Tha an toileachas a tha thu a’ faireachdainn nuair a chumas tu do phàiste beag nad ghàirdeanan do-chreidsinneach, nach eil? Ach mar mhàthair ùr, is dòcha gu bheil tòrr cheistean agad agus eadhon beagan eagail. ‘Ciamar a bheir mi bainne-cìche don leanabh agam gu ceart?’, ‘Am bi bainne gu leòr aig mo leanabh?’ Is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd nan rudan sin cuideachd. Na gabh dragh, tha am faireachdainn sin gu math àbhaisteach. An-diugh, bruidhnidh sinn mun eòlas as brèagha seo, is e sin, mu na dh’ fheumas tu a bhith eòlach air bainne-cìche.
Dè tha bainne-cìche a’ ciallachadh dha-rìribh?
Gu sìmplidh, 's e am pròiseas a th' ann a bhith a' toirt don leanabh agad am bainne a bhios do bhodhaig a' dèanamh. Thig am bainne a-mach nuair a ghlacas an leanabh agad air do bhroilleach agus a shùghas e. Mar as trice bidh pàisdean a' tòiseachadh air bainne-cìche a thoirt don leanabh taobh a-staigh a' chiad beagan uairean a thìde bho bhreith.
An toiseach, bidh do bhodhaig a’ dèanamh seòrsa sònraichte de bhainne ris an canar colostrum . Tha e na leaghan tiugh, buidhe. Tha e làn phròtain agus na bhiadh-sàr-mhath a dhìonas do phàisde bho ghalaran. Tha e coltach ris a’ chiad bhanachdach aig do phàisde. Ann an timcheall air trì gu còig latha, bidh an colostrum seo ag atharrachadh gu bainne aibidh. Tha e àbhaisteach do do phàisde beagan cuideam a chall anns a’ chiad beagan làithean. Cho luath ‘s a thòisicheas do sholarachadh bainne a’ fàs nas fheàrr, cuiridh do phàisde cuideam a-rithist.
Ma ghabhas e dèanamh, tha sinn a’ moladh bainne-cìche a thoirt don leanabh airson a’ chiad 6 mìosan de bheatha. Às dèidh sin, ’s fheàrr don leanabh cumail a’ dol le bainne-cìche airson dà bhliadhna no barrachd, aon uair ‘s gu bheil biadh cruaidh air a thoirt a-steach don leanabh.
Ach cuimhnich, tha iomadh dòigh ann air do phàisde a bhiadhadh. Is dòcha gun toir thu bainne-cìche gu dìreach. Is dòcha gun cuir thu pumpa is botal air. Is dòcha gun measgaich thu bainne-cìche le foirmle. Is e an rud as cudromaiche gu bheil do phàisde a’ faighinn am beathachadh a dh’ fheumas e gus fàs gu math. Bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn seo agus tagh an dòigh as fheàrr dhutsa agus do do phàisde.
Ciamar a ruigeas am bainne seo an leanabh?
Is e pròiseas iongantach a tha seo. Feuchaidh sinn ri faicinn mar a thachras seo.
1. An toiseach, bidh an leanabh a’ greimeachadh air do bhroilleach.
2. Nuair a bhios do phàisde a’ deoghal, bidh e a’ comharrachadh don eanchainn agad dà hormona a leigeil ma sgaoil: prolactin agus oxytocin .
3. Tha an hormone prolactin ag innse do na fàireagan a bhios a’ dèanamh bainne (alveoli) anns na cìochan “bainne a dhèanamh”.
4. Bidh an hormone oxytocin a’ cuideachadh a’ bhainne a thèid a thoirt a-mach gus sruthadh a-mach às a’ bhroilleach tro na ductan bainne. Is e seo a chanas sinn ri leigeil sìos.
Gu sìmplidh, ’s e cùis “solar is iarrtas” a th’ ann. Ma dh’òlas do phàisde barrachd bainne, nì do bhodhaig barrachd bainne. Ma thòisicheas do phàisde ag ithe biadh cruaidh agus ma dh’òlas e nas lugha de bhainne, nì do bhodhaig nas lugha de bhainne.
Sin as coireach gum faod pumpadh cuideachadh le bhith a’ cumail solar bainne math nuair a tha thu air falbh bhon leanabh agad.
Ciamar a thòisicheas tu air bainne-cìche a thoirt.
Cuidichidh an dotair agad thu leis a’ chùis seo dìreach às dèidh do phàisde a bhith air a bhreith. Ma tha thusa agus do phàisde fallain, cumaidh iad do phàisde air do bhroilleach, ann an conaltradh craiceann ri craiceann. Neartaichidh an teas seo a’ cheangal eadar thu fhèin agus do phàisde agus brosnaichidh e do phàisde gus bainne-cìche a thoirt don leanabh.
Às dèidh greis, tòisichidh an leanabh a’ tighinn chun a’ bhroilleach leis fhèin. ’S e sealladh mìorbhaileach a th’ ann. Thèid a theagasg dhut san ospadal mar a ghlacas tu air a’ bhroilleach gu ceart.
An uairsin lean na ceumannan seo aig gach biathadh:
- Lorg suidheachadh a tha comhfhurtail dhut fhèin agus don leanabh agad. Cum do leanabh faisg air do bhodhaig.
- Stiùir beul do phàisde a dh’ionnsaigh do bhroilleach. Bu chòir don bhroilleach a bhith a dh’ionnsaigh sròn do phàisde. Bu chòir smiogaid do phàisde a bhith a’ beantainn ri bonn do bhroilleach.
- Cuidich do phàisde gus greim fhaighinn air a’ bhroilleach. Fosgail beul do phàisde gu farsaing agus gabh a-steach chan e a-mhàin an cìoch, ach cuideachd a’ mhòr-chuid den areola.
- Leig leis an leanabh bainne a shùghadh. Bidh an leanabh a’ suigheadh ann an ruitheam stad-sùghaidh. Cluinnidh tu an leanabh a’ slugadh a’ bhainne.
- Fuirich gus an crìochnaich an leanabh ag òl, no gus an leig e no i às a’ bhroilleach.
- An uairsin, cuir an leanabh air do ghualainn, stròc a dhruim, agus cuir hug dha.
- A-nis thoir an cìoch eile don leanabh. Ma tha stamag an leanaibh làn, coimheadaidh e air falbh. Tha sin ceart gu leòr.
Nuair a thòisicheas tu air an ath bhiadhadh, tòisich leis a’ bhroilleach às an d’ òl thu nas lugha bhon bhiadhadh roimhe.
| Soidhnichean gu bheil an leanabh acrach | Soidhnichean gu bheil do phàisde làn |
|---|---|
| - Bidh mi a’ dùsgadh gu math agus a’ coimhead mun cuairt. | - A' leigeil seachad a' bhroilleach. |
| - Tionndaidheas e a cheann bho thaobh gu taobh agus lorgas e cìoch. | - Glè shàmhach agus socair. |
| - Tha làmhan dùinte, bilean teann, teanga steigte a-mach. | - Tha an làmh a bha a’ cumail an làmh sìnte a-mach. |
| - Tha e a’ toirt a làmh gu a bheul leis a dhòrn. | - A’ coimhead air falbh bhon bhroilleach. |
Am bu chòir do mhàthair a bhith faiceallach mu na bhios i ag ithe fhad ‘s a tha i a’ biathadh air a’ bhroilleach?
'S e, gu cinnteach. Dìreach mar rè torrachas, feumaidh tu a bhith faiceallach mu na dh'itheas tu agus na dh'òlas tu fhad 'sa tha thu a' biathadh air a' bhroilleach. Ach chan eil riaghailtean teann ann mar a tha rè torrachas. Seo cuid de rudan ri chuingealachadh no ri sheachnadh.
| Rudan ri sheachnadh/cuingealachadh | Adhbhar agus comhairle |
|---|---|
| Caifein | Faodaidh caffeine, a lorgar ann an rudan mar cofaidh, tì agus seoclaid, a dhol chun do phàisde tron bhainne agad. ’S fheàrr dhut do chupa cofaidh a chuingealachadh gu 1-2 chupa gach latha. |
| Deoch làidir | ’S e an rud as fheàrr ri dhèanamh stad a chur air deoch làidir gu tur. Ma nì thu sin, òl e co-dhiù dà uair a thìde mus bi thu a’ broilleach. Bheir seo ùine dha falbh às do bhodhaig. |
| Iasg àrd ann am mearcair | Tha ìrean àrda de mhearcair ann an iasg mòr mar chlaidheamh-iasg, siorc, agus tilefish. Faodaidh iad sin a dhol tro bhainne-cìche chun do phàisde agus milleadh eanchainn adhbhrachadh. Mar sin seachain na seòrsaichean èisg seo ithe. |
| Nicotin | Bidh smocadh a’ lughdachadh luach beathachaidh bainne-cìche agus solar bainne. Faodaidh smocadh faisg air an leanabh aileardsaidhean agus galairean analach adhbhrachadh anns an leanabh. |
| cuid de chungaidh-leigheis | Tha a’ mhòr-chuid de chungaidhean cumanta sàbhailte. Ach, faodaidh cuid de chungaidhean a bhith cronail don leanabh agad no lùghdachadh a dhèanamh air solar bainne. Mar sin, bi cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agad mus gabh thu cungaidh-leigheis no stuth-leasachaidh sam bith. |
Dè na duilgheadasan a dh’ fhaodadh èirigh nuair a bhios tu a’ biathadh air a’ bhroilleach?
Chan eil turas beathachaidh-cìche an-còmhnaidh rèidh. Chan e thusa a-mhàin a tha ann, tha mòran mhàthraichean a’ fulang leis na seòrsaichean dhuilgheadasan seo. Mar sin na gabh dragh.
- Gluasad broilleach
- Cus solar bainne
- Solar bainne ìosal
- Ducts bainne dùinte
- Galar broilleach (Mastitis)
- Sgoltaidhean nipple, pian
- Duilgheadas a bhith a’ greimeachadh air a’ bhroilleach gu ceart
Is e an rud cudromach fios a bhith agad gu bheil cobhair ri fhaighinn airson nan rudan seo uile. Faodar mòran de na duilgheadasan seo fhuasgladh. Bruidhinn ris an dotair no neach-obrach slàinte teaghlaich agad mu dheidhinn seo.
A bheil mo bhroilleach ro bheag airson bainne a thoirt a-mach?
Chan eil. Chan eil buaidh aig meud a’ bhroilleach air do chomas bainne a thoirt gu buil. Tha na tha de bhainne a’ dèanamh do bhodhaig an urra ri na tha do phàisde ag òl agus do shlàinte iomlan.
A bheil bainne-cìche pianail?
Cha bu chòir gum biodh pian ann am bainne-cìche. Ma tha, dh’ fhaodadh e bhith air sgàth nach eil do phàisde a’ greimeachadh air a’ bhroilleach gu ceart. Gheibh thu cuideachadh leis an seo. Ma mhaireas am pian, bruidhinn ris an dotair agad gus faicinn a bheil adhbhar eile ann.
A bheil e doirbh bainne-cìche a thoirt air a' bhroilleach?
Gu dearbh, 's e rud a dh'fheumas cleachdadh a th' ann am bainne-cìche a thoirt. Tha e coltach ri bhith ag ionnsachadh baidhsagal a rothaireachd. Is dòcha gum bi e coltach beagan duilich an toiseach. Ach aon uair 's gun tèid thu cleachdte ris, bidh e gu math furasta agus nàdarra.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- 'S e eòlas ionnsachaidh a th' ann am biathadh-cìche airson màthair is pàisde. Thoir beagan ùine dha. Na gabh dragh mura tèid a h-uile càil gu foirfe an toiseach.
- ’S e colostrum, a’ chiad bhainne a thig, aon de na tiodhlacan as luachmhoire a gheibh pàisde nam beatha. Bidh e a’ dìon an leanaibh bho ghalaran.
- Na biodh eagal ort iarraidh airson cuideachadh ma tha duilgheadas agad. Tha an dotair agad agus an neach-obrach slàinte teaghlaich (PHM) an-còmhnaidh deiseil airson do chuideachadh.
- Tha do shlàinte glè chudromach cuideachd. Òl gu leòr uisge, ith biadh beathachail, agus faigh uiread fois 's as urrainn dhut. Chan urrainn dhut deagh aire a thoirt don leanabh agad ach ma tha thu toilichte agus fallain.
- ’S e cothrom mìorbhaileach a th’ ann am bainne-cìche airson ceangal sònraichte, gràdhach a thogail eadar thu fhèin agus do phàisde. Faigh tlachd às an eòlas àlainn sin.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment