Am bi thu uaireannan a’ dòrtadh beagan cac air d’ aodach gun fhiosta nuair a bhios tu a’ gàireachdainn a-mach, ag eacarsaich, no dìreach a’ gabhail anail? Is e seo duilgheadas a tha aig mòran dhaoine, ach a tha nàireach bruidhinn mu dheidhinn gu poblach. Bidh mòran dhaoine a’ fulang leotha fhèin gun innse do dhuine sam bith mu dheidhinn. Ach chan eil dad ann airson a bhith nàireach mu dheidhinn. Is e suidheachadh meidigeach a tha seo. Mar sin bruidhnidh sinn mu dheidhinn gu fosgailte an-diugh.
Dè a th’ ann an neo-sheasmhachd fecal?
Gu sìmplidh, is e neo-sheasmhachd fecal call gun fhiosta cuid no an stòl gu lèir agad nuair nach eil thu ag iarraidh. Do chuid, faodaidh seo a bhith cho beag ri beagan a thoirt a-mach fhad ‘s a tha thu a’ leigeil a-mach gaoth. Do chàch, faodaidh e a bhith cho dona ri gluasadan caolan iomlan gun smachd sam bith.
Tha siostam smachd ar caolan is ar lamhnan gu math iom-fhillte. Smaoinich air mar tap uisge. Feumaidh na fèithean anns an làr pelvic, an rectum, agus an anus againn obrachadh còmhla gu ceart. Feumaidh na fèithean seo cuideachd na comharran ceart fhaighinn bhon eanchainn. Ma tha laigse no milleadh beag ann an àite sam bith san t-siostam seo, faodaidh an seòrsa neo-sheasmhachd seo tachairt.
Tha dà phrìomh sheòrsa de seo ann.
Faodar an suidheachadh seo a roinn ann an dà phrìomh sheòrsa. Gus seo a thuigsinn gu soilleir, faic an clàr gu h-ìosal.
| Seòrsa inbhe (Seòrsa) | Gu sìmplidh... (Tuairisgeul) |
|---|---|
| Neo-sheasmhachd èiginn | Bidh thu gu h-obann a’ faireachdainn miann làidir airson do chaolan a chall, ach mus urrainn dhut faighinn chun an taigh-beag eadhon, bidh thu a’ call beagan caolan. Is e seo an seòrsa as cumanta. Tha e air adhbhrachadh sa mhòr-chuid le laigse anns na fèithean a bhios a’ cumail smachd air gluasadan caolan. |
| Neo-sheasmhachd fulangach | Seo nuair a bhios tu a’ dèanamh stòl gun fhios dhut eadhon. Tha seo a’ ciallachadh nach fhaigh do bhodhaig agus d’ eanchainn an comharra a tha ag ràdh “Feumaidh mi a dhol dhan taigh-beag a-nis.” Eadhon ged a tha do reicteam làn stòl, chan eil thu mothachail air, agus bidh thu a’ dèanamh stòl mu dheireadh. Bidh seo gu tric air adhbhrachadh le duilgheadas leis an t-siostam nearbhach agad. |
Dè na prìomh adhbharan airson an t-suidheachaidh seo?
Chan eil aon adhbhar ann airson seo. Dh’fhaodadh grunn nithean a bhith an sàs.
- Constipation Leantainneach: Dh’ fhaodadh neach le constipation leantainneach a bhith a’ strì ri defecate, a’ dèanamh cron air na fèithean agus na nearbhan a bhios a’ cumail smachd air gluasadan caolan. Cuideachd, dh’ fhaodadh na mìrean stòl cruaidh a tha glaiste a-staigh a dhol a-mach.
- A' bhuinneach: Tha stòl sgaoilte nas duilghe a smachdachadh na stòl cruaidh. Faodaidh a' bhuinneach tric na fèithean anns an reicteam a lagachadh thar ùine.
- Milleadh Fèithe: Faodaidh boireannaich, gu sònraichte, milleadh fèithe fhulang ma dh'fheumas iad innealan mar forceps a chleachdadh rè breith dhoirbh no ma bhios episiotomy aca. Faodaidh an milleadh seo tachairt cuideachd bho lannsaireachd airson tinneasan mar hemorrhoids.
- Milleadh Nerve: Faodaidh rudan mar bhreith chloinne agus lannsaireachd milleadh a dhèanamh air fèithean agus na nearbhan a tha gan cumail fo smachd. Faodaidh cumhaichean mar tinneas an t-siùcair agus galairean an t-siostam nearbhach na nearbhan sin a lagachadh cuideachd.
- Lùghdachadh ann an leaisteachas balla an rectum: Bu chòir ballachan an rectum, a chumas an stòl, a bhith gu math leaisteach. Ach, faodaidh cumhaichean mar ghalar Crohn no leigheas rèididheachd airson aillse sgarradh adhbhrachadh agus faodar an leaisteachas seo a chall. An uairsin, eadhon ged a tha an stòl beagan làn, faodaidh e a bhith duilich a chumail a-staigh agus a chall.
- Prolapse Buill-bodhaig a’ Pheilbein (POP): Nuair a bhios na fèithean a chumas na buill-bodhaig anns a’ chuas pheilbein againn (leithid an uterus, a’ ghrùthan, agus an reicteam) a’ lagachadh, bidh na buill-bodhaig sin a’ tuiteam sìos. Ma thuiteas an reicteam sìos san dòigh seo, faodaidh e duilgheadasan adhbhrachadh le smachd a chumail air a’ bhroinn.
Cò aig a bheil barrachd cunnart bho bhith a’ leasachadh seo?
Ged a dh’ fhaodadh an suidheachadh seo tachairt ann an duine sam bith, tha cuid de dhaoine ann an cunnart nas àirde.
- Aois: Tha daoine os cionn 65 ann an cunnart nas motha. Tha seo air sgàth 's gu bheil fèithean a' lagachadh gu nàdarrach mar a bhios sinn ag aois. Ach na gabh ris gur e seo pàirt 'àbhaisteach' de bhith a' fàs nas sine. Ma tha an duilgheadas seo agad, faic dotair gu cinnteach.
- Gnè: Tha boireannaich ann an cunnart nas àirde na fir, gu h-àraidh às dèidh breith chloinne agus menopause.
- Cumhaichean meidigeach eile: Tha daoine leis na cumhaichean meidigeach a leanas ann an cunnart nas àirde cuideachd.
- Galar Alzheimer agus Dementia
- Galar Pharkinson
- 'Tinneas an t-Siùcair Seòrsa 2'
- `Sglerosis Iomadach (MS)`
- ``Galar Ath-bhroinn (IBD)''
- "Sionndrom a' Bhroinn Irritable (IBS)"
- Stròc
Tha an suidheachadh seo glè chumanta. Tha sgrùdaidhean a’ sealltainn gu bheil an duilgheadas seo aig mu aon às gach triùir. Mar sin cuimhnich nach eil thu nad aonar.
Dè na duilgheadasan eile a dh’ fhaodadh seo adhbhrachadh?
Faodaidh defecation neo-thoileach adhbhrachadh do dhuilgheadasan corporra agus inntinn.
- Galaran craicinn: Bidh an craiceann timcheall an anus tric tais agus còmhdaichte le feces, agus faodaidh seo deargadh, sèid, tachas agus pian adhbhrachadh. Aig amannan, faodaidh othrasan cruthachadh cuideachd.
- Buaidh saidhgeòlach: Bidh mòran dhaoine a’ faireachdainn barrachd cuideam saidhgeòlach na cuideam corporra. Faodaidh nàire, iomagain agus cuideam toirt ort faireachdainn nach urrainn dhut an taigh fhàgail, a bhith còmhla ri caraidean, no a dhol gu tachartasan. Faodaidh seo toirt ort faireachdainn mar gu bheil thu air do fhàgail a-mach às a’ chomann-shòisealta.
Ciamar a lorgas tu seo, a Dhotair?
An toiseach, na biodh nàire ort bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn seo. 'S e duilgheadas slàinte glè chumanta a tha seo dhaibh. Chan fhaigh thu an làimhseachadh ceart ach le bhith a' bruidhinn gu fosgailte mu na duilgheadasan agad.
Cuiridh an dotair ceist ort mu na comharraidhean agad agus nì e sgrùdadh corporra. A bharrachd air sin, is dòcha gun dèan iad deuchainnean cuideachd gus an adhbhar ceart a dhearbhadh.
- Manometry Anorectal: Deuchainn a bhios a’ tomhas neart nam fèithean anns an rectum.
- `Deuchainn Cuir a-mach Bailiùn`: Deuchainn a bhios a’ tomhas dè cho èifeachdach sa tha am pròiseas airson feces a chuir a-mach.
- ``Ultrafhuaim Endorectal`` neo ``MRI``: Thoir sùil air structar fèithean an rectum agus a bheil milleadh sam bith ann.
- `Electromyography Sphincter Anal (EMG):` Deuchainn gus sgrùdadh a dhèanamh airson milleadh neoni.
- Endoscopy: Sgrùdadh air taobh a-staigh a’ bhroinn (Colonoscopy) no an reicteam (Proctoscopy) a’ cleachdadh tiùb le camara.
Dè na leigheasan a tha ann airson seo?
Bidh dòighean làimhseachaidh ag atharrachadh a rèir adhbhar agus cho dona ‘s a tha an suidheachadh.
Atharrachaidhean ann an daithead
Ma tha do dhuilgheadas mar thoradh air a’ bhuinneach no an cuing, faodaidh atharrachadh air do dhaithead faochadh mòr a thoirt dhut.
- Ma tha a’ bhuineach ort: Lùghdaich caffeine (cofaidh, tì), biadhan spìosrach, biadhan bainne, agus milsearan fuadain.
- Ma tha cuing ort: Ith barrachd bhiadhan làn snàithleach (measan, glasraich, gràinean slàn). Òl co-dhiù 8-10 glainneachan uisge gach latha.
Eacarsaich agus trèanadh
- Trèanadh Innidh:A’ fàs cleachdte ri bhith a’ dol don taigh-beag aig àm sònraichte gach latha (m.e. an dèidh dhut do chofaidh sa mhadainn òl). Bidh seo a’ cruthachadh cleachdadh sa bhodhaig.
- Eacarsaichean Kegel: Tha iad seo glè chudromach. Faodaidh tu faighneachd don dotair no leasaiche-cuirp agad ciamar a nì thu na h-eacarsaichean seo gu ceart gus na fèithean anns an raon pelvic a neartachadh.
- Biofeedback: Is e seo dòigh a bhios a’ cleachdadh uidheamachd sònraichte gus na fèithean a chuidicheas tu gus smachd a chumail air do bhroinn a chomharrachadh agus a neartachadh.
Cungaidhean-leighis (drogaichean)
Dh’fhaodadh do dhotair cungaidhean-leigheis a mholadh gus smachd a chumail air a’ bhuineach no cungaidhean-leigheis gus làimhseachadh constipation.
Nas cudromaiche: Na ceannaich cungaidhean thar-chunntair gun bruidhinn ri dotair. Faodaidh cuid de chungaidhean do staid a dhèanamh nas miosa.
Lannsaireachd
Mura soirbhich le leigheasan eile, is dòcha gum bi feum air lannsaireachd. Tha diofar sheòrsaichean lannsaireachd ann, leithid sphincteroplasty gus fèithean millte a chàradh no brosnachadh nearbh sacral. Ann an cùisean fìor dhona, is dòcha gum bi feum air colostomy.
Rudan air am bu chòir dhut aire a thoirt nuair a tha thu a’ fuireach leis a’ chumha seo
Fhad ‘s a tha thu a’ faighinn làimhseachadh, tha grunn rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus an suidheachadh seo a riaghladh agus a bhith beò gu math.
- Dìon do chraiceann:
- Nigh le uisge blàth gun siabann an dèidh gach gluasad caolan.
- An àite a bhith a’ sgrìobadh gu làidir le pàipear toileat, glan gu socair le clòthan tais agus tiormaich gu mionaideach.
- Cuir rudeigin coltach ri uachdar airson broth-naipin ('uachdar bacaidh') air gus an craiceann a dhìon.
- An àite aodach teann, cuir ort fo-aodach agus aodach air a dhèanamh le aodach a tha a’ leigeil leis an anail a dhol, leithid cotan.
- Smaoinich air sunnd inntinn:
- Ma tha thu iomagaineach mu bhith a’ dol a-mach, cleachd pada no fo-aodach cuidhteasach. Cuiridh seo ri do mhisneachd.
- Mus fàg thu an taigh, rach don taigh-beag agus falmhaich do bhroinn.
- Cùm seata a bharrachd de dh’ aodach is clòitean fliuch nad bhaga. Bheir sin tòrr fois-inntinn dhut.
- Thoir sùil an-còmhnaidh càite a bheil an taigh-beag mus tèid thu ann. Mar sin, ma bhios èiginn ann, cha leig thu leas dragh a ghabhail.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha gluasadan caolain neo-thoileach nan suidheachadh glè chumanta. Na gabh nàire mu dheidhinn agus na bi a’ fulang leat fhèin. Chan eil thu nad aonar.
- Chan e seo pàirt àbhaisteach de bhith a’ fàs nas sine. Tha leigheasan ann airson seo aig aois sam bith.
- Ma tha an duilgheadas seo agad, faic dotair gu cinnteach agus bruidhinn gu fosgailte. Sin a’ chiad cheum agus an ceum as cudromaiche.
- Faodar an suidheachadh seo a smachdachadh gu ìre mhòr tro atharrachaidhean daithead, eacarsaich, agus leigheasan eile.
- Dìreach mar do shlàinte corporra, tha do shlàinte inntinn glè chudromach cuideachd. Na gabh e gu pearsanta. Iarr comhairle ma tha sin riatanach.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris