Dè a th’ ann an CGM (Sgrùdadh Leantainneach air Glùcois)? Dè na buannachdan a tha ann dhut ma tha tinneas an t-siùcair ort?

A bheil tinneas an t-siùcair ort? Is dòcha gu bheil thu eòlach air boinne fala a thoirt bhon mheur agad grunn thursan san latha agus sùil a thoirt air an ìre siùcair agad. Ach nach eil thu uaireannan a’ smaoineachadh gu bheil seo beagan draghail agus goirt? Tha an teicneòlas ùr seo air tighinn gus an cuideachadh. Canar CGM ris an seo, a tha a’ seasamh airson Sgrùdadh Glùcois Leantainneach. Feuch sinn dè a th’ ann, ciamar a tha e ag obair, agus dè na buannachdan a dh’ fhaodadh e a thoirt dhut.

Gu sìmplidh, dè a th’ ann an CGM?

’S e inneal beag a th’ ann an CGM a bhios sinn a’ caitheamh air ar cuirp. Bidh e a’ tomhas agus a’ sealltainn ìrean an t-siùcair fala agad gu leantainneach, is e sin, 24 uair san latha. Nuair a bheir sinn fuil bhon mheur againn, chan urrainn dhuinn ach ìre an t-siùcair aig an àm sin aithneachadh. Ach nuair a bhios tu a’ caitheamh an CGM seo, chì thu mar a bhios an ìre siùcair agad ag atharrachadh fad na h-ùine, leithid nuair a bhios tu a’ cadal, ag ithe, agus ag eacarsaich.

Tha seo na inneal glè fheumail airson tinneas an t-siùcair a riaghladh . Leis gu bheil ìrean siùcair ar cuirp ag atharrachadh air sgàth diofar nithean. Aig amannan, bidh ìrean siùcair ag èirigh is a’ dol sìos airson adhbharan nach urrainn dhuinn eadhon smaoineachadh. Mar sin, faodaidh an CGM seo sùil a chumail air sin uile ann an àm fìor.

A bheil seo a’ tomhas siùcar fala?

Tha beagan eadar-dhealachaidh an seo. Bidh sinn a’ cleachdadh ar meur gus ìrean siùcar fala a thomhas gu dìreach. Ach tha an sensor beag bìodach ann an CGM suidhichte dìreach fon chraiceann againn. Mar sin chan eil e a’ tomhas siùcar ann an soitheach fala. An àite sin, bidh e a’ tomhas ìrean siùcair ann an lionn fìnealta ris an canar lionn eadar-roinneil a tha a’ cuairteachadh ar ceallan.

Smaoinich air, nuair a bhios sinn ag ithe biadh, bidh siùcar an toiseach a’ dol a-steach don fhuil. An uairsin, bhon fhuil sin, bidh siùcar mean air mhean a’ cruinneachadh san lionn eadar-roinneil seo. Mar sin faodaidh dàil bheag de bheagan mhionaidean a bhith eadar ìre an t-siùcair san fhuil agus ìre an t-siùcair san lionn seo. Tha sin àbhaisteach.

Ciamar a tha an inneal CGM seo ag obair?

Tha grunn sheòrsaichean de CGMan air a’ mhargaidh an-diugh. Bidh iad uile ag obair san aon dòigh. Ach, dh’ fhaodadh gum bi beagan eadar-dhealachaidhean ann an coltas agus feartan a bharrachd. Ach, tha trì prìomh phàirtean aig gach CGM.

Mar a chleachdas tu CGM ceum air cheum

1. A’ cur a-steach an sensor: Mar as trice, thèid an sensor beag seo a chur a-steach fon chraiceann air an abdomen no air a’ ghàirdean. Tha inneal-cur a-steach ann, ga dhèanamh luath is furasta a dhèanamh. An uairsin, thèid a cheangal ris a’ chraiceann le teip ghreamachaidh.

2. A’ ceangal an tar-chuir: An ath rud, feumaidh tu an tar-chuir a cheangal ris an sensor.

3. Ùine “Blàthachaidh”: Às dèidh don sensor a bhith air a chur a-steach, bheir e ùine ghoirid airson an dàta tòiseachadh a’ nochdadh. Canar an ùine “blàthachaidh” ris an seo. Faodaidh e a bhith bho 30 mionaid gu dà uair a thìde.

4. Seall dàta: Aon uair ‘s gu bheil an ùine blàthachaidh seachad, faodaidh tu cumail ort a’ cumail sùil air ìrean an t-siùcair fala agad air an fhòn no an inneal-glacaidh agad. Faodaidh tu eadhon innealan-rabhaidh a shuidheachadh gus fios a chuir thugad ma dh’fhàsas ìrean an t-siùcair fala agad ro ìosal no ro àrd.

5. A’ cur an àite an mothachair: Nuair a thig crìoch air a’ mhothachair (m.e. an dèidh 14 latha), feumaidh tu a thoirt air falbh agus fear ùr a chuir a-steach. Feumaidh tu na ceumannan seo ath-aithris bhon toiseach.

A bheil e duilich CGM a chleachdadh?

A bhith onarach, tha iad seo nan innealan beaga beagan toinnte. Mar sin bheir e beagan ùine agus ùidh gus an taobh teicnigeach dheth a thuigsinn an toiseach. Mar eisimpleir:

• Feumaidh tu ionnsachadh mar a chuireas tu an sensor a-steach gu ceart.
• Aig amannan feumaidh tu an inneal a chalabrachadh le bhith a’ toirt fuil bhon mheur agad, a’ sgrùdadh ìre an siùcair agad, agus mar sin air adhart.
• Feumaidh tu an inneal-rabhaidh a shuidheachadh mar a thogras tu.
• Feumaidh tu ionnsachadh mar a chuireas tu dàta a-steach do choimpiutair no fòn.
• Bu chòir dhut sùil a thoirt air an dàta a gheibh thu agus na h-atharrachaidhean riatanach a dhèanamh air do phlana làimhseachaidh.

Bheir e beagan ùine na rudan seo ionnsachadh. Ach chan fheum thu an dèanamh leat fhèin. Nuair a cho-dhùnas tu CGM a chleachdadh, cuiridh an dotair agad thu gu cuideigin as urrainn trèanadh a thoirt dhut air mar a chleachdas tu e gu sàbhailte.

Am feum mi mo shiùcair fala a sgrùdadh le mo mheur eadhon ged a tha CGM agam?

'S e, uaireannan bidh e riatanach. Le bhith a' cleachdadh CGM lughdaichidh sin gu mòr an àireamh de thursan a dh'fheumas tu do shiùcair fala a dhearbhadh le do mheur. Ach tha e fhathast cudromach meatair glùcois cunbhalach agus stiallan deuchainn a bhith faisg ort.

Smaoinich nan tigeadh an sensor CGM agad dheth gu h-obann no nan stadadh e ag obair, bhiodh feum agad air meatair cunbhalach gus do shiùcair a sgrùdadh gus am faigh thu fear ùr.

Cuideachd, mura h-eil thu cinnteach uaireannan mun luach a tha air a shealltainn leis an CGM (mar eisimpleir, ma tha e a’ sealltainn siùcar ìosal ach nach eil thu ga mhothachadh), ’s fheàrr deuchainn fala a ghabhail bhon mheur agad gus a dhearbhadh.

An urrainn do dhaoine gun tinneas an t-siùcair CGM a chleachdadh?

Tha iad sin air an dealbhadh sa mhòr-chuid airson daoine le tinneas an t-siùcair, ach faodaidh dotairean an moladh airson cuid de thinneasan meidigeach eile cuideachd.

• Ro-dhiabetus.
• Reamhrachd.
• Suidheachaidhean meidigeach sònraichte a dh’ adhbharaicheas siùcar ìosal san fhuil gu tric (m.e. galairean stòraidh glycogen).
• 'S e tumhair tearc a th' ann an insulinoma a bhios a' leigeil a-mach cus insulin.

Ma tha thu den bheachd gum faodadh CGM buannachd a thoirt dhut airson do shlàinte, bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn.

Dè na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan a tha ann a bhith a’ cleachdadh CGM?

Coltach ri inneal teicneòlais sam bith, tha buannachdan agus eas-bhuannachdan aig CGM.

Rudan a bheir buaidh air cruinneas CGMan

Ged a tha na h-innealan seo gu ìre mhòr ceart, faodaidh cuid de chungaidh-leigheis agus bhiotamain atharrachaidhean beaga adhbhrachadh anns na luachan aca. Mar eisimpleir:

• Paracetamol (Paracetaminophen - Panadol®)
• Haidreacsaidhrea
• Bhiotamain C (aigéad ascorbach)

Faodaidh iad sin adhbhrachadh gum bi an CGM a’ sealltainn ìre siùcar fala nas àirde no nas ìsle na tha e dha-rìribh. Mar sin, tha e cudromach faighneachd don neach-dèanamh no don dotair agad dè na factaran a bheir buaidh air an t-seòrsa CGM a tha thu a’ cleachdadh.

Cuin a bu chòir dhomh an dotair fhaicinn?

Ma tha ceist sam bith agad mu mar a chleachdas tu CGM gu sàbhailte, bruidhinn ris an dotair tinneas an t-siùcair agad. Cuideachd, faodaidh ìrean siùcar fala ro àrd no ro ìosal a bhith cunnartach. Ma tha comharraidhean sam bith ort a tha gad dhèanamh draghail, faigh comhairle mheidigeach sa bhad.

Aig a’ cheann thall, tha riaghladh tinneas an t-siùcair coltach ri losgadh air targaid ghluasadach. Nuair a tha thu dìreach a’ coimhead air an t-siùcar fala agad le do mheur, tha e coltach ri bhith a’ losgadh air targaid le do shùilean dùinte. Ach le CGM, chì thu càit a bheil an targaid a’ dol agus dè cho luath ‘s a tha e a’ gluasad. Tha sin a’ ciallachadh gur e inneal glè chumhachdach a th’ ann an CGM airson do thinneas an t-siùcair a riaghladh. Ma tha ùidh agad anns an seo, bruidhinn ris an dotair agad gu cinnteach.