis gu bheil e ag adhbhrachadh atharrachaidhean mòra sa bhodhaig, chan eil e freagarrach dha na h-uile. Cuideachd, tha an daithead keto na dhaithead gu math cuingealaichte, agus mar sin faodaidh e a bhith duilich a leantainn airson ùine mhòr.

Càite a bheil cetonan air an dèanamh?

'S e pròiseas a th' ann an cetosis a tha a' tachairt anns an grùthan agad. Bidh an grùthan a' dèanamh cetonan agus gan leigeil ma sgaoil dhan t-sruth fala. Bidh na cetonan sin an uairsin a' siubhal tron ​​t-sruth fala gus lùth a thoirt seachad air feadh a' chuirp. Nuair a bhios iad deiseil, thèid an cur às anns an fhual.

Dè na tinneasan meidigeach a dh’ fhaodadh a bhith co-cheangailte ri cetonan?

Tha e gu sònraichte cudromach tuigse fhaighinn air cetonan agus sùil a chumail air na h-ìrean ceton agad ma tha tinneas an t-siùcair ort, gu h-àraidh tinneas an t-siùcair seòrsa 1. Tha tinneas an t-siùcair seòrsa 1 na staid anns nach urrainn don bhodhaig agad insulin a dhèanamh, hormona a chuidicheas do bhodhaig gus glùcois a chleachdadh airson lùth.

Nuair a bhios duilgheadasan ann le insulin, faodaidh ìrean an t-siùcair fala agad a bhith ro àrd (hyperglycemia), agus faodaidh ketones cruinneachadh nad fhuil. Is e seo a tha ag adhbhrachadh ketoacidosis diabetic (DKA). Tha DKA as cumanta ann an daoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 1, ach faodaidh e tachairt ann an daoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 2 cuideachd.

A bharrachd air sin, tha daoine le eas-òrdugh cleachdadh deoch làidir ann an cunnart bho staid ris an canar ketoacidosis deoch làidir. Faodaidh daoine a bhios ag òl gu mòr, gu h-àraidh an fheadhainn a tha air a bhith ag òl gu leantainneach agus a’ cuir a-mach, agus nach eil ag ithe gu ceart, ìrean ketone cunnartach àrd a leasachadh. Coltach ri DKA, tha an suidheachadh seo na èiginn mheidigeach a dh’ fheumas làimhseachadh sa bhad.

Dè na comharran a th’ ann an ìrean àrda ketone?

Ma tha tinneas an t-siùcair ort agus ma tha na comharraidhean a leanas ort, cuir fios chun dotair agad sa bhad, no rach gu seòmar èiginn (ETU) .

Tha na ciad chomharran coltach ri comharraidhean siùcar fala àrd (hyperglycemia):

• Urination tric.
• A’ faireachdainn gu math tartmhor.
• Beul tioram agus dìth uisge.
• Craiceann tioram.
• Ceann goirt.

Mura tèid a làimhseachadh, faodaidh DKA fàs dona gu luath (ann an 24 uair a thìde no nas lugha). Tha comharran DKA dona a’ gabhail a-steach:

• Meadhrachadh agus cuir a-mach.
• Sgìths mhòr nach tèid seachad eadhon an dèidh fois.
• Cràdh mineach.
• Gainnead anail.
• Troimh-chèile.
• Fàileadh measan air an anail (ris an canar “anail keto” uaireannan).

Ciamar a nì thu sgrùdadh air ìrean ketone? Dè na deuchainnean a tha rim faighinn?

Gheibhear pasganan deuchainn airson ìrean ketone a sgrùdadh ann am bùthan-leigheadaireachd no faodar an òrdachadh air-loidhne. Ma tha thu ann an cunnart DKA fhaighinn, faighnich don dotair agad dè an deuchainn as fheàrr airson do shlàinte. ’S e deagh bheachd a th’ ann pasgan deuchainn a bhith agad ri làimh gus an urrainn dhut gnìomh gu sgiobalta ma mhothaicheas tu comharran DKA.

Deuchainnean fala

Gheibh thu deuchainn fala aig oifis dotair, no faodaidh tu pasgan a cheannach as urrainn dhut a chleachdadh aig an taigh. Mar as trice bidh pasgan dachaigh a’ toirt a-steach do mheur a phutadh le snàthad bheag gus boinne fala fhaighinn. Thèid a chur air stiall deuchainn agus a leughadh air meatair. Tha scrion a’ mheatair a’ sealltainn na h-ìrean ketone agad an-dràsta.

Faodaidh cuid de ghlùcomeatairean ìrean siùcar fala agus ketone a thomhas. Ma tha fear agad, chan fheum thu deuchainn air leth a ghabhail.

Deuchainnean fual

Mar as trice bidh stiall deuchainn ann an deuchainnean fual. Bidh thu a’ fualadh a-steach do shoitheach, a’ cur an stiall ann, agus a’ feitheamh gus an tionndaidh e dath. Tha cairt dhathan aig deuchainnean fual a sheallas diofar ìrean. Bidh thu a’ dèanamh coimeas eadar dath do stiall deuchainn agus a’ chairt dhathan.

Eu-coltach ri deuchainn fala, chan urrainn do dheuchainn fual innse dhut dè dìreach na h-ìrean ketone agad an-dràsta . Ach, faodaidh e innse dhut dè an ìre a tha na h-ìrean ketone agad air a bhith thairis air na beagan uairean a thìde a dh’ fhalbh .

Deuchainnean anail-anail

Bidh cuid de dhaoine air an daithead keto a’ cleachdadh innealan-anail làimhe gus na h-ìrean ketone aca a sgrùdadh. Faodaidh na h-innealan-anail seo seòrsa de ketone ris an canar acetone a lorg. Ach tha an teicneòlas seo fhathast ùr. Feumaidh luchd-rannsachaidh sgrùdadh nas mionaidiche a dhèanamh air seo mus tèid beachdachadh orra mar dheuchainnean earbsach agus ceart.

Cha bu chòir do dhaoine a tha ann an cunnart DKA a bhith an urra ri inneal-anail gus na h-ìrean ketone aca a sgrùdadh.

Dè tha toraidhean deuchainn ketone a’ ciallachadh?

Faodaidh eòlas air na h-ìrean ketone agad do chuideachadh le bhith a’ faicinn a bheil thu ann an cunnart bho DKA agus am feum thu gnìomh a dhèanamh sa bhad gus na h-ìrean ketone agad a lughdachadh. Faodaidh ìrean ketone atharrachadh a rèir na deuchainn a nì thu. Cuideachd, faodaidh na thathas a’ meas mar ìrean ketone àbhaisteach no àrd atharrachadh bho dhuine gu duine.

Tha an clàr gu h-ìosal a’ toirt seachad stiùireadh coitcheann air dè tha ìrean ketone fala a’ ciallachadh a thaobh do chunnart bho DKA, agus dè na gnìomhan a bu chòir dhut a ghabhail. (Faic do dhotair airson comhairle shònraichte air seo.)

• Mar as trice nas lugha na 0.6 mmol/L: Is e seo ìre àbhaisteach.
• 0.6 gu 1.5 mmol/L: Tha na h-ìrean ketone agad beagan àrd. Lean stiùiridhean an dotair agad. Dh’fhaodadh iad iarraidh ort deuchainn a dhèanamh a-rithist ann am beagan uairean a thìde.
• Bho 1.6 gu 2.9 mmol/L:Tha ìrean ketone àrd agad. Dh’fhaodadh gum bi thu ann an cunnart DKA fhaighinn. Cuir fios chun dotair agad sa bhad.
• 3.0 mmol/L no nas àirde: Tha na h-ìrean ketone agad glè àrd. Feumaidh tu aire mheidigeach sa bhad. Rach don ospadal sa bhad.

Cuin a bu chòir dhut sùil a thoirt air na h-ìrean ketone agad?

Ma tha tinneas an t-siùcair ort, bheir do dhotair comhairle dhut cuin agus dè cho tric ’s a bu chòir dhut sùil a thoirt air na h-ìrean ketone agad. Innsidh iad dhut sùil a thoirt orra aig na h-amannan seo:

• Nuair a tha comharraidhean DKA ort.
• Fiù 's nuair a tha thu tinn no air do ghoirteachadh.
• Ma chaill thu aon no barrachd stealladh insulin.
• Ma tha an ìre siùcar fala agad nas àirde na 240 mg/dl (milleagraman/deciliter).
• Ma tha thu trom. (Faodaidh e bhith beagan dùbhlanach ìrean insulin a riaghladh rè torrachas. Ma tha tinneas an t-siùcair ort, feumaidh tu a bhith gu sònraichte faiceallach mu na h-ìrean insulin agus ketone agad rè torrachas.)

Dè thachras ma dh’èireas ìrean ketone?

Mar a chaidh a ràdh roimhe, ma tha ìrean ketone àrd, faodaidh do fhuil a bhith ro searbhagach agus puinnseanta. Is e seo a thachras ann an ketoacidosis. Is e ketoacidosis diabetic (DKA) an seòrsa ketoacidosis as cumanta.

Dè na leigheasan a th’ ann airson ìrean ketone àrdaichte?

Tha an làimhseachadh an urra ri dè cho àrd 's a tha na h-ìrean ketone agad. Stiùiridh an dotair agad thu tro cheumannan as urrainn dhut a ghabhail aig an taigh gus na h-ìrean agad a lughdachadh mus tig iad gu bhith cunnartach àrd. Is dòcha gun toir iad comhairle dhut rudan mar:

• An ìre de insulin ri ghabhail.
• An ìre de bhiadh ri ithe agus uisge ri òl (agus dè an seòrsa biadh).
• Ìre gnìomhachd sàbhailte.
• Dè cho tric a bu chòir dhomh sùil a thoirt air ìrean mo shiùcair fala agus ketone?
• Aig dè na h-ìrean siùcar fala agus ketone a bu chòir dhut dotair fhaicinn (no a dhol don ER)?

Tha làimhseachadh san ospadal a’ toirt a-steach a bhith a’ toirt lionntan IV agus insulin gus na h-ìrean ketone agad a lughdachadh.

Ciamar a chumas tu ìrean ketone ann an raon sàbhailte?

Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil thu ann an cunnart mòr airson DKA, obraich còmhla ri do dhotair gus ceumannan a ghabhail gus casg a chuir air.

• Cùm ri cleachdadh làitheil a chuidicheas tu gus smachd a chumail air na h-ìrean ketone agad. Faigh a-steach do chleachdadh a chumas ìrean siùcar fala agad taobh a-staigh raon sàbhailte agus ìrean insulin fo smachd. Lùghdaichidh seo an cunnart bho ketones àrda. Bruidhinn ris an dotair tinneas an t-siùcair agad gus co-dhùnadh dè a tha sàbhailte.
• Ma chleachdas tu pumpa insulin, bruidhinn ris an sgioba cùraim tinneas an t-siùcair agad mu mar as urrainn dhut casg a chur air DKA. Faodaidh tuigse fhaighinn air mar a bhios am pumpa agad a’ lìbhrigeadh insulin, mar a dh’aithnicheas tu mì-ghnìomhachd pumpa, agus plana èiginn a bhith agad cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cunnart DKA nuair a bhios tu a’ cleachdadh pumpa insulin.
• Bi mothachail air na h-ìrean agad (agus cuin a bu chòir dhut deuchainn a dhèanamh).Biodh fios agad dè na h-ìrean ketone àbhaisteach agad agus cuin a bu chòir dhut ceumannan a ghabhail gus an ìsleachadh. Bruidhinn ris an dotair agad mu cuin a bu chòir dhut deuchainn a dhèanamh airson ketones (mar eisimpleir, ma tha dochann no galar ort).
• Bi ullaichte. Cùm pasgan deuchainn ketone ri làimh ma tha comharraidhean DKA ort. Obraich còmhla ris an dotair agad gus plana a dhèanamh airson dè a nì thu ma dh’fhàsas na ketones agad ro àrd. Tha e cudromach fios a bhith agad cuin a chuireas tu fios chun dotair agad agus cuin a thèid thu chun an ER sa bhad.

Mu dheireadh, rudan ri chuimhneachadh

Mar as trice, bidh cetonan nan cuideachadh sàmhach nuair nach urrainn don bhodhaig againn lùth gu leòr fhaighinn bho ghlùcois. Ach, ma tha na h-ìrean cetonan agad àrd agus ma tha tinneas ort mar thinneas an t-siùcair seòrsa 1, feumaidh tu a bhith gu sònraichte draghail mun deidhinn. Bruidhinn ris an dotair agad mu dè a nì thu ma tha na h-ìrean cetonan agad àrd. Dèan plana gus na cetonan agad a chumail aig ìre shàbhailte gus duilgheadasan mar DKA a sheachnadh. Tha do shlàinte nad làmhan fhèin!

` Cetonan, tinneas an t-siùcair, ketoacidosis, DKA, siùcar fala, lùth, losgadh geir