Nuair a bhios tu a’ bruidhinn mu dheidhinn trom-inntinn, no nuair a thèid thu a dh’fhaicinn dotair, bidh cuid de dh’fhaclan a’ fuaimeachadh neo-aithnichte dhuinn. Aig amannan bidh na faclan seo beagan toinnte, agus faodaidh e a bhith beagan eagallach eadhon. Bidh thu a’ faighneachd, “Dè mu dheidhinn a tha seo?” Mar sin, an-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu bhrìgh shìmplidh nam faclan seo a thathas a’ cleachdadh gu tric a thaobh trom-inntinn. Tha seo coltach ri faclair beag, ach gu math sìmplidh, ann an cànan as urrainn dhutsa agus dhomhsa a thuigsinn.
An toiseach, leig dhuinn sùil a thoirt air dè a th’ ann an trom-inntinn agus na prìomh thinneasan co-cheangailte ris?
Tha barrachd air aon seòrsa trom-inntinn ann. Tha diofar sheòrsaichean agus ìrean dheth ann. Seallaidh sinn air beagan dhiubh.
- Trom-inntinn: Gu sìmplidh, chan e dìreach faireachdainn bròin no iomagain a tha seo. 'S e suidheachadh a th' ann a bheir buaidh air ar bodhaig, ar faireachdainn agus ar smuaintean. Faodaidh an dòigh sa bheil sinn ag ithe, an dòigh sa bheil sinn a' cadal, an dòigh sa bheil sinn a' smaoineachadh mu ar deidhinn fhìn, agus an dòigh sa bheil sinn a' coimhead air rudan uile atharrachadh.
- Trom-inntinn Mhòr: Is e seo a chanas sinn mar as trice ri ‘trom-inntinn clionaigeach’. Feumaidh an suidheachadh seo mairsinn airson co-dhiù dà sheachdain ann an sreath. Cuideachd, feumaidh e a bhith aig ìre a chuireas bacadh air do bheatha làitheil. Tha comharraidhean leithid cus sgìths, dìth lùth, agus faireachdainn eu-dòchais mu rud sam bith cumanta.
- Dysthymia / Eas-òrdugh Trom-inntinn Leantainneach: Smaoinich, bidh faireachdainn leantainneach de bhròn agus dìth ùidh ann an rud sam bith aig cuid de dhaoine airson bhliadhnaichean. Chan eil e cho dona ri trom-inntinn mhòr, ach tha e maireannach. Tha seo ga dhèanamh do-dhèanta a bhith toilichte no obair a dhèanamh gu ceart. Ged a b’ àbhaist don seo a bhith air a ghairm mar “(Dysthymia)”, a-nis tha leigheas an latha an-diugh a’ gairm an t-suidheachaidh seo mar “(Eas-òrdugh Trom-inntinn Leantainneach)” nuair a thèid a chur còmhla ri trom-inntinn mhòr a mhaireas barrachd air dà bhliadhna.
- Eas-òrdugh dà-phòlach: Air an robh 'Trom-inntinn Manic' roimhe, 's e suidheachadh a tha seo far a bheil am faireachdainn ag atharrachadh air ais is air adhart eadar dà cheann-uidhe. 'S e sin, aig aon àm tha an neach gu math trom-inntinneach, agus aig àm eile tha iad gu math togarrach agus dealasach. Canar mania ris an staid seo de thoileachas.
- Trom-inntinn às dèidh Breith: 'S e seo suidheachadh trom-inntinn a tha a' tachairt ann am màthraichean ùra às dèidh breith chloinne. Às dèidh dhaibh pàisde a bhith aca, bidh mòran mhàthraichean a' fulang beagan làithean de bhròn agus atharrachaidhean ann am faireachdainnean ris an canar "baby blues". Ach, tha trom-inntinn às dèidh breith chloinne na staid nas cunnartaiche. Feumaidh e làimhseachadh gu cinnteach agus feumaidh a' mhàthair ùr neart inntinn agus taic mhath.
- Eas-òrdugh Buaidh Ràitheil (ESR): Bidh cuid de dhaoine a’ fulang le trom-inntinn aig amannan sònraichte den bhliadhna, gu h-àraidh rè seusan na fliuch agus a’ gheamhraidh. Bidh an suidheachadh seo a’ falbh nuair a thilleas a’ ghrian agus a ruigeas seusan an t-samhraidh. Is e am prìomh adhbhar airson seo lùghdachadh ann an solas na grèine.
Beagan fhaclan eile co-cheangailte ri faireachdainn
Tha faireachdainnean agus cumhaichean eile ann a thig le trom-inntinn.
Eas-òrdugh iomagain: 'S e suidheachadh leantainneach a tha seo cuideachd. Tha an t-iomagain cho dona is gu bheil e a' cur bacadh air beatha làitheil. Dh'fhaodadh gum bi an suidheachadh seo, ris an canar iomagain, aig mòran dhaoine le trom-inntinn cuideachd.
- Mania agus Hypomania: Tha seo na phàirt de Eas-òrdugh Bipolar. Is e àm a th’ ann am mania far a bheil thu a’ faireachdainn lùth àrd, toileachas àrd, no fearg àrd. Rè na h-ùine seo, is dòcha nach bi e comasach dhut cadal agus is dòcha gun obraich thu gu mì-rianail. Faodaidh seo a bhith cho dona is gun toir e buaidh air beatha an neach. Is dòcha gum bi thu cuideachd a’ faighinn eòlas air seallaidhean. Tha hypomania na sheòrsa mania nas ciùine, nach eil cho dona.
- Ionnsaigh Panic: Is e faireachdainn obann, dian eagail no iomagain a tha seo gun adhbhar follaiseach, còmhla ri comharraidhean corporra leithid cridhe a’ rèiseadh, fallas, agus duilgheadas le anail.
Ciamar a thachras na rudan seo? An taobh meidigeach
Chan e laigse inntinn a th' ann an trom-inntinn. Tha adhbharan bith-eòlasach aige.
- Neurotransmitters: Gu sìmplidh, is iad sin na teachdairean ceimigeach san eanchainn againn. Bithear gan cleachdadh gus teachdaireachdan a chur an cèill eadar ceallan eanchainn. Is iad serotonin agus norepinephrine na prìomh sheòrsaichean neurotransmitters. Bidh mòran chungaidh-leigheis airson trom-inntinn ag obair le bhith ag atharrachadh ìrean no gnìomhachd nan ceimigean sin.
- Hypothyroidism: Is e seo suidheachadh anns nach eil an gland thyroid a’ dèanamh hormona thyroid gu leòr. Faodaidh seo comharraidhean adhbhrachadh leithid trom-inntinn, sgìths, agus àrdachadh cuideim. Mar sin, uaireannan is dòcha gun òrdaich an dotair agad deuchainn fala gus ìrean hormona thyroid a dhearbhadh.
Cò às a gheibh mi cuideachadh?
Tha proifeiseantaich teisteanasach ann a dh’iarras cuideachadh san t-suidheachadh seo. Tha beagan eadar-dhealachaidh eadar an dà rud.
- Eòlaiche-inntinn: Is e dotair (MD no DO) a tha seo a tha gu sònraichte a’ dèiligeadh ri tinneas inntinn. Leis gur e dotair a th’ ann no i, faodaidh e no i cungaidhean-leighis òrdachadh, leithid cungaidhean-leighis an-aghaidh trom-inntinn. Bidh cuid de dh’eòlaichean-inntinn cuideachd a’ toirt seachad leigheas-inntinn.
- Eòlaiche-inntinn: Is e seo proifeasanta nach eil na dhotair (MD), ach a fhuair trèanadh sònraichte (PhD no PsyD) ann a bhith a’ làimhseachadh thinneasan inntinn is tòcail. Bidh iad a’ cleachdadh leigheas-còmhraidh (Saidhgeòlas-inntinn) sa mhòr-chuid.Tha iad cuideachd air an trèanadh gus rudan mar dheuchainnean IQ agus deuchainnean pearsantachd a dhèanamh.
Dè na leigheasan a th’ ann?
Gu fortanach, 's e tinneas a th' ann an trom-inntinn a ghabhas làimhseachadh agus a leigheas.
Leigheas-còmhraidh
- Leigheas-inntinn: Canar "leigheas-labhairt" ris cuideachd, agus tha seo a’ toirt a-steach bruidhinn ri leasaiche-inntinn air a thrèanadh gus fuasglaidhean fhaighinn air na duilgheadasan inntinn no tòcail agad. Tha seo na làimhseachadh glè èifeachdach.
Cungaidhean-leighis (drogaichean)
Tha diofar sheòrsaichean cungaidhean-leighis ann airson trom-inntinn a làimhseachadh. Chan fhaod thu an òrdachadh ach le dotair às dèidh sgrùdadh mionaideach air do staid.
| Seòrsa dhrogaichean | Mìneachadh sìmplidh |
|---|---|
| An-aghaidh trom-inntinn | Seo na prìomh sheòrsaichean cungaidh-leigheis a thathas a’ cleachdadh airson trom-inntinn a làimhseachadh. Bidh iad ag obair le bhith a’ cothromachadh dèanamh suas ceimigeach na h-eanchainn. |
| SSRIan (Bacadh Ath-ghabhail Serotonin Roghnach) | Is e seo seòrsa de dhroga-leighis an-aghaidh trom-inntinn a thathas a’ cleachdadh gu cumanta. Eisimpleirean: fluoxetine, sertraline, escitalopram . Bidh iad sin ag àrdachadh ìrean serotonin san eanchainn. |
| MAOIan (Luchd-bacadh Monoamine Oxidase) | Is iad seo seòrsa cungaidh-leighis beagan nas sine, mar as trice air a thoirt seachad airson trom-inntinn. Feumaidh tu a bhith gu sònraichte faiceallach mu na bhios tu ag ithe agus ag òl nuair a bhios tu a’ gabhail nan cungaidhean seo. |
| Seasmhaichearan Mood | Bithear gan cleachdadh gu cumanta airson eas-òrdugh dà-phòlach . Bidh iad a’ cuideachadh le smachd a chumail air atharrachaidhean mood. Eisimpleirean: lithium, valproate. |
Leigheasan sònraichte eile
- Leigheas-dealain-chrith (ECT): Dh’fhaodadh an t-ainm seo a bhith eagallach do chuid, ach tha e a-nis na leigheas adhartach, sàbhailte agus èifeachdach a thèid a thoirt seachad fo anesthesia (às deidh dhut a bhith nad chadal gu tur). Tha e air a chleachdadh airson daoine le trom-inntinn nach eil a’ freagairt ri cungaidh-leigheis, no nuair a tha feum air toraidhean luath.
- Leigheas-solais / Leigheas-foton: Tha seo air a chleachdadh gu sònraichte airson eas-òrdugh faireachdainn ràitheil (SAD). Tha e a’ toirt a-steach nochdadh làitheil do lampa sònraichte a tha tòrr nas soilleire na na solais aig an taigh, agus a tha coltach ri solas na grèine.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan e laigse a th' ann an trom-inntinn, 's e fìor thinneas a th' ann a ghabhas làimhseachadh.
- Ma tha na comharraidhean seo ort fhèin no air cuideigin as aithne dhut, na biodh eagal ort bruidhinn mu dheidhinn.
- Faodaidh eòlaiche-inntinn cungaidh-leigheis òrdachadh, agus bidh eòlaiche-inntinn a’ toirt seachad leigheas-còmhraidh sa mhòr-chuid. Tha an dithis nan proifeiseantaich a dh’ fhaodas do chuideachadh.
- Tha mòran roghainnean làimhseachaidh ann. Faodaidh cungaidh-leigheis, leigheas-inntinn, no measgachadh den dà chuid a bhith èifeachdach.
- Ma tha ceistean no draghan sam bith agad mu dheidhinn seo, bi cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agad . Gheibh thu a’ chomhairle agus an cuideachadh as fheàrr an sin.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris